大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略模型的建構(gòu)

王 玉 梅

(廈門大學(xué) 教育研究院，福建 廈門 361005)

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大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略模型的建構(gòu)

王 玉 梅

(廈門大學(xué) 教育研究院，福建 廈門 361005)

大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略使用的有效性對(duì)其發(fā)展具有重要的意義。本研究通過開放式問卷調(diào)查、深入訪談法，構(gòu)建了大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的初步模型;并通過對(duì)問卷調(diào)查所獲數(shù)據(jù)進(jìn)行探索性因素分析和驗(yàn)證性因素分析，對(duì)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的初步模型進(jìn)行修正和驗(yàn)證，最終構(gòu)建了大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的二階七因素模型。結(jié)果表明：大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略可分為積極情緒調(diào)節(jié)策略和消極情緒調(diào)節(jié)策略，積極情緒調(diào)節(jié)策略可分為尋求支持與幫助、認(rèn)知與行為應(yīng)對(duì)、注意轉(zhuǎn)移、情感表露，消極情緒調(diào)節(jié)策略則分為消極設(shè)想、表達(dá)抑制、外部發(fā)泄。

大學(xué)生；情緒調(diào)節(jié)策略；積極情緒調(diào)節(jié)；消極情緒調(diào)節(jié)

一 引言

大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展、逐步成為獨(dú)立個(gè)體的階段，面臨著一系列重大的人生課題，如大學(xué)適應(yīng)、專業(yè)學(xué)習(xí)、交友戀愛、擇業(yè)等，這些生活壓力事件或多或少會(huì)引起一定的情緒問題，但由于大學(xué)生身心發(fā)展尚未成熟，情緒調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)，因而可能會(huì)產(chǎn)生較大的情緒壓力，影響其心理健康。據(jù)調(diào)查，在大學(xué)生自殺的原因中情緒往往是主導(dǎo)，大學(xué)生的抑郁癥、神經(jīng)衰弱等大多數(shù)也與消極情緒有關(guān)。因而，有效的情緒調(diào)節(jié)對(duì)大學(xué)生的發(fā)展具有重要意義。首先，情緒調(diào)節(jié)會(huì)影響身心健康。Gross的研究發(fā)現(xiàn)，情緒調(diào)節(jié)可以降低情感體驗(yàn)，從而減輕焦慮等負(fù)性情緒對(duì)人的不良影響，有利于身心健康[1]。魏義梅等對(duì)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)與心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行探討后發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生認(rèn)知重評(píng)策略的水平越高，負(fù)性情緒越少，心理健康水平也越高[2]。其次，情緒調(diào)節(jié)會(huì)影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)成就。

