遠(yuǎn)離“愛(ài)”的綁架：灰色的控制欲

費(fèi)果

成都的四月，桃紅柳綠，陽(yáng)光明媚。那天我和幾個(gè)女友在郊外喝茶，閑聊中講起了她大學(xué)同學(xué)的故事——

蘭蘭在上大學(xué)的時(shí)候算是?；ㄖ唬勥^(guò)幾場(chǎng)戀愛(ài)，都無(wú)疾而終。忽然有一天，她的世界闖入了一個(gè)叫羅明的男孩，樣貌不出眾但體貼細(xì)致，以卑微可憐的姿態(tài)小心翼翼地向蘭蘭展開(kāi)討好式的追求。羅明會(huì)在清晨和傍晚默默守在教學(xué)樓外，跟在幾步遠(yuǎn)的身后送她回宿舍；會(huì)每天準(zhǔn)時(shí)去圖書(shū)館為她占好座位，然后默默離開(kāi)；會(huì)替她買(mǎi)好飯菜，送到她手上；會(huì)買(mǎi)一些她喜歡的小玩意兒；會(huì)在她的主頁(yè)下默默點(diǎn)個(gè)贊，然后不發(fā)一言地默默圍觀。于是蘭蘭起了好奇之心，并從羅明的只言片語(yǔ)中得知他家境不太好，來(lái)自一個(gè)偏遠(yuǎn)山區(qū)，一路跌跌撞撞地長(zhǎng)到這么大……這樣的遭遇讓蘭蘭聞之而泣，特別想溫暖他幫助他，于是成了他的女朋友。

現(xiàn)實(shí)不是紅袖添香的言情小說(shuō)，漸漸地，羅明開(kāi)始有意無(wú)意地貶損蘭蘭，諸如：“你這么穿不好看，腰太粗了，換件寬松的吧?！薄澳阌珠L(zhǎng)得不漂亮，這風(fēng)格不適合你?！薄澳愕哪芰χ荒茏鲞@個(gè)，學(xué)生會(huì)的事就別想了，你選不上的?！薄?/p>

畢業(yè)后，蘭蘭開(kāi)始參加一些社交、聚會(huì)等活動(dòng)，身邊的朋友越來(lái)越多，甚至已經(jīng)有幾份好的offer在向她招手。然而奇怪的是，面對(duì)大好前景，她卻反而越來(lái)越不自信。與此同時(shí)，羅明進(jìn)一步向她施加壓力?！耙院蠼Y(jié)婚得買(mǎi)房，現(xiàn)在我們連首付都沒(méi)攢出來(lái)。有出去玩兒的功夫你還不如多打工賺錢(qián)，你已經(jīng)不是小孩了，務(wù)實(shí)一些吧！”最終，在他的施壓及誘導(dǎo)下，蘭蘭選擇了一個(gè)十分普通的私企，月薪收入也是極為普通的。她不敢在下班后有其他社交，因?yàn)槟切┎粌H要花錢(qián)、還會(huì)讓羅明對(duì)她冷嘲熱諷，說(shuō)她“不成熟、結(jié)交的朋友都不正經(jīng)兒”。她也沒(méi)什么別的愛(ài)好，因?yàn)槊恳粯訍?ài)好都是要花錢(qián)的。

漸漸地，蘭蘭沒(méi)什么朋友了，跟父母的來(lái)往也少了，自己生活的全部重心都放在了羅明身上。但是她很自卑，因?yàn)榱_明老是能輕而易舉地指出她的毛病，小到穿衣打扮，大到為人處世。當(dāng)然指責(zé)她不會(huì)過(guò)日子也是家常便飯：“我父母年紀(jì)也大了，不像你爸媽有退休工資，所以我們還要為父母的養(yǎng)老攢下一筆錢(qián)。以后咱倆把工資存在一張卡上吧，密碼每個(gè)人設(shè)置三位數(shù)，平時(shí)誰(shuí)也不動(dòng)這筆錢(qián)，留著以后結(jié)婚用?！?/p>

