拉巴次仁

西藏曲水監(jiān)獄

回顧過去 把握現(xiàn)在 展望未來

拉巴次仁

西藏曲水監(jiān)獄

本文對自己從出生到小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的成長經(jīng)歷，以及參加工作和建立家庭的成熟經(jīng)歷進行了描述和分析，并對求學(xué)、工作和生活中的重要事件進行了回顧總結(jié)。同時，分析、整理了自己想成為一名心理咨詢師的動機，以及從事心理咨詢的優(yōu)勢和不足，并提出了今后努力的目標(biāo)。

成長經(jīng)歷 自我分析 職業(yè)動機 心理咨詢

一、自我成長分析

在走向心理咨詢師崗位的十字路口，作階段性的自我分析更有助于人生旅途的前行?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己在學(xué)習(xí)、生活、工作中的種種經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。

（一）快樂的童年

小時候的我生活在一個偏僻的小農(nóng)村，父母都是老實巴交的農(nóng)民，沒有文化，祖祖輩輩呆在山溝里，除了種田、養(yǎng)牲畜，什么都不懂，但是他們忠厚老實的做人原則，吃苦耐勞的勞動精神，善良淳樸的生活方式，以及互助友好的鄰里關(guān)系讓我受益匪淺，為我從小就養(yǎng)成正確的世界觀、人生觀、價值觀樹立了良好的榜樣，以致行成了我今天簡單淳樸、熱情善良、樂于助人的個性。小時候的我們沒有什么娛樂活動，沒有電視、沒有收音機，更沒有漂亮的衣服和希奇古怪的各種玩具?？墒?，物質(zhì)的貧乏并沒有影響童年生活的快樂，在沒有享受優(yōu)越的生活條件的同時，也沒有做不完的作業(yè)和上不完的興趣班、輔導(dǎo)班。一直到8歲，除了玩還是玩，天黑了，玩瘋了，餓壞了，才知道回家吃飯、睡覺，我的童年在沒有壓力，輕松自然的狀態(tài)下度過的。所以，我認(rèn)為健康、快樂的童年，為我擁有健康的心理和完美的人格，灑下了良好的種子。

（二）飽受磨難的求學(xué)之路

我從8歲開始上學(xué)，由于當(dāng)時教育資源嚴(yán)重不足，鄉(xiāng)里只有小學(xué)一、二、三年級，從小學(xué)四年級到初三，需要到縣里去上學(xué)。由于路途遙遠(yuǎn)交通不便，只能住校，而且學(xué)校只提供茶水，所以每次開學(xué)時自己帶著夠吃一學(xué)期的一大麻袋糌粑和肉、酥油等食品，而漫長的每一個學(xué)期都需要自力更生，一切靠自己，這樣的生活持續(xù)了7年，這7年的艱辛無法用語言來表達。艱苦的條件讓我不斷成長起來，學(xué)會了堅強和面對挫折，養(yǎng)成了生活上的自立和學(xué)習(xí)上的自覺。

論學(xué)習(xí)，從小學(xué)一年級到初三我都不必費多大的功夫就能拿到前三名，而且樂于幫助學(xué)習(xí)差的同學(xué)，一直受到老師的表揚和同學(xué)們的愛戴。中考之后我以全校第三名的成績考上了地區(qū)高中重點班，然而這個成績沒能讓我高興，也沒能讓父母滿意。我們農(nóng)民的孩子沒有什么遠(yuǎn)大的理想，只想在最短的時間內(nèi)，花最少的錢，把自己從祖祖輩輩當(dāng)農(nóng)民的命運中解放出來，盡量不給家里增加負(fù)擔(dān)完成自己的學(xué)業(yè)。雖然沒能如愿以償，父母還是頂著經(jīng)濟壓力讓我上了高中，我?guī)е改傅南Ｍ蛯Ω改傅母屑?，用一顆沉甸甸的心，開始了我的高中生活。在高中階段，由于家境的貧寒和對未來的擔(dān)憂，我的心里承受著很大的壓力，也放松了對自己的要求，使我的學(xué)習(xí)成績遠(yuǎn)沒有初中那么突出，一切都很平淡。但是，高二下學(xué)期分科的時候，當(dāng)重點班的學(xué)生大部分都擠著報理科時，我卻選擇了文科。分科以后，在新的班級里我又恢復(fù)了名列前的位置，離我的大學(xué)夢更近了一步，改變了我平淡、低谷的狀態(tài)，我的內(nèi)心充滿著自信和希望，為我的自知之明和明智的選擇感到慶幸，暗暗自喜。

