王敏杲

摘要：傳統(tǒng)的高中足球教學(xué)模式過(guò)于強(qiáng)調(diào)教師的權(quán)威性與足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性，教學(xué)模式枯燥乏味，不僅無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還會(huì)導(dǎo)致教師喪失教學(xué)熱情。因此本文從教學(xué)游戲的角度切入，探索在高中足球教學(xué)的熱身準(zhǔn)備、基本功訓(xùn)練、體能訓(xùn)練與結(jié)束教學(xué)的全部過(guò)程中，游戲教學(xué)模式的應(yīng)用方法，旨在通過(guò)游戲教學(xué)提高足球教學(xué)的趣味性與有效性，提升足球教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：游戲教學(xué)；高中足球教學(xué)；體能訓(xùn)練

足球運(yùn)動(dòng)號(hào)稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”，是一項(xiàng)極具影響力的集體運(yùn)動(dòng)，具有競(jìng)技性、趣味性、娛樂(lè)性、一致性與協(xié)作性等優(yōu)勢(shì)，對(duì)于高中階段學(xué)生來(lái)說(shuō)，是提高其身體質(zhì)量、加強(qiáng)其身體素質(zhì)、培養(yǎng)其運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要方式，能夠促進(jìn)高中學(xué)生的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義人才。

一、游戲教學(xué)模式在高中足球熱身準(zhǔn)備階段的應(yīng)用

以往的足球教學(xué)，通常都是體育教師喊著口號(hào)帶領(lǐng)學(xué)生一板一眼地進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這種熱身既枯燥又無(wú)聊，完全無(wú)法提起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)愈發(fā)抵觸，熱身運(yùn)動(dòng)做不好，就很容易在實(shí)際的足球教學(xué)中發(fā)生扭傷、摔傷、抽筋等安全問(wèn)題，影響學(xué)生的身體健康，也容易導(dǎo)致學(xué)生養(yǎng)成不好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

在高中足球教學(xué)的準(zhǔn)備階段，游戲教學(xué)模式的應(yīng)用能夠幫助學(xué)生做好熱身與準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，并且激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情與興趣。教師通過(guò)轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)方式，在正式開展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，以運(yùn)動(dòng)游戲的形式組織學(xué)生參與游戲，例如，以往教學(xué)中的“徒手跑”對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)十分枯燥，教師可以將“徒手跑”變成“乒乓球接力賽”，教師先將學(xué)生分成若干小組，每組第一棒立于起跑線，教師法令之后，參賽者須手持單手持乒乓球拍后端把手處，將乒乓球置于球拍上，托球向前跑，第二棒參賽者立于重終點(diǎn)，接過(guò)第一棒的乒乓球向起點(diǎn)跑，以此往復(fù)，用時(shí)最短的小組獲勝，在下一次組織足球比賽中擁有發(fā)球機(jī)會(huì)。通過(guò)這種方式，學(xué)生的好勝心與表現(xiàn)欲被激發(fā)起來(lái)，會(huì)以更加飽滿的熱情參與到準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，有利于后續(xù)的教學(xué)活動(dòng)。

二、游戲教學(xué)模式在高中足球基本功教學(xué)中的應(yīng)用

高中足球教學(xué)水平的提升，離不開學(xué)生的基本功，只有掌握了扎實(shí)的基本功，才能夠有效提高足球技能。但一直以來(lái)，學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)乃至足球的基本功訓(xùn)練始終缺少足夠的熱情，主要是由于足球基本功需要學(xué)生以極大的毅力與耐性長(zhǎng)期投入到練習(xí)活動(dòng)中，許多原本對(duì)足球感興趣的學(xué)生久而久之就放棄了基本功訓(xùn)練，也放棄了足球訓(xùn)練。針對(duì)這種情況，教師可以通過(guò)游戲教學(xué)模式改變這一現(xiàn)狀，通過(guò)教學(xué)游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生基本功訓(xùn)練的積極性，在提高學(xué)生基本功的同時(shí)，重新激發(fā)學(xué)生對(duì)于足球訓(xùn)練的熱情[1]。例如，在進(jìn)行“顛球”教學(xué)時(shí)，教師可以將學(xué)生劃分為若干小組，每一組選擇一塊場(chǎng)地，在球門中間插一根標(biāo)桿做好標(biāo)記，以橡皮筋做攔網(wǎng)，將攔網(wǎng)高度設(shè)定在1.5米左右，顛球過(guò)程中學(xué)生不可以越過(guò)攔網(wǎng)范圍。開始游戲時(shí)，允許學(xué)生使用除手之外的身體任何部分顛球，至少連續(xù)顛球三次才能夠傳給下一位同學(xué)，過(guò)程中足球不能落地，足球落地則對(duì)方得分。通過(guò)這種方式激發(fā)學(xué)生顛球的趣味性與積極性，從而寓教于樂(lè)地開展基本功訓(xùn)練。

