程明

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)支配球?yàn)橹鳎ǔ耸亻T員在罰球區(qū)內(nèi)及其他隊(duì)員擲界外球可用手外），兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行攻守對(duì)抗的體育項(xiàng)目。是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，被譽(yù)為世界第一運(yùn)動(dòng)。一場精彩的足球比賽往往慶祝觀眾數(shù)千數(shù)萬，甚至十萬，二十萬，體育場也被擠得水泄不通。每天足球消息報(bào)道不僅占據(jù)世界各出版物的重要版面，而且成為電視節(jié)目的重要內(nèi)容?，F(xiàn)如今足球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾慕M成內(nèi)容。

1.讓學(xué)生熟悉球性

球感是足球運(yùn)動(dòng)中最基本的元素，也是學(xué)習(xí)和掌握好足球技術(shù)的前提條件。球性球感能力直接影響足球技術(shù)掌握速度和質(zhì)量，如現(xiàn)在球壇炙手可熱的球星就是因?yàn)轶@人的球感才成為左右勝負(fù)的關(guān)鍵。因此，應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到球性球感練習(xí)在足球教學(xué)中的重要性。

球性球感能力是指在足球練習(xí)中，人能比較正確地感覺到球的高度、速度、彈性及控制球。但是如何提高自己的球性呢？

1.1胯下左、右腳傳球。動(dòng)作：上體直立，兩腳左右開立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動(dòng)作開始后，兩腳交替在胯下進(jìn)行傳球練習(xí)。

要求：初次練習(xí)時(shí)眼睛可以看著腳下，但動(dòng)作熟練后就不能看了。而且腳下的傳球動(dòng)作要逐漸加快，但是同時(shí)兩腳動(dòng)作和身體重心要配合協(xié)調(diào)，不然頻率快了，動(dòng)作難看可不行。

1.2左、右腳交替踩球練習(xí)。

動(dòng)作：身體直立，兩腳前后開立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個(gè)交換跳動(dòng)作，不踩球的腳支撐身體，這樣連續(xù)做交換跳練習(xí)。

要求：踩球腳不要用力，輕踩就好。動(dòng)作熟練后眼睛要目視前方，頻率要加快，動(dòng)作別變形。

2.練賽綜合，增加樂趣

比賽、競爭是足球魅力所在。爭強(qiáng)好勝是學(xué)生的心理特點(diǎn)。在教學(xué)中開展比賽、競爭是刺激學(xué)生最好的方法之一。比賽時(shí)，根據(jù)足球技術(shù)特點(diǎn)規(guī)定項(xiàng)目，能發(fā)揮對(duì)學(xué)生的導(dǎo)向作用，因?yàn)榻處熞?guī)定比什么，他們就練什么。在這一階段，有個(gè)很重要的教學(xué)要求是必須排除過去經(jīng)驗(yàn)中的習(xí)慣的干擾。

2.1讓學(xué)生形成戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的整體概念。通過在班中播放足球比賽精彩視頻，讓學(xué)生分析足球比賽中隊(duì)員的位置，以及相互間配合的機(jī)會(huì)，之后講解足球常見規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)配合，這樣在學(xué)生腦海中形成戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

2.2實(shí)際戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。通過幾種簡單戰(zhàn)術(shù)講解，學(xué)生分組練習(xí)，根據(jù)自己的情況選擇不同難度的配合練習(xí)。在學(xué)生練習(xí)過程中強(qiáng)調(diào)隊(duì)友間的距離及相互間傳球的準(zhǔn)確性，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)表演與評(píng)價(jià)，讓部分掌握較好的學(xué)生示范。

2.3足球教學(xué)比賽。任何理論如果不與實(shí)際相結(jié)合都是空談。讓學(xué)生鞏固和更近一步理解本周學(xué)習(xí)內(nèi)容，最好的教學(xué)手段就是讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用與掌握。

3.課堂中對(duì)學(xué)生提要求

在課堂上要求是必不可少的，為了讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)觸及足球，從被動(dòng)觸球轉(zhuǎn)向主動(dòng)觸球，我便要求上足球課的時(shí)候，只有兩次用手觸摸球的機(jī)會(huì)，第一次是從球筐中取出足球，第二次是下課前將球用腳運(yùn)到球筐前再用手把足球放在球框內(nèi)。其余時(shí)間必須用腳和學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作將球帶到指定區(qū)域。起初學(xué)生還不是很適應(yīng)，后來很主動(dòng)地用腳完成課內(nèi)一些可以不用手完成的事情，學(xué)生覺得這種方法有更多機(jī)會(huì)觸及足球，而且認(rèn)為對(duì)自己學(xué)習(xí)足球技術(shù)提高有很大幫助。

