微課在小學(xué)足球?qū)嵺`訓(xùn)練中的應(yīng)用

張海洋 （浙江省溫嶺市澤國(guó)鎮(zhèn)第二小學(xué)，317523)

微課在小學(xué)足球?qū)嵺`訓(xùn)練中的應(yīng)用

張海洋 （浙江省溫嶺市澤國(guó)鎮(zhèn)第二小學(xué)，317523)

當(dāng)前，中小學(xué)的足球課堂和訓(xùn)練大多采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，理論和訓(xùn)練的教授都在室外進(jìn)行。這樣的傳統(tǒng)教學(xué)方式造成的學(xué)習(xí)困境是雙向的。一方面，教練有心無(wú)力，無(wú)法將一些更深層次的內(nèi)容傳授給學(xué)生，如場(chǎng)上陣型、團(tuán)體防守、戰(zhàn)術(shù)配合等等。另一方面，學(xué)生也無(wú)法很好地吸收教學(xué)知識(shí)，基本上只能停留在個(gè)人技術(shù)的提升或者簡(jiǎn)單的傳切配合，無(wú)法達(dá)到戰(zhàn)術(shù)配合的目標(biāo)。

但是足球畢竟是團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，要想取得好的成績(jī)，還是要看球隊(duì)的整體性。相信很多教練遇到過(guò)這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)：在訓(xùn)練初期，隊(duì)伍沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)配合就很少主動(dòng)傳球，哪怕平時(shí)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)傳球多次也沒(méi)用。甚至于除了守門(mén)員，剩下的球員都圍著球走，無(wú)組織無(wú)陣型無(wú)配合無(wú)防守。很多隊(duì)員只能花費(fèi)半年甚至一年，通過(guò)很多比賽和教練的場(chǎng)上指導(dǎo)才有所改變。

鑒于這種情況，我們需要找一個(gè)更具體、更生動(dòng)形象、更受學(xué)生歡迎的傳授途徑。微課無(wú)疑可以彌補(bǔ)足球傳統(tǒng)教學(xué)的不足。它能夠以學(xué)生為中心，重視學(xué)習(xí)情景、資源、活動(dòng)的設(shè)計(jì)，可以為學(xué)生提供有效的學(xué)習(xí)支架，具有很強(qiáng)的可操作性和實(shí)用性。同時(shí)，借助多媒體教學(xué)，教師可以很好地將自己的理念傳授給學(xué)生，培養(yǎng)其大局觀。結(jié)合實(shí)際訓(xùn)練情況，可以利用微課進(jìn)一步提升學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)，在校園內(nèi)普及足球運(yùn)動(dòng)，提高隊(duì)員的足球水平，更好地培養(yǎng)小學(xué)生的足球理念，從更深的層次認(rèn)識(shí)足球。

根據(jù)學(xué)生年齡的不同，我們可以將校園足球隊(duì)伍分為低（一二年級(jí)）、中（三四年級(jí)）、高（五六年級(jí)）三個(gè)階段，下面就來(lái)詳細(xì)地介紹如何針對(duì)這三個(gè)不同階段的學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)對(duì)微課的使用來(lái)輔助足球教學(xué)。

一、微課在低段學(xué)生中的應(yīng)用: 以游戲培養(yǎng)興趣，引領(lǐng)發(fā)展，營(yíng)造氛圍

（一）制作微課游戲，培養(yǎng)學(xué)生興趣

低段學(xué)生年齡小，安全意識(shí)不足，心智發(fā)展處于起步階段，因此仍應(yīng)以培養(yǎng)興趣為主。而游戲的形式無(wú)疑是學(xué)生最喜歡和最樂(lè)意接受的教學(xué)方式，也是體育教學(xué)的法寶。教練可以通過(guò)微課制作大量的足球游戲教材，先在教室內(nèi)利用微課生動(dòng)形象地講解游戲規(guī)則，并進(jìn)行模擬展示，在吸引他們興趣的同時(shí)也幫助他們快速理解競(jìng)技規(guī)則。然后教練再帶學(xué)生去操場(chǎng)開(kāi)展相應(yīng)微課上的足球游戲。

