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      青少年海模運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練量化考核探討

      2017-05-22 22:27:17趙波馬勇
      航空模型 2017年2期
      關(guān)鍵詞:單圈馬子世錦賽

      趙波+馬勇

      航海模型運(yùn)動(dòng)在我國(guó)僅僅開展了幾十年,就造就了一批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。2013年,梁勇在《對(duì)航海模型運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園的認(rèn)識(shí)與思考》一文中提出,航海模型項(xiàng)目具有明顯的科技教育價(jià)值,符合青少年身心健康發(fā)展的要求;應(yīng)該充分挖掘、利用航海模型等科技體育資源,并積極將其引入學(xué)校。

      要讓航海模型等科技體育運(yùn)動(dòng)走進(jìn)校園,就要在青少年當(dāng)中積極推廣,并通過學(xué)校教育不斷創(chuàng)新發(fā)展其中的優(yōu)秀項(xiàng)目。目前,航海模型運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園活動(dòng)雖然得到了各級(jí)學(xué)校的大力支持,但基層輔導(dǎo)員在青少年航海模型運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中還存在一定的問題,值得進(jìn)一步探討。

      優(yōu)秀航海模型運(yùn)動(dòng)員

      的特點(diǎn)

      若想在航海模型項(xiàng)目上取得佳績(jī),運(yùn)動(dòng)員必須做到穩(wěn)、準(zhǔn)、快。

      在耐久項(xiàng)目比賽中,選手的穩(wěn)定發(fā)揮,即操控動(dòng)作的穩(wěn)定性,決定了其能否取得好成績(jī)。職業(yè)航海模型運(yùn)動(dòng)員和教練員,都經(jīng)歷過多年的訓(xùn)練和比賽,深深懂得操控穩(wěn)定性對(duì)比賽成績(jī)的重要性。

      而青少年運(yùn)動(dòng)員由于缺乏大賽經(jīng)驗(yàn),不能準(zhǔn)確判斷比賽場(chǎng)上局勢(shì)并做出有效應(yīng)對(duì),因此很容易出現(xiàn)熄火、撞船等不應(yīng)有的失誤。與業(yè)余愛好者相比,優(yōu)秀航海模型運(yùn)動(dòng)員利用比賽畫面預(yù)測(cè)賽事進(jìn)程的能力則很強(qiáng)。

      通過多次觀察比賽,筆者發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀航海模型運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽情形的判斷和預(yù)測(cè)速度遠(yuǎn)優(yōu)于一般選手。究其原因,一是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員擁有更高的感知能力,能注意到一般人難以發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵線索;二是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員擁有更好的視覺搜索能力,能看到關(guān)鍵線索,業(yè)內(nèi)也稱特征值。

      航海模型與

      青少年運(yùn)動(dòng)員

      學(xué)生的積極參與為科技體育提供了堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)。曾有人提出,在學(xué)校中開展科技體育活動(dòng),要注重“自上而下”與“自下而上”的結(jié)合。這里的“自上而下”,指的是有利于項(xiàng)目發(fā)展的政策;“自下而上”,指的則是青少年航海模型運(yùn)動(dòng)員的選拔和培養(yǎng)。

      在學(xué)生看來(lái),航海模型項(xiàng)目很新鮮、很好玩,但絕大多數(shù)人只是把海模當(dāng)成自己的高級(jí)玩具。在參加訓(xùn)練的學(xué)生中,只有少數(shù)人能在之后進(jìn)入優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的行列。

      前文提到,優(yōu)秀航海模型運(yùn)動(dòng)員往往能注意到常人無(wú)法察覺的賽事變化。長(zhǎng)期以來(lái),以精英運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象的研究受到各方面的關(guān)注。對(duì)這樣一個(gè)特殊群體進(jìn)行研究,可幫助科研人員較為清晰地認(rèn)識(shí)高水平訓(xùn)練的規(guī)律。由此得出的經(jīng)驗(yàn)結(jié)論,對(duì)訓(xùn)練航海模型運(yùn)動(dòng)員具有積極意義。

