呂毓虎， 程 林， 鄭應(yīng)安， 耿 帥

(四川民族學(xué)院 體育系, 四川 甘孜 626001)

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)生評(píng)價(jià)指標(biāo)的分析

呂毓虎， 程 林， 鄭應(yīng)安， 耿 帥

(四川民族學(xué)院 體育系, 四川 甘孜 626001)

通過文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等方法，對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)生測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行分析并給出相關(guān)建議，認(rèn)為評(píng)價(jià)指標(biāo)能滿足基本檢測(cè)需要，但有待完善。主要表現(xiàn)為評(píng)價(jià)指標(biāo)涵蓋內(nèi)容不廣泛、未細(xì)化區(qū)分以及單項(xiàng)指標(biāo)測(cè)試方法較單一等問題。

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》；大學(xué)生；評(píng)價(jià)指標(biāo)

教育部和國(guó)家體育總局在2002年發(fā)布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》，于2007年制定并實(shí)施了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，隨后又于2014年對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱“標(biāo)準(zhǔn)”)進(jìn)行了修訂改善，其中針對(duì)大學(xué)生的部分沒有變動(dòng)?！皹?biāo)準(zhǔn)”從身體的形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是國(guó)家為促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉而采取的教育手段，同時(shí)也是評(píng)價(jià)學(xué)生綜合素質(zhì)、評(píng)估學(xué)校工作、衡量各地教育發(fā)展水平的重要依據(jù)。根據(jù)有關(guān)要求[1-3]，學(xué)校每年定期組織學(xué)生進(jìn)行檢測(cè)。筆者針對(duì)“標(biāo)準(zhǔn)”的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系進(jìn)行分析，探尋更佳的測(cè)試方法，為提升體質(zhì)測(cè)量和監(jiān)控體系、完善“標(biāo)準(zhǔn)”提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)價(jià)指標(biāo)中的大學(xué)生部分。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)、資料、書籍，了解并分析《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)生所測(cè)各項(xiàng)指標(biāo)。

1.2.2 邏輯分析法

對(duì)所得資料信息進(jìn)行分析整合，得出結(jié)論并給出建議。

2 研究結(jié)果與分析

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)生部分分為兩組，其中大學(xué)一、二年級(jí)為一組，三、四年級(jí)為另一組。包括身高、體重(通過身高體重計(jì)算出身體質(zhì)量指數(shù)BMI)、肺活量、50m跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上(男生)/1分鐘仰臥起坐(女生)、1000m跑(男生)/800m跑(女生)等7項(xiàng)成績(jī)，不同項(xiàng)目所占權(quán)重不同，如表1所示。統(tǒng)計(jì)學(xué)中將權(quán)重定義為，根據(jù)組成事物的要素在整體中的地位和作用不同而賦予一定數(shù)值[4]。對(duì)國(guó)家發(fā)布的學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)數(shù)據(jù)分析可知，近年來(lái)我國(guó)青少年體質(zhì)呈逐年下降趨勢(shì)，尤其是學(xué)生肥胖率偏高、近視增多和身體素質(zhì)普遍較差最為明顯。而青少年是一個(gè)國(guó)家的未來(lái)，“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”的聲音也不絕于耳，一個(gè)人的身體形態(tài)和基本的身體素質(zhì)可以準(zhǔn)確地反映這個(gè)人的健康狀況，所以國(guó)家特別關(guān)心學(xué)生的身體素質(zhì)狀況。從表1可以看出，各項(xiàng)指標(biāo)中對(duì)速度、耐力素質(zhì)要求較高，其權(quán)重也相對(duì)較高。根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評(píng)定等級(jí)，90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

