• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      糖尿病患者吃水果須精打細(xì)算

      2017-03-23 04:34:32王宏才
      保健與生活 2017年3期
      關(guān)鍵詞:杏干百克含糖量

      糖尿病患者在吃水果時(shí)一定要對水果中的糖分精打細(xì)算。不同種類水果所含糖量的多少是不一樣的,大家可以以每百克水果為單位,算算平時(shí)餐桌上水果的含糖量。

      含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、椰子、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿等。

      含糖量在11~20克的水果有香蕉、石榴、柚子、橘子、蘋果、梨、荔枝等。

      含糖量超過20克的有棗(特別是干棗)、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等。

      不少蔬菜可作為水果食用,如西紅柿、黃瓜等。這些蔬菜每百克含糖量在5克以下,又富含維生素。

      猜你喜歡
      杏干百克含糖量
      水果越甜含糖越多嗎
      水果越甜含糖越多嗎
      食品膽固醇含量排行榜
      金秋(2022年16期)2022-11-16 04:38:22
      制干溫度對“果汁杏干”品質(zhì)的影響*
      珍珠油杏杏干微波滅酶加工工藝研究
      落葉果樹(2016年6期)2016-12-30 01:54:00
      星巴克等熱飲含糖量驚人
      食品與健康(2016年5期)2016-05-14 23:09:02
      英國“零脂肪”奶酪上市 熱量低富含蛋白質(zhì)
      食品界(2015年9期)2015-09-23 05:35:22
      酸甜小點(diǎn),嘗嘗“果子干”
      主打含糖量低和自然糖分可口可樂綠色新品將登英國
      主持人節(jié)目中求婚:“果仁巧克力”結(jié)婚了
      南丹县| 磴口县| 内丘县| 泾源县| 桐城市| 横山县| 华亭县| 金秀| 康乐县| 兰溪市| 定兴县| 岳池县| 双辽市| 聂荣县| 尚志市| 东城区| 吉水县| 久治县| 武宁县| 上饶市| 安仁县| 玉屏| 康定县| 开原市| 牡丹江市| 长岭县| 如皋市| 儋州市| 西宁市| 日喀则市| 中宁县| 黄梅县| 蓬莱市| 黎城县| 大化| 郧西县| 营口市| 巢湖市| 永安市| 来宾市| 红桥区|