困 局

學(xué)業(yè)壓力；自我效能感；高中生

故事梗概

馬上就要進(jìn)行小高考的高二年級(jí)女生若詩，因?yàn)榭荚噳毫Χa(chǎn)生焦慮情緒，不自覺地采取了逃避的態(tài)度和行為，由此出現(xiàn)了心理困擾。她經(jīng)歷醫(yī)生治療、同學(xué)開導(dǎo)、教師教育等環(huán)節(jié)，最后用自我救贖的方式，走出自我困局，實(shí)現(xiàn)了自我解脫和自我成長。

人物

若詩：曾經(jīng)成績優(yōu)秀，因?yàn)榭荚嚱箲]而在小高考前沒有進(jìn)入狀態(tài)。

木遙：若詩的同學(xué)，心地善良，關(guān)心同學(xué)。

醫(yī)生：若詩的心理醫(yī)生。

老師：嚴(yán)厲，對學(xué)生期望較高。

第一幕

醫(yī)生與若詩隔桌對坐，桌上放著一疊學(xué)習(xí)材料，堆得整齊并且疊得很高。

若詩（手支撐著前額，有氣無力地）：??！

醫(yī)生（關(guān)切而充滿希望地）：又聽到了嗎？那個(gè)聲音！

若詩：半個(gè)月以來，這莫名其妙的聲音一直往我耳朵里鉆！在我看書的時(shí)候、剪指甲的時(shí)候，尤其是半夜的時(shí)候，（背向后靠，疲憊地）我真恨不得把自己的耳朵揪下來。

醫(yī)生（作正經(jīng)狀）：你不懂，這叫“考前焦慮癥”，我過去遇到過很多學(xué)生，他們也都是這樣子的。

若詩（輕微的憤怒）：我不聽！怎么可能都是這樣子？你懂我嗎？你知道那聲音有多折磨人嗎？還是你以為那聲音只要多聽幾遍就會(huì)習(xí)慣了？我告訴你，這十二本書，這百來張卷子，它們一張一張地壓在我的胸口，你知道它們的分量嗎？

若詩揮手，將書和卷子打落在地上。然后癱在椅子里，喘氣。

醫(yī)生：不許胡鬧！你不是一個(gè)人，有很多人和你一起……你還有同學(xué)們，還有你的老師、父母。他們在你的眼里，是什么？那就是……

若詩（倚著椅子背，癱軟地）：兇手。

醫(yī)生：什么？

若詩（平靜地）：他們都是兇手。

醫(yī)生：你說他們都是兇手？

若詩：對，他們都是。

若詩（冷笑著）：你也是兇手。

突然“呯”的一聲，房間只剩若詩一人。

若詩：醫(yī)生！醫(yī)生?。ňo張地從口袋里拿出一瓶藥，往嘴里扔了一粒）

旁白：我將帶著從容的微笑。去贏得，志在必得的輝煌。拼搏最后二十天……

第二幕

學(xué)校路上，若詩和木遙一起走，兩人背著書包，若詩手里抱著書。

木遙：這么多書？

若詩：看都沒看，全搬回來了。

木遙（笑著）：?。磕悄慵倨诙几墒裁戳?？老師說了，這個(gè)假期是關(guān)鍵時(shí)期。不能動(dòng)手機(jī)，不能動(dòng)電腦，恨不得飯也別吃了。