情緒調(diào)節(jié)策略，即個(gè)體為調(diào)節(jié)自身情緒而采取的努力和做法。目前，國內(nèi)外關(guān)于情緒調(diào)節(jié)策略的研究主要集中于情緒調(diào)節(jié)策略的類型、情緒調(diào)節(jié)策略與心理健康的關(guān)系等方面。關(guān)于情緒調(diào)節(jié)策略的結(jié)構(gòu)，國內(nèi)外研究者從不同角度進(jìn)行了研究并提出了劃分類型。如Gross從情緒調(diào)節(jié)過程的角度對(duì)情緒調(diào)節(jié)策略進(jìn)行了研究，認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)策略可分為情緒激活前的先行關(guān)注調(diào)節(jié)和情緒激活后的反應(yīng)關(guān)注調(diào)節(jié)[3]；Larson則根據(jù)情緒調(diào)節(jié)方式和對(duì)象兩個(gè)維度將情緒調(diào)節(jié)分為四種類型，即關(guān)注情境的行為策略、關(guān)注情緒的行為策略、關(guān)注情境的認(rèn)知策略和關(guān)注情緒的認(rèn)知策略[4]；Garnefski等在對(duì)認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略問卷進(jìn)行分析時(shí)，將九種情緒調(diào)節(jié)策略根據(jù)其適應(yīng)性功能分為兩組，即適應(yīng)性調(diào)節(jié)策略(adaptive)和低適應(yīng)性情緒調(diào)節(jié)策略(less adaptive)，認(rèn)為使用適應(yīng)性情緒調(diào)節(jié)策略的個(gè)體比使用低適應(yīng)性情緒調(diào)節(jié)策略的個(gè)體報(bào)告更少的情緒困擾[5]；Phillips等認(rèn)為，情緒調(diào)節(jié)策略可根據(jù)個(gè)體是否能有效應(yīng)用情緒體驗(yàn)所提供的信息來適應(yīng)周圍環(huán)境分為積極或消極情緒調(diào)節(jié)策略[6]。國內(nèi)研究者也通過研究對(duì)情緒調(diào)節(jié)方式進(jìn)行了總結(jié)[7-10]，但國內(nèi)的研究主要關(guān)注情緒調(diào)節(jié)過程或情緒調(diào)節(jié)方式并進(jìn)行簡單的總結(jié)，而較少根據(jù)有效性對(duì)情緒調(diào)節(jié)策略進(jìn)行區(qū)分。如前所述，情緒調(diào)節(jié)的目的在于實(shí)現(xiàn)對(duì)情緒的適應(yīng)和管理，然而并不是所有的情緒調(diào)節(jié)方式都能有效地幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)這一目的。因此，本研究旨在從情緒調(diào)節(jié)策略的功能性和適應(yīng)性特征的角度，建構(gòu)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略模型，區(qū)分良好的情緒調(diào)節(jié)策略和不良的情緒調(diào)節(jié)策略，為大學(xué)生及高校心理健康工作者就如何提高大學(xué)生運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)策略的能力提供一定的理論依據(jù)。

二 研究思路及研究對(duì)象

首先，選取北京航空航天大學(xué)、廈門大學(xué)、汕頭大學(xué)等三所大學(xué)的40名大學(xué)生作為初始樣本進(jìn)行開放式問卷調(diào)查，并對(duì)北京航空航天大學(xué)和北京師范大學(xué)的10名本科生進(jìn)行深入訪談，對(duì)所獲資料進(jìn)行扎根理論式編碼，建構(gòu)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的初步模型。然后，根據(jù)開放式問卷調(diào)查及個(gè)別訪談結(jié)果編制大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略問卷，選取北京航空航天大學(xué)、北京師范大學(xué)、北京郵電大學(xué)三所高校1-4年級(jí)303名本科生進(jìn)行問卷預(yù)測，運(yùn)用項(xiàng)目分析、探索性因素分析等方法對(duì)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的初步模型進(jìn)行修正。最后，對(duì)北京、山東、福建等地的919名大學(xué)生進(jìn)行正式問卷調(diào)查，利用Amos 4.0進(jìn)行驗(yàn)證性因素分析，對(duì)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的模型進(jìn)行驗(yàn)證，最終建構(gòu)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略模型。樣本情況如表1所列。

表1.樣本的基本情況

三 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略模型的初步建構(gòu)

對(duì)開放式問卷調(diào)查及深入訪談所獲得的資料進(jìn)行分析、概括，生成381個(gè)概念含義，將這些概念含義進(jìn)行初步歸類，把性質(zhì)相似或者意義相關(guān)的概念合并為同一概念類別，分析后獲得57個(gè)初步概念。將開放式編碼所獲得的概念類別進(jìn)行主軸編碼，將可以歸屬到同一類別下的項(xiàng)目進(jìn)行歸納，結(jié)果包含9個(gè)主軸編碼項(xiàng)目，其所包含的開放編碼頻數(shù)和頻率如表2所示。

