陳煥枝

摘 要：打法的創(chuàng)新推動著乒乓球技術(shù)的提高和運動的發(fā)展，文章介紹了一種創(chuàng)新打法，通過與常規(guī)打法的比較，總結(jié)出了該打法的技術(shù)亮點，并就其應(yīng)用方法作了總結(jié)，以期能夠更好地促進乒乓球技術(shù)打法的創(chuàng)新，推動乒乓球的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：乒乓球 技術(shù)進步 創(chuàng)新打法

我國在乒乓球運動項目上取得了非常輝煌的成績，從上個世紀五十年代末我國的乒乓球水平就開始處于世界領(lǐng)先行列，至今為止保持了將近四五十年的光輝歷史。其中，技術(shù)的不斷改進創(chuàng)新，使得優(yōu)秀運動員掌握新的打法，是他們?nèi)俚闹匾蛩刂?，也是推動我國乒乓球運動發(fā)展的前提條件。

一、創(chuàng)新打法技術(shù)探討（橫拍）

乒乓球運動的發(fā)展史，就是一部創(chuàng)新史，包括打法、技術(shù)以及工具的創(chuàng)新。運動過程中，球在拍面上受到的力主要是摩擦力和彈力，它們的合力是改變球的速度大小和方向的（重力不計），合力越大球速就越快。也就是說：球的初始運動狀態(tài)是由拍面對球作用力的大小和來球速度大小和方向決定的，作用力與來球方向所成的夾角越小靜摩擦力越小。夾角為0時靜摩擦力為0，彈力也為0，拍面對球無作用效果。夾角為90°時，即拍面正對來球方向，施加的力主要是用來增加拍面對球的彈力，即球的初速度最大。夾角在60°～90°之間時，球所受的彈力和摩擦力既能增速也能加轉(zhuǎn)。根據(jù)其理論，將常規(guī)正手開始拉球瞬間的拍面方向逆時針偏轉(zhuǎn)120°左右時，正好是拍面正對來球方向，正是大力擊球的好位置，用力動作就好像是狠抽耳光，效果很好?；疽I(lǐng)是：拍面相對手和小臂不動的情況下，整，卜手臂在肩關(guān)節(jié)的扭動帶動下，拍面由朝向內(nèi)側(cè)偏轉(zhuǎn)120°左右后變?yōu)槌蛲鈧?cè)時，是正對來球的最佳擊球時機，擊球效果變化明顯o

二、創(chuàng)新打法與常規(guī)打法的比較

（1）正手打法：常規(guī)正手打法主要技術(shù)是以拉帶打，特點是拍面的拉球方向與來球方向夾角比較小，大都在30°以下，摩擦力大于彈力，球的旋轉(zhuǎn)雖快但速度一般。中遠臺來球多采用高吊技術(shù)，球旋轉(zhuǎn)弧度大速度小，易被對方大力扣殺而陷人被動。近臺球主要技術(shù)是擋、搓、撥、切、挑，如果回球質(zhì)量不高，更易被對方攻擊?？偟膩砜?，常規(guī)正手打法沒有因球增大后技術(shù)有大的變化。創(chuàng)新打法對于以上/L種球都能突出了一個“快”字。主要表現(xiàn)是：一是對近臺球就像用直拍的前“三板”一樣的快速。二是擰拉技術(shù)自如。三是陰陽拍切磋技術(shù)隱蔽。四是對付中遠臺來球能步伐靈活的找準拍面正對來球方向，不管是抽或拉都能加力增速。五是占位靠前稍偏反手位，屈膝和彎腰，用力時扭腰側(cè)身不要超過453，以防用力太大而扭傷腰，擊球時胳膊要伸直，最好是擊球瞬間拍面要在手腕的扭擺下，有向前或一側(cè)偏轉(zhuǎn)303角左右的快速擺動，以此在增加擊球力量的同時增加球的弧度，確保準確性。

