淺談花樣跳繩對學(xué)生自信心的培養(yǎng)

蘇雪霞

自信心是一個人成才所必備的良好心理素質(zhì)和健康的個性品質(zhì)，也是一種重要的非智力因素。居里夫人有句名言：“自信是成功的第一秘訣?！毕嘈抛约耗茏龊?，你就一定能做好。自信，猶如催化劑，能將人的一切潛能調(diào)動起來，使人在智力、體力 、處事能力等各方面的主動性、積極性得到充分發(fā)揮。事實(shí)證明：自信是成功的一半。小學(xué)階段正是“播種”自信“種子”的佳期。作為教育工作者，要想方設(shè)法的培養(yǎng)孩子的自信心，提高學(xué)生綜合素養(yǎng)。

我校是一所典型的農(nóng)村學(xué)校，村里的經(jīng)濟(jì)發(fā)展緩慢，家庭教育水平較低。農(nóng)村小學(xué)的學(xué)生土生土長，從小受周圍環(huán)境與家庭教育的影響，與城市小孩相比，往往會顯得更加膽小拘謹(jǐn)、不善言談，不自信。農(nóng)村的學(xué)生外出機(jī)會少，見識面窄，這影響了學(xué)生思維的發(fā)展以及自信心能力的培養(yǎng)。學(xué)校如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？這幾年，我校通過對花樣跳繩項(xiàng)目的進(jìn)一步挖掘整理，以及項(xiàng)目的有效開展，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力，不斷創(chuàng)出新跳繩練習(xí)方法和跳繩技巧。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不僅培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力及健康心理養(yǎng)成，更讓每個孩子都能體驗(yàn)成功，通過花樣跳繩培養(yǎng)出有靈氣、有自信的學(xué)生。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況在實(shí)踐中從以下幾方面進(jìn)行引導(dǎo)。

一、氛圍的創(chuàng)設(shè)樹立學(xué)生自信的欲望

學(xué)生大部分的時間都在學(xué)校里度過，學(xué)校的一切活動氣氛越濃厚，學(xué)生的心境越好，越能與人溝通，精神狀態(tài)越好，越自信。反之，學(xué)生就會越孤僻、越自卑。所以努力給學(xué)生營造一個良好的環(huán)境。學(xué)生在這個集體中能感到學(xué)校猶如自家，舒心的學(xué)習(xí)環(huán)境，濃濃的師生情意，互助互學(xué)的氛圍，都能增加學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。因此，我們大力宣傳花樣跳繩的好處，讓孩子們看視頻，看老師的表演，學(xué)校、班級出版跳繩宣全欄，上跳繩主題班會課，每周一節(jié)花樣跳繩課，大課間活動跳繩操，讓孩子們在學(xué)校里隨時隨地看到跳繩的影子，聞到跳繩的氣息。激發(fā)起他們跳繩的欲望，為培養(yǎng)孩子的自信心打下了良好的基礎(chǔ)。

二、競賽活動讓學(xué)生體驗(yàn)自信的喜悅

實(shí)踐證明：在學(xué)習(xí)中，成功的體驗(yàn)有助于進(jìn)一步激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)的求知欲和自信心；屢次失敗則會使小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低落、消極逃避等。自卑感就是產(chǎn)生于失敗之后的體驗(yàn)。因此，我們有針對性地為小學(xué)生提供獲得成功的條件和機(jī)會，我們立足課堂、開展每月花樣跳繩擂臺賽，大課間班級賽、社團(tuán)活動，進(jìn)一步落實(shí)花樣跳繩課程化；堅持舉行“跳繩文化節(jié)”活動，舉行各種跳繩技能競賽，全面提高學(xué)生跳繩水平和身體素質(zhì)；開展親子活動，將跳繩運(yùn)動推向家長、走向社區(qū)，家長、社區(qū)、學(xué)校聯(lián)袂參與跳繩訓(xùn)練。參加省、市、社區(qū)乃及國家的花樣跳繩比賽，讓孩子們獲得成功的喜悅，認(rèn)識到自身的價值，大大地樹立了孩子們的自信心。