表1 各項(xiàng)目指標(biāo)與所占權(quán)重

2.1 身體形態(tài)指標(biāo)分析

中國(guó)自古就有“愛美之心，人皆有之”的說(shuō)法，美的事物，人人向往。美的功利效果觀點(diǎn)認(rèn)為，身材美與人的健康、力量和靈敏度密切相關(guān)，而與病態(tài)、畸形發(fā)育不相容；體形美是人之美的重要組成部分[5]。人的體型美主要靠身體形態(tài)來(lái)反映，反映外部形態(tài)特征的指標(biāo)有高度、長(zhǎng)度、圍度、寬度和充實(shí)度等。其中，高度分為身高、坐高等；長(zhǎng)度分為上肢長(zhǎng)、下肢長(zhǎng)等；圍度分為胸圍、腰圍、臀圍、上臂圍、大腿圍等；寬度分為肩寬、髖寬等；充實(shí)度為分體重、皮質(zhì)厚度等[6]。身高、體重是反映個(gè)體身體形態(tài)的兩個(gè)較好的指標(biāo)，可受個(gè)體的年齡、性別、遺傳、疾病、鍛煉等影響，存在較大的個(gè)體差異。而通過身高、體重計(jì)算所得出的身體質(zhì)量指數(shù)BMI值能有效地規(guī)避個(gè)體間的差異，更能準(zhǔn)確地反映這個(gè)人體態(tài)的健康狀況以及發(fā)育狀況、生活情況等。所以身高、體重是大學(xué)生必測(cè)指標(biāo)，通過計(jì)算所得BMI值來(lái)反映大學(xué)生的身體形態(tài)，如表2所示。

表2 大學(xué)男、女生體重指數(shù)(BMI)評(píng)分表

2.2 身體機(jī)能指標(biāo)

肺活量是大學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系中唯一的機(jī)能指標(biāo)。肺活量是指最大吸氣后盡力所能呼出的最大氣體量，它是潮氣量、補(bǔ)吸氣量和補(bǔ)呼氣量之和，與個(gè)體的身材、年齡、性別、體位、呼吸肌力量強(qiáng)弱以及胸廓的彈性等因素有關(guān)[7]。通過測(cè)試肺活量的大小可以了解個(gè)體肺通氣功能，繼而可以反映一個(gè)人的身體機(jī)能。不同肺活量得分分布如表3所示。

表3 大學(xué)男、女生肺活量和50m跑評(píng)分表

經(jīng)驗(yàn)證，其回歸模型效果較好[9]。另?yè)?jù)研究顯示，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)增加普通大學(xué)生肺活量有很大的影響，在一定條件下，隨著運(yùn)動(dòng)干預(yù)時(shí)間的持續(xù)、每次干預(yù)時(shí)間的延長(zhǎng)和每周干預(yù)頻次的增多，其肺活量增值變大，運(yùn)動(dòng)干預(yù)的效果就更明顯。因此，堅(jiān)持體育鍛煉，尤其是相對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，可有效提高大學(xué)生的肺活量[10]。

2.3 身體素質(zhì)指標(biāo)分析

肌肉在其活動(dòng)中所表現(xiàn)出的各種能力，如力量、速度、耐力、柔韌等機(jī)能統(tǒng)稱為身體素質(zhì)，良好的身體素質(zhì)是各種運(yùn)動(dòng)能力的基礎(chǔ)[7]。

2.3.1 速度素質(zhì)

速度是指人體在最短時(shí)間內(nèi)完成某種動(dòng)作的能力[7]。50m跑以用時(shí)較短者得分較高，因此測(cè)得50m成績(jī)可以準(zhǔn)確地反映大學(xué)生的速度素質(zhì)。速度是加速度在時(shí)間上的累積，而加速度是作用力與質(zhì)量的比值，所以50m跑還可以間接反映機(jī)體的力量素質(zhì)。不同速度得分情況如表3所示。

2.3.2 柔韌素質(zhì)

