陳林李堅(jiān)強(qiáng)

(揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院江蘇·揚(yáng)州225127)

高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)機(jī)制研究

陳林李堅(jiān)強(qiáng)

(揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院江蘇·揚(yáng)州225127)

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用已經(jīng)深入到人們生活的方方面面，生活之中網(wǎng)絡(luò)如影隨形。如何積極有效的避免大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)是高校亟需解決的的重要問(wèn)題。借鑒國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，建立大學(xué)生心理干預(yù)機(jī)制（“TMOPI”，即英文the mechanism of psychological intervention的縮寫(xiě)）可以有效控制大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題。本文先對(duì)大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的情況進(jìn)行基本把握，然后對(duì)如何建立“TMOPI”以解決網(wǎng)絡(luò)成癮予以研究，以推進(jìn)大學(xué)生可以良好學(xué)習(xí)。

高校；大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)成癮；心理干預(yù)機(jī)制

我國(guó)開(kāi)始推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間還比較短，但是現(xiàn)在卻已經(jīng)有超過(guò)3億人在運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)或者是相應(yīng)軟件。在這些人之中，大學(xué)生的比率在34.85%左右，雖然有一些大學(xué)生是在網(wǎng)絡(luò)之中進(jìn)行學(xué)習(xí)或者是“放松”，但是有一些學(xué)生卻已經(jīng)進(jìn)入到“網(wǎng)絡(luò)”中，并對(duì)其出現(xiàn)“上癮”的情況，這對(duì)于學(xué)習(xí)、工作以及健康等等，都有重大的負(fù)面影響，學(xué)校負(fù)責(zé)人和老師等需要仔細(xì)思考，對(duì)其進(jìn)行“TMOPI”。

一、大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的基本情況敘述

大學(xué)階段的學(xué)習(xí)過(guò)程，沒(méi)有初中階段、高中階段那樣“嚴(yán)格”，并不是每一天全部都有課程，所以這就有了較多的時(shí)間，讓學(xué)生們?nèi)プ约簩W(xué)習(xí)或者是“放松”等等，那么對(duì)于“放松”和“學(xué)習(xí)”來(lái)講，需要運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)來(lái)進(jìn)行，但是有一些不愿意學(xué)習(xí)或者是“自制”不高的學(xué)生，會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)有“上癮”的感覺(jué)，由此“網(wǎng)絡(luò)成癮”變成了計(jì)算機(jī)相應(yīng)技術(shù)的一個(gè)負(fù)面方向，某研究工作人員對(duì)1685個(gè)學(xué)校中的大學(xué)生予以調(diào)查，用分層選擇的方法，考量到36.58萬(wàn)的學(xué)生，他們中15.7%的人會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)“上癮”，這些學(xué)生之中，43.85%考試不會(huì)及格，23.76%會(huì)自己輟學(xué)或者是被“勸退”，其余的學(xué)生雖然考試可以及格，但是學(xué)習(xí)也并沒(méi)有良好結(jié)果。而心理相應(yīng)人員考量到，對(duì)網(wǎng)絡(luò)有“上癮”的情況或者是已經(jīng)“上癮”以后的情況，都會(huì)有心理方面的問(wèn)題。

二、網(wǎng)絡(luò)成癮具有重要的負(fù)面影響

網(wǎng)絡(luò)成癮，就是運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，無(wú)論是玩游戲還是觀看一些電影、新聞等等，整體上不會(huì)考量到“時(shí)間”的問(wèn)題，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，使得自己在心理方面或者是生活、工作各個(gè)方面都有負(fù)面作用，那么成癮非常得嚴(yán)重的話(huà)，除了學(xué)習(xí)不會(huì)得到理想結(jié)果以外，還對(duì)他們的健康以及“人際”方面予以負(fù)面影響。

