正常體溫為什么是37℃？

為什么人們的體貌、身體情況，甚至內(nèi)臟的大小、血細(xì)胞的數(shù)量千差萬(wàn)別，體溫卻是清一色的37℃？

在生命演化的最初階段，生物都不能維持自身體溫的恒定。為了適應(yīng)生存環(huán)境的變化，保證大腦等精細(xì)結(jié)構(gòu)隨時(shí)都能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，很多動(dòng)物就慢慢建立起自己的體溫平衡系統(tǒng)，成為恒溫動(dòng)物。

把溫度“設(shè)定”在37℃，同樣是進(jìn)化的選擇?？茖W(xué)家認(rèn)為，是人體自身新陳代謝水平和地球環(huán)境溫度之間的平衡，決定了37℃這一恒定體溫。

人體內(nèi)有一套產(chǎn)熱和散熱的自動(dòng)調(diào)控裝置，它由下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞和皮膚、內(nèi)臟的許多溫度感受器組成。當(dāng)人感到冷或熱時(shí)，信號(hào)由神經(jīng)系統(tǒng)傳入，下丘腦的體溫調(diào)控“司令部”很快下達(dá)指令，使有關(guān)系統(tǒng)如肌肉、內(nèi)臟器官、皮膚、毛細(xì)血管、汗腺等全部啟動(dòng)起來(lái)，各司其職，有序地進(jìn)行體溫調(diào)控，盡量使體溫保持在恒定范圍。比如，當(dāng)環(huán)境溫度下降和寒冷刺激時(shí)，肌肉就會(huì)收縮發(fā)抖（打冷戰(zhàn)），使產(chǎn)熱增加；天熱時(shí)，人體就會(huì)排汗，利用水分蒸發(fā)來(lái)散熱。

當(dāng)然，人體的這種調(diào)控能力是有限度的。所以，當(dāng)患感染性疾病或長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下或受到創(chuàng)傷時(shí)就會(huì)發(fā)熱，因?yàn)檫@時(shí)機(jī)體的體溫調(diào)控裝置已力不從心。

（摘自《當(dāng)代健康報(bào)》）