楊華峰（湖南高爾夫旅游職業(yè)學(xué)院，湖南　常德　415900）

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對開展青少年高爾夫運動的認(rèn)識和反思

楊華峰
（湖南高爾夫旅游職業(yè)學(xué)院，湖南常德415900）

通過引導(dǎo)青少年參與體育運動，教育青少年學(xué)生適應(yīng)社會的需要，學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會健體等。隨著現(xiàn)代社會不斷發(fā)展進(jìn)步，許多新興體育運動被廣大青少年學(xué)生所接受和認(rèn)可，部分新穎有趣、適應(yīng)性強的體育運動項目，不斷轉(zhuǎn)化為體育課內(nèi)容，不斷拓展、不斷豐富傳統(tǒng)的體育課程資源。

2009年奧委會通過投票決定，2016年巴西奧運會增設(shè)高爾夫球運動項目。高爾夫球運動加入奧運會以后，國內(nèi)各種高爾夫球俱樂部掀起了青少年高爾夫球運動培訓(xùn)的熱潮，高爾夫球運動以其獨特的運動魅力和豐富的文化內(nèi)涵，深受廣大青少年的喜愛。

1　開展青少年高爾夫運動的意義

1.1有利于青少年身心發(fā)展

高爾夫球運動具有獨特的魅力。它是一項倡導(dǎo)陽光、氧氣、綠地、回歸自然的體育運動，而青少年的獨特氣質(zhì)也與此相符；其次，高爾夫球運動相對于其他的體育運動形式而言，對身體機能的損傷較小，這一點對于尚處于生長發(fā)育當(dāng)中的青少年尤為重要。它不但能鍛煉青少年的身體，還因規(guī)則規(guī)定的運動禮儀及文化內(nèi)涵，結(jié)合青少年行為發(fā)展特點，能促進(jìn)青少的心理健康，主要體現(xiàn)在培養(yǎng)青少年誠信自律、為他人著想、不斷挑戰(zhàn)自我的處事原則和理念，對提高青少年的情緒控制管理的能力和增進(jìn)人際關(guān)系等有很積極的作用。

1.2養(yǎng)成良好的言行舉止

參加一場高爾夫球活動或者下場比賽時，同組球員做的第一件事就是相互問好，和同組球員相互認(rèn)識、握手。在發(fā)球臺別人準(zhǔn)備擊球時需要保持安靜，在球道上同組球員準(zhǔn)備擊球時保持安靜的同時還應(yīng)該保持靜止不動，盡量不要在打球者的視線范圍移動，在球洞區(qū)上不能跨越或者接觸到別人的推擊線，禁止位于推擊線延長線附近。在整個運動過程中，所有人相互尊重，養(yǎng)成良好的言行舉止。

1.3培養(yǎng)自律、誠實、正直的品德

高爾夫球比賽中球員必須自己計分，比賽過程中沒有裁判員時刻監(jiān)督，如果不小心觸犯規(guī)則，需要自己記錄，這種誠信要求是高爾夫球員關(guān)鍵的品德，更是其他運動與高爾夫球運動最大的不同。這也是最偉大的情操：嚴(yán)格遵守規(guī)則。高爾夫球運動是一項誠實且有禮儀的運動，要求所有高爾夫球運動參與者在高爾夫球場中的打球行為和個人行為符合高爾夫球運動的禮儀和規(guī)則。

1.4養(yǎng)成自信和尊重他人的習(xí)慣

自信心是打好高爾夫球的基礎(chǔ)，在打球的過程中扮演了非常重要的角色，如果打球時沒有自信，出現(xiàn)猶豫不決的情況，擊球很有可能會出現(xiàn)失誤。青少年不但要有自信心，更要了解自己，尊重他人。在平時練習(xí)和比賽中要不斷積累自信，信心源于技術(shù)的熟練掌握。

自信心是青少年面對以后人生的基本心理素質(zhì)。在高爾夫球運動中，身處一定壓力下調(diào)整自己，表現(xiàn)出應(yīng)有的自我，是打好高爾夫球的必經(jīng)階段。參與高爾夫球運動時不僅要相信自己，更要尊重球場、尊重對手、尊重同伴。