其中，情境選擇，是指離開特定的人群和場所，到達(dá)一個(gè)相對(duì)輕松愉快的環(huán)境或者獨(dú)處等以調(diào)整情緒，如“去海邊走走”。行為轉(zhuǎn)移，是指通過從事其它的活動(dòng)或做會(huì)令自己開心的事情，讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到其它活動(dòng)上以調(diào)整情緒，如“聽音樂”等。情感求助，是指通過向家人、交往對(duì)象、親密朋友等訴說，尋求他人情感上的支持與安慰，以此調(diào)節(jié)情緒，如“打電話向好朋友訴說”。認(rèn)知應(yīng)對(duì)，是指改變對(duì)情緒事件意義的可能解釋，自我暗示或者從積極的角度樂觀看待事情的發(fā)生，如“告訴自己事情可能不是自己所想的那樣”。消極設(shè)想，是指當(dāng)情緒事件發(fā)生時(shí)，保持沉默，自己琢磨，如“回想以前曾經(jīng)遭遇過的挫折事件”、“覺得都是自己的錯(cuò)”。表達(dá)抑制，是指隱藏和克制自身的情緒，不讓自身的情緒情感體驗(yàn)表現(xiàn)出來，如“克制自己，盡量不去想不愉快的事情”。外部發(fā)泄，通過一些較為激進(jìn)的言語或行為對(duì)外發(fā)泄心中的不滿情緒，以使自己的感受好一點(diǎn)，如“攻擊他人”、“發(fā)脾氣”。情感表露，是指通過言語或文字等方式表達(dá)自己的情緒情感，緩解心中的不良情緒反應(yīng)，如“寫日志抒發(fā)心中感受”。問題解決，是指獨(dú)自或者與他人尋找問題解決方法，致力于引發(fā)情緒事件的問題解決，以調(diào)節(jié)不良情緒，如“看看有沒有解決問題的方法”。

根據(jù)主軸編碼結(jié)果，進(jìn)一步將這9個(gè)因素進(jìn)行維度歸類，最終獲得情緒調(diào)節(jié)策略的兩種核心類別，分別為“積極情緒調(diào)節(jié)策略”和“消極情緒調(diào)節(jié)策略”，其所含的主要類別、開放式編碼數(shù)及比例如表3所示。

表3.選擇編碼后所獲得的核心類別及其所包含的主要類別

根據(jù)編碼結(jié)果及已有文獻(xiàn)對(duì)情緒調(diào)節(jié)功能性特征的描述，本研究對(duì)積極情緒調(diào)節(jié)策略和消極情緒調(diào)節(jié)策略進(jìn)行界定，即積極情緒調(diào)節(jié)策略是指個(gè)體所使用的情緒調(diào)節(jié)策略能夠較有效地幫助個(gè)體運(yùn)用情緒體驗(yàn)所提供的信息來適應(yīng)周圍環(huán)境；而消極情緒調(diào)節(jié)策略則是指個(gè)體所使用的情緒調(diào)節(jié)方式無法有效地幫助個(gè)體緩解不良的情緒體驗(yàn)，甚至于導(dǎo)致負(fù)面情緒體驗(yàn)嚴(yán)重程度加深或者產(chǎn)生其它不良情緒反應(yīng)。

綜上，建構(gòu)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的二階九因素模型，即如圖1所示。然而，這一模型為初步模型，需利用數(shù)據(jù)進(jìn)一步修正和驗(yàn)證。

圖1.大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的二階九因素模型

四 大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略模型的修正和驗(yàn)證

(一)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略模型的修正

根據(jù)開放式問卷調(diào)查和訪談資料編碼結(jié)果，選取其中既有代表性又有普遍性的內(nèi)容，同時(shí)參考Gross編制的情緒調(diào)節(jié)問卷(Emotion Regulation Questionnaire)，自編“大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略問卷”，利用相關(guān)法、臨界比例法、探索性因素分析等方法進(jìn)行項(xiàng)目分析后，形成34個(gè)項(xiàng)目的“大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略問卷”，其中大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略問卷25個(gè)項(xiàng)目，大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略9個(gè)項(xiàng)目。對(duì)該問卷進(jìn)行信度分析，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略問卷及大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略分問卷、大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略分問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.804以上，分半系數(shù)在0.818以上。大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略問卷的信度符合心理測量學(xué)要求。