一方面，男性大學(xué)生非常容易對(duì)網(wǎng)絡(luò)有“上癮”的感覺(jué)，因?yàn)楝F(xiàn)在幾乎每一個(gè)學(xué)生都有筆記本、手機(jī)等類(lèi)別設(shè)備，而他們主要就是玩游戲，而且其中，馬上畢業(yè)的學(xué)生比率較高，因?yàn)轳R上畢業(yè)的時(shí)間之中，課節(jié)數(shù)是非常少的，學(xué)生們有了非常多的時(shí)間來(lái)“上癮”，那么這樣的情況，會(huì)使得學(xué)生們的健康向負(fù)方向而發(fā)展，比較“上癮”的學(xué)生可能頸椎、腰椎等有變形的情況，并且會(huì)疼痛，那么讓他們進(jìn)行測(cè)試，54%的人不及格，而如果非?！吧习a”的學(xué)生，他們已經(jīng)是“亞健康”的情況，而且在心理方面，可能離開(kāi)了網(wǎng)絡(luò)，就會(huì)“狂躁”、“心慌”；另一方面，對(duì)網(wǎng)絡(luò)有“上癮”的情況，長(zhǎng)時(shí)間積累之后，學(xué)生們?cè)诤退麄儭敖涣鳌狈矫娴哪芰?huì)大程度減少，比如和朋友、老師等進(jìn)行交談，或者是“人際”方面，或者不能將自己的想法全部說(shuō)出來(lái)，又或者不能理解他人的想法，當(dāng)然也有一些學(xué)生可以“正?！苯徽劊莾?nèi)容僅僅在網(wǎng)絡(luò)各類(lèi)游戲、電視劇等等，不利于他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)甚至是生活。因?yàn)閲?guó)外有相應(yīng)研究工作人員進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)如果對(duì)網(wǎng)絡(luò)有上癮的情況，28.67%的比率會(huì)在40歲的時(shí)候還是“單身”[1]。

三、大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)有“上癮”情況的心理敘述

那么大學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)有“上癮”的情況非常嚴(yán)重，需要對(duì)其進(jìn)行管理，所以大學(xué)等高校需要建立“TMOPI”，以最大程度地減少“上癮”的學(xué)生數(shù)量，但是想要做好“TMOPI”的建立工作，必須先把握“上癮”的緣由，尤其是在心理方面，主要的心理是：

（一）他人對(duì)心理的負(fù)方向影響

有一些大學(xué)生在小學(xué)、初中等階段的過(guò)程中，或者是受到了他人的“嘲笑”、“刺激”等，比如比較胖的學(xué)生、比較矮的學(xué)生等，他們?cè)诒弧俺靶Α薄ⅰ按碳ぁ钡囊院?，可能變得特別“怪癖”或者是“敏感”，喜歡自己一個(gè)人，又或者是喜歡“猜忌”他人，因此他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)之中，就會(huì)出現(xiàn)“上癮”的情況，由此就非常喜歡網(wǎng)絡(luò)中比較“幻想”、“過(guò)于美化”等情況，對(duì)于真正生活，會(huì)更加地“蔑視”或者是“漠視”。而且還有一些學(xué)生的父母可能過(guò)早死亡、離婚等情況，也容易對(duì)網(wǎng)絡(luò)有“上癮”的情況。

（二）自己對(duì)心理的負(fù)方向影響

除了他人或是環(huán)境對(duì)于學(xué)生的心理予以了負(fù)方向影響以外，學(xué)生也可以對(duì)自己的心理予以負(fù)方向影響。一是有一些大學(xué)生，會(huì)與同學(xué)或者是老師、朋友等進(jìn)行交談，這個(gè)過(guò)程中，會(huì)包括到網(wǎng)絡(luò)之中的一些內(nèi)容，比如某一個(gè)明星、電影、游戲、新聞等等，那么一些沒(méi)有聽(tīng)過(guò)或者是見(jiàn)過(guò)的內(nèi)容，自己會(huì)非?！靶缕妗保纱巳サ骄W(wǎng)絡(luò)之中尋找，那么在其中如果找到了自己非常“喜歡”或者是“有興趣”等內(nèi)容，就會(huì)一直去運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，使得出現(xiàn)了“上癮”的情況；二是有一些大學(xué)生想要找到“興趣”或者是所謂“休息一下”，他們認(rèn)為學(xué)習(xí)實(shí)在是累、煩躁，由此開(kāi)始玩游戲或者是看電影、電視等，當(dāng)然微博、微信等會(huì)用到，這個(gè)過(guò)程中，會(huì)“進(jìn)入”到網(wǎng)絡(luò)里，出現(xiàn)“上癮”的情況，由此用這樣的方法，來(lái)“放松”，但是其中很多類(lèi)似性、暴力等等內(nèi)容，心理方面可能會(huì)有變化。

