常樂

【摘 要】現(xiàn)代大學(xué)生因挫折承受能力不強(qiáng)引發(fā)各種社會問題，因此受到廣泛關(guān)注。調(diào)查顯示，大學(xué)生心理健康總體水平低于全國水平。[1]針對此現(xiàn)狀，作者從人際關(guān)系、家庭和社會就業(yè)方面進(jìn)行分析，同時尋求解決途徑，讓大學(xué)生挫折承受能力得到提升。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生挫折 挫折承受

方法：采用“挫折承受力調(diào)查問卷”對北京地區(qū)400名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查后再用SPSS軟件數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和統(tǒng)計。結(jié)果：1.受人際關(guān)系困擾越多的大學(xué)生挫折承受力越弱。2.家庭氛圍越差的大學(xué)生挫折承受力越弱。3.就業(yè)壓力越大的大學(xué)生挫折承受力越弱。4.挫折承受能力與學(xué)生在校期間在學(xué)生會的任職經(jīng)歷、性別等無直接的關(guān)系。

一、研究對象、工具和方法

承受力是指個體的心理對外界刺激所能接受的程度，[2]心理反應(yīng)能力、應(yīng)激能力、抗壓能力和平衡能力綜合作用而形成的動力結(jié)構(gòu)。[3]心理承受力指的是個體承受能力或者應(yīng)對壓力的能力。

（一）對象

本研究以北京師范大學(xué)學(xué)生為研究對象，隨機(jī)抽樣發(fā)放問卷 460 份。其中，未能回收與作廢的問卷共 23 份，占全部問卷的 5%，有效問卷共 437 份，占 95%。

（二）工具

本次研究所編制的主要研究工具是挫折承受力調(diào)查問卷，問卷共 30 小題，以“是”和“否”作答，“是”記 1 分，“否”記 0 分，其中15題使用反向記分原則。

（三）方法

以班級為單位，采用團(tuán)體施測方式，發(fā)放大學(xué)生挫折承受力問卷調(diào)查表。該量表信度、效度較好。

二、研究結(jié)果

（一）我們對參與本次調(diào)查的 437 名大學(xué)生的挫折承受力數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計，調(diào)查人數(shù)437人，最高分6分，最低分30分，平均分20.52分，標(biāo)準(zhǔn)差4.62。

（二）依據(jù)挫折承受力問卷的得分情況，挫折承受力得分將分為三組：承受力差（小于12分）、承受力一般（小于20分大于13分）、承受力較好（大于21分）。各水平被試的分布情況：承受力水平差的，男生13人，女生9人，總?cè)藬?shù)22人，占比5.04%；承受力水平一般的，男生85人，女生94人，總?cè)藬?shù)179人，占比40.96%；承受力水平較好的，男生106人，女生130人，總?cè)藬?shù)236人，占比54%。

結(jié)果可表明有近半被調(diào)查的大學(xué)生挫折承受力需提高，因此進(jìn)行挫折承受力的培養(yǎng)是現(xiàn)實需要。

（三）沒有或較少人際關(guān)系困擾的學(xué)生，其挫折承受力的得分為21.79分，挫折承受強(qiáng)；有一定程度困擾或較為嚴(yán)重困擾的學(xué)生，其挫折承受得分在16～19之間，表現(xiàn)為一般；而人際關(guān)系有嚴(yán)重困擾的學(xué)生，其挫折承受力表現(xiàn)為差。通過進(jìn)一步的多重比較發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系因素對挫折承受力的差異性影響顯著。

（四）調(diào)查顯示大學(xué)生犯罪都可以追溯到其家庭環(huán)境的影響，本調(diào)查中，來自和睦安寧家庭的學(xué)生其挫折承受力強(qiáng)于來自其他家庭的，見表1。

（五）不同就業(yè)壓力學(xué)生的挫折承受力得分具體分布：無就業(yè)壓力人數(shù)29人，均值21.93，標(biāo)準(zhǔn)差3.999，F(xiàn)值10.215，Sig值0；就業(yè)壓力較小人數(shù)53人，均值22.58，標(biāo)準(zhǔn)差4.334；就業(yè)壓力一般人數(shù)159人，均值21.19，標(biāo)準(zhǔn)差4.397；就業(yè)壓力較大人數(shù)138人，均值19.72，標(biāo)準(zhǔn)差4.469，就業(yè)壓力大的人數(shù)58人，均值18.02，標(biāo)準(zhǔn)差4.807。數(shù)據(jù)表明：就業(yè)壓力越大，大學(xué)生的挫折承受力越弱，選擇就業(yè)壓力大的學(xué)生，其挫折承受力得分只有 18.02 分，而就業(yè)壓力處于一般水平時，學(xué)生的挫折承受力超過 21 分，表現(xiàn)為高挫折承受力。同時發(fā)現(xiàn)，就業(yè)壓力對挫折承受力差異性影響顯著。