微課還可以解決一些時(shí)間問(wèn)題和天氣問(wèn)題。在大課間時(shí)，教師可以選擇性地播放微課或者開(kāi)展足球游戲。而在雨天的時(shí)候，則可以通過(guò)微課來(lái)充分實(shí)現(xiàn)理論教學(xué)。這樣，在訓(xùn)練孩子的時(shí)候，就能夠達(dá)到理論與練習(xí)雙線同時(shí)發(fā)展的目的。當(dāng)然，這個(gè)優(yōu)勢(shì)可以貫穿整個(gè)足球教育中。

（二）開(kāi)展游戲比賽，挖掘競(jìng)技人才

在學(xué)校里，其實(shí)有許多孩子是有足球運(yùn)動(dòng)天賦的，但是往往卻因?yàn)槿鄙僬故酒脚_(tái)，缺少被教練發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)而錯(cuò)過(guò)了最好的培養(yǎng)階段。對(duì)于低段的孩子們來(lái)說(shuō)，他們可以說(shuō)處于最好的足球啟蒙期。如何抓緊時(shí)間在這一階段發(fā)現(xiàn)這些“小天才”，也是教練們最渴望的事情之一。而舉辦民間賽事就是挖掘人才最直接的方法。同時(shí)，孩子們的天賦和激情在平常的課上可能不易體現(xiàn)，但是在一些游戲比賽中往往能夠被真正地激發(fā)出來(lái)。足球競(jìng)技的魅力往往通過(guò)激烈的比賽才能被學(xué)生所發(fā)現(xiàn)。在比賽中學(xué)生們往往會(huì)發(fā)揮自己最大的潛力，這樣教練們只要細(xì)心觀察就可以看出一些小球員的足球智商，球性的感覺(jué)，臨場(chǎng)應(yīng)變能力，甚至適合什么樣的場(chǎng)上位置。

（三）成立低段校隊(duì)，制定訓(xùn)練計(jì)劃

通過(guò)前兩項(xiàng)方式，在成功培養(yǎng)了低段學(xué)生足球興趣的前提下，教練就可以選得合適人才組建該級(jí)段校隊(duì)并制定相應(yīng)訓(xùn)練計(jì)劃。由于年齡小，身體條件等原因，訓(xùn)練內(nèi)容一般以游戲?yàn)橹?，技術(shù)培養(yǎng)穿插，重在練習(xí)球性和發(fā)展體能。

當(dāng)然，具體的操作模式依然采用微課平臺(tái)傳授，球場(chǎng)實(shí)地練習(xí)，這是低段小隊(duì)員更容易接受的傳教模式。同時(shí)，教師可以用微課幫助總結(jié)問(wèn)題、解決錯(cuò)誤等等，做到教學(xué)和反思成一體，從而使球員能夠更快的提高，為下一級(jí)段的足球訓(xùn)練打好良好基礎(chǔ)。

經(jīng)驗(yàn)分享：

萬(wàn)事開(kāi)頭難，校園足球如果沒(méi)有很好的推廣手段，不能引起孩子的興趣使他們加入足球運(yùn)動(dòng)中，就不會(huì)有群眾基礎(chǔ)，那么后續(xù)的一切都會(huì)變?yōu)榭照?。在我校，足球的微課游戲儼然已成為一種營(yíng)銷(xiāo)手段，就像電視廣告一樣，非常直觀，能夠給孩子們深刻的印象和強(qiáng)大的視覺(jué)沖擊力。

在大課間或是體育課堂上我們經(jīng)常播放微課給學(xué)生看，慢慢在孩子們心里塑造一個(gè)積極向上的運(yùn)動(dòng)形象，這樣就能從軟件上先拔頭籌。又加之在校園內(nèi)各個(gè)運(yùn)動(dòng)角落里的足球海報(bào)，就能從硬件上營(yíng)造出熱烈的足球氛圍。在體育課或是大課間，教師可以組織學(xué)生玩微課上推廣的游戲，甚至可以使用微課向家長(zhǎng)們更生動(dòng)地展示，不但能夠亮出學(xué)校的體育特色教學(xué)，還能消除家長(zhǎng)對(duì)體育訓(xùn)練的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)，從而使得足球運(yùn)動(dòng)在家庭教育層面上得到支持。每個(gè)學(xué)期學(xué)校還會(huì)組織“足球小二郎活動(dòng)”和“足球親子活動(dòng)”，以比賽的形式為參加市里的足球嘉年華活動(dòng)選拔人才。這樣足球隊(duì)伍的梯度基礎(chǔ)就有了，在這個(gè)環(huán)節(jié)中微課無(wú)疑是一劑良好的催化劑，加深了學(xué)生對(duì)足球的理解，吸引了更多學(xué)生的參與，得到了更多家長(zhǎng)的理解，營(yíng)造了更加健康積極向上的校園足球氛圍。

