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      女性清潔私處有講究

      2017-03-18 19:02孟昭群
      家庭醫(yī)學·下半月 2017年1期
      關鍵詞:私處淋浴關卡

      孟昭群

      私處不適,一直是困擾女性朋友們難以啟齒的話題。有關統(tǒng)計顯示,女性因泌尿及生殖系統(tǒng)疾病就醫(yī)的人數是男性的4倍,因而顯示了女性陰部清潔的必要性。女性私處的清潔衛(wèi)生對女性的身心健康非常重要,因此,清潔私處是女性一生日常生活中必須采取的衛(wèi)生保健措施之一。雖是小事一樁,卻大有講究,稍有不慎,陷入誤區(qū),將破壞女性生殖道的天然防線,有損健康。

      女性生殖道有兩道天然防線,一道是“解剖防線”,其第一道關卡在外陰部,兩側大陰唇自然合攏,遮掩陰道口,使細菌難以進入;第二道關卡在陰道,由于骨盆底肌肉的作用,使陰道前后壁緊貼,陰道口閉合,可防止外界的污染。另一道是“生理防線”。在雌激素的影響下,陰道上皮細胞不斷新陳代謝,增加了對病原體的抵御力。并且在陰道桿菌的作用下,陰道上皮細胞中富含的糖原可分解為乳酸,以維持陰道正常的酸性環(huán)境,使在弱堿環(huán)境中繁殖的病原體受到抑制,這在醫(yī)學上稱為陰道的自凈作用。女性清潔私處的范圍一般涉及第一道關卡,適當地清洗外陰即可,不必要沖洗陰道,以維護女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內的生態(tài)平衡,以避免引發(fā)婦科病。

      雖然女性清潔私處是非常重要的事情,但也要適可而止,不要過度清洗。錯誤的清清方式反而會影響健康,甚至造成婦科病癥。因此,女性清潔私處要避免以下誤區(qū)。

      誤區(qū)1:月經期不宜清潔 女性私處集中了人體尿道、肛門、陰道三個通道出口,每天都有大量的污垢殘留。經期經血流出,會在私處皮膚上堆積更多的污垢,同時自我保護能力下降。因此,在每個月的特別時期要加倍注意每日清潔,宜用淋浴的方式,洗掉私處皮膚上殘留的污垢,防止細菌利用身體出現(xiàn)傷口的時機侵入到人體內,對身體健康造成危害。

      誤區(qū)2:清水潔陰最安全 曾有報道說,某個女同胞用某個牌子的洗液,洗出了外陰干燥和陰道炎。于是,人們便認為清水清洗私處是最安全的。其實這樣理解是片面的。為了避免亂用藥物,特別是不分情況自行用藥帶來危害,專業(yè)人士才建議大家用清水。但這并不是說只能用清水,其他產品一概不能用。其實,在醫(yī)生的指導下是可以選用適宜的保健性清陰用品的。

      誤區(qū)3:洗的越勤越好 私處需要經常清潔去污,但并不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞皮膚表面保護膜,使其變得干燥不適甚至瘙癢,最好是每天清洗一次。可采用溫水淋浴,如果無淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。順序是先洗凈雙手,然后從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門周圍及肛門。

      誤區(qū)4:中藥洗劑更安全 有些女上經常用中藥制劑清洗私處,認為中藥最安全。其實,中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用,但中藥制劑也屬醫(yī)生處方藥,應該在醫(yī)生的指導下應用,而且中草藥保存期較短,容易變質發(fā)霉,使用后反而有害。

      誤區(qū)5:沖洗陰道更干凈 有些女士誤認為沖洗陰道可減少白帶,預防感染。甚至有的女上用小毛巾或紗布裹住手指伸進陰道,擦洗陰道內壁,認為這樣潔陰更徹底。實際上,擦洗陰道會擾亂陰道正常菌群的相互制約,破壞陰道的自凈作用。還會損傷局部黏膜組織,使正常菌群入侵陰道黏膜成為致病菌,引起炎癥,甚至為外界病原體進入陰道大開方便之門。

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