法庫縣東湖中學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及影響因素探析

□謝偉偉 馬艷紅 鄧 博（.沈陽體育學(xué)院體育教育專業(yè)0級遼寧沈陽00；.沈陽體育學(xué)院體育教育學(xué)院遼寧沈陽00；.法庫縣東湖三中遼寧沈陽0400）

法庫縣東湖中學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及影響因素探析

□謝偉偉1馬艷紅2鄧 博3（1.沈陽體育學(xué)院體育教育專業(yè)2012級遼寧沈陽110102；2.沈陽體育學(xué)院體育教育學(xué)院遼寧沈陽110102；3.法庫縣東湖三中遼寧沈陽110400）

初中生體質(zhì)下降是學(xué)校教育中普遍存在的現(xiàn)象。本文采用測試法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對法庫縣東湖中學(xué)八年級學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行分析，對該校學(xué)生體育鍛煉行為的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，分析影響體育鍛煉行為的主要因素，并提出相應(yīng)的建議，為學(xué)生增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康提供參考。

體質(zhì)狀況影響因素分析

引言

隨著社會的進(jìn)步，初中學(xué)生體質(zhì)健康狀況越來越受到社會的廣泛關(guān)注。初中學(xué)生的體質(zhì)健康不但關(guān)系到自身的發(fā)展，還關(guān)系著祖國的未來。在現(xiàn)代體育發(fā)展與變革的形式下，尋找到影響初中學(xué)生體質(zhì)下降的相關(guān)因素，對提高現(xiàn)代初中學(xué)生體質(zhì)健康具有重要意義。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

（1）研究對象：東湖中學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)狀況和影響因素；

（2）調(diào)查對象：本研究隨機(jī)抽取法庫縣東湖中學(xué)200余名學(xué)生為研究對象，男女比例適當(dāng)。

1.2、研究方法

文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、東湖中學(xué)學(xué)生體育鍛煉行為的現(xiàn)狀

（1）學(xué)生對體育鍛煉的喜好程度。

表1 學(xué)生對體育鍛煉的喜好程度情況統(tǒng)計(jì)表（n=178）

體育觀念是人們在長期體育實(shí)踐中形成的思想觀念，是內(nèi)在的精神向往，在當(dāng)今體育發(fā)展中，它起著導(dǎo)向作用。通過調(diào)查可知（見表1），其中選擇很喜歡體育，占29.2%，選擇較喜歡，占39.3%，較不喜歡的和很不喜歡依次占5.6%、1.7%，調(diào)查結(jié)果表明學(xué)生絕大多數(shù)喜歡體育運(yùn)動。通過男生、女生對比顯示男生喜歡參與體育運(yùn)動明顯比女生多，這與初中生的發(fā)育階段有關(guān)，初中學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春發(fā)育期，女生開始害羞，注重異性朋友對自己的評價(jià)等，不喜歡體育運(yùn)動，必定影響到其身體素質(zhì)。

（2）學(xué)生對體育課的興趣程度。

表2 學(xué)生對體育課的興趣程度統(tǒng)計(jì)表（n=178）

通過對學(xué)生體育課的興趣程度進(jìn)行調(diào)查（見表2），很感興趣的占10.7%，較感興趣的36.0%，無所謂的態(tài)度占37.6%，通過男女對比，男生對體育課感興趣的多于女生，且存在顯著性差異，數(shù)據(jù)表明，對體育課感興趣的學(xué)生數(shù)不是很樂觀，會影響學(xué)生自主參與體育鍛煉，從而影響其身體素質(zhì)下降。

（3）學(xué)生參與體育課動機(jī)。

表3 學(xué)生參與體育鍛煉的動機(jī)情況統(tǒng)計(jì)表（n=178）

通過對東湖中學(xué)學(xué)生參與體育課的動機(jī)進(jìn)行調(diào)查（見表3），67.4%的學(xué)生選擇體育考試或達(dá)標(biāo)，說明學(xué)生參與體育鍛煉的動機(jī)存在的一個誤區(qū)，須形成正確的認(rèn)識，才能更好的幫助學(xué)生參與鍛煉，增強(qiáng)自身的心理素質(zhì)，提高身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)質(zhì)量，充分享受體育課帶來的快樂。

（4）學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率和時間。

表4 學(xué)生每周參與課外體育鍛煉頻率和時間統(tǒng)計(jì)表（n=178）

東湖中學(xué)學(xué)生每周參加課外體育鍛煉的次數(shù)多數(shù)集中在1-2次，占40.7%，有38.3%的學(xué)生只是偶爾參加課外體育鍛煉，每次參加課外體育鍛的持續(xù)時間在1-30分鐘的居多，占41.6%，表明學(xué)生每次參加體育鍛煉的次數(shù)較少、時間持續(xù)時間較短，也是影響學(xué)生身體素質(zhì)下降的主要因素。據(jù)美國學(xué)者庫伯報(bào)報(bào)道，從事有氧鍛煉達(dá)到最佳運(yùn)動強(qiáng)度后至少要運(yùn)動50分鐘以上才能達(dá)到顯著效果，也有相關(guān)研究表明，青少年體育鍛煉的時間大體控制在40-60分鐘左右將其產(chǎn)生良好的影響，所以說青少年在體育鍛煉1小時左右對增強(qiáng)體質(zhì)有較好的效果。