三、游戲教學(xué)模式在高中足球身體素質(zhì)教育的應(yīng)用

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)技性、沖突性與協(xié)作性較強(qiáng)的集體運(yùn)動(dòng)，要求運(yùn)動(dòng)員具有較好的身體素質(zhì)與身體體能。因此，對(duì)于學(xué)生的體能訓(xùn)練也是極為重要的。傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練大多是長(zhǎng)跑、往返跑、伏地挺身、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)方式過(guò)于簡(jiǎn)單枯燥，又需要極大的毅力與耐性才能夠堅(jiān)持下來(lái)，很少有學(xué)生樂(lè)于進(jìn)行這種體能訓(xùn)練，在訓(xùn)練中常常偷懶?；㈥?yáng)奉陰違，導(dǎo)致體能訓(xùn)練完全無(wú)法起到提升學(xué)生身體素質(zhì)的作用。針對(duì)這種情況，教師結(jié)合游戲教學(xué)模式，可以增強(qiáng)體能訓(xùn)練的競(jìng)技性與趣味性，如“負(fù)重接力比賽”。教師將學(xué)生劃分為不同小組，小組成員身體捆綁沙袋，進(jìn)行負(fù)重接力比賽，每一棒到達(dá)終點(diǎn)都將其所負(fù)重物交給下一位同學(xué)繼續(xù)賽跑，在最短時(shí)間內(nèi)完成接力賽跑的小組即可獲勝，以此調(diào)動(dòng)學(xué)生的好勝心理，在游戲中提高學(xué)生身體素質(zhì)。

四、游戲教學(xué)模式在高中足球教學(xué)結(jié)束活動(dòng)的應(yīng)用

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)較為激烈的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)之后，一下子放松肌肉會(huì)給身體造成極大的負(fù)擔(dān)，但很多學(xué)生并不具備這種安全意識(shí)，不顧教師的勸告，在運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后直接坐在地上休息，而不是進(jìn)行肌肉放松運(yùn)動(dòng)，這不利于學(xué)生的身體健康?；诖耍處煈?yīng)當(dāng)在教學(xué)結(jié)束時(shí)，引進(jìn)教學(xué)游戲活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在完成足球運(yùn)動(dòng)之后，通過(guò)游戲的形式平復(fù)呼吸與放松肌肉。例如，在結(jié)束足球教學(xué)之后，教師可以組織學(xué)生跟著音樂(lè)節(jié)奏跳一段即興舞蹈，并選出舞姿最好或者最為詼諧的同學(xué)。又或者，在足球教學(xué)結(jié)束之后，教師組織學(xué)生進(jìn)行“指手畫腳”游戲，由教師說(shuō)出一個(gè)關(guān)鍵詞，學(xué)生“指手畫腳”地通過(guò)肢體語(yǔ)言表現(xiàn)這一詞語(yǔ)，教師作為裁判選出全班表現(xiàn)最為出色的學(xué)生并加以獎(jiǎng)勵(lì)，通過(guò)這種方式來(lái)幫助學(xué)生全身放松，在放松肌肉的同時(shí)，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并幫助學(xué)生養(yǎng)成更好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，最大程度上保證學(xué)生的身體健康[2]。

五、結(jié)語(yǔ)

高中足球教學(xué)中，游戲教學(xué)模式的應(yīng)用可以大大提高足球教學(xué)的趣味性與有效性，能夠幫助學(xué)生緩解高中繁重課業(yè)帶來(lái)的巨大壓力，改變以往教學(xué)模式的弊端，提高學(xué)生對(duì)于足球訓(xùn)練的興趣與熱情，幫助高中學(xué)生塑造更加健康的身體。這個(gè)過(guò)程中，教師需要充分意識(shí)到學(xué)生的實(shí)際需求，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性為主，而非粗暴地組織學(xué)生體育訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉明龍，付榮.體育游戲在中學(xué)足球教學(xué)中的運(yùn)用效果實(shí)驗(yàn)研究[J].通化師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，35（8）：72-75.

[2]王春俊.游戲法在高中體育足球教學(xué)中的運(yùn)用探析[J].新課程·下旬，2015（10）：63-63.

（作者單位：寧波市奉化區(qū)第二中學(xué)）