季剛

有一組關(guān)于胃部不適癥狀的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：

腹脹、惡心、想吐占36.74%，胃痛占36.27%，偶爾有部分癥狀占28.76%，返酸/燒灼感占28.58%，噯氣占26.06%，食欲不振占18.31%，以上癥狀都沒有占5.87%。

一般來說，胃病發(fā)現(xiàn)越早，治療起來效果越好。若有消化道癥狀并持續(xù)1個(gè)月以上（包括間接性發(fā)作），應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受胃功能檢查，這可使胃病檢出率達(dá)到80%以上。對(duì)于患者尤其是年輕患者來說，必須做到防患于未然。

【飲食不科學(xué)】

為什么這么多的人患有胃病呢？其實(shí)，除了與環(huán)境污染、生活壓力有關(guān)外，還與個(gè)人生活習(xí)慣密不可分。

味道過重、過冷過熱的食物、調(diào)料等容易刺激胃黏膜，造成胃病。

飲食過于燥熱會(huì)使胃的津液受到損傷，導(dǎo)致胃內(nèi)環(huán)境變得干燥就像干涸的河流，食物腐熟傳導(dǎo)困難，發(fā)生“交通阻塞”。

偏嗜肥甘食品會(huì)影響胃中消化酶的正常分泌，導(dǎo)致消化功能減退而引發(fā)胃病。

長期使用脂類含量過高的食品會(huì)導(dǎo)致肥胖，也間接影響胃的消化功能。肥胖者還應(yīng)注意，過食油脂容易誘發(fā)膽囊炎。

長期嗜酒。酒精對(duì)胃黏膜的刺激可導(dǎo)致胃部充血和炎癥，呈急性胃炎，甚至可發(fā)展成胃出血等。

嗜濃茶和咖啡。咖啡、濃茶會(huì)引起胃酸分泌增加，促使胃黏膜充血，導(dǎo)致胃黏膜損傷。

飲食偏食、無節(jié)制、無規(guī)律，吃飯時(shí)喝湯過多等。

【精神不好】

精神因素對(duì)胃也有很大的影響，如果情志變化過于強(qiáng)烈會(huì)損害胃的健康。

思慮過度能直接影響脾胃，導(dǎo)致胃病。久而久之還會(huì)造成脾胃氣的虛衰，直至引起全身衰弱。

憂愁過度可傷肺而影響到胃，使生命活動(dòng)衰減消沉。

憤怒過度可傷肝，往往會(huì)導(dǎo)致肝火的上升，出現(xiàn)“肝旺乘脾”的胃病現(xiàn)象。

驚恐過度會(huì)擾亂生命活動(dòng)的協(xié)調(diào)及正常的升降出入，從而使胃的功能受到損害，引起胃病的高發(fā)。

過度喜樂。

【胡亂服藥物】

很多藥品對(duì)胃具有刺激作用，而且很多服藥的方法對(duì)胃也會(huì)產(chǎn)生損傷。如經(jīng)常服用易刺激腸胃的藥物、過用苦寒藥物、濫用補(bǔ)藥、將不可聯(lián)用的藥物同時(shí)服用、大把大把地服用藥物等等，其結(jié)果是身體沒治好，胃卻先病了。

常見的對(duì)胃有刺激的藥物：

非甾體類抗炎藥（NSAIDs）：阿司匹林、撲熱息痛、布洛芬、萘普生、吡羅昔康、吲哚美辛等。NSAIDs藥物在臨床上被廣泛應(yīng)用，但長期服用可有發(fā)生消化性潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。

腎上腺糖皮質(zhì)激素：可的松、潑尼松、曲安西龍等。這類藥物有促進(jìn)胃酸和胃蛋白酶分泌的作用，嚴(yán)重者可出現(xiàn)胃出血和穿孔。

心腦血管用藥：利血平、降壓靈、氯匹格雷、復(fù)方降壓片等。藥物對(duì)胃黏膜造成不同程度的損害，嚴(yán)重者引起胃潰瘍、胃出血、胃穿孔等情況，且可能降低藥物療效。

經(jīng)常服用以上藥物的人，記得定期檢查自己的胃功能狀況。