（5）學(xué)生參與課外體育活動的內(nèi)容。

對學(xué)校開展課間操（或大課間活動）的形式進(jìn)行調(diào)查，74.7%的學(xué)生選擇全校統(tǒng)一做（廣播操、集體操），這說明該校大課間活動有統(tǒng)一的安排，但是全校統(tǒng)一做（廣播操、集體操）比較單調(diào)、機(jī)械的重復(fù)，導(dǎo)致學(xué)生不喜歡參加課間操或大課間活動，久而久之，影響學(xué)生的身體素質(zhì)下降。大課間活動的目的讓學(xué)生身心得到放松的同時，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性等，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展，應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，從保證每個學(xué)生的利益出發(fā)充分注意到學(xué)生自身的身體條件、興趣愛好和運(yùn)動技能等個體差異來確定有彈性的活動內(nèi)容。以期保證每個學(xué)生都能體驗(yàn)到大課間活動的樂趣，以滿足他們身心的發(fā)展需要。

2.2、東湖中學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)下降的影響因素分析

社會發(fā)展過程中，學(xué)生參與體育鍛煉受許多因素制約，通過對東湖中學(xué)八年級學(xué)生體育鍛煉行為中存在的問題進(jìn)行分析，探討阻礙學(xué)生參加體育鍛煉的原因。經(jīng)查閱文獻(xiàn)可知，影響學(xué)生參與體育鍛煉的原因包括四個因素：第一，學(xué)生個體主觀因素，具體表現(xiàn)在對體育的興趣缺乏、認(rèn)識消極、體育習(xí)慣缺乏、體育缺乏技能、擔(dān)心受傷等方面；第二，時間因素，具體表現(xiàn)在學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)造成、個人生活習(xí)慣差；第三，家庭經(jīng)濟(jì)因素，具體表現(xiàn)在家庭經(jīng)濟(jì)條件差，無法滿足必要的體育消費(fèi)，場地不便等方面；第四，社會導(dǎo)向因素，具體表現(xiàn)為社會的學(xué)業(yè)導(dǎo)向、家長導(dǎo)向、評獎導(dǎo)向、制度導(dǎo)向等方面。

（1）個體主觀因素影響學(xué)生身體素質(zhì)下降。

人是體育鍛煉行為的主體，是形成體育生活方式的主體意識、實(shí)踐體育生活方式的主要動因、構(gòu)建體育生活方式的關(guān)鍵因素。影響學(xué)生參與體育鍛煉因素排序依次是：“覺得健康和鍛煉沒什么關(guān)系、因?yàn)槲也恢廊绾五憻捝眢w、沒參與體育鍛煉的習(xí)慣、不喜歡體育活動”等。所以需積極引導(dǎo)學(xué)生建立正確的體育觀念，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣是初中生形成健康的生活方式的關(guān)鍵，也是為終身體育意思的形成打下良好的基礎(chǔ)。

（2）時間因素影響學(xué)生身體素質(zhì)下降。

時間是參加一切活動的有力保證，時間因素影響學(xué)生的身體素質(zhì)下降的具體原因是：“學(xué)習(xí)任務(wù)重，沒時間參與鍛煉、體育課常被文化課程占用體育課常被占用、不出早操、玩游戲占用業(yè)余時間”，現(xiàn)在無論是家長還是老師，都認(rèn)為學(xué)習(xí)第一位，給予過大的學(xué)習(xí)壓力，同時，學(xué)生自我保護(hù)意識淡薄，由于過分依賴家長，學(xué)習(xí)時間緊、任務(wù)重、壓力大，自我保護(hù)意識淡薄，因此時間因素也是影響初中生少參加體育鍛的因素之一。

（3）家庭、經(jīng)濟(jì)因素影響學(xué)生身體素質(zhì)下降。

家長的健康觀念、體育觀念、體育態(tài)度、體育意識是影響學(xué)生參加體育鍛煉的重要因素，家庭、經(jīng)濟(jì)因素影響學(xué)生身體素質(zhì)下降具體表現(xiàn)在“家的經(jīng)濟(jì)條件不允許花錢去參加課外體育輔導(dǎo)班、家的經(jīng)濟(jì)條件不允許花錢去購買需要的體育器材、因?yàn)樽∷浇鼪]有方便使用的鍛煉場、家里的經(jīng)濟(jì)條件不允許花錢去收費(fèi)場館鍛煉身體”。家長對孩子參與體育鍛煉的支持程度低也是影響學(xué)生身體素質(zhì)差，經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平確定了人們的生活水平，家庭經(jīng)濟(jì)無法支持學(xué)生參與體育消費(fèi)也是影響學(xué)生身體素質(zhì)下降的關(guān)鍵因素。