四、關(guān)于如何建立“TMOPI”解決大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)有“癮”的幾點(diǎn)思考

通過(guò)上文中的敘述可發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)“上癮”的情況，與心理方面有較多關(guān)聯(lián)，所以必須對(duì)此予以管理，這都需要先建立“TMOPI”，應(yīng)主要從下面幾個(gè)方面來(lái)思考：

（一）對(duì)學(xué)校中的網(wǎng)絡(luò)予以管理，做好整體把持

那么建立“TMOPI”以解決學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的“上癮”情況，必須對(duì)學(xué)校之中的網(wǎng)絡(luò)予以管理，對(duì)整體有良好把持之后，先使得學(xué)生們不會(huì)在網(wǎng)絡(luò)之中看到性、暴力等內(nèi)容。一方面，各個(gè)高校的負(fù)責(zé)人需要對(duì)校園之中的網(wǎng)絡(luò)予以管理，與相應(yīng)網(wǎng)絡(luò)類(lèi)公司合作，將學(xué)校之中的網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行“限制”，讓學(xué)生們?cè)趯W(xué)校之中不會(huì)得到與性、暴力等相應(yīng)的內(nèi)容，在這個(gè)基礎(chǔ)上，完備對(duì)學(xué)生的規(guī)定，比如晚上必須在宿舍睡覺(jué)等；另一方面，做好上一點(diǎn)內(nèi)容以后，高校還需要對(duì)學(xué)校的電腦等設(shè)備予以提升、升級(jí)，并且將價(jià)格降低，使得到學(xué)校外部網(wǎng)吧之中上網(wǎng)的人數(shù)能夠大程度減少，這樣他們就不會(huì)得到負(fù)方向的內(nèi)容，比如反黨等，而且如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在網(wǎng)吧“包宿”或者是因?yàn)樯暇W(wǎng)而“逃課”，予以嚴(yán)格懲處，那么這樣強(qiáng)調(diào)每一個(gè)專(zhuān)業(yè)的負(fù)責(zé)人必須考量到這個(gè)方面[2]。不僅如此，還要對(duì)電這個(gè)方面進(jìn)行思考，選擇正確的時(shí)間來(lái)開(kāi)通電，比如在晚上十一點(diǎn)就將電斷掉，讓學(xué)生們不能能夠再使用電腦等設(shè)備，那么對(duì)于無(wú)線(xiàn)類(lèi)別的網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校也可以在晚上十一點(diǎn)就將其關(guān)閉。

（二）運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)之中的資源對(duì)學(xué)生予以指點(diǎn)，做好基本把持

做好整體把持環(huán)節(jié)工作之后，大學(xué)生們?cè)谕砩鲜稽c(diǎn)以后，就不能夠再運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)了，當(dāng)然手機(jī)、平板等還是可以運(yùn)用流量，所以高校必須做好基本把持環(huán)節(jié)工作。一方面，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)之中的資源，對(duì)學(xué)生予以指點(diǎn)，可以在品德相應(yīng)課堂上來(lái)進(jìn)行，比如給學(xué)生們講解一些對(duì)網(wǎng)絡(luò)有“上癮”情況的例子，讓學(xué)生們對(duì)“上癮”之后的負(fù)方向影響有一個(gè)把握，也可以設(shè)立在網(wǎng)絡(luò)之中進(jìn)行的課堂，讓學(xué)生們?cè)谟^看的時(shí)候，明確自己運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的情況，然后可以相應(yīng)的改進(jìn)；另一方面，在“TMOPI”之中，加入學(xué)習(xí)和活動(dòng)這兩個(gè)環(huán)節(jié)，比如可以推進(jìn)學(xué)生們?nèi)プx書(shū)，或者設(shè)立比賽、活動(dòng)等，讓學(xué)生們參加進(jìn)去，這樣學(xué)生們可以“休息”的時(shí)間就會(huì)對(duì)應(yīng)的減少一些，不會(huì)經(jīng)常運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，尤其是看電視、玩游戲等，并且各學(xué)科的老師必須設(shè)立相應(yīng)的作業(yè)，讓學(xué)生們經(jīng)常處在思考的狀態(tài)中，那么他們即使需要運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，也會(huì)找尋與作業(yè)相應(yīng)的知識(shí)或者是相應(yīng)內(nèi)容[3]。另外，老師們也可以多一些需要實(shí)際操作的內(nèi)容，比如讓他們?nèi)プ雠c學(xué)習(xí)內(nèi)容相應(yīng)的調(diào)查等等。