班內(nèi)一名男生原來學(xué)習(xí)成績是差生，課內(nèi)外作業(yè)常不做，又不遵守紀(jì)律，同學(xué)們討厭他。于是，我讓他參加學(xué)校的跳繩隊，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)他跳繩進(jìn)步很大。以后，所有的賽事都讓他參加，在學(xué)習(xí)上幫助他，在生活上關(guān)心他，及時表揚(yáng)他所取得的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。同學(xué)們慢慢地接受他了，他違紀(jì)的次數(shù)減少了，學(xué)習(xí)成績進(jìn)步很快。在他及同學(xué)們的努力下，參加國家的花樣跳繩比賽獲得了很好的成績。站在領(lǐng)獎臺上時，他哭了，讓他站起來說為什么時，他說是高興激動。那時我的眼里也濕潤了，看著他多可愛??！是啊，每個孩子都有閃光點(diǎn)，只要我們老師花功夫去挖掘，想辦法引導(dǎo)，讓每個孩子自豪地對自己說：“我能行！”時老師是多么欣慰??！

三、表彰評價幫助學(xué)生揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

訓(xùn)斥只會使人產(chǎn)生沮喪，而表揚(yáng)才會激勵人不斷進(jìn)取。在花樣跳繩教學(xué)活動中，我們善于使用鼓勵和表揚(yáng)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，提高他們的自信心。在花樣跳繩比賽中，一張小小的獎?wù)?，一個班級專欄光榮榜，一句簡單的表揚(yáng)，總之，老師所給予的肯定和鼓勵，能產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)。適當(dāng)?shù)馁澝姥赞o是滋潤自信心的雨露。本班的學(xué)生在跳繩時，達(dá)不到要求的，鼓勵他們：“只要持之以恒再加把勁定能達(dá)到目標(biāo)?！睂ι贁?shù)跳的好的學(xué)生，鼓勵他們：“目標(biāo)是參加國家級的賽事，為母校爭光?！睂μ囊话愕膶W(xué)生高估評價：“其實(shí)你有很大的潛力，只要和老師一起努力，你定是個出色的跳繩高手?！崩蠋煹囊痪湓u語對學(xué)生來說就如圣旨，老師指定的目標(biāo)，就是奔馳的航向。在航行途中信心百倍，克難勇進(jìn)。這種預(yù)期評定起到了作用，達(dá)到了預(yù)計的目的。在學(xué)生的心靈上“埋下”自信的種子。

四、家校合作成為學(xué)生增強(qiáng)自信的后盾

孩子一生下來最先呆的地方就是他的家，父母則是他的第一任老師，父母一切言行舉止都是孩子模仿的對象，最了解孩子的也是父母。如果在日常生活中父母始終保持著一種樂觀、自信的生活態(tài)度，那這種態(tài)度就會無聲地去感染孩子，使孩子保持一顆樂觀、自信的心。因此，我們就開展親子跳繩活動，朋友跳，車輪跳，賽跑跳，家長跳大繩，等形式多樣的活動，大大激發(fā)了家長跳繩的熱情。跳繩不僅跳出了健康，更拉近了與孩子的距離，成為家校聯(lián)系的紐帶。更加激發(fā)了孩子跳繩的決心，有利于孩子自信心的培養(yǎng)。

花樣跳繩是一座取之不盡的寶藏，我們只要使用得當(dāng)就一定可以讓花樣跳繩在教育教學(xué)中擁有一席之地，開放出一朵朵奇葩。但愿孩子在跳繩的學(xué)習(xí)成長的過程中，不斷的去累積自信，能成為一個自信和堅強(qiáng)毅力的人，從而從容地去面對今后的學(xué)習(xí)，工作和生活。

責(zé)任編輯鄒韻文