周沖

楊麗萍曾接受采訪。在她的練功室，有人問她：“你這么瘦，每天吃多少食物？”

她打開自己的飯盒：一小片牛肉，半只蘋果，一個雞蛋。這就是她的午餐。并且，還是在高強(qiáng)度、不間斷的舞蹈訓(xùn)練時所食用的午餐。

那人繼續(xù)問：“餓不餓？”

她答：“熱量已經(jīng)夠了。你看我還不是照樣跳舞，從沒有倒在臺上?！?/p>

看到此話，一個詞躍然而出：自律。她已經(jīng)通過理智分析，把自律意識融入自己血液了，成了自動遙控器，成了一道心理程序。而做到這樣的自律，任何人都不會活得低級。所以，楊麗萍哪怕已經(jīng)年近6旬，依然有仙姿，有靈氣，依然是一個精靈。

前些天，在朋友圈看到一段話，說得妙極：

我對任何唾手可得、快速、出自本能、即興、含混的事物沒有信心。我相信緩慢、平和、細(xì)水長流的力量，踏實，冷靜。

我不相信缺乏自律精神，不自我建設(shè)、不努力，可以得到個人或集體的解放。當(dāng)你此刻，亦拔劍四顧，滿目茫然，困在生活的荒漠、現(xiàn)實的牢籠中，不知何去何從。

請記得，通過自由之境的，唯有一條路可走：以自律之法，規(guī)避掉麻煩，擺脫掉羈絆，集中精力，全力以赴，前往你想去的遠(yuǎn)方。