擴(kuò)思路 凝智慧 助力室內(nèi)體育游戲有效展開(kāi)

各地在開(kāi)展體育教學(xué)研討活動(dòng)時(shí)，對(duì)室內(nèi)（主要指教室內(nèi)，下同）體育課教學(xué)的研討較少。一些體育教師因缺乏組織室內(nèi)體育游戲的方法，對(duì)室內(nèi)體育游戲的有效開(kāi)展辦法不多，常把室內(nèi)體育課變成講安全和道德品質(zhì)的“思想品德”課等，更有甚者將室內(nèi)體育課讓位于其他課程。本期研討旨在通過(guò)擴(kuò)思路、凝智慧，助力室內(nèi)體育游戲的有效展開(kāi)，進(jìn)而讓學(xué)生在室內(nèi)體育游戲的有效開(kāi)展中獲得體育知識(shí)、技能和學(xué)習(xí)方法，收獲快樂(lè)健康。

一、拓寬室內(nèi)體育游戲的思路

俗話(huà)說(shuō)“巧婦難為無(wú)米之炊”，要有效開(kāi)展室內(nèi)體育游戲必須要有適合學(xué)生的室內(nèi)體育游戲內(nèi)容，只有拓寬室內(nèi)體育游戲的思路，才能豐富室內(nèi)體育游戲內(nèi)容。

（一）室內(nèi)體育游戲的選擇

室內(nèi)體育游戲內(nèi)容的選擇與室外體育游戲內(nèi)容的選擇的相同之處是都應(yīng)遵守教學(xué)的目的性原則、健身性原則、趣味性原則、安全性原則、針對(duì)性原則等，室內(nèi)體育游戲內(nèi)容的選擇還應(yīng)該滿(mǎn)足“宜在室內(nèi)開(kāi)展”的原則，只有同時(shí)滿(mǎn)足上述原則的體育游戲才是適合學(xué)生在室內(nèi)有效開(kāi)展的體育游戲。從以上內(nèi)容不難看出，室內(nèi)體育游戲的選擇面較室外體育游戲有較大的局限性。

（二）室內(nèi)體育游戲內(nèi)容的選擇策略

1.選擇傳統(tǒng)游戲。傳統(tǒng)室內(nèi)體育游戲因?qū)W生喜聞樂(lè)見(jiàn)、易于組織開(kāi)展，深受學(xué)生喜愛(ài)。如，“請(qǐng)你跟我這樣做”、“誰(shuí)是領(lǐng)頭人”、“反口令”、“金鎖銀鎖”、“甩紙炮”等。

2.改編傳統(tǒng)游戲。利用學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)游戲的方法、規(guī)則的熟悉程度，將游戲進(jìn)行改編，提高學(xué)生參與興趣。

3.拓展益智類(lèi)游戲。棋牌類(lèi)等智力游戲因健身性不強(qiáng)、體育教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度低而備受冷落?？梢詣?chuàng)編加入健身因素，讓棋牌等智力游戲成為學(xué)生健身的“引子”，讓益智與健體結(jié)合，一舉多得，達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)。

4.移植室外體育游戲。如，“原地縱跳摸高”、“俯臥撐”、“仰臥起坐”、“持輕物投準(zhǔn)”等。在室外要求學(xué)生原地練習(xí)的游戲比賽內(nèi)容，可以移至室內(nèi)進(jìn)行。

5.改編娛樂(lè)游戲。在娛樂(lè)性游戲中加入鍛煉內(nèi)容使其成為室內(nèi)體育游戲內(nèi)容。如，改編“擊鼓傳花”規(guī)則，教師背對(duì)全體學(xué)生，學(xué)生聽(tīng)教師的口令開(kāi)始或者結(jié)束傳遞“花”，為不影響其他班級(jí)上課，可直接給口令，若口令停時(shí)“花”在男生手中，則所有男生做5個(gè)深蹲起，若“花”在女生手中，則所有女生做5個(gè)深蹲起；或“花”在哪個(gè)小組中，則該小組集體做5個(gè)俯臥撐等，寓“練”于樂(lè)。

6.創(chuàng)編室內(nèi)體育游戲。根據(jù)學(xué)生實(shí)際和室內(nèi)條件，遵循體育游戲原則，創(chuàng)編出適合學(xué)生的室內(nèi)體育游戲。如，讓一年級(jí)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體部位，創(chuàng)編出“我說(shuō)部位你比劃”的室內(nèi)體育游戲。

7.根據(jù)學(xué)情選擇游戲內(nèi)容。如，選擇“抓笑”、“請(qǐng)你跟我這樣做”等游戲，吸引學(xué)生的注意力；選擇“提書(shū)包、舉書(shū)包比多”等游戲，發(fā)展學(xué)生的手臂力量；選擇“單腳跳比多、比快”、“深蹲起比多、比快”等游戲，發(fā)展學(xué)生腿部力量；選擇“聽(tīng)節(jié)奏原地?cái)[臂”等游戲，發(fā)展學(xué)生的跑速及跑頻；選擇“打手背”、“看誰(shuí)快”等游戲，發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)；選擇娛樂(lè)性強(qiáng)的游戲，激發(fā)學(xué)生參與的積極性；針對(duì)高年級(jí)學(xué)生，應(yīng)選擇“2名學(xué)生對(duì)顛乒乓球”、“蹲、起中顛乒乓球”、“成語(yǔ)接龍”、“坐汽車(chē)模擬動(dòng)作”等競(jìng)技競(jìng)智類(lèi)游戲，使學(xué)生們也能積極地參與其中。

