陽光操場(chǎng) 打造幸福校園

宋曉露 （山東省泰安市泰山實(shí)驗(yàn)中學(xué)，271000）

陽光操場(chǎng) 打造幸福校園

宋曉露 （山東省泰安市泰山實(shí)驗(yàn)中學(xué)，271000）

為貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》精神，山東泰安泰山實(shí)驗(yàn)中學(xué)深入開展“陽光體育”活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生“健康第一”的思想和終生體育鍛煉的意識(shí)，利用“體育節(jié)”、大課間以及校本選修課程等活動(dòng)平臺(tái)，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身心健康及社會(huì)適應(yīng)能力各方面和諧發(fā)展。

一、體育節(jié)：讓每一塊場(chǎng)地動(dòng)起來

學(xué)校確定每年三月份為“體育節(jié)”，2016年以“我喜歡、我運(yùn)動(dòng)、我參與、我快樂”為主題，面向全體學(xué)生組織系列活動(dòng)。

（一）班級(jí)往返接力賽

1.時(shí)間：3月11日-13日上午課間操。

2.地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

3.比賽形式：初一、初二、初三各班挑選男女各20人，各班主任必須加入，以足球場(chǎng)南北方向進(jìn)行往返接力比賽。

4.評(píng)比方法：按初二、初一、初三順序，每班40人一路縱隊(duì)，男女順序不限，手持接力棒交接，最后一名是班主任，沖過終點(diǎn)視為比賽結(jié)束(見圖1)。

山東宋曉露

圖1

（二）跑操比賽

1.時(shí)間：3月17日-19日，下午第八節(jié)。

2.地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

3.比賽形式：先以級(jí)部為單位進(jìn)行比賽（見下表）

各年級(jí)跑操比賽時(shí)間安排表

4.評(píng)比方法：以級(jí)部為單位集體展示，根據(jù)隊(duì)伍的整齊度、精神狀態(tài)總體來打分，計(jì)入班級(jí)量化考核（見圖2）。

圖2

（三）學(xué)生籃球比賽

1.時(shí)間：3月26—27日，下午兩節(jié)課后。

2.地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。

3.比賽形式：初三、初四級(jí)部分別組兩支男子籃球隊(duì)（奇數(shù)班組一隊(duì)，偶數(shù)班組一隊(duì)），各級(jí)部主任作為本年級(jí)隊(duì)伍的總領(lǐng)隊(duì)（見圖3）。

圖3

（四）師生足球友誼賽

1.時(shí)間：4月1號(hào)下午兩節(jié)課后。

2.地點(diǎn)：足球場(chǎng)。

3.比賽形式：分上下半場(chǎng)進(jìn)行，初三、初四學(xué)生聯(lián)隊(duì)對(duì)陣教職工隊(duì)（見圖4）。

圖4

（五）春季運(yùn)動(dòng)會(huì)

1.時(shí)間：4月上旬。

2.地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

3.參賽代表隊(duì)組成：初一級(jí)部代表隊(duì)（丁隊(duì)）、初二級(jí)部代表隊(duì)（丙隊(duì)）、初三級(jí)部代表隊(duì)（乙隊(duì)）、初四級(jí)部代表隊(duì)（甲隊(duì)）、教職工代表隊(duì)。

4.比賽項(xiàng)目：甲、乙隊(duì)為100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)（男）、鉛球、4×100m接力；丙、丁隊(duì)為100m、200m、400m、800m、1500m、跳高、跳遠(yuǎn)、4×100m接力；教職工隊(duì)為一分鐘踢毽子、一分鐘跳繩、定點(diǎn)投籃、60m慢騎自行車、60m托球跑、鉛球、跳遠(yuǎn)、4×100m。由于場(chǎng)地限制，不設(shè)置長投項(xiàng)目（見圖5）。

圖5-1

圖5-2

通過“體育節(jié)”一系列活動(dòng)的展示，讓師生潛移默化地感受到校園體育精神的激勵(lì)和熏陶，有效地提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性、自覺性和主動(dòng)性。

二、大課間：讓每一天時(shí)光動(dòng)起來

學(xué)校堅(jiān)持自己的辦學(xué)特色，按照季節(jié)的變化，設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)項(xiàng)目，把健康快樂放在第一位，讓每個(gè)學(xué)生開心學(xué)習(xí)，幸福生活。

（一）季節(jié)變換巧健身

1.夏季和秋季。初一至初三除了統(tǒng)一做《中學(xué)生廣播體操》之外，還有自由結(jié)合踢毽子、跳繩等。每天統(tǒng)一量化打分，一周一次評(píng)比，一月一次規(guī)范班評(píng)比，計(jì)入班主任考核（見圖6）。

圖6-1

圖6-2

初四級(jí)部為了迎接中考，進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)和球類練習(xí)，并通過一月一次小考、一學(xué)期兩次大考、全校統(tǒng)一考試，并且計(jì)入期中和期末總成績(jī)等有效手段進(jìn)行監(jiān)督考核（見圖7）。