若詩：還不讓出門，每天晚睡早起。

木遙：還得在門口掛個(gè)“內(nèi)有考生，請勿打擾”的牌子，你不會(huì)真弄了一個(gè)吧？

若詩：怎么可能？我可不愿意被剝奪過假期的權(quán)利，這可是一個(gè)假期啊！

木遙（語重心長地，正對若詩）：我只明白我得趕緊去復(fù)習(xí)小高考了，拿下小高考才是硬道理。

若詩（不耐煩地）：我爸也是這么說的。

木遙：那你的假期是怎么過的呀？

若詩：就那么過唄，我讓他們別管我。

木遙：他們聽啦？

若詩：當(dāng)然沒有。

木遙：所以……

若詩：他們管不住我的，“學(xué)習(xí)的過程不是努力節(jié)約時(shí)間，而是浪費(fèi)時(shí)間”。

木遙：這又是誰說的？

若詩：盧梭。他還說過，“如果愛玩的孩子在玩耍上用了時(shí)間叫做‘虛度’，那就讓他們虛度去吧”。

木遙（擔(dān)心地）：哎，月底就要考試了。

若詩：“只有舍棄自我，才能看得真實(shí)?！边@句話你一定是聽過的吧？

木遙：東山魁夷？

若詩：答對了！

木遙：常聽你說，也就記住了。

若詩：我真的建議你多看看這種書，你會(huì)需要它們的。

木遙（暗暗地嘆了一口氣）：我覺得你應(yīng)該少看點(diǎn)這種自欺欺人的書。

第三幕

黑暗中，一束光打在若詩身上，她站在舞臺(tái)正中央，背對觀眾。

假若詩：若詩，若詩。

真若詩：這是哪？

假若詩：這是你的內(nèi)心世界。

真若詩（抬頭）：我？在和自己對話？

假若詩：沒錯(cuò)。所以，你可以問所有想問的問題。

真若詩：想問的問題……我害怕考試嗎？

假若詩：我不害怕考試。

真若詩：那我這是怎么了？我自己總是心不在焉。

假若詩：若詩，你不害怕考試。你只是不愿像別人一樣奮筆疾書、頭也不抬。用你常用的語氣說，就是“我依舊堅(jiān)定地以為，年輕的生命可以在更廣闊的世界鋪陳……”。

真若詩：你是什么意思？

旁白：我將帶著從容的微笑……

若詩抱著頭，痛苦地蹲在地上。

真若詩：別說了！

假若詩：你的心里可不止有這些呢。

旁白：

男1：快快快！

女1：今天的晚讀課，我們早點(diǎn)開始。

男2：今天先把明天的作業(yè)先做了吧！

女2：這次模擬考試考得太糟糕了，比隔壁班……

真若詩（尖叫）：??！

假若詩：你還敢說，你不害怕考試嗎？

第四幕

教室。若詩坐在教室中央，老師站在講臺(tái)前。

老師：你不主動(dòng)找我，我只好把你留下來，主動(dòng)找你了。

若詩（低著頭，不安地?cái)[弄著手里的書）：嗯。

老師：你沒有好好復(fù)習(xí)，我沒有說錯(cuò)吧？

若詩：我……

老師：老師觀察，現(xiàn)在整個(gè)班級(jí)都投入到很好的狀態(tài)里。（一邊說，一邊拉過一張椅子，坐到若詩的正對面）只有你，你的狀態(tài)真的很不好。

若詩：我知道。

老師：我不知道你有什么重要的事情要做，在老師看來，什么事情都應(yīng)該放一放，一切都要等到小高考之后再說。

若詩（不屑地）：為什么？

老師：為什么？你說為什么？你是一個(gè)學(xué)生，一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。老師還以為有些道理我不說你也明白。

若詩（敷衍地）：我明白的。

老師：我是真的不明白你到底在想什么，還有一個(gè)月就要考試了。

若詩（眼里噙著淚水）：我沒想什么！我真的沒想什么！

老師（嘆氣）：你現(xiàn)在真是不可理喻，你怎么變了這么多？以前你一向都是最認(rèn)真、最刻苦的那個(gè)?，F(xiàn)在，你簡直……

若詩（眼淚要落下來）：對不起，我……

老師：你還想說什么？你還能說什么。趕緊把狀態(tài)找回來，別再想那些亂七八糟的東西了。老師也跟你說句心里話，別以為自己有多特別，最后大家都要屈服的。

若詩（茫然地）：我知道了，對不起，我會(huì)改的。

老師：我相信你，你一直都是個(gè)聰明的孩子，所以老師才一直那么喜歡你。

若詩（倦怠地）：好，我會(huì)改的，會(huì)的。

木遙從另一方走出來。木遙走近若詩，看著若詩。

木遙：你還好嗎？

若詩：不知道，我什么都不知道。

木遙：若詩，其實(shí)我真的覺得你這段時(shí)間狀態(tài)很差。我可以想象你所受到的壓力，但是你知道的，無論考試的結(jié)果如何，沒有人會(huì)怪你的。

