朱潔

摘 要：近幾年來(lái)，高校學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益受到社會(huì)的廣泛關(guān)注。目前，高職院校的學(xué)生心理健康教育工作效果不太 明顯，而班主任作為班級(jí)活動(dòng)的管理者、領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)更加重視學(xué)生的心理健康教育。本文首先分析了當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題及成因；其次，針對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題，提出相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施和有效途徑；最后，總結(jié)開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)對(duì)全面提升高職院校學(xué)生心理素質(zhì)的重大作用。

關(guān)鍵詞：高職院校；班主任；心理健康教育

一、高職院校學(xué)生的心理狀況和存在的心理問(wèn)題

1. 耐挫能力差

現(xiàn)在大多數(shù)高職院校學(xué)生都是“90后”，且多為獨(dú)生子女，由于家長(zhǎng)對(duì)孩子的寵愛(ài)和慣養(yǎng)，他們習(xí)慣了以自我為中心，以致常排斥他人的良好建議，拒絕老師的教導(dǎo)和同學(xué)、朋友的幫助，甚至反其道而行之，想以此來(lái)凸顯自己的個(gè)性和體現(xiàn)自己的價(jià)值。由于家長(zhǎng)的嬌生慣養(yǎng)和過(guò)分包辦，使許多學(xué)生的心理承受能力變差，獨(dú)立解決問(wèn)題能力欠缺，意志力薄弱，不顧及他人感受，不懂得如何分享，缺乏合作精神和為人處世的能力，遇到挫折易驚慌失措，甚至出現(xiàn)極端想法、精神崩潰等嚴(yán)重問(wèn)題，造成不良后果。

2. 對(duì)虛擬世界產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴(lài)性

有的學(xué)生對(duì)自己的要求日益松懈，沒(méi)有很好地把現(xiàn)代化信息利用起來(lái)，而是一味地沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，上課玩手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)，從而荒廢了自己的學(xué)業(yè)；在現(xiàn)實(shí)生活中不會(huì)與人交流，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和假想的美好誘使他們?cè)谛睦砩弦蕾?lài)網(wǎng)絡(luò)，一步步脫離現(xiàn)實(shí)，由此對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)性越來(lái)越強(qiáng)，不能理智、客觀(guān)地對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活中的人和事，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

3.部分學(xué)生的行為習(xí)慣差，自我控制能力差

部分學(xué)生不能對(duì)自己進(jìn)行有效的自我管理，對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)，缺乏學(xué)習(xí)的恒心和毅力，普遍表現(xiàn)為校內(nèi)不能遵守基本的行為規(guī)范，晚上熬夜玩手機(jī)、出去娛樂(lè)，經(jīng)常因?yàn)檠a(bǔ)覺(jué)而翹課、遲到，導(dǎo)致聽(tīng)課習(xí)慣和效果不佳，作業(yè)不交或書(shū)寫(xiě)不規(guī)范，質(zhì)量較低，違反課堂紀(jì)律，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，只是來(lái)混取大學(xué)文憑。

二、班主任在學(xué)生心理健康教育方面要做的工作

1.細(xì)心觀(guān)察，深入了解學(xué)生的心理狀況

高職院校的班主任必須根據(jù)學(xué)生日常的情緒表現(xiàn)和行為變化窺探其內(nèi)心的真實(shí)想法，要適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，通過(guò)定期開(kāi)展與學(xué)生談心活動(dòng)、集體活動(dòng)和知識(shí)講座，找到學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的根本原因，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，再根據(jù)學(xué)生個(gè)體的差異，因材施教，對(duì)癥下藥。

2.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)傾吐煩惱，正確面對(duì)挫折和逆境

班主任要經(jīng)常教育學(xué)生，生活不是一帆風(fēng)順的，而那些功成名就者，都是通過(guò)長(zhǎng)期艱苦的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。班主任一定要注意引導(dǎo)學(xué)生適時(shí)打開(kāi)自己的心理閘門(mén)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膬A吐。常見(jiàn)的方法有傾訴法、寫(xiě)日記、與好友交談等，以保持心情愉悅，緩解壓力。

3.開(kāi)展豐富多彩的課外文體活動(dòng)和集體活動(dòng)

班主任是班集體的組織者、教育者和指導(dǎo)者，豐富多彩的課外娛樂(lè)活動(dòng)具有調(diào)節(jié)情緒、陶冶情操、凈化心靈和培養(yǎng)積極向上、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、樂(lè)觀(guān)健康人格的重大作用，可以使緊繃的大腦神經(jīng)得到適當(dāng)放松，從而達(dá)到調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的目的。同時(shí)，班主任在平時(shí)生活中還應(yīng)廣泛利用各種媒介開(kāi)辟心理專(zhuān)欄，宣傳普及心理健康教育方面的知識(shí)，解決學(xué)生的日常心理困擾，共同打造良好校園氛圍。

三、總結(jié)

班主任的工作特點(diǎn)決定了班主任能夠在學(xué)生心理健康教育工作中發(fā)揮獨(dú)特作用，班主任要充分利用好這一優(yōu)勢(shì)，要有高度的責(zé)任心，加強(qiáng)自身心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)待學(xué)生要有滿(mǎn)腔的熱情、誠(chéng)懇的態(tài)度、循循善誘的方式，要耐心細(xì)致地開(kāi)展好心理健康教育工作，嚴(yán)守保密原則，引導(dǎo)學(xué)生解決心理方面存在的問(wèn)題，從而促進(jìn)高職院校的學(xué)生心理朝著健康的方向發(fā)展，讓學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，從而培養(yǎng)出合格優(yōu)秀的大學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

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