騎車(chē)上班　工作更積極

發(fā)表在《國(guó)際職場(chǎng)健康管理雜志》上的一項(xiàng)研究顯示，與開(kāi)車(chē)或者乘坐公共交通工具上班相比，騎車(chē)上班更能緩解壓力、改善情緒，從而令工作表現(xiàn)更佳、效率更高。

加拿大康科迪亞大學(xué)的研究人員借助在線(xiàn)調(diào)查問(wèn)卷，了解一家信息技術(shù)公司123名員工的情緒、上班選擇何種交通工具和感知到的壓力。研究人員認(rèn)為，情緒多取決于性格，而壓力易受外部因素影響。他們只評(píng)估員工到崗45分鐘內(nèi)提交的答卷，以便即時(shí)測(cè)定壓力和情緒。

結(jié)果顯示，騎車(chē)上班的員工，壓力水平明顯低于開(kāi)車(chē)或者乘坐公共交通工具上班的同事。都說(shuō)好的開(kāi)端是成功的一半，早晨壓力水平較低有助于提高一整天的工作效率。

此外，騎車(chē)上班有益健康，綠色環(huán)保。研究負(fù)責(zé)人斯特凡納·布魯特斯建議，各地城鎮(zhèn)規(guī)劃應(yīng)給騎行提供更多便利，確保騎行安全。