全媒體環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育

楊帆

摘 要：科技的發(fā)展帶來(lái)了媒介技術(shù)的進(jìn)步，全媒體的社會(huì)環(huán)境使生活更便捷，也使大學(xué)生的心理狀況呈現(xiàn)復(fù)雜化的趨勢(shì)，對(duì)高校心理健康教育而言，是挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇。隨著全媒體時(shí)代的到來(lái)，移動(dòng)互聯(lián)技術(shù)不斷發(fā)展進(jìn)步，海量信息的沖擊，對(duì)于心理逐漸走向成熟但仍相對(duì)單純活躍的大學(xué)生而言，思想上受到巨大的沖擊，行為方式產(chǎn)生顯著變化，心理狀況更加復(fù)雜，對(duì)高校心理健康教育而言，意味著挑戰(zhàn)，但若能夠把握技術(shù)發(fā)展規(guī)律和學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，全媒體時(shí)代也意味著難得的機(jī)遇。

關(guān)鍵詞：媒介；大學(xué)生；心理健康教育

一、面對(duì)的挑戰(zhàn)

人際交往能力下降。作為網(wǎng)絡(luò)“原住民”的“95”后逐漸成為大學(xué)校園的主流，由于人際交往導(dǎo)致的適應(yīng)性心理問(wèn)題越來(lái)越普遍。網(wǎng)絡(luò)早已成為大學(xué)生最樂(lè)于接受的溝通交流途徑，很容易沉迷于虛擬人際交往，依賴(lài)虛擬世界帶來(lái)的自我滿(mǎn)足感，與人面對(duì)面接觸交往的意向不強(qiáng)，情感觀念淡薄。然而網(wǎng)上交友與現(xiàn)實(shí)畢竟不同，缺乏現(xiàn)實(shí)中的溝通鍛煉極容易致使他們交往能力的下降，從而變得不合群，無(wú)法融入集體，產(chǎn)生適應(yīng)性心理問(wèn)題。

價(jià)值理念受到影響。網(wǎng)絡(luò)上的海量信息中不僅包含有益信息，同時(shí)也包含了一些低級(jí)趣味、腐朽沒(méi)落、色情暴力，甚至是落后反動(dòng)的內(nèi)容，會(huì)在潛移默化中對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生一定的影響。大學(xué)生是新媒體的主要受眾，他們思維活躍，容易受到外來(lái)思潮的影響，但是真?zhèn)伪嫖瞿芰ι胁怀浞郑松^、價(jià)值觀的樹(shù)立可能受到?jīng)_擊出現(xiàn)偏離，甚至可能會(huì)因?yàn)椴涣夹畔⒌恼T惑導(dǎo)致犯罪。

身體健康狀況堪憂(yōu)。全媒體時(shí)代，技術(shù)的進(jìn)步使生活更便捷，許多人缺乏鍛煉，身體健康狀況堪憂(yōu)。雖然高校積極拓展思路，鼓勵(lì)大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，但是很少有人能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持。

心理失控情況頻發(fā)。網(wǎng)絡(luò)空間開(kāi)放、自由、便捷，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中表現(xiàn)的更為肆意、滿(mǎn)足，這種滿(mǎn)足在現(xiàn)實(shí)生活中相對(duì)較難實(shí)現(xiàn)。但長(zhǎng)時(shí)間在此環(huán)境中逗留，與現(xiàn)實(shí)社會(huì)接觸過(guò)少，對(duì)于自控能力較差的大學(xué)生而言，容易在心理上迷戀虛擬，忘卻現(xiàn)實(shí)，產(chǎn)生孤獨(dú)、自我、排他、情緒低落、意志消沉、抑郁的情況，甚至導(dǎo)致極端行為，心理失控現(xiàn)象頻頻發(fā)生，甚至可謂之普遍。

二、面臨的機(jī)遇

1.拓寬了緩解壓力和交際的途徑。虛擬空間的匿名性使得學(xué)生愿意向陌生人傾訴煩惱，發(fā)泄情緒，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)緩解心理壓力；社交媒介的交互性在極大程度上拓寬了大學(xué)生的人際交往渠道，鍛煉了他們的交際能力；網(wǎng)絡(luò)資源的開(kāi)放性使教育者有更多了解學(xué)生的途徑，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們思想的動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題盡早解決，避免情況惡化。

2.提供了自我心理健康教育的條件。自由獲取信息，隨時(shí)通過(guò)媒介搜索獲取問(wèn)題的答案，根據(jù)實(shí)際情況尋求幫助，媒介的進(jìn)步使得大學(xué)生自我心理健康教育的條件更加充分。許多對(duì)面對(duì)面的心理咨詢(xún)存在顧慮的大學(xué)生也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)途徑進(jìn)行在線咨詢(xún)，私密性更強(qiáng)，也讓學(xué)生更易于接受。

3.搭建了心理健康知識(shí)普及的平臺(tái)。無(wú)論是MOOK，還是專(zhuān)題網(wǎng)站，抑或是心理咨詢(xún)師的個(gè)人主頁(yè)，都可以成為普及心理健康知識(shí)的教育平臺(tái)。媒介的多樣性，傳播手段的多元化，使心理健康知識(shí)更加形象、更加具體，受眾更容易接受，知識(shí)的普及也更加便捷、覆蓋面更廣，平臺(tái)不斷拓展。

三、突破路徑

一是心理健康教育日?；⒒顒?dòng)化、具體化。在全面了解學(xué)生特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，以日常學(xué)習(xí)、生活中的實(shí)際問(wèn)題為切入點(diǎn)，開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)，避免干巴巴的說(shuō)教和填鴨式的理論灌輸，將抽象的心理健康知識(shí)具體化、形象化，在日常教育管理的過(guò)程中，通過(guò)潛移默化的影響，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康教育，培養(yǎng)高尚的道德情操和健康的心理狀況，達(dá)到心理健康教育的目的。

二是開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。借助媒介的便利開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)，運(yùn)用媒介的多樣性開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程，乃至發(fā)揮媒介技術(shù)開(kāi)通在線直播，引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)接受心理健康教育，并指導(dǎo)他們進(jìn)行自我調(diào)適，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)匿名性、廣泛性、靈活性的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合傳統(tǒng)教育模式深入、連貫的優(yōu)點(diǎn)，提升心理健康教育的實(shí)際效果。

三是加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。在被媒介包圍的大學(xué)校園里，心理健康教育者除了掌握專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，還需要了解現(xiàn)代化技術(shù)對(duì)大學(xué)生的影響，并主動(dòng)運(yùn)用媒介技術(shù)提升教育的趣味性和有效性。加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的培訓(xùn)和指導(dǎo)，充分發(fā)揮他們熟悉網(wǎng)絡(luò)又貼近學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，在對(duì)學(xué)生日常的教育管理中擴(kuò)大心理健康教育的覆蓋面。

在全媒體環(huán)境下，媒介技術(shù)迅速發(fā)展進(jìn)步，高校應(yīng)整合多方教育資源，加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，教育者應(yīng)主動(dòng)了解網(wǎng)絡(luò)特點(diǎn)，掌握大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，不斷創(chuàng)新教育方式，提升心理健康教育的靈活性、趣味性、有效性和廣泛性。

參考文獻(xiàn)：

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