運動人體科學(xué)在高校體育實踐中的作用

柏夕筠

(東北師范大學(xué)體育學(xué)院 吉林長春 130024)

運動人體科學(xué)在高校體育實踐中的作用

柏夕筠

(東北師范大學(xué)體育學(xué)院 吉林長春 130024)

在我國人民生活水平不斷提高的基礎(chǔ)上,全面健身活動的開展越來越順利,有更多的人認(rèn)識到了體育活動的重要性,在這樣的環(huán)境下,高校體育地位也逐漸提升,從原本不受重視的課程變?yōu)橹饕n程之一,這樣的轉(zhuǎn)變使得傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式以及手段等逐漸被淘汰,高校為了更好地開展體育教學(xué),將體育實踐和運動人體科學(xué)有效地結(jié)合起來,從而提高了體育教學(xué)的質(zhì)量。該文對運動人體科學(xué)在高校體育實踐中的作用進行了深入分析,并闡述了自己的見解,以供參考。

運動人體科學(xué) 高校體育 體育實踐

高校在我國教育體系中是非常重要的組成部分，高校是為國家輸送大量人才的陣地，所以高校教學(xué)和國家發(fā)展有著密切的聯(lián)系，同樣，社會變化對高校教育也會產(chǎn)生影響。最突出的就是因為社會對體育活動的重視程度不斷加深，從而使得高校也越來越重視體育教學(xué)。在開展體育教學(xué)的過程中，高校在其中增加了新的元素，將運動人體科學(xué)融入到了實際的教學(xué)中，新活力的灌輸使得高校體育教學(xué)煥發(fā)了新的生命力，所以說，對運動人體科學(xué)在高校體育實踐中的應(yīng)用進行深入的分析是非常有必要的，更利于體育教學(xué)的開展。

1 運動人體科學(xué)概述

1.1 概念

所謂的運動人體科學(xué)，顧名思義，就是指對人的機體以及體育活動兩者之間存在的相互關(guān)系進行研究的學(xué)科群，此學(xué)科的出現(xiàn)滿足了社會對健康的需求，同時對全民健身計劃綱要的落實也有著積極的作用，并且此學(xué)科的內(nèi)容并不是單一的，其中包括了保健康復(fù)、運動生理學(xué)以及運動生物化學(xué)等多學(xué)科的知識[1]。運動人體科學(xué)進入高校視野的時間比較短，但此學(xué)科對學(xué)生提出的要求卻并不低，要求學(xué)生不僅要具備一定的科學(xué)研究能力，同時還要有實際工作能力。而學(xué)生學(xué)習(xí)此學(xué)科知識的好處也是顯而易見的，學(xué)生通過學(xué)習(xí)此學(xué)科內(nèi)容可以拓寬自己的知識儲備，同時還可以在實際運動中避免出現(xiàn)損傷，所以說，雖然運動人體科學(xué)在高校開展的時間比較短，但是其前景卻是十分廣闊的，在以后的教學(xué)中將會得到更多的關(guān)注。

1.2 運動人體科學(xué)出現(xiàn)的原因

運動人體科學(xué)是新出現(xiàn)的一門學(xué)科，任何一個新事物的出現(xiàn)都有其必然的需求，運動人體科學(xué)同樣如此，該文對運動人體科學(xué)這一新課程出現(xiàn)的原因進行了分析，具體內(nèi)容如下。

第一是社會發(fā)展所產(chǎn)生的需求。近幾年來，國際交流日益密切，而且交流范圍也越來越廣泛，政治、經(jīng)濟以及教育這三方面是主要交流內(nèi)容。在這樣國內(nèi)國外文化相互交融的過程中，在國外廣泛應(yīng)用的運動人體科學(xué)自然受到了國內(nèi)的重視，鑒于運動人體科學(xué)在國外應(yīng)用所取得的效果十分顯著，所以我國也將其引進了高校教學(xué)體系中。在我國高校教育體系中，體育本來并不是主要教學(xué)專業(yè)之一，但是因為國家倡導(dǎo)全民健身，所以體育教育也受到了人們的重視。然而傳統(tǒng)的體育無論是從內(nèi)容還是從形式上分析都不符合當(dāng)前社會發(fā)展的趨勢，在這樣的情況下，運動人體科學(xué)出現(xiàn)在人們面前。將運動人體科學(xué)和傳統(tǒng)體育教學(xué)結(jié)合起來，可以促使學(xué)生對體育教學(xué)產(chǎn)生興趣，并在學(xué)習(xí)中掌握正確的體育運動方法，進而減少運動損傷現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，運動人體科學(xué)的落實還可以對學(xué)生的品質(zhì)進行鍛煉，對學(xué)生的情操進行陶冶，所以說，運動人體科學(xué)的出現(xiàn)是順應(yīng)社會發(fā)展趨勢的[1]。

第二體育課程改革的需求。在國家對教育體系進行改革的過程中，高校體育教學(xué)同樣需要進行改革，原本的體育教學(xué)內(nèi)容較為單一，主要是傳授學(xué)生基礎(chǔ)的運動知識，而改革對體育教學(xué)提出了更高的要求，在這樣的情況下，高校就必須要豐富體育教學(xué)知識，并拓寬知識涉及范圍，因此，運動人體科學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用就變得十分自然合理。

