苗 苗

（陜西省漢中市群眾藝術(shù)館藝術(shù)科，陜西 漢中 723000）

淺析業(yè)余舞蹈表演中技術(shù)技巧的運(yùn)用

苗 苗

（陜西省漢中市群眾藝術(shù)館藝術(shù)科，陜西 漢中 723000）

本文主要是分析了技術(shù)技巧對(duì)于業(yè)余舞蹈表演的意義和在業(yè)余舞蹈表演中運(yùn)用技術(shù)技巧的方法。

業(yè)余舞蹈表演；技術(shù)技巧；運(yùn)用

舞蹈是藝術(shù)家傳達(dá)情感的載體，是一種具有靈魂的藝術(shù)形式。一段完美的舞蹈表演與舞蹈技巧的運(yùn)用有很大的關(guān)系，只有熟練掌握舞蹈技巧，才能讓觀眾真正欣賞到活靈活現(xiàn)的舞蹈表演。

一、技術(shù)技巧對(duì)于業(yè)余舞蹈表演的意義

（一）有利于表演者傳達(dá)情感

舞蹈作品凝聚了舞蹈藝術(shù)家的很多心血，表演者中能夠向觀眾呈現(xiàn)出高超的舞蹈技巧，同時(shí)作為舞蹈者傳遞感情的載體，通過舞蹈藝術(shù)可以表達(dá)舞者的內(nèi)心情感。很多人在欣賞舞蹈的時(shí)候只是關(guān)注直觀的動(dòng)作，很容易忽略其中蘊(yùn)含的情感。每一個(gè)成功的藝術(shù)作品都是具有獨(dú)特的情感內(nèi)涵的，沒有感情的舞蹈藝術(shù)就只是機(jī)械的動(dòng)作，很難脫穎而出，最終只會(huì)淪為凡品。舞蹈藝術(shù)對(duì)于情感的表達(dá)有著極高的要求，舞蹈形式豐富多樣，每一種舞蹈風(fēng)格都蘊(yùn)含著不同的情感，或激昂，或悲憤、或喜悅，這些情感都可以通過肢體動(dòng)作表達(dá)出來，與觀眾達(dá)到情感上的共鳴，讓觀眾在欣賞舞蹈表演時(shí)身心愉悅[1]。

（二）有利于塑造人物形象

在舞蹈表演中合理運(yùn)用舞蹈技巧有利于舞蹈演員塑造人物形象。舞蹈藝術(shù)歷史悠久，不論是西方，還是東方，都有很長(zhǎng)的歷史。經(jīng)過多年的舞蹈創(chuàng)作和藝術(shù)表演，舞蹈藝術(shù)家通過對(duì)藝術(shù)形式的了解，在原來的基礎(chǔ)上不斷進(jìn)行創(chuàng)新，創(chuàng)造出了如今這樣紛繁復(fù)雜的舞蹈種類。不同的舞蹈類型擁有不同的風(fēng)格和情感，但是藝術(shù)形式本質(zhì)上都是共通的，無論哪一種舞蹈形式，都需要塑造人物形象。舞蹈時(shí)是借助肢體語言來表達(dá)的，塑造人物形象也是依靠肢體語言，所以表演者必須反復(fù)揣摩作品中的內(nèi)在情感，并通過與他人的交流強(qiáng)化理解，只有理解了作者寄托的情感，才能在表演中合理運(yùn)用舞蹈技巧，為觀眾呈現(xiàn)出一場(chǎng)精彩的舞蹈演出。

二、在業(yè)余舞蹈表演中運(yùn)用技術(shù)技巧的方法

（一）注重舞蹈細(xì)節(jié)

舞蹈是蘊(yùn)含情感的藝術(shù)，不同的舞蹈由不同的舞姿構(gòu)成，有著不同的表現(xiàn)力。而細(xì)節(jié)是決定成敗的關(guān)鍵因素，一場(chǎng)完整的舞蹈表演，是由很多動(dòng)作和步法組合而成，表演者只有熟練掌握每一個(gè)動(dòng)作，才能全身心投入舞蹈表演中，展現(xiàn)出舞蹈表演的動(dòng)感和靈性[2]。表演者要想掌握舞蹈動(dòng)作的要領(lǐng)，必須嚴(yán)格按照舞蹈的正確順序，每天勤學(xué)苦練，才能逐步掌握舞蹈技巧。舞蹈動(dòng)作中有很多小細(xì)節(jié)，這些小細(xì)節(jié)的差異往往就會(huì)決定一場(chǎng)表演的成敗，表演者需要將每一個(gè)動(dòng)作都掌握到位，眼睛、手和身體都必須步調(diào)一致，這樣才能讓觀眾眼前一亮，被驚人的舞姿所折服。只有每一個(gè)動(dòng)作都到位，才能體現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的靈性，讓觀眾覺得渾然天成。引人入勝。表演者在練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)，需要準(zhǔn)確把握每個(gè)動(dòng)作彎曲的幅度，還有兩個(gè)動(dòng)作之間如何精準(zhǔn)銜接，例如揮舞手臂時(shí)，要把控?fù)]舞的高度和手指的伸展方式。此外，最重要的一點(diǎn)是找準(zhǔn)旋律，根據(jù)節(jié)拍記住動(dòng)作，這樣才能與其他舞蹈演員動(dòng)作一致，才能為觀眾奉獻(xiàn)一場(chǎng)協(xié)調(diào)一致的舞蹈盛宴。在牢記舞蹈動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該按照自上而下、從左到右的順序，切忌混淆動(dòng)作或者遺忘動(dòng)作，否則舞蹈效果就會(huì)大打折扣。

