多加的成分

◎ 劉 墉

多加的成分

◎ 劉 墉

我有位朋友走在路上頭暈，摔得鼻青臉腫，送進紐約曼哈頓一所著名的醫(yī)院，醫(yī)生居然才看幾眼就問他太太：“你丈夫是不是吃了很多營養(yǎng)補給品？”

我那朋友確實愛吃所謂的“健康食品”。連跟我打乒乓球中途都要暫停，塞一把藥丸進嘴。隔一陣，他中風了，心血管鈣化嚴重，連支架都沒法裝。我常想他的病會不會是因為吃了太多的“健康食品”?

常聽女人說化妝品不能長期只用一種品牌，因為成分一樣，用久了不好。補品恐怕也不適合常吃同一種，吃久了，累積太多同樣的東西，身體用不了，反而有害。最起碼不要總吃水溶解的維生素，譬如維生素A、D、E，吃多了不容易隨尿排出，會中毒。

舉個例子，你平常已經(jīng)天天服用多種維生素的藥丸，按說很夠了，但是改天醫(yī)生建議你吃點“葉黃素”，對眼睛好。你跑去藥房買葉黃素，藥房的人除了給你葉黃素，也許還會拿出一盒進口藥：“您何不吃這種呢？名廠出的，成分更好，更有效?！?/p>

你平常雖然省吃儉用，對健康可不敢馬虎，于是咬咬牙買了那盒貴好幾倍的藥。

豈知藥房的人說得雖然不錯，但是那“多加的成分”卻是你已經(jīng)吃了的。你什么人的話都聽，什么偏方都信，已經(jīng)不知重復吃了多少“補充劑”，現(xiàn)在再買一大盒回去，如果又是會在身體里堆積的成分，日子久了能不出毛病嗎？

聽著名字就知道，“補品”好比“補習”，因為功課不好才補，因為缺才補。如果你已經(jīng)不缺了，還補的話當然過猶不及。

服一般處方藥也一樣。現(xiàn)在的醫(yī)療機構(gòu)不知有意還是無意，不太能“聯(lián)機”。你今天去這家醫(yī)院看病，給你開一種藥，明天去另一個診所，開另一種藥，藥名看似不同，其實成分一樣。還有個問題是，許多藥物會相互沖突，嚴重的時候能要命，如果你非但重復用藥，還讓藥在身體里打架，能不出問題嗎？

所以我建議你，看醫(yī)生之前最好先寫一份自己用藥的清單給醫(yī)生參考。有些醫(yī)院會讓病人初診時先填問卷，寫明過去動過哪些手術(shù)、對哪些藥物過敏和家族病史，也是這個道理。

（摘自《年輕不老，老得年輕》中信出版社）