劉泉民

孩子幾乎沒(méi)有什么情緒調(diào)節(jié)、控制能力，如果家長(zhǎng)不及時(shí)引導(dǎo)，讓他一味地用“發(fā)脾氣”的方式宣泄不良情緒，不僅有損身心健康，還可能影響以后的人際交往、家庭和社會(huì)關(guān)系。

一是合理“冷處理”，暗示孩子發(fā)脾氣達(dá)不到目的。如果孩子發(fā)脾氣想要求什么，一定要“冷處理”，一定要等他不哭之后（等他改變了行為方式之后）再滿足他的要求。目的是讓孩子明白，哭不是辦法，哭不能迫使父母就范，只有在不哭不鬧和恰當(dāng)表達(dá)意愿的情況下，才能滿足自己的需要，從而改變其哭的習(xí)慣。如果孩子發(fā)脾氣是屬于那種無(wú)理取鬧，假如父母給正在哭鬧的孩子一些許諾、求他不要鬧了，孩子會(huì)感到自己是對(duì)的，哭鬧的做法很有效，很可能反而延長(zhǎng)了孩子哭鬧的時(shí)間，甚至以后會(huì)更多地采用發(fā)脾氣的方式，要讓孩子感到父母很不喜歡這樣一種解決問(wèn)題的方式。“冷處理”就是告訴孩子父母不會(huì)因?yàn)樗Ｆ舛尣?，他不停止發(fā)脾氣就不會(huì)有人理睬。孩子如果在公共場(chǎng)合發(fā)脾氣，會(huì)讓父母感到很難為情，為了制止孩子的哭鬧，父母常不由自主地做出一些過(guò)激的動(dòng)作（如打孩子），也可能會(huì)做出一些違心的承諾。無(wú)論如何父母不能亂了方寸，首先要克制自己的情緒，同時(shí)盡快把孩子帶離人多的地方，再心平氣和地進(jìn)行處理。

二是尊重孩子意愿并注意適當(dāng)鼓勵(lì)。例如有這樣一個(gè)事例：早上起床，6歲的明明正準(zhǔn)備穿衣服，媽媽過(guò)來(lái)不問(wèn)緣由，匆匆?guī)退┖?，他?jiān)持要解開，重新自己來(lái)穿?？蓩寢屌碌⒄`上學(xué)時(shí)間而不肯，明明竟發(fā)起了脾氣。從這個(gè)事例中我們可以看出，當(dāng)孩子有了獨(dú)立的愿望，特別是在行為上要求獨(dú)立時(shí)，他們喜歡自己動(dòng)手做事，也常用“不”來(lái)表示自己的獨(dú)立性。如果被家長(zhǎng)或自己有限的能力所阻礙，他們不僅會(huì)產(chǎn)生憤怒情緒而發(fā)脾氣，還會(huì)挫傷剛剛萌發(fā)的積極性。為了盡量避免上述情況發(fā)生，一方面，家長(zhǎng)不要過(guò)多限制孩子的行為，不要給孩子提出過(guò)多規(guī)定、要求，以維護(hù)孩子逐漸發(fā)展著的獨(dú)立意識(shí)；另一方面，如果孩子因?yàn)槟芰λ?、做不好事而發(fā)脾氣了，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)、引導(dǎo)，必要時(shí)為其做示范，然后讓他獨(dú)自再做一次，并及時(shí)予以肯定和獎(jiǎng)勵(lì)。

三是適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，消除自我中心。例如下面一個(gè)事例：最近，4歲半的游游特別容易發(fā)脾氣，和小朋友玩的時(shí)候，玩人家的東西，別人不給，她就搶奪，而自己的東西卻不肯借給別的小朋友玩，別人強(qiáng)行拿走的話，她又會(huì)大吵大叫，表現(xiàn)得很霸道。家長(zhǎng)不妨嘗試這些方法：向孩子傾訴情感。明確告訴孩子，你這樣做，我很高興，你那樣做，我會(huì)很生氣等，并講清楚為何會(huì)產(chǎn)生這種情緒。這不僅能讓孩子體會(huì)別人的情緒，知道自己的行為會(huì)給別人帶來(lái)歡樂(lè)或痛苦，還能學(xué)到表達(dá)情感的詞匯和表達(dá)情感的方法，同時(shí)還教會(huì)了孩子換位思考。比如遇到一個(gè)孩子摔倒時(shí)，讓他回憶自己摔倒時(shí)痛苦的感受，從而換位體會(huì)他人的情緒。但是，如果孩子依然情緒激動(dòng)，家長(zhǎng)還可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全的宣泄方式，比如讓孩子捶打枕頭、撕紙、大吼等；或者放點(diǎn)音樂(lè)，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，既是一種釋放，也能轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

面對(duì)孩子的小牛脾氣，父母要盡量理解他們，先安撫孩子的心靈，讓其冷靜下來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法，找出發(fā)脾氣的原因。把事情的本質(zhì)找出來(lái)了，然后再耐心地教他怎么做，分析不對(duì)的地方。在孩子的情緒得到了安慰后講道理，比一遇到問(wèn)題就說(shuō)教的，效果要好得多。