□劉 巍

（衡陽師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院 湖南 衡陽 421000）

變化規(guī)則法在高校公共體育教學(xué)中的運(yùn)用

□劉 巍

（衡陽師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院 湖南 衡陽 421000）

本文從變化規(guī)則法在高校公共體育教學(xué)中運(yùn)用的必要性、意義、運(yùn)用、類型方面進(jìn)行研究，希望能為高校公共體育課程改革提供參考。

變化規(guī)則法，公共體育，教學(xué)運(yùn)用

1 高校公共體育教學(xué)中運(yùn)用變化規(guī)則法的必要性和意義

1.1 作為高校公共體育課教師，通過長期觀察和調(diào)研，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前高校公共體育教學(xué)過程中出現(xiàn)了一種怪現(xiàn)象

大學(xué)生在公共體育課學(xué)習(xí)過程中參與度不高，對體育課缺乏興趣，甚至出現(xiàn)應(yīng)付心理。究其原因：教師在教學(xué)活動中依然占主體地位，注重內(nèi)容的講授，忽視了興趣的培養(yǎng)；教學(xué)內(nèi)容依舊是傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，沒有創(chuàng)新；教學(xué)方法相對單一，仍以講解示范為主；強(qiáng)調(diào)的是教學(xué)結(jié)果，對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程關(guān)注不多等等。

1.2 在高校公共體育教學(xué)運(yùn)用變化規(guī)則法主要有以下兩個(gè)方面的意義

1.2.1 豐富教學(xué)內(nèi)容和方法。針對當(dāng)前高校公共體育教學(xué)過程中教學(xué)內(nèi)容陳舊、教學(xué)方法單一的問題，運(yùn)用變化規(guī)則法，可以把傳統(tǒng)項(xiàng)目根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)?shù)母淖冊?guī)則轉(zhuǎn)化成一種新穎的、適合學(xué)生學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容。這樣不但豐富了課堂教學(xué)的內(nèi)容，也提高了新的教學(xué)方法的運(yùn)用。

1.2.2 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在接受傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容之后，突然把原有的項(xiàng)目規(guī)則進(jìn)行變化，學(xué)生會有很強(qiáng)的新鮮感，學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性會大大提高。

1.2.3 促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的形成。學(xué)習(xí)興趣和積極性的提高，課后從事該項(xiàng)目鍛煉的時(shí)間就會慢慢增多，鍛煉的習(xí)慣慢慢形成，也就培養(yǎng)了學(xué)生終身體育的鍛煉意識。

2 變化規(guī)則的分類

2.1 基本規(guī)則的變化

所謂基本規(guī)則，就是運(yùn)動項(xiàng)目的持續(xù)時(shí)間、場地器材、參與人數(shù)等等一些項(xiàng)目的基本要求。通過這些基本規(guī)則的改變，可以提高學(xué)生的參與度，調(diào)整學(xué)生在參與過程中的運(yùn)動強(qiáng)度。例如：當(dāng)前推廣的三人制籃球、氣排球等項(xiàng)目。三人制籃球主要是通過變化參與人數(shù)、場地，以適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要；氣排球的推廣主要是通過變化參與人數(shù)、場地、器材。氣排球是在原有室內(nèi)排球的基礎(chǔ)上，縮小場地，選擇質(zhì)量較輕、體積較大的軟質(zhì)排球，把原有的六人制改為五人制，學(xué)習(xí)的難度減小，更適合當(dāng)前的學(xué)生學(xué)習(xí)需要。

2.2 特定規(guī)則的變化

特定規(guī)則是每個(gè)體育項(xiàng)目開展本身所制定的一些特殊規(guī)定。在一些技術(shù)動作要求較高、難度較大的項(xiàng)目中，可以合理的改變其特定規(guī)則而不改變運(yùn)動本身所固有的特性，不但可以降低學(xué)習(xí)的難度，而且可以增強(qiáng)趣味性。

2.3 兩種及兩種以上項(xiàng)目的融合

選擇一種運(yùn)動項(xiàng)目，而采用另一種或者幾種項(xiàng)目的規(guī)則來進(jìn)行教學(xué)，往往會達(dá)到意想不到的效果。

3 在高校公共體育教學(xué)中如何運(yùn)用變化規(guī)則教學(xué)法

如何運(yùn)用變化規(guī)則教學(xué)法是研究的關(guān)鍵。通過研究分析，總結(jié)以下三點(diǎn)：

(1)變化規(guī)則運(yùn)用要科學(xué)合理。在每一個(gè)體育項(xiàng)目都有其本身特點(diǎn)，在規(guī)則的設(shè)定方面都是有它科學(xué)性。在運(yùn)用變化規(guī)則法時(shí)，應(yīng)根據(jù)對原有的規(guī)則作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，而不是對原有規(guī)則的改變。如果盲目進(jìn)行，而不是進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)用，不僅影響教學(xué)效果、達(dá)不到教學(xué)目的，而且還會阻礙學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

(2)變化規(guī)則運(yùn)用應(yīng)具有趣味性、娛樂性。針對傳統(tǒng)體育教學(xué)項(xiàng)目技術(shù)動作輔復(fù)雜、技術(shù)要求過高的現(xiàn)實(shí)情況，在運(yùn)用變化規(guī)則教學(xué)時(shí)，應(yīng)認(rèn)真研究項(xiàng)目本身特點(diǎn)，在不改變項(xiàng)目本身特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，降低要求，盡量把運(yùn)動項(xiàng)目向娛樂性、趣味性方面改進(jìn)。提高學(xué)生的參與度和積極性，達(dá)到鍛煉效果。

(3)變化規(guī)則運(yùn)用要切合實(shí)際。運(yùn)用變化規(guī)則是針對常規(guī)的體育項(xiàng)目進(jìn)行變化。所以我們在運(yùn)用時(shí)，根據(jù)學(xué)校教學(xué)開設(shè)的課程，選擇學(xué)生熟悉的運(yùn)動項(xiàng)目，切不可選取不常接觸或者沒有開始的運(yùn)動項(xiàng)目，避免學(xué)生對在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生新的困惑而影響鍛煉效果，而導(dǎo)致達(dá)不到教學(xué)的目的。

我們采用變化規(guī)則教學(xué)法來解決高校公共體育教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題面臨著一些困難。作為一種不太常用的教學(xué)方法，運(yùn)用到教學(xué)過程中效果如何，還需要我們在今后的一段時(shí)間內(nèi)不斷的改進(jìn)和摸索方能知曉。

[1]李薛.論高校女子籃球教學(xué)中變換規(guī)則策略的運(yùn)用.南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào),2012,01:179/183.

1004-7026（2017）17-0150-01

G807.4

A

10.16675/j.cnki.cn14-1065/f.2017.17.099

課題名稱：2017年衡陽師范學(xué)院教學(xué)改革課題《“健康中國”背景下衡陽師范學(xué)院公共體育課程改革研究》。