圖7

2.春季和冬季統(tǒng)一跑操。一天一量化，一周一評(píng)比，一月一匯總，并計(jì)入班級(jí)量化管理，計(jì)入班主任考核（見圖8）。

圖8

規(guī)劃科學(xué)、組織得力的大課間活動(dòng)，既培養(yǎng)了學(xué)生的自律、自制、自理能力，又提高了學(xué)生管理與組織能力，同時(shí)“泰山第一操”也成為學(xué)校體育工作一大亮點(diǎn)，學(xué)校600人的大型體操表演連續(xù)兩次在泰安市運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上精彩亮相，在全市中小學(xué)生廣播體操比賽中獲得第一名的好成績(jī)（見圖9）。

圖9

(二)主題活動(dòng)層次化

除了每年三月份的“體育節(jié)”之外，學(xué)校還確定了其他月份的活動(dòng)主題：九月份是初一級(jí)部的拔河比賽，十月份是初一、初二級(jí)部的乒乓球比賽和初三級(jí)部的足球比賽，十一月份是初三級(jí)部和初四級(jí)部的籃球比賽，十二月份是初一至初四級(jí)部的n×300米跑接力賽。

1.初一新生拔河比賽

為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力、樹立團(tuán)結(jié)意識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校每年組織初一年級(jí)學(xué)生拔河比賽。

比賽形式：每班男女各15人組成一個(gè)隊(duì)，采用淘汰和單循環(huán)賽制。

方法：第一輪采用三局兩勝淘汰制，勝者進(jìn)入前五名，負(fù)者視為后五名；第二輪勝者采用抓鬮分出輪空班級(jí)，其他四個(gè)班級(jí)再采用淘汰制，贏著進(jìn)入前三名，前三名進(jìn)行循環(huán)賽，決出一、二、三名，負(fù)者分出四、五名；第一輪的負(fù)者方法同第一輪的贏者的比賽方法，最后決出五至八名（見圖10）。

圖10

2.初一、初二級(jí)部的乒乓球比賽

第一階段：采用班內(nèi)自行選拔的方式，選出最好的五名學(xué)生參加學(xué)校的級(jí)部比賽。

第二階段：參加級(jí)部比賽的學(xué)生，采用抓鬮的方式，進(jìn)行一對(duì)一淘汰賽，最終決出前十名為優(yōu)勝者（見圖11）。

圖11

3.初三、初四的籃球、足球比賽

第一階段：以級(jí)部為單位兩兩對(duì)決進(jìn)行淘汰賽，決出第一、第二名。

第二階段：初三、初四級(jí)部的前兩名兩兩對(duì)決進(jìn)行淘汰賽，最終決出全校第一、第二名。

4.n×300m跑接力賽

以級(jí)部為單位，每班男女各10名參加比賽，最終決出前六名。各種比賽，惠及到所有的學(xué)生，他們?cè)诓賵?chǎng)上揮灑汗水，勇于拼搏，捷報(bào)頻傳，體會(huì)到了體育的魅力，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的精神。

三、校本課程：讓每一名學(xué)生動(dòng)起來

為切實(shí)深化素質(zhì)教育，使每個(gè)學(xué)生都能找到自己的個(gè)性和特長，在弘揚(yáng)個(gè)性和促進(jìn)特長的基礎(chǔ)上樹立全面發(fā)展的信心和勇氣，學(xué)校出臺(tái)了《泰山實(shí)驗(yàn)中學(xué)校本選修課程開設(shè)實(shí)施方案》，借助于選修課程為學(xué)生拓寬成長和展示的渠道。先后組建了田徑隊(duì)、乒乓球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、健美操隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、太極拳隊(duì)、拉丁舞隊(duì)和排球隊(duì)，并將這些團(tuán)隊(duì)以社團(tuán)活動(dòng)形式納入校本選修課程體系，從課程開發(fā)實(shí)施到督察考評(píng)，都由教務(wù)處統(tǒng)一管理。一批又一批學(xué)生茁壯成長，在各級(jí)各類比賽中獲得佳績(jī)，學(xué)校多次獲得“振興泰山區(qū)體育突出貢獻(xiàn)單位”榮譽(yù)稱號(hào)，今年被命名為“泰安市單項(xiàng)體育后備人才訓(xùn)練基地”，并迎接了“全國手球傳統(tǒng)學(xué)校”的評(píng)估驗(yàn)收（見圖12）。

圖12-1

圖12-2

圖12-3

圖12-4

陽光體育沐浴著學(xué)校的每一個(gè)角落，引領(lǐng)著學(xué)校特色發(fā)展、全面發(fā)展，引領(lǐng)著學(xué)生的個(gè)性成長、健康成長，讓快樂的種子灑滿校園，讓幸福的旋律永遠(yuǎn)飄揚(yáng)。