1.大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略的因素分析

利用預(yù)測所獲得的數(shù)據(jù)，對(duì)大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略進(jìn)行探索性因素分析。首先對(duì)數(shù)據(jù)是否適合做因素分析進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果表明KMO值為0.852，Bartlett’s球形檢驗(yàn)的卡方值為3330，df為703，P<0.001，達(dá)到顯著性水平，數(shù)據(jù)適合進(jìn)行因素分析。對(duì)25個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行主成分分析后發(fā)現(xiàn)，可以提取的特征值大于1的因素有四個(gè)，累計(jì)解釋總變異的70.275%。用最大變異法獲取旋轉(zhuǎn)因素負(fù)荷矩陣，各因子符合均在0.40以上，也未有兩個(gè)因子同時(shí)具有較高負(fù)荷，具體結(jié)果如表4所示。

表4.大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略的因素載荷表

根據(jù)研究的理論構(gòu)想和假設(shè)或參照負(fù)荷值較高的項(xiàng)目所隱含的意義對(duì)因素進(jìn)行命名。大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略所抽取的4個(gè)因素：第一個(gè)因素包含8個(gè)項(xiàng)目，反映了大學(xué)生在遭遇情緒困擾時(shí)，向好朋友或家人等尋求情感上的支持，或向其求助共同解決問題，以此來減少對(duì)情緒的體驗(yàn)和感受，結(jié)合前期質(zhì)性研究所建構(gòu)的理論構(gòu)想，該維度命名為“尋求支持與幫助”；第二個(gè)因素包含7個(gè)項(xiàng)目，反映了大學(xué)生對(duì)情緒事件本身的意義進(jìn)行重新解釋，樂觀地看待情緒問題，或者試圖自己尋求引發(fā)情緒事件的問題解決，以降低或消除情緒體驗(yàn)，由于該因素的7個(gè)項(xiàng)目包括質(zhì)性研究中建構(gòu)的認(rèn)知應(yīng)對(duì)和問題解決兩個(gè)維度的測量項(xiàng)目，故將兩個(gè)維度合并為第二個(gè)因素，命名為“認(rèn)知與行為應(yīng)對(duì)”；第三個(gè)因素包含6個(gè)項(xiàng)目，反映了大學(xué)生在遭遇情緒事件時(shí)，通過從事其它活動(dòng)或者離開到另一個(gè)場所來減少對(duì)負(fù)性情緒的體驗(yàn)，由于該因素的6個(gè)項(xiàng)目包括質(zhì)性研究中建構(gòu)的情境選擇和行為轉(zhuǎn)移的測量項(xiàng)目，同時(shí)兩個(gè)維度都包含“轉(zhuǎn)移”的含義，故將該因素命名為“注意轉(zhuǎn)移”；第四個(gè)因素包含4個(gè)項(xiàng)目，反映了大學(xué)生通過言語或文字表達(dá)自身的情緒體驗(yàn)，以緩解或擺脫不良的情緒，該因素即命名為“情感表露”。

綜合扎根理論分析及探索性因素分析結(jié)果，大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略包括四個(gè)維度，即尋求支持與幫助、認(rèn)知和行為應(yīng)對(duì)、注意轉(zhuǎn)移以及情感表露。

2.大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略的因素分析

對(duì)大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略進(jìn)行探索性因素分析，首先對(duì)數(shù)據(jù)是否適合做因素分析進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果表明KMO值為0.697，Bartlett’s檢驗(yàn)卡方值為434.341，df為45，P<0.001，達(dá)到顯著性水平，數(shù)據(jù)適合進(jìn)行因素分析。對(duì)9個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行主成分分析后發(fā)現(xiàn)，可以提取的特征值大于1的因素有3個(gè)，累計(jì)解釋總變異的77.103%。用最大變異法獲取旋轉(zhuǎn)因素負(fù)荷矩陣，各因子符合均在0.40以上，也未有兩個(gè)因子同時(shí)具有較高負(fù)荷，具體結(jié)果如表5所示。