2 運動人體科學(xué)在高校體育實踐中發(fā)揮出來的作用

2.1 促進了運動生理學(xué)的發(fā)展

近些年來，我國十分重視人民群眾的身體健康，為了保證人民的健康，國家對醫(yī)療事業(yè)進行了改革，但是此改革只能提高我國的醫(yī)療水平，讓更多的人民群眾能夠得到良好的治療，這樣的方法對于保證人民的身體健康來說是治標(biāo)不治本的，想要從根本上解決問題，就需要人民群眾積極地投入到運動中，通過運動提高自己的體質(zhì)，降低身體機能出現(xiàn)問題的幾率，這樣才可以健康地生活。在這樣的背景下，運動生理學(xué)的研究進展得如火如荼，此研究主要針對如何提高運動成績和人民健康水平，而此研究在高校體育教學(xué)中的影響是十分深遠的，比如說，利用數(shù)字化技術(shù)來對運動員的身體素質(zhì)進行綜合的評定，運動性疲勞和身體恢復(fù)期的運動員可以進一步提高運行成績，這些內(nèi)容在高校教學(xué)中的應(yīng)用作用是十分明顯的，而運動生理學(xué)是屬于應(yīng)用學(xué)科范疇的，所以說，運動人體科學(xué)在高校體育中的應(yīng)用促進了運動生理學(xué)生的發(fā)展，同時也使得此運動生理學(xué)的研究意義得以體現(xiàn)[3]。

2.2 促進了運動處方應(yīng)用的發(fā)展

在國家倡導(dǎo)全民健身的過程中，很多人認(rèn)為運動和健身是相同的，只要進行運動就可以提高自己的身體素質(zhì)，打造健康的體魄，這樣的想法是不科學(xué)的，運動的重點在于如何運動，只有正確的運動才能提高人們的體質(zhì)，若是運動不正確，那么很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)損傷，在這樣的情況下，運動處方的應(yīng)用就是順應(yīng)社會發(fā)展潮流的。因為運動處方理論的基礎(chǔ)是運動人體科學(xué)，所以將運動人體科學(xué)和體育實踐結(jié)合在一起可以促進運動處方應(yīng)用的進一步發(fā)展。教師可以針對不同學(xué)生的體質(zhì)需求來為其安排不同的運動，學(xué)生在進行適合其體質(zhì)運動的過程中才能發(fā)揮運動的作用，避免在運動中造成身體損傷，進而達到健身的目標(biāo)。

2.3 促進了學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師在開展教學(xué)的過程中注重運動動作的指導(dǎo)，通常情況下是教師示范一遍正確的動作，然后讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，在重復(fù)練習(xí)過程中，學(xué)生通常會產(chǎn)生厭煩情緒，這樣的情況不僅打擊了學(xué)生對體育運動的興趣，同時也不利于學(xué)生構(gòu)建體育運動知識體系，面對這樣的情況，教師在體育教學(xué)中融入運動人體科學(xué)，可以幫助學(xué)生構(gòu)建知識體系，在加深學(xué)生對動作印象的同時還可以幫助學(xué)生深入了解人體構(gòu)造，這樣學(xué)生在以后的運動中就會注意保護容易受傷的部位，進而避免運動損傷現(xiàn)象的出現(xiàn)[4]。

2.4 促進學(xué)生運動素質(zhì)的提升

傳統(tǒng)的體育教學(xué)采用的是“一鍋燉”的方式，即所有學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容相同，進行的運動活動也相同，但因為每個學(xué)生的體質(zhì)不同，所以此種教學(xué)方式所能取得的效果并不是很理想，但教師在教學(xué)中應(yīng)用運動人體科學(xué)則可以取得十分明顯的效果。這主要是因為教師利用人體科學(xué)能夠針對不同學(xué)生制定不同的運動計劃，有針對性的運動可以幫助學(xué)生改善體質(zhì)，進而提高學(xué)生的運動素質(zhì)。

3 結(jié)語

綜上所述，在體育教學(xué)深入改革的過程中，為了提高整體的體育教學(xué)質(zhì)量，并充分發(fā)揮體育教學(xué)的作用，讓更多學(xué)生具備終身體育運動意識，并在運動中有效地保護自己，教師在進行體育教學(xué)的過程中結(jié)合運動人體科學(xué)是非常有必要的。運動人體科學(xué)的應(yīng)用既可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以促進運動處方以及運動生理學(xué)應(yīng)用的發(fā)展，所以更好地應(yīng)用運動人體科學(xué)是勢在必行的。

[1]林景紅.論體育專業(yè)運動人體科學(xué)理論教學(xué)中審美情趣的培養(yǎng)[J].學(xué)術(shù)論壇，2012，35(10):226-229.

[2]安健，張鵬.實踐育人 科研為民——專訪北京體育大學(xué)運動人體科學(xué)實驗中心主任熊開宇教授[J].中國現(xiàn)代教育裝備，2012 (7):1-4.

[3]李濤.體育職業(yè)院校運動人體科學(xué)開放性實踐教學(xué)思考[J].科學(xué)大眾(科學(xué)教育)，2015(4):151.

[4]張葆欣，任超學(xué)，茍波，等.運動人體科學(xué)系《理療學(xué)》實踐課程教學(xué)模式改革和創(chuàng)新的研究[J].價值工程，2010，29(36):266-267.

G806

A

2095-2813(2016)12(c)-0017-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.36.017