柔韌素質(zhì)是人體在運(yùn)動(dòng)過程中完成大幅度運(yùn)動(dòng)技能的能力。柔韌性不足會(huì)直接影響高難動(dòng)作的學(xué)習(xí)與掌握，且有礙于力量、速度等能力的發(fā)展，并易引起運(yùn)動(dòng)損傷。坐位體前屈是評(píng)價(jià)個(gè)體柔韌性的指標(biāo)，大學(xué)生的柔韌素質(zhì)可以判斷大學(xué)生的肌肉、肌腱、韌帶等伸展性，還可以判斷中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉收縮和放松的調(diào)節(jié)能力[7]。通過測(cè)試大學(xué)生坐位體前屈的成績(jī)，可以反映其軀干的柔韌性，從而了解其機(jī)體柔韌素質(zhì)的優(yōu)劣。不同柔韌性得分情況如表4。

表4 大學(xué)男、女生坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)評(píng)分表

2.3.3 力量素質(zhì)

力量素質(zhì)是指機(jī)體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)工作時(shí)對(duì)抗或克服阻力的能力，按其功能表現(xiàn)可分為最大肌力、快速肌力和力量耐力等。力量素質(zhì)是其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，所以發(fā)展力量素質(zhì)對(duì)大學(xué)生尤為重要，而影響力量素質(zhì)的主要因素有肌源性因素和神經(jīng)源性因素兩大類。其中，肌源性因素包括肌肉生理橫斷面、肌纖維類型、肌肉初長(zhǎng)度、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)角度等；神經(jīng)源性因素包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)中樞對(duì)肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)和控制能力等；另外，年齡、性別、激素等也可影響肌肉的力量[7]。立定跳遠(yuǎn)可以反映機(jī)體的比肌力，尤其可反映機(jī)體的腿部爆發(fā)力及其協(xié)調(diào)能力，其得分情況如表4所示。引體向上可反映機(jī)體的比肌力、力量耐力，尤其是上肢的力量耐力，所以用引體向上來(lái)測(cè)試男大學(xué)生的力量耐力，而女生則用1分鐘仰臥起坐的個(gè)數(shù)來(lái)測(cè)試軀干肌的力量耐力，具體測(cè)試數(shù)據(jù)如表5所示。但男生未測(cè)軀干耐力，女生未測(cè)上肢耐力。

表5 大學(xué)男引體向上和1000m跑、女生仰臥起坐和800m跑評(píng)分表

2.3.4 心肺耐力

心肺耐力，又稱有氧耐力，是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有氧工作(糖、脂肪等氧化供能)的能力。其中，氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能、肌肉利用氧的能力、神經(jīng)調(diào)節(jié)能力、能量供應(yīng)特點(diǎn)等都是影響其大小的因素[7]。翟水保[11]等的研究也表明，耐力跑項(xiàng)目作為測(cè)試指標(biāo)，能夠更為客觀、有效地反映心肺耐力的測(cè)試目標(biāo)。所以國(guó)家通過測(cè)試大學(xué)生男子1000m跑和女子800m跑成績(jī)來(lái)反映大學(xué)生的心肺耐力,其得分標(biāo)準(zhǔn)如表5所示。在青年學(xué)生群體中，體育鍛煉是提高耐力素質(zhì)的有效手段，并且能夠通過耐力素質(zhì)提升一般自我效能感的水平，增強(qiáng)他們完成任務(wù)、適應(yīng)社會(huì)的信心[12]。通過國(guó)家發(fā)布的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告可知,近年來(lái)我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下滑,其中尤以耐力素質(zhì)下降更為明顯。其最直接、最主要的原因就是廣大學(xué)生缺乏經(jīng)常有效的體育鍛煉；另外，隨著生活水平普遍提高，熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不盡合理，導(dǎo)致學(xué)生肥胖增加，繼而使耐力素質(zhì)下降[13]。耐力素質(zhì)不高不僅是困擾大學(xué)生的指標(biāo)，而且也是困擾我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的主要因素之一。關(guān)于怎么提高專項(xiàng)耐力素質(zhì)的問題，劉排[14]等的研究從眾多耐力素質(zhì)指標(biāo)中篩選出10項(xiàng)指標(biāo)作為青年男子籃球運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)，建立了我國(guó)青年男子籃球運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)評(píng)價(jià)體系。也有研究顯示，耐力素質(zhì)存在種族差異，可能與某些基因相關(guān)[15]，但也只是與其他種族的橫向比較而已，不能作為耐力素質(zhì)縱向相比有所下降的原因。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的大學(xué)生評(píng)價(jià)指標(biāo)包含身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)指標(biāo)男女各7項(xiàng)，其中男女共性指標(biāo)5項(xiàng)，能基本滿足評(píng)價(jià)學(xué)生體質(zhì)需求；女生評(píng)價(jià)指標(biāo)中未包含評(píng)價(jià)上肢肌力的指標(biāo)，男生評(píng)價(jià)指標(biāo)中未包含評(píng)價(jià)軀干肌力的指標(biāo)；各機(jī)能測(cè)試指標(biāo)相對(duì)單一且測(cè)試內(nèi)容未細(xì)化區(qū)分。