（二）豐富表演內(nèi)容

表演者要想展現(xiàn)出活靈活現(xiàn)的舞蹈，就需要靈活運(yùn)用舞蹈技巧來豐富表演內(nèi)容。其實(shí)追溯到以前，舞蹈和武術(shù)是密不可分的，舞蹈注重動(dòng)作的柔美，武術(shù)注重力量的堅(jiān)韌，舞蹈中隱藏著武術(shù)的氣魄，武術(shù)中又可以看到舞蹈的氣質(zhì)。表演者要想靈活運(yùn)用舞蹈技巧，就要從了解舞蹈歷史開始，可以將舞蹈和武術(shù)糅合在一起進(jìn)行創(chuàng)新，賦予舞蹈表演生命的力量，同時(shí)又保留舞蹈自身的柔美，讓舞姿變得更加生動(dòng)有力[3]。如果舞蹈缺乏靈魂的支撐，那么舞蹈團(tuán)隊(duì)也會(huì)失去向心力，缺少舞蹈魄力，自然無法呈現(xiàn)出舞蹈的生命力。一場(chǎng)完美的舞蹈表演，需要所有舞蹈演員的通力配合，所以在舞臺(tái)上一定要設(shè)置舞臺(tái)中心，使舞者圍繞舞臺(tái)中心進(jìn)行表演，并把握好自己的舞臺(tái)位置，在劃分好的空間里施展動(dòng)作，這樣才能表現(xiàn)得最自然，展現(xiàn)出表演者的靈氣和精氣神。舞臺(tái)中心對(duì)于舞者來說非常重要，因?yàn)槲璧附?jīng)常要變換位置，表演者要隨著舞步移動(dòng)身體，找準(zhǔn)中心點(diǎn)，這樣他們才能輕松舒展自己的身體，與其他舞者協(xié)調(diào)動(dòng)作，彰顯出舞蹈的完美性和一致性。

（三）培養(yǎng)協(xié)調(diào)的肢體動(dòng)作

在舞蹈表演中舞者需要靈活擺動(dòng)全身肢體，這樣才能體現(xiàn)出舞蹈的藝術(shù)性。靈活的動(dòng)作和輕快的步伐能提升舞蹈的吸引力，讓動(dòng)作看起來更協(xié)調(diào)，更富有節(jié)奏感，舞姿也會(huì)更曼妙、更優(yōu)美[4]。舞蹈也是心靈上的藝術(shù)，能夠展現(xiàn)出表演者的純潔心靈。在跳舞的過程中，有些舞者可能會(huì)因?yàn)槭ブ匦?，無法展示出正確的舞蹈動(dòng)作，如果身體處于協(xié)調(diào)狀態(tài)就能夠完整結(jié)束表演。有些高難度的動(dòng)作還會(huì)要求舞者必須做到快、穩(wěn)、準(zhǔn)，這對(duì)舞者的身體協(xié)調(diào)性要求很高。每旋轉(zhuǎn)一次都可以給舞蹈表演加分，舞者必須全身心投入舞蹈當(dāng)中，才能把握好自己的節(jié)奏，因此，身體協(xié)調(diào)性對(duì)于舞蹈表演是非常重要的。比如說，有些舞蹈動(dòng)作要求手和腳同時(shí)擺動(dòng)，甚至舞動(dòng)全身，只有在日常練習(xí)中注意訓(xùn)練協(xié)調(diào)性，才能在表演中運(yùn)用自己的舞蹈技巧，讓表演美輪美奐。因此，舞者在平時(shí)就要多按摩肌肉，通過體育鍛煉來增強(qiáng)身體的柔韌性，提高自身的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

三、結(jié)語

總而言之，合理運(yùn)用技術(shù)技巧是提高表演水準(zhǔn)的一個(gè)重要條件，在舞蹈表演過程中，各個(gè)舞蹈技巧都是互相聯(lián)系的，如果技巧上的運(yùn)用不符合表演形象或者內(nèi)容，那么效果可能會(huì)適得其反，會(huì)影響整個(gè)表演效果。因此，舞蹈演員要合理運(yùn)用舞蹈技巧，不僅要在日常訓(xùn)練中扎實(shí)基本功，還要根據(jù)舞蹈類型和舞蹈音樂選擇合適的舞蹈技巧，為自己的表演加分，呈現(xiàn)出一場(chǎng)完美的視覺盛宴，給人帶來藝術(shù)上的享受。

[1]羅列詩(shī).論舞蹈表演中技巧動(dòng)作與內(nèi)心情感的和諧統(tǒng)一[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版),2013,35(11)：240-242.

[2]陸麗萍.教學(xué)應(yīng)注意對(duì)學(xué)生內(nèi)在情感和表現(xiàn)力的培養(yǎng)[J].周刊(理論研究),2014,12(03)：18-19.

[3]夏立穎.舞蹈技術(shù)技巧在舞蹈表演中的運(yùn)用探討[J].北方音樂,2015,24(05)：13-15.

[4]龔倩.論中國(guó)“古典舞”表演隊(duì)?wèi)蚯璧傅膿P(yáng)棄[D].北京：中國(guó)藝術(shù)研究院,2015,22(07)：26-28.

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