二、合理布置游戲場(chǎng)地，選擇有效游戲器材

有效布置場(chǎng)地和選擇器材是開(kāi)展室內(nèi)體育游戲的重要方面。

（一）室內(nèi)場(chǎng)地布置方法

室內(nèi)場(chǎng)地的布置應(yīng)根據(jù)體育游戲目的、內(nèi)容，從實(shí)際出發(fā)，遵循安全、簡(jiǎn)便實(shí)用的原則，既要收到積極的鍛煉效果，也要有利于體育課后其他科目的正常教學(xué)。在人數(shù)多的班級(jí)進(jìn)行室內(nèi)體育游戲，場(chǎng)地布置常常利用現(xiàn)有場(chǎng)地，采取坐姿或?qū)⒌首臃庞谧老碌恼咀擞螒颉Ｈ?，“小球追大球”、“誰(shuí)是領(lǐng)頭人”、“看誰(shuí)反應(yīng)快”、“單腳下蹲起比多”等，要求身體少移動(dòng)，動(dòng)作幅度小或靜力練習(xí)；若是人數(shù)少的班，可利用多余空地布置場(chǎng)地，如，將桌凳移至一旁，騰出一個(gè)空間，分組進(jìn)行“搶座位游戲”、“仰臥起坐”、“俯臥撐”、“平板支撐”、“墊上爬行”等游戲比賽；利用室內(nèi)有限空間布置場(chǎng)地，如，在室內(nèi)拉適當(dāng)高度的橫線(xiàn)懸掛氣球進(jìn)行“縱跳觸球”游戲。為增加練習(xí)的空間，有的游戲比賽可分組進(jìn)行。如，讓單數(shù)小組練、雙數(shù)小組作為裁判員，確保學(xué)生遵守游戲規(guī)則和練習(xí)安全。

（二）器材選擇方法

因室內(nèi)人員多、桌椅多，活動(dòng)空間有限，教室四周有墻壁或玻璃，頭上有燈具，所以器材的選擇必須慎重。選擇室內(nèi)體育游戲器材應(yīng)遵循“確保安全、激發(fā)興趣、促進(jìn)鍛煉”的原則，器材宜輕、小、圓、軟，防止爆、漏、尖、硬、重。如選用氣球，則氣不可打太足，防止游戲中氣球爆炸傷人；如選用沙包，填充物宜用小米粒等，不能用細(xì)沙，防止使用中細(xì)沙從針眼處遺漏傷眼；還可巧妙利用桌凳開(kāi)展身體的支撐鍛煉等游戲。

三、嚴(yán)密組織實(shí)施，有效調(diào)控學(xué)生情緒

嚴(yán)密組織實(shí)施、有效調(diào)控學(xué)生情緒也是有效開(kāi)展室內(nèi)體育游戲的重要體現(xiàn)。

（一）嚴(yán)密組織實(shí)施確保游戲順利進(jìn)行

1.要激發(fā)學(xué)生的興趣，做好游戲前的身體準(zhǔn)備活動(dòng)（通常采用室內(nèi)徒手操）。

2.要講解游戲方法、規(guī)則及注意事項(xiàng)，讓學(xué)生掌握游戲方法，明白游戲規(guī)則。

3.要變化游戲的組織形式（如，個(gè)人賽、小組賽、集體賽等），保持學(xué)生的游戲興趣，同時(shí)選好裁判員助手協(xié)助教師評(píng)比、執(zhí)行規(guī)則等。

（二）調(diào)控學(xué)生情緒保證鍛煉安全有效

在室內(nèi)體育游戲中，學(xué)生體驗(yàn)到成功而歡呼雀躍、手舞足蹈是可以理解的。體育游戲比賽本身就應(yīng)呈現(xiàn)出學(xué)生積極樂(lè)觀、團(tuán)結(jié)拼搏等“正能量”。但在室內(nèi)做游戲不能影響周?chē)嗉?jí)的教學(xué)，此時(shí)體育教師的調(diào)控就顯得非常重要了。調(diào)控不當(dāng)，會(huì)讓學(xué)生感受到壓抑，影響學(xué)生參與學(xué)練的熱情和鍛煉實(shí)效；不采取調(diào)控措施，則有可能會(huì)影響周?chē)嗉?jí)正常教學(xué)秩序。

實(shí)踐中，有以下調(diào)控學(xué)生情緒的方法：

1.創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。選用新穎安全的器材、創(chuàng)設(shè)情境、變換練習(xí)形式等均可激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣。

2.文明宣泄調(diào)控。當(dāng)學(xué)生獲勝、小組爭(zhēng)冠后，引導(dǎo)學(xué)生用鼓掌祝賀、擊掌接力、握拳加油等體現(xiàn)文明素養(yǎng)的方式宣泄激情。

3.課堂紀(jì)律評(píng)比調(diào)控。室內(nèi)體育游戲結(jié)果與課堂紀(jì)律評(píng)定結(jié)合，做到評(píng)星評(píng)分，紀(jì)律好加分，紀(jì)律差扣分。

4.動(dòng)作語(yǔ)言暗示調(diào)控。在室內(nèi)體育游戲中，教師或?qū)W生助手應(yīng)多采用眼神與表情暗示、動(dòng)作暗示、語(yǔ)言暗示等方式調(diào)控學(xué)生參與游戲的情緒。

—張知友（四川省峨眉山市第一小學(xué)，614200）；鄧偉（四川省峨眉山市第一小學(xué)，614200）整理