（2）反手打法：反手常規(guī)打法主要技術(shù)是擋撥搓切及擰拉等技術(shù)。問題是回球速度慢，易受對方攻擊，得分不多失分不少，是對方重點關(guān)注的地方，也是常規(guī)打法的最大弱點。創(chuàng)新打法的反手技術(shù)，對付近臺球可用陰陽拍面切和搓，也可用擰拉技術(shù)和抽拉技術(shù)，常規(guī)打法擰拉技術(shù)是以肘關(guān)節(jié)為軸的小臂向前用力的技術(shù)，力臂只有小臂長，也用不上力，威力也就不大。創(chuàng)新打法擰拉技術(shù)是以肩關(guān)節(jié)為軸，力臂是整個手臂的長，力矩之大可想而知。它的活動范圍大，主動進攻機會多。中遠臺主要用抽拉技術(shù)，抽拉要帶有“擊”的效果，有清脆聲音出現(xiàn)為好。陰切技術(shù)隱蔽性好、側(cè)旋快，有欺騙性。整個反手位中、遠、近臺都可進攻，完全克服了常規(guī)技術(shù)的被動局面，并且還能對正手位短球適時擰拉補位，得分比例明顯增加。

（3）發(fā)球：常規(guī)反手逆向發(fā)球很時髦，學習的人很多，但使用的人少，要想有較大的逆向旋轉(zhuǎn)，技術(shù)動作難掌握。創(chuàng)新打法逆向發(fā)球較容易，因肘關(guān)節(jié)抬得高，小臂活動靈活，很容易發(fā)出快慢長短的逆向球，球還有回旋快的情況發(fā)生。再是由于握拍姿勢與常規(guī)動作不同，手臂活動范圍大，正反手都能前切式發(fā)球，這種方式發(fā)出的球是側(cè)下旋球，既有隱蔽性也有欺騙性，只要側(cè)下旋快對方就難提防。

（4）接發(fā)球：接發(fā)球技術(shù)是打球能力的重要表現(xiàn)，常規(guī)打法接發(fā)球主要是搓、切、撥、擰拉等技術(shù)，擰拉是新技術(shù)，多是高水平球員掌握。創(chuàng)新打法的接發(fā)球一般不采用搓、切、擋、撥等技術(shù)，主要也是用擰拉技術(shù)、抽拉技術(shù)及陰切技術(shù)，抽拉技術(shù)是拍面大角度地正對來球抽球，球速比擰拉球速要快，方向好。陰陽拍切接發(fā)球是正反手都能做的變化技術(shù)，既靈活又隱蔽。

三、技術(shù)亮點

（1）將常規(guī)擊球時的拍面偏轉(zhuǎn)120°。這樣正反手擊球前都有較大的引拍空間，用力姿勢和作用力方向都發(fā)生了改變，不但能防守及時，還能全方位進攻，該用力時就用力，隨時給球加力增速。主要做法是，抽拉球正反手在彎腰下蹲的基礎(chǔ)上稍有側(cè)身，手臂自然向后伸，拍和手臂垂直，握拍要自然，手腕不用彎曲，擊球前拍面自然朝后，用力擊球時持拍手臂在身體的扭動下完全伸開，擊球瞬間要讓拍面正對來球方向，用力大小可根據(jù)來球速度大小掌控，在保證球能上案的情況下，盡量增加球的速度，壓低其高度，讓球又急又快地擊打在對方臺面上，這樣球在對案反彈方向難判。

（2）能制約削球。常規(guī)打法對付削球主要是搓、切、拉，拉的機會很難掌握，再是削球側(cè)旋快，反彈上升軌跡難判斷，很難找到合適的拉球機會，搓切被動，稍高易被攻擊，只能軟纏硬磨的搓和切，磨來磨去贏球也是殺敵一千自損八百，既耗神又費力，體力消耗很大，還要考驗?zāi)托浴?chuàng)新打法擊球拍面是在常規(guī)拉球拍面上偏轉(zhuǎn)120°，上身前傾，正反手都很容易找到正對來球的時機，因此抽拉削球正好對路。也可以說創(chuàng)新打法抽拉削球的技術(shù)是得心應(yīng)手，有對癥下藥之感。