（三）對(duì)“網(wǎng)癮”情況予以指引，做好細(xì)化把持

除了做好對(duì)整體和基本的把持環(huán)節(jié)工作之后，“TMOPI”之中還必須有細(xì)化方面的把持工作，對(duì)“網(wǎng)癮”的情況予以指引。所以每一個(gè)高校需要對(duì)學(xué)生運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的情況予以研究，把握“網(wǎng)癮”的真正情況，那么每一個(gè)專(zhuān)業(yè)都要進(jìn)行這個(gè)環(huán)節(jié)的調(diào)查，將學(xué)生運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的情況分為正常、基本、“上癮”前期和“上癮”后期四個(gè)類(lèi)別，著重對(duì)于前期和后期的大學(xué)生予以指點(diǎn)，可以是專(zhuān)業(yè)的導(dǎo)員來(lái)進(jìn)行，也可以是心理方面老師來(lái)進(jìn)行，那么在指點(diǎn)的環(huán)節(jié)之中，不能夠“命令”他們不要再運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，而是需要先考量他們?yōu)槭裁磿?huì)“上癮”，是客觀情況對(duì)于心理的負(fù)面影響，還是自己的情況對(duì)于心理的負(fù)面影響，由此有有針對(duì)性地選擇具體方法[4]。那么指點(diǎn)的方法，也可以是讓已經(jīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)有“上癮”情況的學(xué)生去做一些其他的事情，比如讓他們清理衛(wèi)生、擦洗學(xué)校之中的雕塑等等，讓他們對(duì)于“生活”進(jìn)行第二次認(rèn)識(shí)，這個(gè)過(guò)程中，可能就已經(jīng)讓他們有了“美好”的感覺(jué)。

五、結(jié)論

總之，大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)有“上癮”的情況，對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)以及社會(huì)等等發(fā)展，都有非常大的負(fù)面影響，學(xué)校負(fù)責(zé)人和老師等相應(yīng)人員必須仔細(xì)思考，做好“TMOPI”的建立工作，使得網(wǎng)絡(luò)成癮整體情況可以大程度減少。除了文中提到的內(nèi)容外，高校相應(yīng)人員還需要進(jìn)行相應(yīng)心理課，以對(duì)大學(xué)生予以指點(diǎn)，讓他們把握如何才是運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的方法等等，推進(jìn)他們可以正確、合理地運(yùn)用。

[1]楊斌芳,侯彥斌.網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生心理健康教育的融合——當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題預(yù)防與干預(yù)機(jī)制研究之三[J].甘肅廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào),2016,(01):73-76.

[2]李樂(lè).應(yīng)用思想政治教育的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)矯正大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問(wèn)題探討[J].人才資源開(kāi)發(fā),2015,(02):194-196.

[3]汪海彬,田晶晶,魏俊娟等.1996-2015年我國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)研究的前沿演進(jìn)與熱點(diǎn)領(lǐng)域——基于CiteSpace的知識(shí)圖譜分析[J].青年學(xué)報(bào),2015,(02):67-71.

[4]李曉娜.民辦高等院校大學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)警與干預(yù)機(jī)制的構(gòu)建——以某民辦高校為例[J].亞太教育,2015,(16):251.

責(zé)任編校：徐向陽(yáng)

B844.2

A

1009-8534（2017）01-0075-02

2015年江蘇省教育廳哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究一般項(xiàng)目（2015SJB820）

陳林，揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，講師，碩士。李堅(jiān)強(qiáng)，揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，副教授，碩士。