若詩：真的只是壓力那么簡單嗎？

木遙：可能不僅僅是壓力，但是我覺得，其實(shí)都是你自己太在乎這些了。

若詩：可能吧。

旁白：也許，是我，我才是把自己逼入困局的真正的兇手……

第五幕

若詩跪在舞臺(tái)中央，燈射在她身上，她上半身五花大綁。

真若詩（略帶哭腔）：這到底是為什么？

假若詩：因?yàn)槟闶且粋€(gè)弱者。

真若詩（很恐懼）：我不是弱者，我只是感到迷茫。

假若詩：哪來的“只是”？若詩，你一直都很迷茫。

真若詩（無力狀）：我，一直？

假若詩：你以為你已經(jīng)很優(yōu)秀，其實(shí)你一直都很脆弱。

真若詩：不！我并不脆弱，我只是……

假若詩：你害怕挑戰(zhàn)，因?yàn)槟愫ε率　?/p>

真若詩：不，不是這樣的！

假若詩：無論發(fā)生什么，你總是喜歡把責(zé)任推到別人身上，因?yàn)槟愫ε聯(lián)?dāng)。

真若詩：你在胡說！我可以！我可以！

假若詩：我說的都是事實(shí)。只是你自己不信。

真若詩（高聲地反抗）：不?。澛暤兀┚任遥【任?！到底有誰能來救救我！

木遙上場。

木遙：你這是……

若詩：快救我。

木遙：這里是你的內(nèi)心，只有你自己能救自己。

若詩（掙扎）：但是，我掙脫不了。

木遙：你還沒有用盡你的力氣，怎么知道掙脫不了呢？

若詩：我能行嗎？你知道的，我的狀態(tài)……

假若詩：還有，你的脆弱。

若詩：求求你別說了！

木遙：若詩，別逃啊。不要逃避自己，必須面對束縛。你在考試?yán)锸Ю麤]有人會(huì)怪你，但是你不可以輸給自己內(nèi)心的困局。

若詩最終成功地掙脫了雙手的束縛。

若詩（恍然地）：我成功了！我成功了！這一切都是我自己造成的。

木遙將若詩后頸的繩子取下來交到若詩手上，若詩將繩子擲于地上。

若詩：木遙，我們走吧，我們離開這里。

木遙：走吧，從你的心里走出來。

木遙拉著若詩走了。

假若詩：她終于明白了，只有她自己才能破解這個(gè)困局。

第六幕

若詩和木遙走在路上。

木遙：又是考場，又是高三教學(xué)樓，走在這里果然會(huì)有一種壓抑感。

若詩（安慰地）：木遙，不要太緊張。

木遙（笑著）：我可沒事，你倒是先關(guān)心我了。這就是你的考場了。我的考場在哪兒呢？

若詩：你先去找吧，我在這里等你。

木遙：好的，很快。

若詩一人在考場里走著，坐在自己的座位上。

真若詩：若詩？

假若詩：若詩。

真若詩：你說過，我不害怕考試，對嗎？

假若詩：對，你不害怕。

真若詩：但是，為什么我坐在這里的時(shí)候連手都在顫抖？難道是之前的虛度和迷茫耗盡了我的體力，架空了我的內(nèi)心世界嗎？

假若詩：不，不是這樣的。我就是你的內(nèi)心世界，但是我可以感受得到。感受得到我的怯懦和軟弱的外殼，像一層薄冰。上次你就是這樣說服了我，指給我看冰層之下涓涓溪水的氣脈。若詩，春天是一點(diǎn)一點(diǎn)化開的。

若詩（看窗外）：春天啊！

木遙：走吧！快封考場啦！

若詩：看來該走了。

若詩起身跑了出去。

（全劇終）

劇本解讀

本劇揭示了高中學(xué)生面對學(xué)業(yè)壓力時(shí)自我效能感偏低的心理問題。自我效能感是指人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項(xiàng)工作行為的自信程度。美國心理學(xué)家班杜拉認(rèn)為，自我效能感具有以下功能：（1）影響或決定人們對行為的選擇以及對該行為的堅(jiān)持性、努力程度。高自我效能感者傾向于選擇具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，在困難面前能堅(jiān)持自己的行為，以更大的努力戰(zhàn)勝困難；而低自我效能感者相反。（2）影響人們的思維模式和情感反應(yīng)模式，進(jìn)而影響新行為的習(xí)得和已習(xí)得行為的表現(xiàn)。高自我效能感者與環(huán)境作用時(shí)，確信自己能很好地把握環(huán)境，因而能把注意力集中在任務(wù)的要求及困難的解決上；而低自我效能感者更多地把注意力放在可能的失敗和不利的后果上，從而產(chǎn)生焦慮、恐懼，阻礙了已有行為能力的表現(xiàn)。

本劇中的主角若詩在面對此問題時(shí)，表現(xiàn)出在學(xué)業(yè)壓力面前的逃避、退縮心理狀態(tài)。本劇對于問題的解決運(yùn)用的是同伴間的幫助，用面質(zhì)的方法，讓主角正視自己的內(nèi)心狀態(tài)，正視自己的問題，逐漸建立自信心。

人們對自身能力的知覺在很大程度上受周圍人評價(jià)的影響，尤其當(dāng)評價(jià)來自于有威信或?qū)€(gè)體來說比較重要的人。高中生在面對沉重的學(xué)業(yè)和考試壓力時(shí)，出現(xiàn)這樣或者那樣的心理困惑是難免的。作為教師，要積極主動(dòng)地對學(xué)生進(jìn)行關(guān)懷和支持，當(dāng)個(gè)體總能獲得外界的支持和鼓勵(lì)時(shí)，他的自我效能感就會(huì)增強(qiáng)。

G444

B

1005-6009（2017）64-0066-04

（江蘇省錫山高級(jí)中學(xué) 宋喜霞、唐婷婷）