      為此,筆者選取云南省航海模型耐久項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員馬子涵為研究對(duì)象,對(duì)其在2013-2015年兩次備戰(zhàn)世錦賽的訓(xùn)練安排進(jìn)行了量化研究,力圖探索出青少年海模運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的一般規(guī)律,以促進(jìn)航海模型運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化,從而推動(dòng)我國(guó)航海模型運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的進(jìn)一步提高。

      馬子涵歷年競(jìng)賽成績(jī)變化

      馬子涵是一名16歲的男孩,2009年開始航海模型訓(xùn)練和比賽。2010年他選定FSR項(xiàng)目開展專項(xiàng)訓(xùn)練,2015年8月在德國(guó)格爾利茨舉行的第19屆NAVIGA航海模型世錦賽中獲得FSR-V項(xiàng)目季軍。

      小小年紀(jì)就站上了世錦賽的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),馬子涵無(wú)疑是優(yōu)秀青少年海模運(yùn)動(dòng)員的代表。然而很多人可能無(wú)法相信,剛開始訓(xùn)練時(shí),他還只是一個(gè)愛哭鼻子的小男生。表1為馬子涵歷年參加重要比賽的成績(jī)統(tǒng)計(jì)。

      表中的數(shù)據(jù)顯示,馬子涵初次參加全國(guó)青少年航海模型錦標(biāo)賽就嶄露頭角,獲得了FSR-V項(xiàng)目個(gè)人第四名。當(dāng)時(shí)他剛開始航海模型項(xiàng)目訓(xùn)練只有一年多,開展耐久項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練僅有幾個(gè)月。從這點(diǎn)來(lái)看,馬子涵具有優(yōu)異的資質(zhì),適合耐久航海模型項(xiàng)目。

      2010-2013年,馬子涵頻繁參加全國(guó)航海模型大賽,在國(guó)家級(jí)比賽中成績(jī)基本穩(wěn)定在個(gè)人第四,在全國(guó)分站賽中成績(jī)穩(wěn)步提高。2014年,其比賽成績(jī)出現(xiàn)了小幅波動(dòng),全國(guó)青少年航海模型錦標(biāo)賽的成績(jī)滑至個(gè)人第五,全國(guó)海模型錦標(biāo)賽的成績(jī)滑至個(gè)人第七??紤]到當(dāng)年參賽運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力普遍強(qiáng)勁,這個(gè)成績(jī)尚在可接受范圍內(nèi)。果然,2014年11月,他在全國(guó)航海模型愛好者系列賽(玉溪站)中獲得了FSR-V項(xiàng)目冠軍??偟膩?lái)說,馬子涵的成績(jī)一直較為穩(wěn)定。

      用統(tǒng)計(jì)方法量化穩(wěn)定性

      在航海模型耐久項(xiàng)目的訓(xùn)練中,通常采用增加運(yùn)動(dòng)員操控穩(wěn)定性的方法來(lái)提高其比賽成績(jī)。因?yàn)楹胶DP瓦\(yùn)動(dòng)對(duì)選手操控技術(shù)的要求非常精細(xì),運(yùn)動(dòng)員手指間的細(xì)微差別,都會(huì)影響模型的航行姿態(tài)。

      為了探究?jī)?yōu)秀航海模型運(yùn)動(dòng)員操控穩(wěn)定性的決定因素,筆者選取了馬子涵在各個(gè)重要賽事中的決賽成績(jī)作為樣本。在數(shù)據(jù)分析過程中,主要用到了兩個(gè)方法。

