黃秋環(huán)

【摘 要】青少年身心健康發(fā)展和其所具有的心理抗挫能力有著密不可分的聯(lián)系，如何提高初中生心理抗挫能力已成為急需要解決的重大問(wèn)題之一。因此，本文作者客觀分析了培養(yǎng)初中生心理抗挫能力的重要性，探討了學(xué)生心理抗挫能力培養(yǎng)的策略和途徑。【關(guān)鍵詞】學(xué)生；心理抗挫能力；培養(yǎng)；策略；途徑；分析 一、培養(yǎng)初中生心理抗挫能力的重要性就心理抗挫能力來(lái)說(shuō)，是指在面對(duì)挫折時(shí)，個(gè)體所呈現(xiàn)的心理承受能力，也就是說(shuō)，他們有效應(yīng)對(duì)挫折、困難的能力。在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，初中生正處于成長(zhǎng)的重要階段，是否能夠有效應(yīng)對(duì)人生道路上的挫折和其自身具有的心理抗挫能力有著密不可分的聯(lián)系。通常情況，如果初中生具有較高的抗挫能力，在遇到挫折的時(shí)候，他們對(duì)挫折不會(huì)有太大的反應(yīng)，很快也能走出挫折的霧霾，不會(huì)受到挫折的消極影響，如果其抗挫能力較低，一旦遇到挫折，其心理以及行為極易出現(xiàn)異常情況，很難在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)過(guò)來(lái)，極易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，情況嚴(yán)重的話(huà)，將無(wú)法投入到學(xué)習(xí)中。針對(duì)這種情況，培養(yǎng)初中生心理抗挫能力的重要性尤為重要，能夠?qū)⑷松缆飞嫌龅降拇煺塾行мD(zhuǎn)化為前行的動(dòng)力，避免受到其消極因素影響，樹(shù)立正確挫折觀的基礎(chǔ)上，正視人生道路上遇到的挫折，學(xué)習(xí)文化知識(shí)的基礎(chǔ)上，擁有健康的心理，擁有“積極、樂(lè)觀”的生活態(tài)度。二、學(xué)生心理抗挫能力培養(yǎng)的策略和途徑1、加大宣傳力度，正確認(rèn)識(shí)挫折在素質(zhì)教育背景下，學(xué)校必須將德育教育工作落到實(shí)處，將培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力巧妙融入到德育教育中，采用多樣化形式，比如，校園廣播、校園板報(bào)，結(jié)合各階段學(xué)生各方面情況，貼近他們的生活實(shí)際，選取具有代表性的事件，巧妙融入挫折、抗挫小技巧等，營(yíng)造一種良好的德育教育氛圍，對(duì)其德育教育的同時(shí)，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)辯證看待人生道路上遇到的挫折，在遇到挫折、困難的時(shí)候，能夠迎難而上，而不是一味地逃避，進(jìn)而，為提高他們的抗挫能力做好鋪墊。2、借助學(xué)科教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生心理抗挫能力從某種角度來(lái)說(shuō)，課堂是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的關(guān)鍵性場(chǎng)所，也就是說(shuō)，一天中有2/3的時(shí)間學(xué)生都是在學(xué)校度過(guò)的。在培養(yǎng)他們心理抗挫能力過(guò)程中，教師可以根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)、性質(zhì)等，進(jìn)行學(xué)科教學(xué)的過(guò)程中，對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性地心理抗挫教育，促使他們更好地認(rèn)識(shí)挫折，培養(yǎng)自身戰(zhàn)勝挫折的自信心、勇氣等，有效提高自身綜合素質(zhì)。2.1榜樣示范法在初中階段，語(yǔ)文、思想品德等學(xué)科中涉及到很多古今中外有效戰(zhàn)勝挫折的名人，教師可以巧妙抓住這點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生心理抗挫能力。