常小瑜

山東省青島市黃島區(qū)第一中學(xué)2015級(jí)高二(12)班 山東省青島市 266400

高中生心理健康教育之我見(jiàn)

常小瑜

山東省青島市黃島區(qū)第一中學(xué)2015級(jí)高二(12)班 山東省青島市 266400

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，多元化時(shí)代逐漸充斥了人們的日常生活。受到很多網(wǎng)絡(luò)不良信息和國(guó)外思想文化的影響，使得很多學(xué)生的心理健康發(fā)展受到了嚴(yán)重地沖擊。而高中生已經(jīng)對(duì)社會(huì)有了一定的認(rèn)知，接受的信息積極與否會(huì)影響他們?nèi)蘸髮?duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。因此，本文將從高中生的心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行研究，從而闡述對(duì)其改變提高的方法策略，以供參考。

高中生；心理健康教育；現(xiàn)狀；策略

隨著很多學(xué)生自殺事件的頻繁發(fā)生，我國(guó)對(duì)于學(xué)生心理健康教育的推進(jìn)開(kāi)始逐漸加強(qiáng)。受到社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的負(fù)面產(chǎn)物影響，使得現(xiàn)在很多高中生心理發(fā)生變化，他們崇尚暴力，叛逆瘋狂，從而使青少年心理發(fā)展問(wèn)題備受人們的關(guān)注。青少年的發(fā)展即代表著祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展，他們的心理健康發(fā)展對(duì)國(guó)家以后的各方面發(fā)展也具有重要意義，因此，對(duì)于學(xué)生心理健康發(fā)展的教育既是必不可少的，也是刻不容緩的。

1 發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 從家庭層面來(lái)看

現(xiàn)在的高中生，他們出生在新時(shí)代的發(fā)展背景下，使他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中受到更多的呵護(hù)與關(guān)心。并且，他們大多是家里的獨(dú)生子女，從小便是在蜜罐中長(zhǎng)大，他們受到父母與長(zhǎng)輩的多方面疼愛(ài)，使他們不懂得生活的艱辛。這就導(dǎo)致了 很多問(wèn)題在他們?cè)谒麄兩砩习l(fā)生。例如，覺(jué)得自己就是家里的“霸王”，稍有一點(diǎn)不滿意就經(jīng)常發(fā)脾氣，而家長(zhǎng)也不予以正確的教育與引導(dǎo)，久而久之，就養(yǎng)成了他們霸道蠻橫的性格，逐漸地發(fā)展為一種占有欲和霸道主義極強(qiáng)的心理特征。一旦面臨社會(huì)環(huán)境，便會(huì)極為不適應(yīng)，從而造成心理負(fù)擔(dān)和緊張易怒情緒的產(chǎn)生。

1.2 從社會(huì)層面來(lái)看

現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，全球互通，這就使很多不良信息流進(jìn)國(guó)內(nèi)的現(xiàn)象發(fā)生，學(xué)生通常會(huì)接觸到很多國(guó)外的文化思想，崇尚他們叛逆暴力的性格，特立獨(dú)行的發(fā)展，長(zhǎng)久以往，就導(dǎo)致他們形成一種過(guò)于個(gè)性的行為方式。然而這樣的性格發(fā)展在國(guó)內(nèi)的社會(huì)和人們看來(lái)，就是問(wèn)題少年，從而使他們被很多人看不慣，這就容易讓他們的內(nèi)心難以接受別人的區(qū)別看待，從而造成心理負(fù)擔(dān)和心理陰影， 使得心理健康發(fā)展受到一定的影響。

2 教育方法

2.1 正確看待自己的心理問(wèn)題

對(duì)于在發(fā)展現(xiàn)狀中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們最想要的不是家長(zhǎng)和教師的口頭灌輸式教育，而是能夠有人對(duì)他們的心理進(jìn)行了解，改變他們過(guò)于偏激的看法，從而告訴他們正確的方式，而后再慢慢改進(jìn)。但是學(xué)生要想自己的心理健康朝向正確的方向發(fā)展，首先應(yīng)該正視自己的問(wèn)題，敢于直面自己的內(nèi)心，從而發(fā)現(xiàn)自身的不足，可以選擇正確的途徑和方法對(duì)自己的心理進(jìn)行改正，讓自己樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。從而向健康良好的方向發(fā)展。

2.1 通過(guò)課堂提升自己

目前的高中教學(xué)課程中，學(xué)校為了加強(qiáng)學(xué)生在心理健康方面的教育建設(shè)，也要遵循新課標(biāo)教育背景下的教育要求，所以都會(huì)開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康發(fā)展教育課程。因此，學(xué)生要想使自己的心理健康方面得以良好的發(fā)展，就要充分利用上課時(shí)間，跟著教師進(jìn)行每一步的課堂學(xué)習(xí)，從而促進(jìn)內(nèi)心的感觸，再不斷地發(fā)展過(guò)程中樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。例如：教師講解相關(guān)課程內(nèi)容前，學(xué)生可以先對(duì)知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)，了解大概思想，讓后利用信息技術(shù)查一查案例分析，通過(guò)視覺(jué)沖擊和心里震撼，為自己的情感激找到一個(gè)正確的方向，然后在課堂開(kāi)始時(shí)，認(rèn)真聽(tīng)講，對(duì)教師要求的操作和步驟都嚴(yán)格進(jìn)行，如果教師為了促進(jìn)學(xué)生的切身感受，進(jìn)行情景再現(xiàn)的教學(xué)模式，學(xué)生要積極配合教師的教學(xué)活動(dòng)。從而將自己的思想意識(shí)提高上來(lái)，對(duì)心理健康的良好發(fā)展具有一定的積極作用。

2.3 參加實(shí)踐活動(dòng)

高中生的成長(zhǎng)期，是兼具了社會(huì)，學(xué)校和家庭多方面感受人生的體驗(yàn)期。在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生多去參加一些課外的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展具有一定的推動(dòng)作用，它能夠通過(guò)對(duì)活動(dòng)的內(nèi)容執(zhí)行過(guò)程，感受人們的社會(huì)生活，從而將內(nèi)心的情感激發(fā)出來(lái)，有助于心理健康的發(fā)展，而且通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生還可以開(kāi)拓自己的眼界，鍛煉自己的拓展能力，從而使自己的綜合素質(zhì)得全面的提升。而這類社會(huì)活動(dòng)的形式多種多樣，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行多方面的選擇。例如：可以一周去一次福利院，為那些孩子們做一些力所能及的事，多給他們帶去關(guān)心，因?yàn)閷?duì)于孩子的發(fā)展會(huì)具有一定的影響，這不僅能推動(dòng)健康的心理發(fā)展的形成，而且也會(huì)推動(dòng)學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性，從而能夠更加努力的改善自身，促進(jìn)自己的心理健康發(fā)展。

3 結(jié)語(yǔ)

針對(duì)高中生的心理健康發(fā)展現(xiàn)狀，學(xué)校家庭等方面對(duì)于孩子心理健康的教育教學(xué)就顯得刻不容緩。但是，除了外界的培養(yǎng)，學(xué)生自己也應(yīng)該對(duì)自己的心理健康予以一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和改正，對(duì)它的發(fā)展建立起較高的危機(jī)意識(shí)。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，促進(jìn)自身心理健康發(fā)展。

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