足跟痛用米醋泡泡

骨質(zhì)增生又叫“骨刺”。我常提醒大家，骨質(zhì)增生一旦形成是不能通過藥物或其他方法消除的。它是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長，可能每個人都會出現(xiàn)。一般情況下，它對身體沒有影響，也是不需要治療的，只有當(dāng)骨質(zhì)增生影響到肌肉軟組織、神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛和炎癥時，才需要對癥治療。所以不要誤信一些廣告宣傳，盲目地進行治療。

目前臨床上治療骨質(zhì)增生，一般會使用鎮(zhèn)痛消炎藥，紫外線理療也可加快消炎止痛。中藥治療骨質(zhì)增生常用川芎、威靈仙、牛膝等藥物，近年來發(fā)現(xiàn)單味川芎也有很好的療效。

民間有一驗方——川芎小米醋的泡洗方，對骨質(zhì)增生引起的足跟痛很有效果。方用川芎15克、小米醋300毫升，川芎搗碎后和小米醋一起入鍋，加清水1升，煮10分鐘后倒入盆內(nèi)泡腳跟，每天1次，連續(xù)泡10天。川芎具有活血化瘀、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，能促進肌肉軟組織消炎、止痛。小米醋具有消腫功效。如果沒有小米醋，也可以用陳醋代替。（柴小姝）

金錢草巧治結(jié)石

腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石和膀胱結(jié)石，作為尿路結(jié)石，一旦急性發(fā)作，患者往往痛苦不堪，而且經(jīng)過規(guī)范治療后又特別容易復(fù)發(fā)。那么，我們有沒有辦法在緩解期自我治療，或者采用某些方法來避免復(fù)發(fā)呢？

當(dāng)然有方法，這就是利用中藥金錢草。

金錢草50克，洗凈之后，加水大約500毫升，煮沸5分鐘即可服用，每天一劑，分3次溫服。如果條件允許，最好在其中加虎杖30克。

此方中的金錢草，被譽為“中醫(yī)最好的排石藥”。它具有清熱利濕、通淋排石、消毒散瘀的功效。中醫(yī)認(rèn)為，膽結(jié)石、尿路結(jié)石，都和中焦、下焦的濕熱有關(guān)系。而專門清熱利濕的金錢草，對這些疾病可謂直中病機。因此，金錢草的水煎液，對膀胱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、膽結(jié)石、膽囊炎以及前列腺炎等，都有治療作用。

如果可能，我們加入虎杖更好?；⒄仁且晃都饶軌蛲ㄇ鍩崂麧?，又能活血止痛的中藥。它和金錢草一起產(chǎn)生作用，對疾病的治療效果更好。

到了秋冬二季，人們的飲水普遍減少。這就給尿路結(jié)石的發(fā)生提供了“土壤”。因此，我們應(yīng)該有意識地增加飲水量，尤其是從前患過此類疾病的人，最好每天飲水2500毫升以上，以維持尿色淡為度。（劉芳）

赤小豆加大黃外洗治炎性痔瘡

孔某，肛門皮膚皺襞水腫如葡萄狀，表面光亮，局部有少量分泌物，微癢，觸之軟，灼熱疼痛較劇2日。舌質(zhì)紅，苔黃略膩，脈濡數(shù)。

診斷：炎性外痔。證屬濕熱下注，蘊阻肛門，使氣血瘀結(jié)，經(jīng)脈不通，化為熱毒而呈上述癥狀。

治則：清熱利濕，活血通絡(luò)，消炎解毒。

處方：赤小豆150克，大黃100克，水煎1500～2000毫升待溫，先熏后坐浴，每次30分鐘，日3次。兩劑后癥狀均輕，痔瘡明顯消退，續(xù)用3劑諸癥告愈。

赤小豆味甘酸，性平，功用利水除濕、和血排膿、消腫解毒。中醫(yī)古籍早有記載，《本草綱目》曰：“消脹除腫，排膿散血。此藥治一切癰疽疥瘡赤腫，水調(diào)敷之，無不愈者。”《本經(jīng)》曰：“主下水，排癰腫膿血?！薄度杖A子本草》曰：“赤豆粉，解熱毒排膿?！薄吨夂蠓健分幸嘣破渲文c痔大便常有血。大黃味苦性寒，具瀉熱通便、涼血解毒、峻下實熱、攻積導(dǎo)滯、逐瘀通經(jīng)療效。《本草便讀》載：“瀉實熱稽留，破積行瘀?！爆F(xiàn)代研究，大黃含蒽醌衍生物，大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素甲醚，對多數(shù)革蘭陽性細菌有明顯抑制作用，因此為清火解毒、消腫消炎之佳品。據(jù)其功效，取二藥較大劑量治療炎性外痔，藥癥相符，熏洗坐浴后，藥效可直達病所，使?jié)駸崆謇窘?，血活絡(luò)通，炎癥消退，收良效。（馬建國）