表5.大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略問卷的因素載荷表

根據(jù)主成分分析結(jié)果，大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略共可分為三個(gè)因素：第一個(gè)因素包含3個(gè)項(xiàng)目，反映了當(dāng)情緒事件發(fā)生時(shí)，保持沉默，反復(fù)琢磨和回憶自己的情緒感受，甚至想象事情可能導(dǎo)致的不良后果，與扎根理論分析結(jié)果一致，將其命名為“消極設(shè)想”；第二個(gè)因素包含3個(gè)項(xiàng)目，反映了在面對(duì)情緒事件時(shí)，大學(xué)生隱藏和克制自身的情緒，不讓自己的情緒感受表露出來，故命名為“表達(dá)抑制”；第三個(gè)因素有3個(gè)項(xiàng)目，是指大學(xué)生通過使用一些較為激進(jìn)的言語或行為發(fā)泄心中的不滿情緒，以使自己的感受好一點(diǎn)，命名為“外部發(fā)泄”。即大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略包括三個(gè)維度：消極設(shè)想、表達(dá)抑制、外部發(fā)泄。

綜上，根據(jù)扎根理論分析及探索性因素分析結(jié)果，得出大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的結(jié)構(gòu)模型，如圖2所示。

由圖2可以看出，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略為二階七因素模型，即大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略首先可以分為積極情緒調(diào)節(jié)策略和消極情緒調(diào)節(jié)策略，其中，積極情緒調(diào)節(jié)策略包括尋求支持與幫助、認(rèn)知與行為應(yīng)對(duì)、注意轉(zhuǎn)移、情感表露，消極情緒調(diào)節(jié)策略包括消極設(shè)想、表達(dá)抑制、外部發(fā)泄。探索性因素分析結(jié)果與扎根理論分析后初步建構(gòu)的大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略理論模型基本吻合，只是將扎根理論分析結(jié)果中的“情境選擇”和“行為轉(zhuǎn)移”合并為一個(gè)維度“注意轉(zhuǎn)移”，“認(rèn)知應(yīng)對(duì)”和“問題解決”為同一維度“認(rèn)知和行為應(yīng)對(duì)”。

(二)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略模型的驗(yàn)證

利用驗(yàn)證性因素分析分別對(duì)大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略和大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略的結(jié)構(gòu)進(jìn)行檢驗(yàn)，同時(shí)為了比較模型擬合的優(yōu)劣，利用參照模型與構(gòu)想模型進(jìn)行比較。本研究中所使用的參照模型為一維，即假設(shè)所有項(xiàng)目都?xì)w屬在同一維度上，構(gòu)想模型為通過探索性因素分析所獲得的模型。

對(duì)大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略構(gòu)想四因素模型和參照模型進(jìn)行驗(yàn)證性因素分析，結(jié)果如表6所示。可以看出大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略構(gòu)想四因素模型相對(duì)于參照模型來講，擬合較好，說明四因素模型是比較理想的。另外，從圖3可以看出，積極情緒調(diào)節(jié)策略各項(xiàng)目的因子負(fù)荷均大于0.40，驗(yàn)證了大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略的四因素模型。

表6.大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略分問卷的模型擬合指數(shù)

對(duì)大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略三因素模型與參照模型進(jìn)行對(duì)比驗(yàn)證性因素分析，擬合指數(shù)如表7所示。綜合各項(xiàng)擬合指數(shù)可以看出，構(gòu)想大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)三因素模型相對(duì)于參照模型來講擬合較好，說明構(gòu)想三因素模型是理想的模型。另外，如圖4所示，各因子載荷基本達(dá)到可接受的水平，說明了大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略三因素結(jié)構(gòu)的合理性。

表7.大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略分問卷的模型擬合指數(shù)

五 討論與結(jié)論

研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略為二階七因素模型。大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略首先可分為積極情緒調(diào)節(jié)策略和消極情緒調(diào)節(jié)策略。積極情緒調(diào)節(jié)策略又可進(jìn)一步分為尋求支持與應(yīng)對(duì)、認(rèn)知與行為幫助、注意轉(zhuǎn)移、情感表露；消極情緒調(diào)節(jié)策略分為消極設(shè)想、表達(dá)抑制、外部發(fā)泄。

(一)大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略的結(jié)構(gòu)

大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略進(jìn)一步分為尋求支持與幫助、認(rèn)知與行為應(yīng)對(duì)、注意轉(zhuǎn)移、情感表露。

