邱辰

【摘要】高校心理健康教育必修課是高校育人工作的重要組成部分。文章根據(jù)高校心理健康教育必修課建設(shè)的必要性、高校心理健康教育必修課目前存在的問(wèn)題出發(fā)，提出構(gòu)建“療效型”心理健康必修課程的設(shè)想。

【關(guān)鍵詞】高校心理健康教育 ?必修課 ?課程設(shè)置

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）32-0009-01

一、高校心理健康教育必課程建設(shè)的必要性

1.大學(xué)生心理健康問(wèn)題頻發(fā)的要求。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，2015年全球的抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到了3.4億，抑郁癥已成為世界第四大疾病。到2020年時(shí)，抑郁癥很有可能成為僅次于心臟病的人類第二大疾患。而當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康情況并不樂(lè)觀，有過(guò)心理問(wèn)題的大學(xué)生占90%以上，心理健康問(wèn)題在大學(xué)生群體中是個(gè)普遍問(wèn)題，這就要求高校必須有所作為。

2.已有心理健康課程作用甚微。2016年，中國(guó)高校傳媒聯(lián)盟隨機(jī)抽取全國(guó)381名大學(xué)生，發(fā)放“大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀”的調(diào)查問(wèn)卷。86.35%的受訪者表示所在高校開(kāi)設(shè)了心理健康教育課。但令人擔(dān)憂的是，很多人認(rèn)為，高校心理健康教育課的作用不大。

3.健康心理是大學(xué)生求學(xué)就業(yè)的必備條件。青年大學(xué)生是現(xiàn)代化建設(shè)和實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重要人力資源，其擁有健康心理是關(guān)鍵?，F(xiàn)代心理學(xué)和成功學(xué)的研究逐漸證明，擁有一個(gè)健康的心理，對(duì)人一生的成功至關(guān)重要。大學(xué)生心理健康教育課程是用科學(xué)的方法有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生展開(kāi)心理健康指導(dǎo)，能夠從實(shí)際操作中改善大學(xué)生心理健康問(wèn)題，為大學(xué)生求學(xué)就業(yè)提供健康心理保障。

4.國(guó)家政策要求做好高校學(xué)生心理健康教育。2011年，教育部下發(fā)的《普通高等學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)要求》明確了高校心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容及方法，對(duì)高校心理健康課程具有指導(dǎo)作用。各地區(qū)各高校要根據(jù)自己學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合心理測(cè)評(píng)結(jié)果，設(shè)定好自己的心理健康校本課程，有效針對(duì)本校學(xué)生進(jìn)行心理健康建設(shè)。

二、高校心理健康教育必修課程存在的問(wèn)題

1.開(kāi)課形式選修課多于必修課。絕大部分高校都設(shè)有心理健康課程，但是多為選修課形式，與絕大多數(shù)學(xué)生的需要相比，心理健康教育必修課普遍性程度較低，對(duì)于非專業(yè)學(xué)生的開(kāi)放廣度不夠。

2.課程內(nèi)容及模式不適合高校學(xué)生。大部分心理健康課程目標(biāo)是培養(yǎng)專業(yè)型人才，以傳授傳統(tǒng)的學(xué)科知識(shí)為內(nèi)容，沒(méi)有把發(fā)展完美人格作為課程建設(shè)的重要目標(biāo)。

3.心理健康必修課程師資隊(duì)伍不穩(wěn)定，以輔導(dǎo)員為主，包括思想政治教師、心理學(xué)相關(guān)專業(yè)教師、以及心理健康專任教師、外聘兼職教師等形式。師資隊(duì)伍不穩(wěn)定，流動(dòng)性大，專職性不夠。

4.授課模式以傳統(tǒng)型課堂講授為主，課堂學(xué)生容量較大，教師主體性多與學(xué)生主體性，多以灌輸?shù)男问较驅(qū)W生傳授心理健康知識(shí)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義不大。

三、構(gòu)建“療效型”心理健康必修課程的設(shè)想

所謂“療效型”心理健康必修課程即：在全體高校學(xué)生中開(kāi)設(shè)的，通過(guò)集中授課和實(shí)踐課程、實(shí)驗(yàn)課程等多種形式開(kāi)展的，針對(duì)每個(gè)學(xué)生不同心理問(wèn)題而進(jìn)行的知識(shí)傳授與心理疏導(dǎo)相結(jié)合的必修課程，以達(dá)到解決高校學(xué)生心理問(wèn)題的良好效果。具體課程設(shè)置如下：