以“物理”學(xué)科為例，在課堂教學(xué)過(guò)程中，教師可以圍繞課程知識(shí)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，構(gòu)建高效課堂，引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生積極、主動(dòng)參與到課堂教學(xué)中，結(jié)合教學(xué)環(huán)節(jié)，利用多媒體輔助教學(xué)工具，讓學(xué)生觀看相關(guān)的圖片、視頻，學(xué)習(xí)“牛頓、法拉第、愛(ài)迪生”等在進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗(yàn)中如何面對(duì)無(wú)數(shù)次失敗，又如何走向成功，使其在學(xué)習(xí)重要課程知識(shí)的同時(shí)，深受這些科學(xué)家的感染，將其作為自己人生道路上學(xué)習(xí)的榜樣，認(rèn)真向他們學(xué)習(xí)，坦然面對(duì)人生道路上的挫折，培養(yǎng)自身更多優(yōu)秀的品質(zhì)。2.2歷史回顧法就歷史學(xué)科來(lái)說(shuō)，其中更是包含著多樣化的德育教育素材，也是培養(yǎng)學(xué)生心理抗挫能力的重要素材。在學(xué)科教學(xué)過(guò)程中，教師可以讓班級(jí)學(xué)生觀看相關(guān)的短片、圖片，全方位了解一系列不平等條約的簽訂，全面、深入了解發(fā)生的一系列歷史事件，比如，虎門(mén)銷(xiāo)煙、太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)、鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)，在準(zhǔn)確把握章節(jié)重點(diǎn)、難點(diǎn)知識(shí)的基礎(chǔ)上，使其深刻感受到中國(guó)近代歷史充滿(mǎn)“辛酸、血淚”，寫(xiě)滿(mǎn)了挫折，屬于挫折的抗?fàn)?，不斷被那些抗?zhàn)英雄的高貴品質(zhì)所感染，不斷向這些歷史英雄學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己越挫越勇、越戰(zhàn)越強(qiáng)的高貴品質(zhì)，不被困難打倒，逐漸提高自身心理抗挫能力。三、借助角色扮演，培養(yǎng)學(xué)生心理抗挫能力在培養(yǎng)學(xué)生心理抗挫能力過(guò)程中，教師要定期開(kāi)展以抗挫為主題的不同形式班會(huì)活動(dòng)，采用多樣化形式全方位了解班級(jí)每位學(xué)生抗挫具體能力，讓他們以小組為單位，分配給他們難易程度不同的任務(wù)，要求每個(gè)小組選取一名組長(zhǎng)，組長(zhǎng)要根據(jù)組員各方面情況，明確分工，扮演不同的角色，到講臺(tái)上進(jìn)行表演，使其在表演中深刻感受正確面對(duì)挫折的重要性，學(xué)會(huì)換位思考，逐漸掌握應(yīng)對(duì)挫折的重要技巧以及方法，將其靈活應(yīng)用到實(shí)際中。教師不要過(guò)多干預(yù)學(xué)生，隨時(shí)觀察學(xué)生表演情況，根據(jù)其在面對(duì)挫折中的行為表現(xiàn)，對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性引導(dǎo)，有效培養(yǎng)其抗挫能力，培養(yǎng)他們的堅(jiān)強(qiáng)意志。四、結(jié)語(yǔ)總而言之，青少年是祖國(guó)的下一代，也是社會(huì)主義建設(shè)中不可忽視的核心力量，其健康成長(zhǎng)直接關(guān)乎國(guó)家的繁榮發(fā)展。初中教師必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)思想觀念，堅(jiān)持以人為本理念，根據(jù)初中生各方面情況，借助學(xué)科教學(xué)、角色扮演等，有效培養(yǎng)學(xué)生心理抗挫能力。以此，提高其綜合素質(zhì)，更好地學(xué)習(xí)文化知識(shí)?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】[1]任淑琴.對(duì)學(xué)生心理承受能力培養(yǎng)的思考[J].太原大學(xué)教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，04：30-32.[2]胡祖明，陳顯坪.調(diào)整學(xué)生心理與能力培養(yǎng)淺析[J].中國(guó)電力教育，2010，06：188-189.[3]方輝葉.注重學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)承受挫折能力[J].學(xué)周刊，2012，17：53.endprint