表2表明：就業(yè)壓力越大，大學(xué)生的挫折承受力越弱，選擇就業(yè)壓力大的學(xué)生，其挫折承受力得分只有 18.02 分，而就業(yè)壓力處于一般一下水平時，學(xué)生的挫折承受力超過 21 分，表現(xiàn)為高挫折承受力。同時發(fā)現(xiàn)，就業(yè)壓力對挫折承受力差異性影響顯著，見表 3。

表3表明：就業(yè)壓力較大的大學(xué)生與無就業(yè)壓力、就業(yè)壓力較小、就業(yè)壓力一般的大學(xué)生在挫折承受力上存在顯著差異，就業(yè)壓力一般的大學(xué)生與就業(yè)壓力較小的大學(xué)生在挫折承受力上存在顯著差異。

總結(jié)：就業(yè)壓力較小時，大學(xué)生的挫折承受力表現(xiàn)為最強(qiáng)。

三、討論和建議

（一）個人積極培養(yǎng)挫折應(yīng)對方式，完善個體人格

挫折承受力不是與生俱來的，通過有意識的循序漸進(jìn)的培養(yǎng)，不斷完善自身的人格，同時要求大學(xué)生認(rèn)識到挫折的客觀存在。具體途徑包括以下幾個方面。

1.主動參與各項實踐活動。通過社會實踐融入社會中，加強(qiáng)交流，鍛煉實踐能力，增加自身才干，完善人格，適應(yīng)社會，從而逐步提高自己的挫折承受力。

2.大學(xué)生要注重自身謙遜、積極、勇敢和自信的人格塑造與優(yōu)化。在充分認(rèn)識自己人格的基礎(chǔ)上，不斷優(yōu)化自己的人格。高尚的人格對提高挫折承受力有積極的作用。

3.個體是無法離開社會而獨立存在的，大學(xué)生尤其需要具有良好的人際關(guān)系，并且需要積極主動去營造和維護(hù)。內(nèi)向的大學(xué)生更要多參加集體活動，注重建立良好的人際關(guān)系，當(dāng)面對挫折時，能及時得到幫助，緩解不良情緒并戰(zhàn)勝挫折。

（二）加強(qiáng)家庭與子女的溝通，建立有效環(huán)境

1.轉(zhuǎn)變家長對子女的評價標(biāo)準(zhǔn)，家長要有意識地對子女進(jìn)行挫折承受力的教育與培養(yǎng)，而不是單單注重子女的文化課成績。

2.改進(jìn)家庭教育的方式方法，在父母對子女進(jìn)行挫折承受力培養(yǎng)的過程中，要善于利用鼓勵的方法和獎勵機(jī)制，使其挫折承受力有實質(zhì)性的提高。

（三）營造社會公平環(huán)境，給學(xué)生創(chuàng)造平等的競爭機(jī)會并加強(qiáng)扶持力度

1.營造公平的社會環(huán)境，抵制社會中的腐敗現(xiàn)象，讓大學(xué)生能夠在公平的環(huán)境下獲得就業(yè)機(jī)會。讓大學(xué)思想政治教育更具有實效性和說服力，以增強(qiáng)大學(xué)生的挫折承受力。

2.加大大學(xué)生挫折承受力的培養(yǎng)。新聞媒體應(yīng)當(dāng)加大對挫折承受力培養(yǎng)重要性的宣傳力度，且宣傳工作要注重實效。

綜上所述，大學(xué)生挫折承受力培養(yǎng)是系統(tǒng)的、循序漸進(jìn)的復(fù)雜工程，需要大學(xué)生自身、家庭、學(xué)校、社會四方面共同努力，讓培養(yǎng)大學(xué)生挫折承受力成為社會共識，讓每位公民都能為大學(xué)生的挫折承受力培養(yǎng)盡一份綿薄之力。

【參考文獻(xiàn)】

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