朱曉平

癥狀：高血壓

很老很老的老偏方：杜仲葉、枸杞子泡茶，或者葛根煮粥服用。由于個體差異較大，具體劑量和頻次要自行嘗試調(diào)整。

一位退休干部在吃飯時突然覺得天旋地轉(zhuǎn)，頭暈眼花，急忙來醫(yī)院看病。檢查后確定他的癥狀是由血壓高引起的，于是給他用了降壓藥。癥狀消失后，老人說他以前吃西藥有嚴重的副作用，所以很畏懼西藥，問我在繼續(xù)治療中有沒有食療的方法可以采用。于是，我提供了幾個偏方給他，畢竟中藥降壓的選擇還是挺多的。

首先推薦的是杜仲。用新鮮的杜仲，或者藥房里賣的杜仲（藥房里賣的都是用杜仲皮炮制而成的），一次以10克杜仲泡水服用，早、晚各一次。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載其有降壓的功用?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，杜仲含有一種叫松脂醇二葡萄糖苷的成分，它能抑制血管壁平滑肌的鈣離子內(nèi)流，使血管擴張，從而達到降壓的目的。在降壓藥里有鈣離子拮抗劑這類藥，就是專門抑制鈣離子內(nèi)流的，比如大名鼎鼎的拜新同、圣通平等，都屬此類。

接著，我推薦了枸杞子。枸杞子可以泡茶，也可以泡酒。泡酒的比例一般是300克枸杞配上1000克白酒，浸泡2周左右即可。常喝枸杞酒有兩個好處，一是枸杞子里的枸杞多糖對于收縮壓、舒張壓都有降低作用；另一個是里面含有的少量酒精成分能起到活血通竅作用，還能降低日后心腦發(fā)病幾率呢！

葛根也有降壓作用，取30克葛根與1～2兩粳米，加水煮粥服用，一日一次。葛根這味藥的歷史很悠久，《詩經(jīng)》里就有一首名為《采葛》的詩。葛根里含有的葛根素能降低高血壓患者血漿內(nèi)皮素（ET）的水平，從而達到降壓效果。另外，葛根對高血壓常引起的心臟肥大癥也有療效，有保護心臟和逆轉(zhuǎn)肥大的作用。

聽我講了這么多偏方，他有點糊涂，不知道使用哪個偏方最好。我告訴他這沒有最佳答案，因為上面這幾個偏方都有明確的作用原理，療效肯定，只是各自的作用機制不同，要因人而異。任何偏方或藥物都不可能是100%有效的。對這些調(diào)節(jié)血壓的偏方，不要想著一試就能見效，使用時應當經(jīng)常監(jiān)測血壓。有明顯效果的話就放心繼續(xù)使用，無效的話再另想辦法，這才是科學的態(tài)度。

他回去后嘗試了幾次，過了兩個星期過來跟我說，他用枸杞子20克泡水，一天喝兩次，發(fā)現(xiàn)血壓很快就平穩(wěn)下來了。我告訴他還要繼續(xù)注意定期監(jiān)測血壓，如果效果不好，那就要及時調(diào)整。

最后還要提醒一下，中藥降血壓的療法在醫(yī)學界雖然公認有效，但降壓效果也是有限的。如果以上方法效果不好的話，還應該及時服用醫(yī)囑的降壓藥，畢竟把血壓控制住才是最重要的。