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      高中校園心理劇課程的開發(fā)與實踐

      2017-12-13 22:55:52曹文
      江蘇教育 2017年64期
      關(guān)鍵詞:莫雷諾心理劇自發(fā)性

      曹文

      高中校園心理劇課程的開發(fā)與實踐

      在多年的校園實踐中,心理劇作為一種行動取向的團體療法對于提升心理健康教育品質(zhì)具有很好的效果。大部分學(xué)校采用創(chuàng)作表演或展演的形式開展校園心理劇活動。開發(fā)校園心理劇課程,可將更為豐富的心理劇元素融入高中心理健康教育。

      高中;心理劇;課程;開發(fā)

      心理劇是由美國著名心理學(xué)家雅各布·莫雷諾于1921年創(chuàng)立的療法,它綜合運用了各種藝術(shù)形式,促進個體以行動的方式面對問題,通過調(diào)動個人的自發(fā)性和創(chuàng)造力,在角色的互動中整合出新的經(jīng)驗和反應(yīng)模式,以應(yīng)對現(xiàn)實困惑,促進心理成長。這種行動取向的理念特別強調(diào)實踐,在莫雷諾看來,如果不能得以實踐,那些所謂的適宜的觀念、信念和價值系統(tǒng)都將是無用的。

      心理劇在國內(nèi)的開展和實施已有二十余年,無論是高等院校還是中小學(xué)校,大多采用了校園心理劇表演的形式開展心理健康教育活動,效果令人矚目。校園心理劇的表演不僅在一定程度上提高了部分學(xué)生(創(chuàng)作主體)對自身困惑的敏感度,并將這些困惑轉(zhuǎn)化為具體的對話和情景,在角色扮演的過程中讓學(xué)生更深入地體驗和感受角色的心理歷程,更為重要的是,通過表演或展演的形式,它讓更多的人得以 “鏡觀”,并從中受益。

      這里涉及為什么要用“校園心理劇”這一概念來與“心理劇”加以區(qū)分的問題,筆者推測,一方面是為了強調(diào)心理劇在學(xué)校心理健康教育中的運用;另一方面,是因為校園心理劇僅調(diào)用了心理劇的部分治療元素或輔導(dǎo)技術(shù) (如角色扮演、鏡觀),而對于個人自發(fā)性、創(chuàng)造力的關(guān)注是不足的,因而在對個體成長的促進作用方面不如心理劇有效。換言之,校園心理劇更強調(diào)個人的發(fā)展而非問題的解決,從這個角度講,豐富校園心理劇在學(xué)校的運用形式,可以更充分地利用心理劇的行動價值,這也是校園心理劇課程開發(fā)的實踐意義。

      一、心理劇療法中的關(guān)鍵要素

      1.自發(fā)性與創(chuàng)造力。

      莫雷諾認(rèn)為,人類的社會化造成自發(fā)性和創(chuàng)造力受到壓抑,人們應(yīng)對復(fù)雜多變的人生時容易沉浸在過去和未來的幻想中,無法快速地應(yīng)對,這種缺乏彈性的狀態(tài)導(dǎo)致了大部分心理問題。自發(fā)性催化了創(chuàng)造力的產(chǎn)生,而唯有如此,一個人才能充分發(fā)揮自己的潛能,也才能形成良好的適應(yīng)性。

      2.具體化。

      在心理劇療法里,個體將內(nèi)心世界具體化、立體化,自發(fā)性和創(chuàng)造性得以激發(fā)并實現(xiàn)自然流動。當(dāng)抽象的陳述、感覺或議題轉(zhuǎn)化為具體的事物時,人就有了直面問題的機會,行動的改變也才有了保障。

      3.角色體驗。

      自我與個人自發(fā)掌握角色的能力有關(guān)。在莫雷諾看來,自我因角色而生。角色具有強烈的文化特征,個人習(xí)得角色一般有兩個途徑:一是通過模仿他人而習(xí)得;二是抽離出來,選擇角色、扮演角色,甚至創(chuàng)造角色,然后再進行覺察和整合??梢哉f,個體的角色創(chuàng)造力越靈活,自我的適應(yīng)性和彈性就越強。

      二、高中校園心理劇課程設(shè)計思路

      心理劇強調(diào)自發(fā)性與創(chuàng)造力、具體化、角色體驗,運用于中學(xué)心理健康教育課堂會有比較突出的優(yōu)勢。首先,行動式的學(xué)習(xí)更能激發(fā)學(xué)生的自我探索的動力,并形成更好的遷移,對解決普遍困惑有益。其次,它兼具治療功能和發(fā)展功能,當(dāng)團隊安全性很強、團隊動力較好時,它可以為深入探索某個議題提供技術(shù)和理論支持;在團隊安全性不足的情況下,通過演繹角色和劇目,又可以增加個人探索的勇氣,讓學(xué)生不必為“不安全”擔(dān)心。

      根據(jù)高中學(xué)生的心理發(fā)展特點,結(jié)合心理劇的治療理念,本課程圍繞感覺力、支持力、反思力、行動力四個模塊設(shè)計內(nèi)容。

      1.感覺力。

      美國存在主義心理學(xué)家羅洛·梅指出:“真正的創(chuàng)造是以覺察的強度(即有一定層次的意識程度)為特征的?!碑?dāng)我們不帶批判地面對所有的處境,能將其存在當(dāng)作本該如是,我們就可以更加全面地看待它,也便能更加自如地應(yīng)對它??梢哉f,感覺力是自我成長的開端,培養(yǎng)感覺力的關(guān)鍵是要嘗試不帶評判地關(guān)照。