（三）不斷成長中的大學(xué)三年

2004年通過全國統(tǒng)一高考，我以優(yōu)異成績被重慶城市管理職業(yè)學(xué)院公共管理系法律文秘專業(yè)順利錄取，使全家人非常高興，但昂貴學(xué)費使全家感到焦急和無奈。通過國家給我們的優(yōu)惠政策，我順利上了大學(xué)，在大學(xué)期間所有學(xué)費向國家貸款，但生活費和其他各種費用需要自己解決，這給貧困的家庭帶來很大的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。通過在校期間勤工儉學(xué)，盡量減輕家里的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。每個人都無法選擇自己的出生和家庭，父母都希望自己的家庭富足，他們盡全力地為我們創(chuàng)造條件，對于貧困，我從來沒有自卑過，不就是在物質(zhì)上比他人差一些，其他方面我們會做得更好，面對貧困我沒有抱怨，相反對于我的家人充滿感激，貧困讓我學(xué)會了做人，它教會我勤奮、真誠、善良、淳樸、進取等，賜予了我頑強拼搏持之以恒的精神，使我終生受益。

通過大學(xué)三年的學(xué)習(xí)，使我的綜合素質(zhì)和能力得到了全面的提高，并加入了中國共產(chǎn)黨，以更加飽滿的精神和嶄新的姿態(tài)走向工作崗位。

（四）走向成熟

2008年8月我通過了國家公務(wù)員考試被司法廳招錄并分配到西藏曲水監(jiān)獄。當(dāng)時也沒有多想，作為一名從偏僻的農(nóng)村出來的大學(xué)生，能留在西藏的首府———拉薩，讓我喜出望外，我的同學(xué)和父老鄉(xiāng)親們都羨慕不已，讓我覺得很自豪，也為我的父母爭了光，終于品嘗到了成功的滋味。可是，到單位報到之后才知道，監(jiān)獄是火山口，是炸藥庫，時刻都有可能發(fā)生意外，很多老干警說：“你們大學(xué)生跑這兒來干嘛”，這讓我很郁悶，很擔(dān)心，連續(xù)幾天出現(xiàn)了失眠。一周過后正式安排工作時，由于懂藏漢兩種語言、文字，所以被安排到監(jiān)區(qū)負(fù)責(zé)管理罪犯、教育罪犯。由于押犯的80%都是藏族，而且大部分都是從農(nóng)牧區(qū)來的，因此監(jiān)區(qū)組織罪犯開會、學(xué)習(xí)都需要翻譯進行講解，特別需要懂雙語的干警，我也不負(fù)眾望，盡自己最大的努力在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。從領(lǐng)導(dǎo)講話稿的翻譯到科室文字材料的制作，以及用藏漢雙語進行節(jié)前教育和各種專題講座都有我的身影。由于工作上的踏實肯干，又能夠充分發(fā)揮自己的特長，贏得了監(jiān)獄領(lǐng)導(dǎo)的肯定、監(jiān)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的賞識和同志們的贊揚，從參加工作一直到現(xiàn)在連續(xù)4年被評為優(yōu)秀公務(wù)員、連續(xù)3年被評為優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。2008年親身經(jīng)歷了拉薩“3.14”打砸搶燒暴力事件，并負(fù)責(zé)關(guān)押“3.14”罪犯的管理和教育，出色完成了黨和人民交給我的政治任務(wù)。通過這幾年的工作和親身經(jīng)歷了一些事件后，歷練了我的人生歷程，使我不斷走向成熟。

二、職業(yè)行為分析

到目前為止，我人生中發(fā)生過兩個讓我意想不到的事情。第一件事情就是沒想到自己會在監(jiān)獄工作；第二件事情就是沒想到自己會當(dāng)心理咨詢師。這兩件意外對我意義非凡，在我的整個人生歷程中具有里程碑的意義。

（一）想成為心理咨詢師的兩個動機

說實話，原先我對心理咨詢師這個職業(yè)很陌生，在我參加工作之前，可能對此連個概念都沒有。參加工作之后，我知道監(jiān)獄教育科需要這方面的人才，才開始關(guān)注這方面的問題。但是，也沒有讓自己刻意往這方面發(fā)展的想法。此次，報考心理咨詢師純屬工作需要，是單位的安排。但是，通過參加這幾天的心理咨詢培訓(xùn)之后，我發(fā)現(xiàn)它是一項助人自助的職業(yè)，是送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。它對社會和諧，家庭幸福有著很重要的意義，特別是在罪犯的心理和行為的矯正方面的作用，那是有目共睹、舉世公認(rèn)的。既然單位給了我機會,我那么年輕何樂而不為呢?人生處處都是變化，處處都是意外，說不定在今后的人生旅途中它會讓我取得意想不到的收獲。