尋求支持與幫助，是指大學(xué)生在遭遇情緒困擾時(shí)，向好朋友或家人等尋求情感上的支持，或向其求助共同解決問題，以減少消極情緒體驗(yàn)。在以往關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的研究中，很多研究者也提到了這一策略，只是在命名和內(nèi)容上可能存在一定的差異，如“人際支持”、“社會(huì)支持”、“情感求助”[7][9][11]。然而，筆者認(rèn)為，以往的命名較為片面，只反映“支持”或“幫助”的單一方面。實(shí)際上，當(dāng)大學(xué)生與他人談?wù)撉榫w事件時(shí)，不僅希望從對(duì)方那里獲得情感支持，也希望從對(duì)方那里得到行為指導(dǎo)，以應(yīng)對(duì)該事件，即得到支持和獲得幫助往往很難分開，因此本研究將其命名為“尋求支持與幫助”，包含的內(nèi)容更加全面。心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)經(jīng)歷了創(chuàng)傷事件的人，如果能夠同他人交談自己的經(jīng)歷和情感，對(duì)心理健康和正常生活的恢復(fù)都是有利的[12]110，社會(huì)支持水平與負(fù)性情感存在顯著負(fù)相關(guān)[13]?？偟膩碇v，尋求支持與幫助能夠有效地幫助個(gè)體緩解其負(fù)性情緒體驗(yàn)，因此本研究認(rèn)為其為一種積極情緒調(diào)節(jié)策略。

圖3.大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略分問卷驗(yàn)證性因素分析路徑圖

圖4.大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略分問卷驗(yàn)證性因素分析路徑圖

認(rèn)知與行為應(yīng)對(duì)是指大學(xué)生自身對(duì)情緒事件本身的意義進(jìn)行重新解釋，樂觀地看待情緒問題，或者試圖解決引發(fā)情緒事件的問題，以降低或消除負(fù)性情緒體驗(yàn)。認(rèn)知應(yīng)對(duì)是情緒調(diào)節(jié)的主要方式之一，幾乎在所有情緒調(diào)節(jié)策略研究中都發(fā)現(xiàn)了該維度，在一些研究中也用“認(rèn)知重評(píng)”、“認(rèn)知管理”、“認(rèn)知調(diào)節(jié)”等進(jìn)行闡釋。問題解決是情緒體驗(yàn)者試圖通過解決引發(fā)情緒的問題來緩解消極情緒體驗(yàn)，是一種行為應(yīng)對(duì)方法，且區(qū)別于向他人求助解決問題的方式，這在以往的研究中較少提及。以往關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的研究中，研究者普遍認(rèn)為，對(duì)情緒事件進(jìn)行重新評(píng)價(jià)可以有效地對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，負(fù)性情緒體驗(yàn)相對(duì)較少[14-16]。積極地尋求問題解決，從根本上處理引起負(fù)性情緒的問題，一般能夠有效地幫助個(gè)體緩解負(fù)性情緒體驗(yàn)。因此，本研究認(rèn)為對(duì)情緒的“認(rèn)知與行為應(yīng)對(duì)”應(yīng)當(dāng)是一種積極的情緒調(diào)節(jié)方式，能夠有效地幫助個(gè)體緩解其情緒情感體驗(yàn)。

注意轉(zhuǎn)移是指大學(xué)生在面對(duì)壓力情境時(shí)，通過從事其它活動(dòng)或者離開產(chǎn)生不良情緒的場所來減少對(duì)負(fù)性情緒的體驗(yàn)。在質(zhì)性研究中，研究者發(fā)現(xiàn)當(dāng)情緒不好時(shí)，部分大學(xué)生會(huì)選擇做一些自己平時(shí)感興趣的事情，如游戲、打球、聽音樂等活動(dòng)，使自己從消極情緒中脫離；或者選擇到令人感到輕松的環(huán)境放松，使自己恢復(fù)正常情緒。據(jù)此總結(jié)出“行為轉(zhuǎn)移”和“情境選擇”兩個(gè)維度。然而，主成分分析結(jié)果顯示，兩個(gè)維度下的項(xiàng)目反映的是同一主成分，根據(jù)項(xiàng)目所反映的內(nèi)容，研究者將其重新命名為“注意轉(zhuǎn)移”。以往的研究也提及了這一策略[17-20]。Eduardo Barros將注意轉(zhuǎn)移與抑制在情緒調(diào)節(jié)中的作用進(jìn)行比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用注意轉(zhuǎn)移的個(gè)體會(huì)更多地體驗(yàn)正情緒，體驗(yàn)更少的負(fù)情緒，并且頻繁使用注意轉(zhuǎn)移的個(gè)體體驗(yàn)更多的主觀幸福感[21]。轉(zhuǎn)移注意力能夠使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。因此，本研究將其劃分為積極的情緒調(diào)節(jié)策略之一，具有一定的理論依據(jù)。