1.5增強責(zé)任心和獨立思考的能力

在高爾夫球運動中，參與者必須認(rèn)真記好自己的成績，同時還要照顧好隨身攜帶的球桿、愛護(hù)好使用過的場地，保護(hù)好使用過的球具，增強青少年的責(zé)任心。在高爾夫球下場比賽中，除了球僮能按照規(guī)則幫助球員以外，球員必須學(xué)會獨立思考，分析球場狀況和自己的實際情況，制訂合理有效的擊球策略。青少年通過參與高爾夫球運動，學(xué)習(xí)下場時的攻防策略，以及打球時球桿的選擇、擊球的策略、打球的決斷等，這些都能培養(yǎng)青少年獨立思考的能力。

2　開展青少年高爾夫運動的反思

2016奧運會增設(shè)高爾夫運動項目，時隔100多年高爾夫球重返奧林匹克大家庭，希望能引起我國民眾對高爾夫運動的重新認(rèn)識和定位，并且得到廣大體育愛好者和國家體育總局的高度關(guān)注。高爾夫球運動進(jìn)入中國才30多年，各方面已經(jīng)取得了優(yōu)異的成績，但是高爾夫場分布不均衡，地區(qū)發(fā)展不協(xié)調(diào)，參與群眾基礎(chǔ)差，比賽與管理還不完善，各省市訓(xùn)練梯隊暫未建立，特別是青少年高爾夫教育還處于剛剛發(fā)展的初級階段，在高爾夫球運動的認(rèn)識上，日常訓(xùn)練的方法、內(nèi)容、手段上還存在許多需要反思的地方。通過實地調(diào)查，文獻(xiàn)資料分析發(fā)現(xiàn)存在以下幾個方面的問題。

2.1培養(yǎng)青少年的興趣是第一位

不管青少年是從什么時候開始打高爾夫，要確保青少年享受到高爾夫球運動的樂趣。不管用什么方式激勵青少年打高爾夫球，應(yīng)該記?。ㄒ惨嵝亚嗌倌辏?，這只是一項體育運動。如果青少年不喜歡這項運動，也沒關(guān)系。如果青少年長大了，愛上了這項運動，并且全身心地投入其中，同樣能取得優(yōu)異的成績。要確保青少年發(fā)展成全面型的球手，鼓勵青少年去進(jìn)行其它他運動或者發(fā)展其它他天賦，如畫畫和音樂。

2.2高爾夫禮儀、規(guī)則的學(xué)習(xí)比技術(shù)更重要

禮儀和規(guī)則的學(xué)習(xí)很重要，在青少年拿起高爾夫球桿之前一定要有意識去引導(dǎo)他們。強烈建議剛開始時要教給青少年一些這項運動的最重要的原則：誠信、自律、為他人著想。這是高爾夫球運動之所以能成為世界上最偉大運動的原因。當(dāng)今世界范圍內(nèi)，青少年問題引起我們足夠的重視，他們的自殺率在普遍上升，據(jù)了解，香港10～19歲的青少年自殺率5年內(nèi)增長了58%。青少年處于快速發(fā)展的階段，他們情緒化，心態(tài)波動大、煩躁等，通過參與高爾夫球運動能彌補青少年發(fā)展過程的各項性格缺陷，培養(yǎng)他們的抗壓力、提高他們的分析力、判斷力，以及適應(yīng)能力等，讓青少年擁有平和的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

2.3選擇適合青少年的教練和球具

青少年學(xué)習(xí)高爾夫球技術(shù)需要找一位有耐心、有經(jīng)驗的專業(yè)教練，這樣能更好地傳授高爾夫球運動的核心價值觀。青少年學(xué)球需要選擇一套合適自己的球桿，建議首先去了解專門生產(chǎn)青少年球桿的廠家。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有許多青少年球員在練習(xí)揮桿的時候，使用的是不合適自身身體條件的球桿，這會導(dǎo)致青少年球員以后的揮桿技術(shù)錯誤定型。即使使用裁短成適合青少年身高的成人球桿來學(xué)習(xí)，裁短后的球桿仍然太重，使用起來仍然會困難重重。