在西藏監(jiān)獄系統(tǒng)，還沒有成立專門的罪犯心理矯治室，甚至罪犯的心理健康教育都是空白的，更不要說是咨詢和治療。那么，這方面的空白需要我們這一批人來填補。雖然，這條路還沒有開通，可能要付出很多。但是，因為沒人走過，它才那么吸引我。這就是我的第一個動機。第二個動機是，2009年，我和愛人結(jié)婚生子后，由于我們自己帶孩子，作為年輕人沒有經(jīng)驗，有很多擔(dān)心，也有很多疑問。參加培訓(xùn)之后，我對小孩成長、發(fā)展的各個階段和關(guān)鍵期，以及需要怎樣對待等方面有了一定的了解，有些教授還側(cè)重講述孩子的教育、成長方面的問題，對我啟發(fā)很大，堅定了我的選擇。并且我的愛人也覺得挺有用的，也囑咐我好好學(xué)習(xí)，并鼓勵我，支持我考二級，更加堅定了從事心理咨詢工作的決心和信心。

（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：

第一，語言上的優(yōu)勢。由于我的藏漢雙語底子較好，能夠克服語言上的障礙，能夠順利的溝通和接近求助者，同一個民族之間更容易取得求助者的信任，對建立良好的咨詢關(guān)系具有得天獨厚的優(yōu)勢。

第二，個性方面。決定心理咨詢的進程和效果，不僅要靠理論、技術(shù)和方法，咨詢師本身的人格因素也很重要。由于經(jīng)歷了太多的磨難，使我過早的成熟起來，學(xué)會了堅強，具有穩(wěn)重、踏實、真誠、細(xì)心、責(zé)任心強等人格特征。這些優(yōu)點能夠?qū)ξ翼樌M行咨詢提供人格上的支持。

不足：

第一，由于西藏監(jiān)獄系統(tǒng)心理咨詢工作起步太晚，真正建立罪犯心理矯治室，可能還要等幾年，一切都需要從零開始，需要耗費大量的精力，軟件、硬件等各個方面都影響心理咨詢工作的順利開展。

第二，由于理論知識和專業(yè)技術(shù)的學(xué)習(xí)時間太短，且主要是為了應(yīng)付考試死，真正掌握并且能夠順利運用到實踐當(dāng)中的理論、技術(shù)和方法很有限，想成功解決各類求助者的問題還有很大的困難。

第三，由于本人正處于青年后期，人生閱歷較淺，不善于察言觀色，在生活中和咨詢中遇到的一些問題，不能很好的處理。同時，剛剛接觸心理咨詢工作，缺乏實踐經(jīng)驗，難以應(yīng)對咨詢中發(fā)生的一些突發(fā)事件。

第四，由于我這個人比較感性，過于追求完美和凡事兒過于精細(xì)，可能導(dǎo)致咨詢進程緩慢，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

（三）今后的努力方向

第一，克服自己性格上的一些弱點，準(zhǔn)確運用尊重、熱情、真誠、共情和解釋等咨詢技術(shù)，以職業(yè)的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候，能夠積極爭取同行的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。

第二，不斷加強學(xué)習(xí)，豐富理論知識，提高運用咨詢技能和方法的能力，并積極參與實踐，接觸更多的求助者，積累咨詢經(jīng)驗，以提高自己的咨詢的技巧和應(yīng)變能力。在日常生活中，時刻注意他人一些言行上的細(xì)節(jié)，提高自己的觀察力、洞察力，以及分析和解決問題的能力，隨著時間和經(jīng)驗的積累，不斷豐富自己的人生閱歷。同時，充分發(fā)揮自己在藏漢雙語方面的優(yōu)勢，為西藏監(jiān)獄系統(tǒng)心理矯治工作做出自己應(yīng)有的貢獻，為自己的人生增添光彩。

林秉賢主編，《心理咨詢的理論與測驗》，天津科學(xué)技術(shù)出版社，2009.9

林秉賢、郭勇主編，《心理咨詢的技術(shù)與方法》，天津科學(xué)技術(shù)出版社，2008.9

天津市騰龍學(xué)院編，《二級心理咨詢師論文與成長報告精編》，天津科學(xué)技術(shù)出版社，2008.9