小學生耐挫折教育探析

李柏芝

一提到健康，人們往往關(guān)心體魄而忽視了健康的心理，其實健康的心理素質(zhì)才是一個人真正健康的關(guān)鍵，因為心理素質(zhì)是各項素質(zhì)的核心，失去了這個核心，思想素質(zhì)、智能素質(zhì)、審美素質(zhì)等均難以協(xié)調(diào)和發(fā)展?，F(xiàn)在的小學生大多是獨生子女，家長望子成龍心切，故嬌生慣養(yǎng)。很少嘗到困難挫折的滋味，養(yǎng)成了懦弱、經(jīng)不起挫折等不良品行。小學生生活中也存在著很多挫折，如學習壓力過重，人際交往困難，如厭學、逃學、說謊、焦慮、抑郁等。俗話說“不受磨難不成佛”“鐵不煉不成鋼，玉不琢不成器”。所以說，學生經(jīng)受一定的挫折，能提高耐挫能力，磨練意志，以適應于日益激烈的時代。因此，每位小學生都要把培養(yǎng)健康的身心作為提高自身全面素質(zhì)的重要內(nèi)容。

一、巧設情境，增強學生的耐挫折能力

1.舉行學習及其他競賽，使學生有平等競爭的機會，獲得成功或經(jīng)受失敗。這樣通過各種競賽，既有利于提高學生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學生特長，又便于學生從各個角度看到和找出自己的不足。

2.適時開展學生互評活動，找出自身不足。學生往往看不到自己的缺點尤其是學習優(yōu)秀的學生。所以適時開展各種形式的評價活動，讓學生看到自身的弱點和不足，在教師的幫助下，克服不足。

3.在勞動教育中培養(yǎng)。現(xiàn)在的許多孩子受家長的溺愛，少有挫折訓練，一旦面臨挫折，往往手足無措。而抗挫折能力要在挫折中獲得，勞動教育是最好的體驗挫折的途徑。如學習整理書包、做值日、做家務、幫助洗衣服、搞衛(wèi)生、學習當家、公益勞動、美化校園、清潔環(huán)境服務、開展校園大掃除等活動。通過這些活動，來磨掉學生的嬌氣，這樣既培養(yǎng)了吃苦耐勞的好品質(zhì)，又增強了抗挫折的能力。

二、學會克服困難，磨練學生意志

應付挫折需要具備一定的知識和技能。我覺得只有讓他在競爭中經(jīng)受鍛煉，磨礪堅強的意志，才能培養(yǎng)她的任性、耐挫力和受挫折后的恢復能力，才能使他學會從別人和外界給予中得到幸福，并從內(nèi)心深處激發(fā)一種自己尋找幸福的本能。

三、師生真誠相對，理解鑄就成長

作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每個學生，才能使學生感到真實、可信。作為一名老師，必須要理解兒童的心理情感，能與他們真誠的相處，以便順利的展開工作。作為一名老師，必須放下架子，努力創(chuàng)設寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心理接受你善意的意見和建議。

四、傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的情感，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關(guān)心有心理障礙的學生。因為這些學生經(jīng)常因這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。

五、針對個性，指導學生直面挫折

生活中處處存在著挫折，學生每時每刻都在經(jīng)受著生活的磨練。但學生如果不能正確對待挫折，在困難面前望而卻步或者悲觀喪氣，會使學生喪失斗志，導致荒廢青春或誤入歧途。因此指導教育學生如何面對挫折是教育中不可缺少的一環(huán)。

1、找對“病”因，對癥下藥。一般說來，青春期的孩子的孩子情感較脆弱、易沖動，受外因的影響較大，如果在這一時期某方面受挫，往往會產(chǎn)生心理問題。當他們在交往過程中產(chǎn)生的矛盾不能及時得到解決，就容易形成暴力對抗或封閉孤獨等不良心理；家庭的不幸或父母的離異會使孩子產(chǎn)生憂郁、壓抑、焦慮或悲觀沮喪的心理障礙；教學和教育方式的陳舊或不當，會阻礙學生獨立意識和自我意識的發(fā)展，使學生恐懼畏縮和厭學心理加劇。如果我們找不對原因地一味教育，不但解決不了學生的心理問題，反而會導致學生反感，造成新的心理障礙。如班上有一個學生，學習比較刻苦，學習成績一直不錯，各科老師都反映該生學習不專心，學習效果差。我及時地找他談心，可謂苦口婆心，但卻基本沒有效果，我經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)他與英語老師之間產(chǎn)生了誤會，這時候，我做好充分準備，再找他，單刀直入，給他挑明心結(jié)，分析危害，指出合理解決的方法。這一次，由于找對了“病“因，輕而易舉地解決了問題。

2、引導學生鍛煉意志，保持健康的情緒。當學生面臨挫折時，重要的是，讓學生認識到：人的一生中經(jīng)受挫折是必然的，是否成功取決于對待挫折的態(tài)度，應該把挫折看成是磨練自己意志的一次機會，好好把握并堅強面對努力戰(zhàn)勝它。這樣，就變不利因素為有利因素，使學生掌握應付挫折和自我心理調(diào)節(jié)的技能。實踐證明：良好的情緒是維持人的生理技能正常進行的前提。

3、發(fā)揮榜樣的作用，引導學生樹立戰(zhàn)勝挫折的信心。小學生的模仿能力極強，因此榜樣的力量是無窮的，教師如能適時向?qū)W生提供模仿的力量讓學生戰(zhàn)勝挫折的榜樣，就能加深學生對挫折的認識，燃起戰(zhàn)勝困難的火花。榜樣主要有以下三類：中外著名戰(zhàn)勝挫折的典型范例，還有就是學生身邊戰(zhàn)勝挫折的榜樣。像張海迪身體嚴重癱瘓，但依然以強大的毅力敲開了生活的鐵鎖，她對待困難的積極精神，樂觀態(tài)度會不知不覺的影響學生，使他們在受挫后，可以自己克服困難。