二、微課在中段學(xué)生中的應(yīng)用：以技術(shù)煉就學(xué)生，培養(yǎng)特長(zhǎng)，提高能力

（一）制作足球技術(shù)微課，煉就中段球員技術(shù)特長(zhǎng)

該階段的球員大多是小學(xué)三、四年級(jí)的球員。這批球員已經(jīng)接觸足球一段時(shí)間，有一定的足球基礎(chǔ)，但并未接受系統(tǒng)的訓(xùn)練，存在很多技術(shù)上的不規(guī)范，仍然需要學(xué)習(xí)和改正。

此時(shí)，教練可以制作許多系統(tǒng)的關(guān)于足球基本功的微課教學(xué)，通過(guò)這樣的教學(xué)學(xué)習(xí)理解動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)可以通過(guò)錄制學(xué)生間的錯(cuò)誤動(dòng)作的視頻，利用微課進(jìn)行演示，幫助孩子們?cè)谶@個(gè)階段及時(shí)糾正很多錯(cuò)誤動(dòng)作和長(zhǎng)期踢“野球”遺留下來(lái)的不規(guī)范動(dòng)作。這類(lèi)的微課需要教練員在實(shí)際訓(xùn)練中及時(shí)收集、及時(shí)制作和及時(shí)講解，在平時(shí)訓(xùn)練中再三強(qiáng)調(diào)，才能夠在第一時(shí)間達(dá)到最好的效果。

同時(shí)，這些技術(shù)層面的微課視頻可以在網(wǎng)絡(luò)上實(shí)現(xiàn)資源共享，這樣不僅可以讓孩子們感興趣的時(shí)候就可以進(jìn)行重復(fù)資源的觀看，加深技術(shù)領(lǐng)會(huì)、加深印象，還可以實(shí)現(xiàn)和其他學(xué)校間的互助和進(jìn)步。

（二）利用足球規(guī)則微課，培養(yǎng)中段球員比賽意識(shí)

現(xiàn)在的小學(xué)階段比賽一般以5人制足球比賽為主，教練員可以利用微課向球員介紹5人制足球比賽規(guī)則。并且結(jié)合比賽實(shí)戰(zhàn)強(qiáng)化記憶，為后來(lái)的教學(xué)打下基礎(chǔ)。同時(shí)也可以通過(guò)這類(lèi)微課程推廣足球比賽，在校園內(nèi)進(jìn)行“足球掃盲”。

球員進(jìn)行足球訓(xùn)練的目的除了自身喜愛(ài)和鍛煉身體，想必就是從競(jìng)技比賽中獲得的樂(lè)趣了。但是在實(shí)際教學(xué)中，競(jìng)技比賽的規(guī)則很難通過(guò)講授的形式傳授。在比賽場(chǎng)地也是很難演示清楚，學(xué)生大多一知半解。但通過(guò)微課教學(xué)效果就完全不同了，圖文并茂加之生動(dòng)形象的動(dòng)畫(huà)效果，很容易把足球規(guī)則講解清楚，而且在文字表達(dá)上也條理清晰，規(guī)則介紹地更加完善。

（三）借用足球配合微課，挖掘中段球員團(tuán)隊(duì)能力

在打好足球基本功后，就可以開(kāi)始介紹簡(jiǎn)單的傳切配合，引入初步的防守概念。這一階段也是很多小學(xué)球隊(duì)所要突破的瓶頸?；旧?，該階段的球員一開(kāi)始上來(lái)踢比賽的情況就是場(chǎng)上8個(gè)人圍成一團(tuán)，跟著一個(gè)球滿場(chǎng)跑，絲毫無(wú)法領(lǐng)會(huì)足球作為團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)所在。但是一旦球員們之間有了傳遞、配合，那么接下來(lái)制定戰(zhàn)術(shù)、形成團(tuán)隊(duì)就是順理成章的事情。很多教練在訓(xùn)練場(chǎng)地上想了許多方法也未能使球隊(duì)較快過(guò)渡到隊(duì)伍成型階段。這個(gè)階段也就成為了足球教學(xué)效果中的一道鴻溝。

