孔子說(shuō)：“六十而耳順”。我過(guò)“耳順”已多年，深感善“順”乃老年生活之真諦。以眼順、耳順、嘴順、身順、心順相伴，更能順利過(guò)好老年。

眼順看得慣

“萬(wàn)物風(fēng)中起，千情眼中生”。各種事甭管合不合自己胃口，要看得慣。多看生活中美好的、積極的一面?？慈艘捕嗫磩e人的長(zhǎng)處、好處。你眼里總是綠葉紅花，心中則會(huì)常刮宜人春風(fēng)。

耳順聽得進(jìn)

“耳聽八方”，各種聲音入耳，多聽少說(shuō)。對(duì)善良的勸告、提醒要聽得進(jìn)。少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長(zhǎng)里短的話。即使聽了對(duì)你不友好的話，也不必較真，一笑置之可矣。

嘴順說(shuō)得好吃得下

說(shuō)得好——逢人多說(shuō)暖耳的話，關(guān)心、稱贊人的話，夸人兒孫的話。不說(shuō)引起別人緊張的話、添堵的話。吃得下——即在生話上要善待自己，節(jié)儉不苛求。飲食上要隨意一些，不挑食，不暴飲暴食。

身順順著過(guò)

“江無(wú)回頭浪，人無(wú)再少年”，被時(shí)光侵透得白了的發(fā)不再變黑，被歲月揉搓得皺了的臉不再平展，被歷程磨得蹣跚了的步履不再健步，被百味咀嚼得掉了的牙不再長(zhǎng)起。要接納在歲數(shù)增長(zhǎng)中生理機(jī)能變?nèi)醯默F(xiàn)實(shí)，別去趕“抽、隆、染”的時(shí)髦，別去做“增大、延時(shí)”的傻事。老有所為，也要順著身體和體能來(lái)。

心順想得開

撂下塵俗的行囊，拋卻欲望的渣石。你不能成蓋茨，也成不了丐幫；不能重于泰山，也不輕于鴻毛。萬(wàn)事在心境，把心放松、放寬、放平、放低。與己與人與物與自然都別較勁，心安理得享受已經(jīng)得到的“小幸福”。

我們無(wú)法留住時(shí)光的腳步，但可以享受時(shí)光的美好；無(wú)法預(yù)知未來(lái)的生活，但可以享受今天的幸福。我們應(yīng)以順和、順?biāo)斓男膽B(tài)，過(guò)好晚年的幸福生活。