學(xué)自由泳

我非常喜歡游泳，因為我喜歡像小魚一樣，在水里自由自在地游來游去。其實我很早就會在水里狗刨了，可是看了里約奧運會上，菲爾普斯瀟灑自如的姿勢，讓我羨慕不已，所以我想要再練就一項水中本領(lǐng)——自由泳。

我的游泳教練是身高一米九的劉老師，他站在淺水區(qū)里，水才到他的大腿，這讓我很有安全感。劉老師先教我腳上動作。他先把自己潛在水里，雙腳快速打水，人就到了對岸。我情不自禁地脫口而出：“哇！好酷?。　蔽覍W(xué)著劉老師的動作，深吸一口氣，把身體潛入水里，放松，舒展成一條直線，雙腳上下打水，水花蕩漾，我就向前飄去。

接著，我學(xué)習(xí)劃水動作。我站在水里，雙手伸直放在水面，一只手肘彎曲，向后劃水，提手，平放回水面，換另一只手，重復(fù)這個動作，當(dāng)我熟練后，手腳配合，試著游了一次，呀！速度真快，我感覺自己變成了一只小海豚。

最后學(xué)習(xí)的是換氣。它和蛙泳的換氣不同，蛙泳是劃水時換氣的，而自由泳是手臂提起、頭向后看的時候換氣的。我了解了換氣的不同，很快就掌握了自由泳換氣的要領(lǐng)。現(xiàn)在我可以用自由泳在水里遨游啦！學(xué)習(xí)結(jié)束時，我和劉老師約定，明年我還要學(xué)習(xí)蝶泳。

回頭想想，我為什么只用了三天就學(xué)會了自由泳呢？一是我很想學(xué)，二是我學(xué)得很認真。毛主席說過：世界上的事就怕認真二字，只要用心就能在任何方面取得巨大的成功。我想，只要我認真，就沒有什么事情做不到。

（指導(dǎo)老師：黃華）