而通過(guò)微課，就能夠極大地改善這種現(xiàn)象。微課是介于多媒體教學(xué)上，它能很具體生動(dòng)地把場(chǎng)上的情況反映在大屏幕上，通過(guò)說(shuō)教和訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，能夠很快的讓球員理解簡(jiǎn)單的傳切配合、2過(guò)1配合等戰(zhàn)術(shù)。微課能夠通過(guò)適合孩子們理解的方式，突出重點(diǎn)，生動(dòng)形象地說(shuō)明道理。這樣學(xué)生可以從模仿微課里的教學(xué)內(nèi)容開(kāi)始，打出一定的配合。

在防守上，基本也是遇到同上面一樣的問(wèn)題，基本是球到哪里，人到哪里，毫無(wú)防守可言。在該學(xué)段則可以通過(guò)微課簡(jiǎn)單地介紹一些其他理念，如一對(duì)一防守和簡(jiǎn)單的夾防。通過(guò)微課的介入，我們就能夠加快提高培養(yǎng)球隊(duì)的集體意識(shí)，從觀念層次上建構(gòu)球隊(duì)的構(gòu)架，為日后的快速發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

經(jīng)驗(yàn)分享：

我校是市里的足球特色學(xué)校，在微課的制作上也處于全市領(lǐng)先水平，多位教師曾獲市里一等獎(jiǎng)。比如《足球：腳內(nèi)側(cè)傳球》就是我校最成功的微課教學(xué)案例之一，該微課是為提高中段球員傳球技術(shù)而專(zhuān)門(mén)制作的。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，教練員大多是口頭講解后自身示范，然后讓球員自主練習(xí)。這樣的教學(xué)存在很多弊端，一方面球員比較機(jī)械性地掌握傳球要領(lǐng)，無(wú)法和實(shí)戰(zhàn)結(jié)合，另一方面教練的動(dòng)作一旦不規(guī)范，那么球員的技術(shù)動(dòng)作就很難掌握到位。但通過(guò)微課糾正教學(xué)后，學(xué)校的足球教授情況明顯改善。教練可以在微課里加入慢動(dòng)作演示和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用講解，講解得更細(xì)致具體，這樣學(xué)生可以自己慢慢理解，最終達(dá)到完全領(lǐng)悟。

三、微課在高段學(xué)生中的應(yīng)用：以戰(zhàn)術(shù)強(qiáng)化學(xué)生，加強(qiáng)配合，提升整體

（一）通過(guò)微課學(xué)習(xí)，煉就多套戰(zhàn)術(shù)配合

在傳統(tǒng)的戰(zhàn)術(shù)演練中，教練是在大操場(chǎng)上通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)或者畫(huà)圖的形式進(jìn)行比較抽象的演示。對(duì)于小學(xué)的孩子們來(lái)說(shuō)，他們的理解機(jī)制并沒(méi)有成年人那樣成熟，往往不能很好地消化教練的技戰(zhàn)術(shù)安排。到了實(shí)際踐行的時(shí)候，常常不能如意，練習(xí)的效率很低，一套戰(zhàn)術(shù)往往要好幾個(gè)禮拜甚至好幾個(gè)月才能熟練地運(yùn)用。

微課教學(xué)能夠很好幫助學(xué)生理解技戰(zhàn)術(shù)，從而提高學(xué)習(xí)效率，大大壓縮學(xué)習(xí)周期?？梢酝ㄟ^(guò)微課模式進(jìn)行多媒體教學(xué)，以直觀的方式直接呈現(xiàn)出隊(duì)員在戰(zhàn)術(shù)中的跑位和場(chǎng)上變化。并且通過(guò)模擬多種可能的情況，提供多種應(yīng)急方案，煉就多套戰(zhàn)術(shù)配合，建立完善的戰(zhàn)術(shù)配合體系。孩子們心中對(duì)怎么打球賽就會(huì)有一種宏觀的認(rèn)識(shí)。在課堂上學(xué)習(xí)理論知識(shí)后，通過(guò)到場(chǎng)上的一階段的實(shí)踐，就能很快地融會(huì)貫通，演練出戰(zhàn)術(shù)配合。然后剩下的工作就是利用空余時(shí)間在訓(xùn)練場(chǎng)上磨合其熟練度，從而使得戰(zhàn)術(shù)講解書(shū)面化，問(wèn)題簡(jiǎn)單化，配合熟練化。同時(shí)，對(duì)于以課業(yè)為主的高年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)極大地減少了訓(xùn)練時(shí)間對(duì)正常學(xué)習(xí)生活的干擾。