4.足球課教學(xué)中采用游戲形式

采用游戲形式可以活躍課堂氣氛，增強(qiáng)足球課的趣味性和娛樂性，調(diào)動(dòng)更多學(xué)生積極參與。體育游戲一般具有趣味性和娛樂性，并使學(xué)生在游戲中得到快樂和滿足，符合學(xué)生心理和生理特征要求，激發(fā)學(xué)生興趣，使他們長時(shí)間高熱情地參與到足球?qū)W練中。組織游戲前應(yīng)講清規(guī)則，讓學(xué)生完全理解并嚴(yán)格按規(guī)則游戲。在練習(xí)間歇安排一些針對(duì)性較強(qiáng)的趣味性游戲達(dá)到休息目的，也可以安排些趣味性較強(qiáng)的游戲放松，如“搶球”游戲接力，讓學(xué)生在愉快、放松的笑聲中結(jié)束，這也是一種很好的放松手段。

體育游戲要有趣、新穎。體育游戲是教學(xué)的載體，教師希望借助游戲趣味性激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓其在正式教學(xué)前處于興奮狀態(tài)，消除疲倦感。所以，體育游戲的趣味性和新鮮感就顯得非常重要。沒有趣味性，體育游戲就無法吸引學(xué)生興趣，讓他們的參與變得索然無味，達(dá)不到調(diào)動(dòng)積極性、活躍氛圍的目的。所以，體育游戲的選擇應(yīng)該明白什么樣的游戲能吸引學(xué)生的興趣，讓他們喜歡。而且教師要多學(xué)習(xí)一些體育游戲，重復(fù)的體育游戲只會(huì)讓學(xué)生感受到枯燥，接觸次數(shù)越多，興趣越低，這和人對(duì)事物的認(rèn)知規(guī)律是相符合的。運(yùn)用體育游戲要注意創(chuàng)新，雖然多次使用的游戲，但是道具、規(guī)則和環(huán)境的組合會(huì)產(chǎn)生不同效果，演變成新穎的游戲，這樣學(xué)生不容易出現(xiàn)厭倦感。體育游戲本身體現(xiàn)趣味性，如果再加上一些創(chuàng)新，那么變化就更多，對(duì)于教學(xué)來說能產(chǎn)生更多的正能量，促進(jìn)教學(xué)效果增強(qiáng)。

5.課堂上教師講解簡明扼要，示范足球技術(shù)動(dòng)作正確到位，讓學(xué)生掌握和鞏固相關(guān)足球知識(shí)

如怎樣顛球才能顛得好？怎樣做才能控好球？使練習(xí)與所學(xué)知識(shí)要領(lǐng)相結(jié)合，比單純理論和實(shí)踐課更能讓學(xué)生接受。

6.在足球教學(xué)中育人

6.1教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生集體主義精神萌芽，通過表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)手段等加以強(qiáng)化。

6.2在講評(píng)競賽勝敗原因時(shí)，要著重談?dòng)捎诩w造成的原因。

6.3強(qiáng)調(diào)前鋒、后衛(wèi)的協(xié)調(diào)、配合才能勝球，讓他們意識(shí)到只有相互配合、相互幫助才能勝利。這種情感就是“我為人人，人人為我”的集體主義道德萌芽。在足球教學(xué)過程中使學(xué)生逐漸意識(shí)到只有遵守隊(duì)規(guī)、熱愛其他隊(duì)員、熱愛球隊(duì)才能受人歡迎。這種熱愛他人、熱愛集體的情感就是愛國主義的萌芽。

7.在學(xué)校足球教學(xué)和運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練及比賽中足球規(guī)則是必不可少的方法

運(yùn)用恰當(dāng)可以增強(qiáng)教學(xué)效果。所以必須讓學(xué)生理解、精通規(guī)則，明確掌握規(guī)則的重要性，并把它作為不可或缺的內(nèi)容。許多技戰(zhàn)術(shù)本身包含規(guī)則實(shí)質(zhì)，如果注意在教學(xué)及訓(xùn)練中貫徹它，可提高學(xué)生在實(shí)踐比賽中對(duì)規(guī)則的應(yīng)用能力。然而，足球教學(xué)中讓學(xué)生掌握技戰(zhàn)術(shù)才是關(guān)鍵，不能單純讓學(xué)生掌握規(guī)則、精通規(guī)則。因此只有將規(guī)則與技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合，將規(guī)則貫穿于技戰(zhàn)術(shù)之中，才能使學(xué)生整體水平得以提高。