（3）反手抽球。是常規(guī)橫拍打法沒有的技術(shù)，此項技術(shù)主要是拍面正對來球的掌握，肘關(guān)節(jié)要抬得高，才能擰拉動作自如，如有直拍反抽技術(shù)的話，橫拍的反抽技術(shù)也就不難掌握，一但掌握了，反手就不再被動。比直板反抽力量大、速度快、方向好。此項技術(shù)是創(chuàng)新打法的精華所在，如果掌握了此項技術(shù)，其他的正反手技術(shù)都將不在話下。

（4）正反手陰陽拍。陰陽拍是新技術(shù)概念，猛一看不好理解，其實并不難，就是指正反手搓切球時，搓切拍面朝上時為陽面，朝下為陰面，陰面切球都是向前側(cè)切。正手由陽面切變?yōu)殛幟鏁r，拍面需逆時針偏轉(zhuǎn)90°左右時拍面斜朝下。反手由陽面變?yōu)殛幟鏁r，需順時針偏轉(zhuǎn)90°，拍面也斜朝下，正反手各自陰陽面都是同一膠面，只是搓切球的角度不同。也適宜擋、撥技術(shù)，既靈巧又有隱蔽性。

（5）克長膠。長膠打法主要是擋、推、打技術(shù)，球旋轉(zhuǎn)慢速度小，常規(guī)技術(shù)應(yīng)對起來很吃力，不舒服。創(chuàng)新打法不吃長膠，打低速球能得心應(yīng)手，打長膠用反手的擰拉和抽拉技術(shù)就使長膠短球防不勝防，再是正反手都能對長膠球快速抽拉，所以長膠球在創(chuàng)新打法面前有點力不從心，難占主動。

（6）抽殺拐點球。球速越快受到的空氣阻力越大，減速就越快，球在慣性的作用下向前運動時，受到空氣阻力和重力的影響，向前運動的球突然開始拐彎下落，拐彎停留的瞬間點叫拐點，拐點后球?qū)⒖焖傧侣洌诠拯c處抽拉和抽殺時機最佳。

（7）抽球線路變化多。常規(guī)打法抽球時，拍面運動方向是斜向上，創(chuàng)新打法抽球時拍面運動方向是斜向下，常規(guī)打法拉出的球朝內(nèi)側(cè)偏轉(zhuǎn)，創(chuàng)新打法抽出的球方向是變化的，軌跡是由用力大小和來球速度決定的，尤其對中遠臺來球能抽出曲線球或直線快球，也是其主要特點。

（8）打巧技術(shù)。正反手持拍正對來球方向擊球時，球的上案準確程度是由作用力的大小和方向決定的。趕上空擋時就及時巧打，也就是要在擊球前瞬間及時改變用力的方向。做法是：拍子在擊球前瞬間，發(fā)現(xiàn)對方占位靠后或后一側(cè)，其臺前空間較大，就迅速用手腕改變拍面擊球方向，矯正球的落案點，給對方措手不及。

綜上所述，乒乓球作為我國的國球幾十年長盛不衰，不斷取得的優(yōu)異成績，但乒乓球技術(shù)打法和規(guī)則都在不斷的變化，我們不能滿足于今天的現(xiàn)狀。打法的創(chuàng)新是乒乓技術(shù)提高的基礎(chǔ)，是乒乓球運動發(fā)展的動力，需要廣大科研工作者長期潛心研究。本文所提及的創(chuàng)新打法，與常規(guī)打法不同的地方很多，該技術(shù)對球的作用力大，速度快，準確性好，文章最后對該創(chuàng)新打法的應(yīng)用作了闡述，希望能為相關(guān)訓練、教學活動提供參考，推動乒乓球運動的發(fā)展。

參考文獻

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