提高學習效率，注重執(zhí)行力

普通學生在面對學習任務時能拖延就拖延，而好學生則想著如何盡快完成任務，以便學習更多的知識。

講述人：李柘遠/哈佛大學

與其去想，不如去做，定好目標就要努力去完成。如果不立馬卷起袖子付諸行動，你還不如沒有目標。

提高執(zhí)行力和效率的好辦法之一是給自己列To-do List（任務清單），我制作了幾種哈佛同學常用的To-do List模板，在這里同大家分享。你可以根據(jù)自己的喜好和習慣，選擇最適合自己的模板，嘗試一下每天按計劃來學習。

養(yǎng)成列To-do List的習慣后，你就會患上“任務完成強迫癥”。如果哪天沒做完某個任務，你就可能感到渾身不舒服——這是一種好的“不舒服”，因為它能督促你提高效率。

講述人：王會芳/西南政法大學

高中階段的文科學習多屬于“復印式學習”，你記憶的知識點越多，考試就越有勝算。如何提高記憶效率？在這里，筆者提供一個記憶方法：按照艾賓浩斯曲線，在恰當?shù)臅r間節(jié)點進行復習。

根據(jù)艾賓浩斯實驗的結果，最佳的記憶周期有9個，分別是學習新知識點后的5分鐘、20分鐘、1小時、12小時、1天、2天、5天、8天和14天。完全按照上述時間進行復習顯然不可能，但我們可以這樣做：先在學習新知識點后的20分鐘來復習該知識點，在晚自習溫習當天所學，然后再分別在1天后、2天后、5天后進行復習。

想要擁有強大的執(zhí)行力，可以給自己量身打造一套獎懲制度，完成計劃就給自己買一份小禮物，犒勞一下自己；如果沒有完成任務就懲罰自己，例如去操場跑三圈，減少自己的零花錢等。在這種賞罰分明的制度下，你可以在學習的過程收獲滿滿的成就感，效率也會隨之提高。

真正的學霸努力學習不僅僅是為了考試，他們更在意的是如何在學習的過程中提高自己解決問題的能力。不可否認的是那些背過的書、解過的題讓我們的各種能力得到了穩(wěn)步的提升。因此，當你感到學習是一件很困難的事情時，不妨把它當作一件可以助你走上廣闊舞臺的工具。由此，你便擁有了良好的學習心態(tài)。這便是普通逆轉論的第五點，愿各位擁有一個好的心態(tài)，向著“重點”飛奔而去。endprint