3.2 建議

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)生評(píng)價(jià)指標(biāo)應(yīng)進(jìn)一步完善，使測(cè)試指標(biāo)在條件允許的情況下涵蓋內(nèi)容能夠更廣、更加細(xì)化，且應(yīng)豐富單項(xiàng)指標(biāo)測(cè)試的方法與途徑。

[1] 顧明遠(yuǎn).學(xué)習(xí)和解讀《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》[J].高等教育研究,2010,31(7):1-6.

[2] 國(guó)務(wù)院.國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知[J].國(guó)務(wù)院公報(bào),2012(31):13-16.

[3] 教育部.教育部關(guān)于印發(fā)《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》等三個(gè)文件的通知(教體藝〔2014〕3號(hào))[J].云南教育,2014(6):15-21.

[4] 王曉芬.體育統(tǒng)計(jì)與SPSS[M].北京:人民體育出版社,2001.

[5] 胡家瑞.美現(xiàn)象的哲學(xué)思考[M]. 北京:中國(guó)書籍出版社,2014.

[6] 張曉瑩,王艷.我國(guó)競(jìng)技健美操青少年測(cè)試賽身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)與評(píng)價(jià)的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2011,34(8):107-110.

[7] 鄧樹勛,王健,喬德才.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京：高等教育出版社,2012.

[8] 王政,孫金賢,陶玉流,等.肺活量體重指數(shù)評(píng)價(jià)體系的合理性思考——基于大學(xué)生肺活量與形態(tài)指標(biāo)的相關(guān)性分析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2013,39(7):86-90.

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[15] 楊賢罡,胡揚(yáng).ACE基因I/D多態(tài)性與耐力素質(zhì)的關(guān)聯(lián)性研究:Meta分析[J]. 2010,30(7):42-49.

[責(zé)任編輯 孟蘊(yùn)華]

Analysis of College Students′ Test Index in National Students Physical Health Criterion

LV Yu-hu, CHENG Lin, ZHENG Ying-an, GENG Shuai

(Sichuan University of Nationalities， Ganzi 626001, China)

Through the method of literature and logical analysis method, the analysis of the test index of “national student physical health standards” of college students is carried and relevant suggestions proposed. We hold the idea that the evaluation index can meet the basic testing needs, but needs to be improved. The main contents are as follows: the content of the evaluation index is not wide, the distinction is not refined, and the single index test method is not enough and so on.

national students physical health criterion; college students; test index

2016-11-28

四川民族學(xué)院教改資助項(xiàng)目《新建民族本科院校<國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>測(cè)試的研究與實(shí)踐》(項(xiàng)目編號(hào)：2013xjjg12)

呂毓虎(1987-)男，河南蘭考人，碩士研究生，研究方向：民族傳統(tǒng)體育，身體機(jī)能評(píng)定。

10.3969/j.issn.1671-7864.2017.02.028

G807.4

A

1671-7864(2017)02-0101-05