有些性格愛招抑郁
容易抑郁的人,和自身某些性格特點其實息息相關,那么什么樣的人更容易進入并且深陷抑郁的狀態(tài)呢?
追求完美 不論做任何事情,一定要求最大完美,一旦有一點沒達到完美就認為事情沒有做成,進而產生對自己和外界非常大的不滿和抱怨。在和抑郁的朋友接觸過程中會發(fā)現,他們沒有一個人對自己是比較滿意的,甚至找不到一件讓自己覺得做得好、被認可的事情。
敏感脆弱 大家都聽過豌豆公主的故事吧,公主躺在身下墊了十層被子的床上,依然能感覺到被子下那顆微乎其微的豌豆。敏感大大增加了收集信息的能力,別人的一個眼神、一個微小的動作都收集起來,如果人敏感到了他獲取的信息加工不過來的時候,就會變成一種心理負擔。抑郁的人會把自己關在房間里,隔絕外面的一切東西,聲音、光線都成了萬斤重擔。
偏執(zhí)固執(zhí) 就是我們通常所說的認死理,他把自己的感覺作為理解外界事物、關系的唯一標準。他有自己一套完整完美的邏輯,聽上去就和真理一樣。偏執(zhí)固執(zhí)的人比較偏激,容易做出沖動的行為,這也是為什么很多抑郁的人會自殺。他處于那種狀態(tài),逃離不了的時候,就容易喚起死亡的本能,加上偏激沖動,很可能就付諸行動了。
(文明/文)