情感表露是指大學(xué)生通過言語或文字表現(xiàn)自身的情緒體驗(yàn)，以緩解或擺脫不良的情緒。一些研究也用“情緒表達(dá)”[10]來反映個(gè)體通過各種方式來表達(dá)出自己的感受。在關(guān)于情緒智力的研究中，很多研究者將情緒或情感表達(dá)作為情緒智力的重要方面之一進(jìn)行評(píng)價(jià)[22-24]。由此可以推斷出，個(gè)體利用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自身的情緒情感體驗(yàn)，也是其調(diào)節(jié)自我情緒的主要方式之一。然而，作為一種積極的情緒調(diào)節(jié)策略，情感表露指的是個(gè)體選用正向的、較為緩和的方式來抒發(fā)情緒體驗(yàn)，如寫日志等，而非暴力宣泄方式。具有攻擊性質(zhì)的情緒宣泄方式，本文將在消極情緒調(diào)節(jié)策略中具體論述。

(二)大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略的結(jié)構(gòu)

大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略可以分為消極設(shè)想、表達(dá)抑制及外部發(fā)泄。

消極設(shè)想是指當(dāng)情緒事件發(fā)生時(shí)，大學(xué)生反復(fù)回憶自己的情緒感受，想象事情可能導(dǎo)致的消極后果，甚至于自我責(zé)備。在以往關(guān)于認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略的研究中，可以發(fā)現(xiàn)大部分研究命名為反思、災(zāi)難化等[5]。而本研究特指情緒體驗(yàn)者本人對(duì)情緒事件會(huì)產(chǎn)生一些消極信念，故將其命名為“消極設(shè)想”。消極設(shè)想是一種消極的情緒應(yīng)對(duì)方式，包含的內(nèi)容是個(gè)體在遭遇情緒事件時(shí)反復(fù)回憶自己的消極情緒感受，如覺得自己無能、沒有出息，在這種情況下其不良情緒體驗(yàn)不但無法得到緩解，反而得到增強(qiáng)，因而是一種消極的情緒調(diào)節(jié)策略。

表達(dá)抑制是指個(gè)體通過掩飾自己內(nèi)心感受和限制自己情緒的外部表現(xiàn)來應(yīng)對(duì)壓力情境。這與其它研究中的“壓抑”相似，即用來表示自我控制不讓他人察覺自己的情緒。具體表現(xiàn)在，一些大學(xué)生在體驗(yàn)悲傷、憤怒等負(fù)性情緒時(shí)，有意識(shí)地控制面部表情、肢體動(dòng)作，盡力保持平靜，不讓他人發(fā)現(xiàn)。隱藏情緒是個(gè)體情緒反應(yīng)的主要方式之一[3]。一些研究者認(rèn)為，經(jīng)常壓抑自身情緒感受的個(gè)體，他們較少了解自己的感受，較少成功恢復(fù)情緒，較少以支持和接受的態(tài)度看待自己的情緒，他們可能體驗(yàn)到更多的消極情緒并且可能增加沮喪癥狀[4]。黃敏兒在研究厭惡性情緒調(diào)節(jié)時(shí)發(fā)現(xiàn)，抑制不能有效減弱情緒感受[25]。綜上可以認(rèn)為，表達(dá)抑制是一種消極的情緒調(diào)節(jié)方式，并不能幫助大學(xué)生有效地應(yīng)對(duì)情緒。