（二）通過(guò)微課學(xué)習(xí)，造就多面戰(zhàn)術(shù)能力

每個(gè)球員都有其自己的特長(zhǎng)，教練往往需要根據(jù)球員們的特長(zhǎng)，安排他們?cè)趫?chǎng)上擔(dān)任不同的位置，從而能最大地發(fā)揮其長(zhǎng)處，使整個(gè)球隊(duì)的能力更進(jìn)一步。比如一般情況下不會(huì)安排矮個(gè)子去當(dāng)中衛(wèi)，這樣將會(huì)出現(xiàn)很大的空當(dāng)。因此，制定嚴(yán)密的防守策略、合理的陣型布局、明確職責(zé)分工就很非常重要。

但是問(wèn)題在于以學(xué)生現(xiàn)在所掌握的知識(shí)量，很難理解這個(gè)位置該干什么，什么是陣型布局，有什么防守策略等等一系列專(zhuān)業(yè)的足球問(wèn)題。這時(shí)教練們就可以把這些知識(shí)做成微課教授給球員們。微課也能夠非常便攜地儲(chǔ)存在許多移動(dòng)設(shè)備上，即使回家他們也能夠慢慢領(lǐng)會(huì)。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的理論灌輸，球員們就能慢慢地建立起比較完整和系統(tǒng)的足球理論體系，知道各個(gè)場(chǎng)上位置的職責(zé)。只有每個(gè)球員都能在理念層面上樹(shù)立起完整的體系，球隊(duì)的發(fā)展也才會(huì)得到思想層面的支撐。

經(jīng)驗(yàn)分享：

在沒(méi)有出現(xiàn)微課之前，我校足球隊(duì)基本沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)和陣型可言，教練員和隊(duì)員談戰(zhàn)術(shù)也是紙上談兵，球員根本無(wú)法理解。大多單兵作戰(zhàn)，或是簡(jiǎn)單的傳切配合?，F(xiàn)在我校已經(jīng)替高段球隊(duì)制定了多套戰(zhàn)術(shù)和陣型，就如2—2陣型的短傳滲透戰(zhàn)術(shù)。我們首先通過(guò)微課向球員們介紹什么是2—2陣型，它的優(yōu)缺點(diǎn)，什么樣的球員站在什么位置，發(fā)揮什么作用，場(chǎng)上職責(zé)是什么，通過(guò)視頻圖像的展示學(xué)生非常容易理解。然后再繼續(xù)介紹什么是短傳滲透戰(zhàn)術(shù)，播放一些實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的例子供學(xué)生效仿。當(dāng)然，有了前面的鋪墊后最后還是要回到實(shí)踐中。在有強(qiáng)大的理論基礎(chǔ)的情況下反復(fù)練習(xí)，戰(zhàn)術(shù)的演練也就水到渠成。

當(dāng)下，國(guó)家正在大力關(guān)注足球基礎(chǔ)教育，中國(guó)社會(huì)的足球教育支持的氛圍可謂十分濃郁。面對(duì)良好的校園足球發(fā)展時(shí)機(jī)，如何抓好基礎(chǔ)足球教育，為中國(guó)足球培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才就成為熱門(mén)話題。作為校園足球教練，我們身上背負(fù)著培養(yǎng)優(yōu)秀“苗子”的重?fù)?dān)，寄予著許多的深切希望。在這樣的背景下，越來(lái)越多的教練們都在不斷地摸索、努力地改善新的足球教學(xué)模式。正所謂教學(xué)有法，但無(wú)定法，重在創(chuàng)法，貴在得法。希望微課堂作為一種足球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的新媒體、新思路，能對(duì)校園足球的發(fā)展能夠有所助益。