乳腺增生有什么飲食禁忌嗎？一一來(lái)自[女刊瘦美人最減肥]微信頻道讀者“玖玖”

米老師，我最近一次去醫(yī)院做健康體檢，發(fā)現(xiàn)乳腺增生了，這樣的癥狀，對(duì)于飲食比較重口的我來(lái)說(shuō)，有什么禁忌嗎？

米老師：乳腺增生是女性常遇到的疾病癥狀，雖說(shuō)問(wèn)題不大，但也應(yīng)該引起重視，若是調(diào)理不當(dāng)，促使乳腺惡化，嚴(yán)重者甚至?xí)┳儭Ｒ韵聨追N類型的食物，建議少吃或者不吃：其一是腌制類的食物，如咸菜，咸雞蛋等，其亞硝酸鹽容易促使乳腺惡變；其二是高脂肪食物，其激素成分容易促使乳腺增生，蜂蜜也是應(yīng)當(dāng)避免之一；其三是辛辣味調(diào)味品，如辣椒、姜等；其四是咖啡、可可、白酒等，含有較多白嘌呤，容易誘發(fā)乳腺增生。

婦科病在不經(jīng)意間滋生，哪些習(xí)慣容易誘發(fā)呢？——來(lái)自[女刊瘦美人最減肥]微信頻道讀者“安茜”

米老師，女性到了一定年紀(jì)，總感覺(jué)身體抵抗力脆弱，婦科問(wèn)題突出，那么，哪些習(xí)慣容易發(fā)生婦科病呢？

米老師：婦科疾病困擾女性已經(jīng)屢見不鮮了，但是，大家只知疾病發(fā)生了，卻不知道什么時(shí)候發(fā)生的。以下這些小習(xí)慣，應(yīng)該引起重視：第一是便前不洗手，便后洗手是常態(tài)，但是便前若是雙手接觸較多外物，也容易感染私處，引發(fā)婦科炎癥；第二是憋尿是常態(tài)，辦公一族女性，忙起來(lái)就離不開座位，憋尿也是不利于健康的；第三是經(jīng)期穿緊身褲和堅(jiān)持盆浴，其實(shí)經(jīng)期身體抵抗力下降，細(xì)菌極易入侵，誘發(fā)炎癥等，而患上私處疾病。

女性陰道特別干澀。應(yīng)該怎么辦？——來(lái)自[女刊瘦美人最減肥]微信頻道讀者“千羽”

米老師，每次到關(guān)鍵時(shí)候，身體就不給力，干澀疼痛，造成雙方都倍感壓力，這是什么原因造成的呢？

米老師：女性陰道在雙方性生活時(shí)，分泌愛液，是為了給雙方更好體驗(yàn)。然而，日常生活中，不正當(dāng)?shù)奶幚?，?huì)造成身體干澀疼痛。一般有以下幾種原因：其一是日常清洗不當(dāng)，女性白帶較多時(shí)。會(huì)下意識(shí)的多次清潔。造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而白帶異常，陰道干澀；其二是女性患有陰道炎，陰道黏膜充血，分泌物也會(huì)變少；其三是身體缺乏一些物質(zhì)，如維生素B2，會(huì)引起身體失衡。

女性會(huì)假裝高潮，這是為什么呢？——來(lái)自[女刊瘦美人最減肥]微信頻道讀者“華益”

華醫(yī)生，女性有些時(shí)候?yàn)榱丝焖俳Y(jié)束夫妻生活，叉不忍直接告知。而假裝高潮嗎？

華醫(yī)生：有些時(shí)候，女性對(duì)男性性生活能力不滿意，又不愿直接告知，以假裝高潮，而快速完成。但是，夫妻生活本是雙方調(diào)解感情，增加交流的機(jī)會(huì)，若是出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)溝通，不應(yīng)該是假裝應(yīng)付了事。長(zhǎng)此下去，雙方感情也會(huì)收到傷害，建議多與伴侶交流。

男孩青春期遺精跟春夢(mèng)有關(guān)嗎？——來(lái)自[女刊瘦美人最減肥]微信頻道讀者“南一”

華醫(yī)生，男孩在青春期睡夢(mèng)中，遺精是因?yàn)榇簤?mèng)嗎？或者受到什么不好的刺激嗎？

華醫(yī)生：人的身體在成長(zhǎng)到一定階段，會(huì)漸趨成熟，遺精是無(wú)性生活而射精的現(xiàn)象，一般而言屬于正常情況。大約有以下幾方面原因：其一是精滿則溢，身體發(fā)育正常后，沒(méi)有排精現(xiàn)象，就會(huì)自動(dòng)在睡夢(mèng)中，溢出；其二是局部受到刺激，睡覺(jué)時(shí)衣物太緊，被子過(guò)重，壓迫性造成的；其三是性的刺激，男性在接觸到一些知識(shí)后，出于好奇，在夜間睡夢(mèng)中會(huì)有所表示。

公共馬桶容易傳播性疾病嗎？——來(lái)自[女刊瘦美人最減肥]微信頻道讀者“信華”

華醫(yī)生，有一種說(shuō)法是，在外的公共便池，容易傳播疾病，是有科學(xué)依據(jù)的嗎？

華醫(yī)生：這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，性疾病方面的疾病因素，在體外是不能長(zhǎng)期存活的，尤其是冰冷的地方；但是，公共便池里，建議少接觸為好。另外，應(yīng)該注意皮膚接觸和口口接觸的方式，如果身體本身有疾病，這樣的接觸，就容易感染，引起疾病隱患。

學(xué)生群體應(yīng)該注意的避孕知識(shí)有哪些？——來(lái)自[女刊瘦美人最減肥]微信頻道讀者“心火”

華醫(yī)生，近年來(lái)人流手術(shù)的群體。逐漸低齡化，甚至不將懷孕當(dāng)做嚴(yán)肅的事情看待。這些學(xué)生群體應(yīng)該注意什么呢？

華醫(yī)生：人流手術(shù)低齡化是現(xiàn)今的一大惱人問(wèn)題，是因?yàn)槠淙狈φ_的性生活認(rèn)知，和避孕手段；首先要認(rèn)識(shí)到，人流不僅傷害自身身體素質(zhì)，也是對(duì)生命的漠視；其二是正確避孕，不僅能給雙方減輕心理負(fù)擔(dān)，也有利于感情培養(yǎng)。尤其是低齡群體，自身意識(shí)不夠，容易造成多種傷害。

減肥可以提高夫妻生活的質(zhì)量嗎？——來(lái)自[女刊瘦美人最減肥]微信頻道讀者“郁郁”

華醫(yī)生，最近專心于減肥，沒(méi)想到夫妻生活的質(zhì)量也提高不少，幸福感飆升，這是為什么呢？

華醫(yī)生：人的身體處于肥胖階段時(shí)，對(duì)外界反應(yīng)較緩慢，同時(shí)也會(huì)影響到夫妻生活的快感；當(dāng)處于減肥期，身體本身對(duì)外界敏感，在夫妻生活中，雙方更易抓住刺激點(diǎn)，身體易處于興奮狀態(tài)，而提高生活質(zhì)量；而減肥后，自己也會(huì)更為自信，皮膚松緊有度，易培養(yǎng)雙方的興趣，而增加情趣。