      進入高中后,學(xué)生一方面特別在意和依賴外部評價,另一方面又強烈需要通過維持自我獨立性來獲得成人感,當(dāng)二者發(fā)生沖突時,他們常常會選擇“非此即彼”的應(yīng)對策略,或是強力壓制情緒,順從外部世界,或是通過各種叛逆行為來表達(dá)抗議,這種二元對立思維很容易讓人陷入困境。他們通常不喜歡談情緒和感覺,認(rèn)為那是不成熟的體現(xiàn),也是不安全的,容易招來嘲笑和否定。因此本課程希望學(xué)生能放下評判,以接納的態(tài)度重新定義和看待情緒和感覺。

      2.支持力。

      在莫雷諾看來,人是生命舞臺上的即興演員,角色的演變、創(chuàng)造、擴大、深入都要在我們與他人的互動中產(chǎn)生??梢哉f,團體中的每個成員都互為彼此的成長媒介。高中學(xué)生的心理特點,決定其更需要通過他人的支持來錨定自我,這是他們心理穩(wěn)定的重要來源。處于這個階段的每個個體都經(jīng)歷著“心理沉浮”的動蕩期,有時候不經(jīng)意的行為就可能在他人心里掀起波瀾。

      因此,保證團隊的安全性,促進團隊成員彼此支持,是本課程達(dá)成效果的最重要保障。在團隊中繼續(xù)學(xué)習(xí)以接納的態(tài)度定義和看待真實的情緒、感覺,是對感覺力訓(xùn)練的進一步強化。

      3.反思力。

      在心理劇中,通過角色扮演、鏡觀等方法,團隊成員得以自我觀照與反思,這是極為真實而觸動人心的,但同時它又是相對安全的,不需要在真實情境中去面對各種不確定性和不必要的后果。

      就高中學(xué)生而言,他們已經(jīng)具備了相當(dāng)?shù)姆此剂?,但反思仍然受到自我認(rèn)知、自我接納程度的影響,在反思中他們常常因為歸因的局限陷入自責(zé)或一味地向外討伐。感覺力和支持力模塊的訓(xùn)練,可能讓學(xué)生陷入新的二元對立,即“正面”“樂觀”“中立”是更好的狀態(tài),其他的狀態(tài)是不夠完美的。從這個角度說,關(guān)注反思力,更像是“否定之否定”,讓學(xué)生更深入地理解什么是全然的覺察和接納——全然既包含了人與情境的和諧,也包括人與情境的沖突。

      4.行動力。

      在個人成長的實踐過程中,意識所體會到的“問題”,如果沒有實踐和行動,是無法消除的。身體與行為的參與,不僅有助于找回感覺、恢復(fù)彈性,還可以提供一個整合的契機,可以有效避免“頭腦跑得太快,行動跟不上”。

      當(dāng)代高中生,正經(jīng)歷著前所未有的挑戰(zhàn),如人生道路更多的選擇、未來世界更多的不確定。他們急切地想要證明自己,他們具有更強的獨立意識,同時也因為不確定給他們帶來了更多的恐慌,這些都使他們?nèi)菀紫萑胲U躅不前的迷茫狀態(tài),最終導(dǎo)致意志無法左右自己的行動。

      本課程的最后,通過具體的情境討論、角色訓(xùn)練的方式,促使學(xué)生在行動中找尋問題的解決方法,體驗更豐富的可能性,給予他們信心和勇氣。只有落實到行動,才能實現(xiàn)遷移,也才能帶來真正的改變。

      三、校園心理劇課程設(shè)置

      1.課程目標(biāo)。

      (1)深化自我認(rèn)識,悅納自我。

      (2)增強看待他人和世界的靈活性。

      (3)增強心理穩(wěn)定性和心理彈性。

      2.團隊設(shè)置。

      以體驗、互動、參與為主,教師根據(jù)學(xué)生需要,引導(dǎo)學(xué)生進行自我探索。采用小團體教學(xué),13~20人,15學(xué)時。

      3.課程內(nèi)容。

      課程內(nèi)容見表1。

      表1 高中校園心理劇課程內(nèi)容一覽

      四、反思與展望

      本課程從開始探索至今經(jīng)歷了四年時間,課程系統(tǒng)在實踐的過程中逐漸完善。根據(jù)學(xué)生的反饋,團隊成員彼此的支持和安全的氛圍、課程所傳遞的全然接納的理念、行動互動中的感受與成長,這三個要素最為關(guān)鍵。課程對學(xué)生未來發(fā)展的影響,尚無進一步的探索,希望在條件許可的情況下,能開展更長期的案例跟蹤和效果研究。

      在課程實踐的過程中,仍然有一些棘手的問題。筆者所在學(xué)校以選修課形式實施本課程,單項選擇無法讓學(xué)生深入了解課程的目標(biāo),這對團體動力和安全性影響不小。在招募學(xué)員時重視雙向互動,會大大提高團隊的動力。另外,每周一節(jié)課的設(shè)置,導(dǎo)致行動練習(xí)的效果無法及時跟蹤與反饋,每次課開始前的暖身變得尤為重要。排課相對密集,或開發(fā)更加靈活的行動跟蹤,將對提高課程效果大有裨益。

      G444

      A

      1005-6009(2017)64-0036-03

      曹文,江蘇省蘇州中學(xué)(江蘇蘇州,215006)教師,一級教師。

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