盧金邦

【摘要】在素質(zhì)教育的提出下，國家教育部門進(jìn)一步對大學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行改革調(diào)整，為大大學(xué)生的體質(zhì)健康提供了重要的保障。但是根據(jù)實際數(shù)據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)無法有效有效反映出大學(xué)生的身體素質(zhì)情況。文章通過分析大學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，針對大學(xué)生體制健康問題采取有效的措施提升大學(xué)生身體素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 體質(zhì)健康 數(shù)據(jù)分析 對策

在素質(zhì)教育的深化發(fā)展下，黨和政府部門加強了對青少年體質(zhì)健康的關(guān)注，高校為了提升大學(xué)生的身體健康水平采取了一系列的策略和政策。但是在社會的發(fā)展進(jìn)步下，一些政策不再適應(yīng)社會發(fā)展對大學(xué)生體質(zhì)健康的要求。教育部門在2014年的時候再次確定了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。為了進(jìn)一步深化教育改革發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展，在人們的心中真正形成健康第一的思想，進(jìn)一步促進(jìn)高校體育教育工作發(fā)展。文章以某校2015年在校大學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)為例，對數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行分析，旨在有效反映出大學(xué)生的體質(zhì)情況，并針對反映數(shù)據(jù)提出提升大學(xué)生體質(zhì)健康的策略，從而促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。

一、大學(xué)生體質(zhì)健康測試研究

（一）研究對象和研究方法

研究對象是某校2014-2015學(xué)年的在校大學(xué)生。研究方法采用了測試法和數(shù)理統(tǒng)計法。其中，測試法應(yīng)用的中體同方體育科技有限公司提供的測試儀器，應(yīng)用該儀器對學(xué)生的身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)等進(jìn)行測試。數(shù)理統(tǒng)計主要是對參與調(diào)查的學(xué)術(shù)進(jìn)行隨機抽查，去掉采集不完全的數(shù)據(jù)，將學(xué)生的身高、體重、肺活量等數(shù)據(jù)應(yīng)用EXCEL軟件進(jìn)行分析處理，根據(jù)數(shù)據(jù)處理結(jié)果進(jìn)行評分分析。

（二）測試結(jié)果分析

1、總體分析

根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求，結(jié)合數(shù)據(jù)對學(xué)生的身體機能、身體素質(zhì)等方面進(jìn)行綜合評定分析，讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識到自己的身體情況，加強自己的強身健體訓(xùn)練。測試總成績在學(xué)生身體素質(zhì)的反映上不同，身高和體重數(shù)據(jù)主要用來評價學(xué)生的身體形態(tài)肺活量和800米長跑用來評價學(xué)生的身體機能。根據(jù)教育局頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》將達(dá)到90分以上的認(rèn)為是優(yōu)秀，75到89分的認(rèn)為是良好，60到74分認(rèn)為是幾個，少于59分認(rèn)為是不及格。

大學(xué)生五項總成績綜合評定等級人數(shù)比例統(tǒng)計表具體如表一所示：根據(jù)表一發(fā)現(xiàn)學(xué)生在大學(xué)不同階段的成績形成了一個倒V形，出現(xiàn)這一個現(xiàn)象的原因是學(xué)生在大一入學(xué)的時候?qū)W(xué)校環(huán)境不適應(yīng)，在大三的時候由于需要面臨各種招聘考試導(dǎo)致體育運動失去了規(guī)律，因而大二階段的體育鍛煉頻率和效果最好。

2、身體形態(tài)發(fā)育分析

學(xué)生分年級、性別身高標(biāo)準(zhǔn)體重評價等級情況具體如表二所示。根據(jù)表二發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身高和體重達(dá)標(biāo)率較低，大多是體重偏輕，甚至存在營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。男生的肥胖率要超過女生，可見男生的體育活動時間較少，飲食結(jié)構(gòu)不合理。

3、學(xué)生身體機能指標(biāo)

第一，肺活量體重指數(shù)。肺活量能夠?qū)θ梭w肺功能的好壞進(jìn)行分析，根據(jù)表三的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的肺活量體重指標(biāo)不及格，但是高年級的學(xué)術(shù)肺活量指標(biāo)比低年級的學(xué)術(shù)要好。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因和肺活量的訓(xùn)練方式有關(guān)。第二，女大學(xué)生的800米跑和男大學(xué)生的1000米跑。長跑運動是評價學(xué)生心肺功能的重要指標(biāo)，也是衡量學(xué)生體制健康的重要要素。

根據(jù)表四發(fā)現(xiàn)學(xué)生的總體長跑成績較好，低年級學(xué)生的成績要比高年級的學(xué)術(shù)高。

二、提升大學(xué)生體質(zhì)健康的策略

（一）加強對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面貫徹。《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是深入貫徹落實健康第一思想的重要舉措，能夠滿足社會發(fā)展對學(xué)生身體健康的要求，并能夠完善學(xué)生體質(zhì)健康評價體系，幫助學(xué)生形成健全的體育人格。在《標(biāo)準(zhǔn)》的要求下不僅需要加強對學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康的考核，而且還需要對學(xué)生在體育運動參與性的考核，提升學(xué)生對體育活動參與的積極性和熱情。

（二）加強對健康第一思想理念的宣傳。在樹立健康第一思想理念的同時，體育部門要加強和高校學(xué)生工作處部門工作的配合，學(xué)校還需要借助網(wǎng)絡(luò)、海報、宣傳欄等向?qū)W生宣傳體育知識、健康體育理念等，讓學(xué)生充分認(rèn)識到體育運動對實現(xiàn)自身全面發(fā)展的重要性。

（三）學(xué)校要深入開展陽光體育運動。高校要以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，將學(xué)校體育教學(xué)和課外體育活動結(jié)合，提升學(xué)生體育成績指標(biāo)，要求大學(xué)生要至少參加兩項體育常規(guī)鍛煉，在潛移默化中幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運動習(xí)慣。

（四）保證學(xué)生的合理膳食結(jié)構(gòu)，合理安排體育訓(xùn)練。合理的膳食結(jié)構(gòu)是開展一切體育活動的重要保障，為了提升體育運動開展的效果，高校需要引導(dǎo)學(xué)生形成良好、合理的膳食結(jié)構(gòu)。同時，高校還要合理安排體育訓(xùn)練內(nèi)容，實現(xiàn)科學(xué)的 體育運動鍛煉。

結(jié)束語

綜上所述，大學(xué)生的體質(zhì)健康測試目的是為了讓學(xué)生更好的參加體育訓(xùn)練，幫助學(xué)生形成良好的 體育運動習(xí)慣、擁有健康的體魄，培養(yǎng)學(xué)生終身體育運動的思想。為此，高校作為學(xué)生體質(zhì)健康測試的重要執(zhí)行者，需要根據(jù)學(xué)校體育運動開展實際情況規(guī)范學(xué)生體質(zhì)健康測試，提升體質(zhì)健康測試的質(zhì)量。

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