（4）社會導(dǎo)向因素影響學(xué)生身體素質(zhì)下降。

社會導(dǎo)向因素包括家長導(dǎo)向、升學(xué)導(dǎo)向、評價(jià)導(dǎo)向以及制度導(dǎo)向等，社會導(dǎo)向是一種文化傳統(tǒng)，一定的社會導(dǎo)向是人們在長期的實(shí)踐和社會生活過程中積淀形成的。社會導(dǎo)向因素影響學(xué)生身體素質(zhì)排序依次：“學(xué)校的各種優(yōu)秀獎勵與體育成績的關(guān)系不大、因?yàn)閷W(xué)業(yè)緊張，家長不允許我參加體育鍛煉、因?yàn)闆]有體育單項(xiàng)獎，對我不構(gòu)成激勵作用、因?yàn)閷W(xué)校未對課外活動作硬性的規(guī)定”等。學(xué)校、家庭、社會應(yīng)重視學(xué)生的體育鍛煉，結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有的運(yùn)動資源，根據(jù)自身的體育傳統(tǒng)，逐漸形成自己的體育特色，培育自己學(xué)校的體育精神，使學(xué)生自覺地參加體育活動，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）東湖中學(xué)學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)現(xiàn)狀：在身高、體重和BMI指數(shù)的發(fā)展都發(fā)生了較大的變化，各指標(biāo)均值總體呈現(xiàn)上升趨勢。學(xué)生的身體形態(tài)均稱度欠佳，女生的體型勻稱不如男生，存在顯著性差異；

（2）東湖中學(xué)學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育情況：肺活量體重指數(shù)男生及格和不及格的比例較多，男生不如女生好，臺階試驗(yàn)指數(shù)發(fā)現(xiàn)，臺階指數(shù)合格率較高優(yōu)秀和良好比較較高，表明該校的學(xué)生心臟功能較好；身體素質(zhì)發(fā)育情況：女生立定跳遠(yuǎn)處于良好水平；男女生其余各項(xiàng)指標(biāo)成績均到達(dá)中國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的及格水平，男女生在身體機(jī)能和素質(zhì)各指標(biāo)中，優(yōu)秀、良好水平的人數(shù)均下降，不及格水平人數(shù)速增，這一時期恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能促進(jìn)了其力量素質(zhì)的發(fā)展；

（3）東湖中學(xué)學(xué)生體育鍛煉行為的現(xiàn)狀：男生、女生喜歡體育運(yùn)動和對體育課感興趣的比例不太樂觀，且學(xué)生參與體育課的動機(jī)是體育考試或達(dá)標(biāo)，每周參加課外體育鍛煉的次數(shù)少、持續(xù)時間較短，不太符合青少年體育鍛煉的時間，均會影響學(xué)生身體素質(zhì)下降；

（4）影響學(xué)生身體素質(zhì)下降主要原因個體主觀因素、家庭經(jīng)濟(jì)因素、社會導(dǎo)向因素制約，缺少體育鍛煉，必將影響學(xué)生身體素質(zhì)下降。

3.2、建議

（1）加強(qiáng)對學(xué)生的興趣和終身體育意識的培養(yǎng)。

首先在課程觀念上，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，注重全體學(xué)生全面發(fā)展與個性差異相統(tǒng)一的原則。其次教師在課堂上，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，轉(zhuǎn)變“教”與“學(xué)”的方式，使學(xué)生由單一的接受、灌輸式的學(xué)習(xí)向自主、探究、合作的多樣學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變，提高學(xué)習(xí)能力，真正掌握一兩項(xiàng)較為擅長的運(yùn)動技能，為實(shí)現(xiàn)終生體育打下良好的基礎(chǔ)。第三在體育課和大課間內(nèi)容上，努力貼近學(xué)生的生活和實(shí)際需要，迎合學(xué)生的興趣與愛好，使其主動參與，確保每天鍛煉一小時，逐步實(shí)現(xiàn)由“興趣參與”向“習(xí)慣參與”的轉(zhuǎn)變。

（2）健全各項(xiàng)制度，完善保障體系。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強(qiáng)重視，學(xué)校體育活動力強(qiáng)突出學(xué)生的主題地位，從學(xué)生的實(shí)際情況、興趣和需求出發(fā)，為教師、學(xué)生提供便利服務(wù)，加強(qiáng)學(xué)校之間、學(xué)校與家庭之間、學(xué)校與社會之間的溝通與聯(lián)系，促進(jìn)資源共享，使運(yùn)動時空有效延伸。

（3）更新觀念，提升學(xué)校體育教育的地位。

在觀念上，要讓社會、政府、學(xué)校、家庭都對體育教育有一個新的認(rèn)識，把體育教育看成是提高中小學(xué)生身心素質(zhì)的一個重要手段和全面發(fā)展素質(zhì)教育的一個重要組成作用，這樣我國的中小學(xué)生才能在更好的教育環(huán)境下更加健康、快樂的成長。

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