外部發(fā)泄是指大學(xué)生通過使用一些較為激進(jìn)的言語或行為發(fā)泄心中的不滿情緒，區(qū)別于積極情緒調(diào)節(jié)策略中合理的“情感表露”。外部發(fā)泄具體表現(xiàn)在責(zé)備或攻擊他人、摔東西等。以往關(guān)于情緒調(diào)節(jié)策略的研究較少對(duì)其進(jìn)行論述，這也是本研究區(qū)別于以往研究的特點(diǎn)之一。適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄能夠幫助個(gè)體抒發(fā)情緒，然而不考慮發(fā)泄的時(shí)間、地點(diǎn)、對(duì)象，不但無法幫助個(gè)體成功地應(yīng)對(duì)情緒，反而可能會(huì)使負(fù)性情緒影響的范圍擴(kuò)大，持續(xù)時(shí)間增長。因此，本研究將其命名為“外部發(fā)泄”，以便與合理的情緒發(fā)泄進(jìn)行區(qū)分，是一種消極的情緒調(diào)節(jié)策略。

(三)大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略結(jié)構(gòu)與以往結(jié)構(gòu)的比較

根據(jù)扎根理論編碼分析并參照主成分分析時(shí)因子負(fù)荷值較高的項(xiàng)目所隱含的意義，對(duì)情緒調(diào)節(jié)策略的各因素進(jìn)行命名，盡管內(nèi)容可能存在差異，但仔細(xì)追蹤可發(fā)現(xiàn)，這些情緒調(diào)節(jié)策略在以往的一些研究中具有相似的命名方式，如“尋求支持與幫助”類似于“人際支持”、“尋求幫助”；認(rèn)知與行為應(yīng)對(duì)類似于“認(rèn)知管理”、“轉(zhuǎn)換視角”；注意轉(zhuǎn)移類似于“分心”，情感表露與“情緒表達(dá)”相似；消極設(shè)想與“反思”有重疊之處；表達(dá)抑制與“壓抑”類似；外部發(fā)泄包含“責(zé)備他人”的內(nèi)容。這一結(jié)果，說明在以往的研究中也發(fā)現(xiàn)類似的調(diào)節(jié)策略。

盡管類似的情緒調(diào)節(jié)策略可能在以往的研究中已有發(fā)現(xiàn)，但本研究也有其特色之處。首先，本研究中，研究者根據(jù)個(gè)體能否有效利用情緒信息來緩解自身的情緒，將大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略分為積極情緒調(diào)節(jié)策略和消極情緒調(diào)節(jié)策略兩個(gè)維度，而資料分析結(jié)果也驗(yàn)證了這一理論構(gòu)想，而國內(nèi)關(guān)于情緒調(diào)節(jié)策略的研究很少提及這點(diǎn)，這是本研究的主要?jiǎng)?chuàng)新點(diǎn)之一。其次，本研究關(guān)于情緒調(diào)節(jié)策略的命名，是在扎根理論分析和主成分分析的基礎(chǔ)上獲得的，包含的內(nèi)容更為豐富，能夠較全面地揭示情緒調(diào)節(jié)策略的整體結(jié)構(gòu)。

綜上，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略為二階七因素模型。首先，可根據(jù)情緒調(diào)節(jié)策略的功能性特征將其劃分為“積極情緒調(diào)節(jié)策略”和“消極情緒調(diào)節(jié)策略”兩大類型，積極情緒調(diào)節(jié)策略又可分為尋求支持與幫助、認(rèn)知與行為應(yīng)對(duì)、注意轉(zhuǎn)移和情感表露，消極情緒調(diào)節(jié)策略包括消極設(shè)想、表達(dá)抑制、外部發(fā)泄。

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[責(zé)任編輯：羅銀科]

2016-08-08

王玉梅(1985—)，女，福建漳州人，廈門大學(xué)教育研究院工程師，研究方向?yàn)樾睦頊y量與統(tǒng)計(jì)、教育心理學(xué)。

B842.6

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1000-5315(2016)06-0046-10