      1.資料分析法

      這里用到的主要資料是比賽視頻。通過視頻解析,得到馬子涵單圈成績(jī)及其最佳單圈出現(xiàn)圈次,并計(jì)算得出一輪比賽中各圈成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)差、變異系數(shù)等。在本文中,標(biāo)準(zhǔn)差選取的是各圈用時(shí)與平均用時(shí)之間的差異。當(dāng)需要比較兩組數(shù)據(jù)的離散程度時(shí),如果兩組數(shù)據(jù)的測(cè)量尺度相差過大,或者數(shù)據(jù)量綱不同,無(wú)法直接使用標(biāo)準(zhǔn)差做比較,那么可用除以平均值的方法消除測(cè)量尺度和量綱的影響。標(biāo)準(zhǔn)差與平均值之比即變異系數(shù)。利用這些數(shù)據(jù),對(duì)運(yùn)動(dòng)員操控動(dòng)作穩(wěn)定性的影響因素進(jìn)行分析,作為今后科學(xué)有效訓(xùn)練的理論指導(dǎo)。

      2.現(xiàn)場(chǎng)觀察和賽后分析

      觀察馬子涵在2013年第18屆NAVIGA航海模型世錦賽和2015年第19屆NAVIGA航海模型世錦賽的決賽表現(xiàn),分析賽前針對(duì)性訓(xùn)練是否有助于其比賽成績(jī)的穩(wěn)定。

      在分析資料中的數(shù)據(jù)時(shí),往往是通過配對(duì)樣本T檢驗(yàn)的方法,分析運(yùn)動(dòng)員在經(jīng)過針對(duì)性訓(xùn)練后,操控技術(shù)動(dòng)作是否存在差異性。根據(jù)分析結(jié)果,可在原有針對(duì)性訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,為青少年運(yùn)動(dòng)員精簡(jiǎn)計(jì)劃,將重點(diǎn)放在糾正其錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作上。

      本文以馬子涵在兩屆世錦賽決賽中取得的成績(jī)?yōu)闃颖荆紫日沓隽似錄Q賽最佳單圈出現(xiàn)圈次。從表2可以看到,馬子涵在2015年世錦賽決賽中最佳單圈為第5圈,明顯早于2013年的第45圈;且2015年最佳單圈的時(shí)間為19.66秒,明顯優(yōu)于2013年的22.34秒。

      評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員整體發(fā)揮水平趨勢(shì)時(shí),需要用到單圈成績(jī)變異系數(shù)。變異系數(shù)的計(jì)算公式為:

      變異系數(shù)=(標(biāo)準(zhǔn)差/平均值)×100%

      表3是兩次世錦賽決賽階段馬子涵各圈成績(jī)計(jì)算得出的變異系數(shù)比較。無(wú)論是平均單圈成績(jī),還是標(biāo)準(zhǔn)差、差異系數(shù),2015年的數(shù)值均小于2013年,表明他在2015年世錦賽決賽中的操控穩(wěn)定性優(yōu)于2013年。

      表4是馬子涵在兩屆世錦賽決賽中的單圈成績(jī)統(tǒng)計(jì)。由于他在2013年決賽中未完賽,因此表4中只對(duì)前66圈的單圈成績(jī)做了比較。可以看到,表中兩屆成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)差的差距更明顯。再看兩屆世錦賽決賽整體發(fā)揮趨勢(shì)比較圖,運(yùn)動(dòng)員的水平發(fā)揮一目了然。

      在2013年世錦賽決賽環(huán)節(jié),馬子涵并未完賽,但他最終在2015年獲得了FSR-V項(xiàng)目的世錦賽季軍。由此可見,量化的最佳單圈成績(jī)、最佳單圈出現(xiàn)圈次、平均單圈成績(jī)、標(biāo)準(zhǔn)差、變異系數(shù)等數(shù)據(jù),都在一定程度上反映了運(yùn)動(dòng)員操控技術(shù)水平的穩(wěn)定性以及競(jìng)賽水平。

      影響比賽成績(jī)的因素

      影響航海模型耐久項(xiàng)目比賽成績(jī)的原因有很多,包括主觀因素和客觀因素。

      1.主觀因素

      決定操控技術(shù)穩(wěn)定性的關(guān)鍵是主觀因素,包括運(yùn)動(dòng)員自身的專項(xiàng)能力、動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等方面。

