英國營養(yǎng)學(xué)家在《每日郵報(bào)》撰文介紹了23種“零卡”食物，讓你面對美食時告別糾結(jié)，知道哪些可以多吃點(diǎn)，哪些盡量少吃。

“零卡”食物，是指咀嚼和消化這些食物消耗的熱量超過食物本身所含熱量，其中蔬菜類包括蘆筍、甜菜根、西蘭花、菜花、芹菜、西洋菜、黃瓜、小茴香、大蒜、四季豆、羽衣甘藍(lán)、韭菜、萵苣、洋蔥和瑞典甘藍(lán)，水果類則包括蘋果、杏、越橘、葡萄柚、檸檬、覆盆子、草莓和西瓜。

能一鍵清洗的自加熱飯盒

HeatsBox是一款自加熱飯盒，來自瑞士Faitron公司，全金屬制造，簡潔大方，內(nèi)置加熱器、鋰電池、USB接口，可連接到電腦充電，按下加熱按鈕，15分鐘后就可以吃到香噴噴的飯菜了。

HeatsBox采用電力均勻加熱，能夠保持食物的水分、營養(yǎng)以及新鮮度。據(jù)說HeatsBox還能一鍵清洗，但是公司并未透露相關(guān)細(xì)節(jié)。帶上它不管是上班用餐還是野營，都是很好的選擇，不過官方還沒有透露價格以及預(yù)購方式。

情人節(jié)到了脫單神器來幫忙

可口可樂和哥倫比亞廣告公司Leo Burnett聯(lián)手打造了一款瓶蓋。它的神奇之處在于，一個人無法扭開，即使是苦練多年的麒麟臂也沒用，想要打開它只能找個人合作，兩人把瓶蓋卡在一起同時旋轉(zhuǎn)才能喝到飲料。這個瓶蓋堪稱搭訕神器，它給了你搭訕的契機(jī)，又讓兩人一起出力扭瓶蓋，還能邊喝飲料邊聊天。

過了100年還超實(shí)用的生活小妙招

隨著科技進(jìn)步，產(chǎn)品不斷推陳出新，不知道現(xiàn)在我們覺得好用的東西，100年后的人還會不會覺得有用？以下這些100年前的生活小妙招，在今天還很實(shí)用。

如何煮破掉的蛋

如果生蛋上有些微裂痕，丟到水里蛋白就會溢出來。只要在水里加點(diǎn)白醋，即使蛋上已經(jīng)有裂痕了還是可以煮出漂亮的百煮蛋。

如何讓枯萎的花兒重獲新生

花兒快要凋謝時，不妨將花束插進(jìn)熱水里，等熱水冷卻后花朵就會重新活過來了。這時再把根部修剪掉一些，重新插回花瓶里即可。

如何輕松的切面包

一般的刀子切面包很容易會把面包壓扁。不妨試試把刀子浸泡在滾燙的熱水里10～15秒，再拿來切面包。記住，切的時候動作要緩慢。

如何清洗淺色衣物上的污漬

遇到把墨汁或顏料濺到衣服上的尷尬情形時，只要立刻把弄臟的衣物浸泡在牛奶里，過一會兒污漬就會自動消失了。

如何判斷天然奶油

把些許奶油抹到白紙上，點(diǎn)火燒。天然奶油燃燒后味道自然，而人造奶油會散發(fā)出難聞的油耗味。

如何煮出松軟的馬鈴薯

在水中加少許鹽和糖，放入馬鈴薯，待熟后把水倒掉，再把鍋?zhàn)右苹鼗鹕希p輕搖晃鍋?zhàn)?，直到水分收干，就能煮出口感松軟的馬鈴薯了。