朱紅琴
摘 要:本文利用廢舊輪胎的形狀、特征,巧妙地開(kāi)發(fā)出適宜在小學(xué)足球教學(xué)中的輔助練習(xí)方法,一物多用,值得借鑒。
關(guān)鍵詞:廢舊輪胎;小學(xué)足球;教學(xué)運(yùn)用
中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1005-2410(2016)08-0077-01
一、利用輪胎外形,為技能教學(xué)突破重難點(diǎn)
1.踢固定球練習(xí)
汽車輪胎的外形和足球外形很相似,弧度、高度、硬度很接近。在徒手練習(xí)各種踢固定球動(dòng)作時(shí),如果用球,必須有一個(gè)學(xué)生踩住球把球固定住,另一個(gè)學(xué)生練習(xí),如果用輪胎就不用一人踩球,因?yàn)檩喬ポ^重,踢了不會(huì)移動(dòng)。一個(gè)輪胎可以3~4人同時(shí)進(jìn)行練習(xí),大大提高課的練習(xí)密度(圖1)。
2.體驗(yàn)踢球腳型和觸球部位
在足球多種運(yùn)傳球動(dòng)作中,首先要解決腳的觸球部位以及觸球的部位。很多教師喜歡在足球上貼標(biāo)志,讓學(xué)生找位置,但球是圓形的,容易滾動(dòng),從而造成學(xué)生很難找到準(zhǔn)確位置。利用輪胎的外形,可以輕松的讓學(xué)生體驗(yàn)觸球部位以及腳型。如正腳背運(yùn)球教學(xué)中,初學(xué)者都是習(xí)慣用腳尖踢球,要想用腳背運(yùn)球必須繃腳背,踝關(guān)節(jié)適度緊張。而在輪胎的胎面中上部貼一張標(biāo)志貼,在學(xué)生正腳背上也貼一張同樣的標(biāo)示貼,讓學(xué)生站在輪胎后面,一腳支撐,另外一腳腳尖朝下繃腳背,用正腳背踢輪胎,要求腳背上的標(biāo)志貼與輪胎上的標(biāo)志貼重合,學(xué)生就必須要提膝繃腳背才能使兩標(biāo)志貼重合,這就是正腳背運(yùn)球的基本動(dòng)作。傳授腳內(nèi)側(cè)傳球、腳外側(cè)傳球等技術(shù)時(shí)都可以用此辦法。(圖2)
二、利用輪胎形狀和材質(zhì),提高練習(xí)密度
1.置球物
輪胎中間是空的,一般一個(gè)輪胎里面可以放2~3個(gè)小足球。教師上課前可以根據(jù)學(xué)生人數(shù),提前把球放置在輪胎中,減少了教學(xué)中分發(fā)器材的時(shí)間,提高練習(xí)密度。練習(xí)時(shí),可把多余的球放置在輪胎中,防止球滾動(dòng)亂跑,避免傷害發(fā)生(圖3)。
2.抵球物
當(dāng)需要進(jìn)行踢固定球練習(xí)時(shí),可以將球抵住輪胎進(jìn)行踢固定球練習(xí),球也不易亂跑(圖4)。
三、根據(jù)輪胎特征,創(chuàng)設(shè)體育游戲
1.射門(mén)游戲
把輪胎豎立可以做小球門(mén),讓學(xué)生對(duì)著輪胎的圓心射門(mén)(圖5),也可以降低射門(mén)的要求,豎兩個(gè)輪胎做球門(mén)(圖6)。
2.角力練習(xí)
兩人面對(duì)面成俯臥撐姿勢(shì),雙手頂住輪胎,聽(tīng)到哨聲用力向前推,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)向前移動(dòng)距離遠(yuǎn)(圖7)。
3.翻轉(zhuǎn)輪胎
在每個(gè)輪胎里面放置一個(gè)足球,兩個(gè)同學(xué)合作,聽(tīng)到哨聲開(kāi)始將輪胎提起翻轉(zhuǎn)180度繼續(xù)套住足球,依次循環(huán),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪一組翻轉(zhuǎn)的次數(shù)多(圖8)。
4.合作提輪胎跑
在跑道或者足球場(chǎng)中,兩個(gè)學(xué)生一組,共同提一個(gè)輪胎,聽(tīng)到哨聲向前奔跑,看哪一組最先到達(dá)終點(diǎn)(圖9)。
5.交換跳
2~4個(gè)學(xué)生均等分開(kāi)站在一個(gè)輪胎外側(cè),一腳踩在輪胎上,聽(tīng)到哨聲開(kāi)始做雙腳交換跳,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)跳的次數(shù)多(圖10)。