饒文明

摘 要本文研究的是心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透。文章首先從體育學(xué)科自身的特點為心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透奠定了理論基礎(chǔ)、體育課程改革為心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透奠定了課程基礎(chǔ)，這兩個方面入手分析了心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)滲透的可行性，然后又在此基礎(chǔ)之上，進一步提出了注意強化中小學(xué)體育任課教師的心理健康教育意識、注意深入挖掘中小學(xué)體育教學(xué)中的心理健康教育內(nèi)容、注意在體育教學(xué)中滲入心理訓(xùn)練等三點對策與建議，以期對中小學(xué)體育教學(xué)的開展能夠有所啟發(fā)。

關(guān)鍵詞心理健康教育體育教學(xué)小學(xué)體育

體育教學(xué)作為一項集教育性、實踐性、協(xié)同性和交往性于一體的教育教學(xué)活動，很好地契合了心理健康教育對身體、認知以及情感和意志等方面的需求，不但具有良好的健身功效，同時也具備良好的健心功效。然而，縱觀現(xiàn)階段我國中小學(xué)體育教學(xué)活動的開展?fàn)顩r卻發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)體育教學(xué)的健心功效仍然沒有得到應(yīng)有的重視，中小學(xué)體育教學(xué)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用也并沒有得到充分的發(fā)揮。鑒于此，本文就針對心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透進行了探討，以期能夠借此加深對心理健康的認識，促進心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的有效實施。

一、心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中滲透的可行性分析

為了加深對心理健康教育、中小學(xué)體育教學(xué)以及兩者協(xié)同運作效應(yīng)的認識，文章首先對心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中滲透的可行性進行了分析：

（一）體育學(xué)科自身的特點為心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透奠定了理論基礎(chǔ)

這一點主要體現(xiàn)在如下兩個方面：一是，體育教學(xué)是了解學(xué)生個性特征，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題，并據(jù)此進行有針對性教育的有效途徑。中小學(xué)體育教學(xué)活動多是在戶外開展的，其不同于其它學(xué)科的特點使得學(xué)生很容易全身心的融入到體育游戲或者是體育運動與競爭中去，并在參與的過程中自然的展現(xiàn)出自己的個性特征，而任課教師也可以通過學(xué)生在游戲或者是運動參與中的表現(xiàn)，更好地發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理問題，并進行適時的引導(dǎo)與教育；二是，體育是一種積極、主動的活動。在參與體育活動的過程中，學(xué)生往往不但需要保持高度的注意力，同時還通過與同伴之間的配合或者是競爭，去克服各種各樣的困難，爭取最終的勝利。這不但是對學(xué)生體育運動技能水平的考驗，同時也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，是對學(xué)生進行心理健康教育，促進學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的有效途徑。

（二）體育課程改革為心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透奠定了課程基礎(chǔ)

在傳統(tǒng)的中小學(xué)體育教學(xué)中，多數(shù)任課教師重視和關(guān)注的只是學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)與掌握，而且無論是教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)方式，都普遍存在過于單一、過于標(biāo)準(zhǔn)化和過于統(tǒng)一等問題，不但忽視了學(xué)生的個性差異，同時也忽視了對學(xué)生能力、情感以及人格發(fā)展等方面的培養(yǎng)，使得心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透也因此成為了空談。如今，隨著學(xué)校體育教學(xué)改革的推進，無論是中小學(xué)體育教學(xué)的理念還是具體的實踐活動都發(fā)生了諸多的變化，不但開始重視學(xué)生的潛能開發(fā)和個性發(fā)展，并且樹立了以人為本、以學(xué)生的身心健康發(fā)展為本的教育理念，構(gòu)建了以學(xué)生為中心的發(fā)展性課程體系，從而改變了傳統(tǒng)中小學(xué)體育教學(xué)中過于統(tǒng)一和格式化問題，從而為心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的有效滲透奠定了良好的課程基礎(chǔ)。

二、心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中滲透的對策與建議

為了促進心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的有效滲透，結(jié)合心理健康教育的需求和中小學(xué)體育教學(xué)的特點，特提出了如下幾點關(guān)于對策與建議：

（一）要注意強化中小學(xué)體育任課教師的心理健康教育意識

中小學(xué)體育任課教師作為中小學(xué)體育教學(xué)活動的組織者和實施者，其是否具備良好的心理健康教育意識，是決定其能否在體育教學(xué)活動中自覺進行心理健康教育滲透的關(guān)鍵。因此，要實現(xiàn)心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的有效滲透就一定要注意強化中小學(xué)體育任課教師的心理健康教育意識，通過培訓(xùn)、講座、學(xué)習(xí)、教學(xué)研討等多種方式，來促進其心理健康教育意識的發(fā)展與提升。

（二）要注意深入挖掘中小學(xué)體育教學(xué)中的心理健康教育內(nèi)容

中小學(xué)體育教學(xué)中蘊含著豐富的心理健康教育內(nèi)容，能否對這些內(nèi)容進行深入地挖掘和合理地利用，同樣也是影響心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)滲透成效的重要因素。因此，為了充分發(fā)揮中小學(xué)體育教學(xué)的心理健康教育功效，體育任課教師一定要注意在掌握心理健康知識和了解學(xué)生心理健康狀況的基礎(chǔ)上，深入挖掘體育教學(xué)中的心理健康教育內(nèi)容，以實現(xiàn)對學(xué)生的合理引導(dǎo)和有效教育。例如：在耐久跑教學(xué)中，任課教師可以根據(jù)耐久跑的特點，對學(xué)生的吃苦耐勞的精神進行有針對性的培養(yǎng)，以引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的意志品質(zhì)；在團體性體育運動項目的教學(xué)中，如，籃球教學(xué)或者是足球教學(xué)中，則可以著重對學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識和拼搏競爭精神進行培養(yǎng)，以提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，而這些均是對學(xué)生進行心理健康教育的有效途徑。

（三）要注意在體育教學(xué)中有意識地滲入心理訓(xùn)練

在體育教學(xué)中有意識的滲入心理訓(xùn)練，簡單來說，實際上指的就是在體育任課教師在組織開展中小學(xué)體育教學(xué)活動時，應(yīng)有意識、有目的地對學(xué)生的心理施加影響，并以此來提高學(xué)生的自我調(diào)控能力和心理素質(zhì)水平，實現(xiàn)心理健康教育的目的。例如：在開展中小學(xué)體育教學(xué)活動的過程中，任課教師可以創(chuàng)設(shè)特定的教學(xué)情境讓學(xué)生接受挫折教育，借此來讓學(xué)生明白挫折是人生中必不可少的組成部分，只有以積極的心態(tài)、不屈不撓的精神去面對挫折，才能夠克服困難、戰(zhàn)勝自我、取得最終的勝利。

綜上所述，心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透是十分重要的，也是切實可行的。為了促進中小學(xué)體育教學(xué)健心功效的充分發(fā)揮，小學(xué)體育任課教師應(yīng)著重加強這方面的理論研究工作和實踐工作，積極探索心理健康教育在中小學(xué)體育教學(xué)中的滲透途徑和滲透策略。

參考文獻：

[1] 岑國楨編著.中小學(xué)生的心理與輔導(dǎo)[M].廣西人民出版社.2002.

[2] 王應(yīng)濤.發(fā)揮體育課程教育促進學(xué)生的心理健康[J].中華少年.2016.11.