2.4青少年高爾夫教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)避免急功近利

當(dāng)前青少年高爾夫球運動教學(xué)訓(xùn)練存在急功近利的現(xiàn)象，追求市場化，出現(xiàn)訓(xùn)練內(nèi)容不系統(tǒng)、不全面，訓(xùn)練手段成人化等問題。青少年高爾夫球運動的教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容體系應(yīng)該包括身體和技、戰(zhàn)術(shù)以及理論知識4個方面：（1）身體素質(zhì)訓(xùn)練包括：速度、力量、靈敏、耐力、柔韌。（2）運動技術(shù)訓(xùn)練包括：站姿、握桿、瞄球、揮桿基本技術(shù)、短桿技術(shù)、推桿技術(shù)、切桿技術(shù)。（3）下場基本戰(zhàn)術(shù)包括：發(fā)球臺開球戰(zhàn)術(shù)、球道上實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)、球洞區(qū)附近處理技巧、球洞區(qū)上的處理技巧和特殊球位處理辦法等。（4）高爾夫理論知識包括：常用規(guī)則、球場禮儀、揮桿原理等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

2.5青少年培養(yǎng)模式需要合理規(guī)劃布局

我國青少年高爾夫球運動開展現(xiàn)狀：參與人數(shù)少，賽事規(guī)模小，當(dāng)前的培養(yǎng)模式以家庭培養(yǎng)為主。高爾夫球運動的“舉國體制”模式還存在人才選拔局限性大，人員隊伍難以優(yōu)化配置，資金來源渠道單一，難以維持青少年高爾夫高水平運動員的培養(yǎng)。培養(yǎng)模式以后的發(fā)展趨勢包括家庭培養(yǎng)模式和俱樂部培養(yǎng)模式以及市場化培養(yǎng)模式相結(jié)合，以市場經(jīng)濟(jì)的原則配置各種資源。培養(yǎng)高水平高爾夫青少年球員需要大量的財力和物力，在日常的管理和比賽訓(xùn)練上會有一定缺失，由于高爾夫資源不足以及球場對外開放不足，市場化培養(yǎng)模式在軟件和硬件上都存在資源較匱乏的情況，使得高水平高爾夫青少年運動員的培養(yǎng)無法更好地得到提升。

3　美國青少年高爾夫球運動對我國的啟示

美國的青少年高爾夫球運動員在10歲以前參與高爾夫球運動僅僅是作為眾多體育項目中的一項而已，他們還積極參與包括跑、跳、投擲、擊打等一系列的體育運動，這些項目會全面提升青少年的身體素質(zhì)，讓他們達(dá)到具備掌控身體的能力。根據(jù)筆者研究結(jié)果分析，中國男子球員與世界水平球員的差距在開球平均距離、開球綜合排名、開球最遠(yuǎn)距離等相關(guān)技術(shù)參數(shù)存在很大的差距。而開球相關(guān)技術(shù)和球員的身體素質(zhì)有直接的關(guān)系。

TitleistPerformanceInstitute（簡稱TPI）是美國專門從事高爾夫教學(xué)訓(xùn)練和研究的機構(gòu)。TPI在美國經(jīng)過多年的調(diào)查研究表明青少年運動員在10歲以后才逐漸的將訓(xùn)練重心轉(zhuǎn)移到高爾夫技術(shù)上來。

筆者發(fā)現(xiàn)國內(nèi)許多的青少年從小就開始接觸高爾夫球運動，可是大部分的時間都用在了高爾夫球運動上，其他的體育運動幾乎沒有參與，這與美國的青少年高爾夫球員存在很大的差別。美國的高爾夫頂級球星們對很多體育運動項目也展現(xiàn)出非常好的天賦，這說明他們從小就堅持參與其他體育運動項目。而我國的青少年高爾夫球運動員們，因為從小就全身心投入高爾夫球運動中，到了一定的年齡以后就無法取得突破，因為在青少年身體發(fā)育的時期，過于單一地參加某一個運動項目，導(dǎo)致身體的各項指標(biāo)發(fā)育受到了一定的影響。高爾夫球運動與其他體育運動不同，最佳的競技狀態(tài)出現(xiàn)是30～40歲之間，而我國的高爾夫球運動訓(xùn)練方式與其他體育運動相似，在30歲之前就將青少年的高爾夫潛能都挖掘了出來，導(dǎo)致少年成才的青少年高爾夫球運動員，到了成年以后反而成績平平。希望青少年高爾夫球運動員在10歲以前多參與其他體育運動項目，投入高爾夫球運動占據(jù)的時間控制在50%以下，等到10歲以后再開始專項化的發(fā)展。

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中圖分類號：G849.3

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）05-113-03

收稿日期：2016-04-07

作者簡介：楊華峰（1984～），講師，碩士。研究方向：高爾夫球運動教學(xué)與訓(xùn)練。