1.課程性質(zhì)必須是必修課，在所有學(xué)生中開(kāi)展普遍的心理健康教育，把握所有學(xué)生的心理狀態(tài)，不但有助于幫助心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生解決其心理問(wèn)題，更有助于高校學(xué)生管理，保障學(xué)生身心健康發(fā)展的前提下，幫助其順利完成學(xué)業(yè)。

2.課程開(kāi)展的時(shí)間，從大學(xué)一年級(jí)開(kāi)始，貫穿四個(gè)學(xué)年。一年級(jí)開(kāi)設(shè)課程，以把握新生入學(xué)后的心理變化，以便幫助其盡快適應(yīng)大學(xué)生活。二、三年級(jí)把握學(xué)生的心理成長(zhǎng)，幫助其順利完成學(xué)業(yè)。四年級(jí)有針對(duì)性對(duì)考研和就業(yè)心理壓力進(jìn)行疏導(dǎo)。四個(gè)學(xué)年課程要有效銜接，幫助學(xué)生構(gòu)建自己的心理健康需要。

3.課程目標(biāo)設(shè)置要圍繞心理健康知識(shí)、自我心理探索技能以及自我調(diào)解三者統(tǒng)一進(jìn)行設(shè)置。教授學(xué)生心理健康的理論知識(shí)，區(qū)分心理健康和心理不健康，達(dá)到通過(guò)案例判斷心理異常的學(xué)習(xí)目的;幫助學(xué)生掌握自我心理探索的技能，包括自我認(rèn)知的技能、情緒管理技能及人際交往技能等;最終目標(biāo)則是幫助學(xué)生自我調(diào)節(jié)，明確認(rèn)識(shí)自我、接納自我，適應(yīng)學(xué)校和社會(huì)生活。

4.授課形式應(yīng)采用集中串講、實(shí)踐課程與實(shí)驗(yàn)課程相結(jié)合的形式。集中傳授學(xué)生理論知識(shí)，配合實(shí)踐與心理測(cè)驗(yàn)，讓學(xué)生全面感知自我心理動(dòng)態(tài)，收集學(xué)生心理信息并針對(duì)每個(gè)學(xué)生心理課程做出計(jì)劃。

5.課程內(nèi)容以心理學(xué)理論為支撐，以實(shí)際學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)作為案例及分析內(nèi)容。讓學(xué)生多接觸心理學(xué)研究成果，以積極人生觀的樹(shù)立、積極社會(huì)組織的構(gòu)建、幸福感的形成等正面向上的內(nèi)容為主，增強(qiáng)內(nèi)容的針對(duì)性和感染力。

6.評(píng)價(jià)體系要改變?cè)械囊患堅(jiān)嚲頌橹鞯目荚嚪椒?。評(píng)價(jià)體系分為兩部分，一部分是學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的掌握程度，可以通過(guò)案例分析來(lái)測(cè)評(píng);一部分是自我心理健康程度，可以通過(guò)心理測(cè)試來(lái)測(cè)評(píng)，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的測(cè)評(píng)結(jié)果，教師要有反饋教學(xué)，即幫助有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

7.師資力量是高校心理健康課程的主導(dǎo)，擔(dān)任心理健康課程的教師，本身要具備良好的心理健康狀態(tài)及素質(zhì)，必須是專業(yè)的心理教育工作從事者，必須取得一定的心理健康教育及咨詢資格，熱愛(ài)心理健康教育，能夠用自己積極的人格品質(zhì)和樂(lè)觀的生活態(tài)度感染學(xué)生。學(xué)校要組織好心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)。

8.心理檔案是高校心理健康教育的重要組成部分，心理健康課程要給每個(gè)學(xué)生建設(shè)心理檔案，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)試，歸檔進(jìn)行分析，把握學(xué)生整個(gè)大學(xué)生活的心理狀態(tài)及變化，并通過(guò)有針對(duì)性的幫助，使每個(gè)學(xué)生都達(dá)到良好的心理狀態(tài)，以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)高校學(xué)習(xí)生活及社會(huì)生活。

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