      指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí),應(yīng)從小就訓(xùn)練他們使這些因素往好的方向發(fā)展,并在比賽中不斷鍛煉提高。其中專項(xiàng)能力、動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)和身體素質(zhì)主要通過日常訓(xùn)練強(qiáng)化,心理素質(zhì)以及其他綜合能力(如應(yīng)變能力、比賽經(jīng)驗(yàn))則要通過參加更多頻次的比賽提高。此外,教練員也要合理安排青少年運(yùn)動(dòng)員的系統(tǒng)訓(xùn)練內(nèi)容。

      如在2013年航海模型世錦賽決賽中,馬子涵的操控穩(wěn)定性較差,未能完成30分鐘的比賽。筆者對(duì)此進(jìn)行了分析:因?yàn)楫?dāng)時(shí)他使用的模型無(wú)論速度還是穩(wěn)定性,都沒有絕對(duì)優(yōu)勢(shì),加之在啟航下水時(shí)又落后于對(duì)手,所以馬子涵的比賽心態(tài)發(fā)生了變化,一味想辦法趕圈。失衡的心態(tài)導(dǎo)致他出現(xiàn)一系列失誤,最終未能完賽。反觀2015年,由于模型船體優(yōu)勢(shì)明顯,且最快單圈成績(jī)出現(xiàn)在比賽前期,因此馬子涵的心態(tài)穩(wěn)定,更利于發(fā)揮出他應(yīng)有的水平。

      2.客觀因素

      在航海模型耐久項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽中,經(jīng)常出現(xiàn)許多無(wú)法預(yù)知的客觀因素,影響運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有水平的發(fā)揮。如在模型競(jìng)速艇比賽中,發(fā)動(dòng)機(jī)曲柄斷裂等事故屢見不鮮。

      事實(shí)上,工廠生產(chǎn)的模型發(fā)動(dòng)機(jī)都只做了一些基本設(shè)定,運(yùn)動(dòng)員必須針對(duì)模型性能和比賽條件對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)做出修改。改變發(fā)動(dòng)機(jī)的進(jìn)氣角度、調(diào)整壓縮比、拋光進(jìn)氣道等措施,都有利于模型速度的提升。

      臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。在激烈的比拼中獲得好成績(jī)的不二法門,就是不斷提高自身的技術(shù)動(dòng)作穩(wěn)定性。對(duì)于初級(jí)和中級(jí)模型愛好者來(lái)說,解決操控穩(wěn)定性應(yīng)該注意的有正確閃油、打舵、擇線、超越等。在基本動(dòng)作沒問題的情況下,嘗試在操控過程中做到一氣呵成,并注意保持動(dòng)作的連貫性、一致性和可重復(fù)性。

      對(duì)于有一定基礎(chǔ)的愛好者,除了加強(qiáng)鞏固基本動(dòng)作外,還要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練,提高自身在各種比賽環(huán)境下的應(yīng)變能力,如進(jìn)行模擬實(shí)戰(zhàn)的淘汰賽訓(xùn)練。青少年運(yùn)動(dòng)員可以通過參加在全國(guó)各地舉行的公開賽不斷吸取經(jīng)驗(yàn),提高自身水平。

      我國(guó)航海模型耐久項(xiàng)目已有一定的基礎(chǔ),但青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練體系還不夠完善。雖然經(jīng)過大家的努力,目前青少年在世界級(jí)比賽上屢屢獲獎(jiǎng),但是要做到在后續(xù)賽事中保持優(yōu)勢(shì),確立我國(guó)在這些項(xiàng)目上的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)并非易事。筆者認(rèn)為,必須要抓住良好的發(fā)展契機(jī),科學(xué)分析運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作,合理安排好訓(xùn)練,為我國(guó)航海模型耐久項(xiàng)目培養(yǎng)雄厚的后備力量,力爭(zhēng)在競(jìng)賽中創(chuàng)造更多佳績(jī)。

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