從此以后，蘭蘭連普通微薄的薪水也沒(méi)有了，每個(gè)月只有一千來(lái)元的生活費(fèi)用，除去上下班和生活花銷(xiāo)，所剩無(wú)幾，其余大部分錢(qián)都存入了羅明所說(shuō)的“屬于兩個(gè)人”的“共同賬戶(hù)”中。當(dāng)蘭蘭想買(mǎi)一些衣服護(hù)膚品時(shí)，羅明就很不屑地說(shuō)：“那些有什么用？你現(xiàn)在還年輕，用不著買(mǎi)那么高檔的護(hù)膚品，你的工作這么普通，用不上那些衣服?！本芙^拿出存款。當(dāng)蘭蘭想?yún)⒓右恍┥缃换顒?dòng)時(shí)，羅明便審視地?fù)u頭：“那些都不是什么正經(jīng)女人，沒(méi)必要跟她們交往。”拒絕拿出存款。當(dāng)蘭蘭想繼續(xù)進(jìn)修時(shí)，羅明一臉不高興：“一個(gè)女的學(xué)那么多有什么用？”拒絕拿出存款……蘭蘭的所有經(jīng)濟(jì)都握在羅明手里，做任何事都要看他的臉色，只要他有一點(diǎn)點(diǎn)不高興，那她就什么都做不成。這時(shí)她已經(jīng)無(wú)其他出路可走——沒(méi)有繼續(xù)進(jìn)修，喪失更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力；沒(méi)有選擇好的工作或平臺(tái)，失去了未來(lái)更好的職業(yè)發(fā)展前景；斷絕了以往社交圈，沒(méi)有任何人脈可提供幫助或使用；減少了與父母的來(lái)往，父母無(wú)法對(duì)她的現(xiàn)狀給予任何意見(jiàn)建議或幫助支持；不許她過(guò)多外出，縮短了視野，眼界無(wú)法開(kāi)闊……更重要的是，偶爾蘭蘭出差到外地，羅明就開(kāi)始發(fā)信息，也沒(méi)有具體的事說(shuō)，就是一堆干嘛呢……

阿嫣是蘭蘭交往得極少的幾個(gè)朋友之一，對(duì)蘭蘭的境遇萬(wàn)分同情，每次安慰蘭蘭的時(shí)候，她都會(huì)自我寬解說(shuō)：這是他愛(ài)得太深吧?！澳悄阈腋幔俊卑㈡虇?wèn)，蘭蘭久久無(wú)語(yǔ)，眼神里全是茫然……

心理解讀：

控制欲是人類(lèi)原始的本能之一，每一個(gè)人或多或少都會(huì)想要控制住一些事物或其他人。好男人的普遍標(biāo)準(zhǔn)中有一條是能夠給伴侶帶來(lái)安全感，但是有些男人卻希望通過(guò)絕對(duì)的控制來(lái)掌控家庭，但是這種強(qiáng)烈的控制型家庭真的能夠帶來(lái)婚姻的長(zhǎng)久和幸福嗎？

事實(shí)上，控制永遠(yuǎn)只能是一種欲望，沒(méi)有人會(huì)被真正地控制住，所謂的被控制也只是對(duì)方為了某種需求的妥協(xié)?？刂普叩木裥睦硎峭纯?、焦灼的。而被控制者則常常是控制者的心理的遙控器，一舉一動(dòng)都牽扯著控制者情緒。一旦誰(shuí)成了控制者，他就會(huì)越來(lái)越弱，越來(lái)越緊張、恐懼、絕望。通常內(nèi)心有較強(qiáng)不安全感的人的控制欲望也強(qiáng)烈一些，那些謹(jǐn)小慎微、追求完美、心里總不踏實(shí)的人更希望控制別人?？刂朴麖?qiáng)是內(nèi)心恐懼的表現(xiàn)，但并不是每一個(gè)控制欲望都能得到滿(mǎn)足，于是很容易產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒，甚至有些極端的人會(huì)做出過(guò)激的行為。

男人控制占有欲太強(qiáng)的

五大表現(xiàn)

1.批評(píng)你做的任何事情

他總是打著幫助你的幌子，不管你是想提高自己的生活品質(zhì)，還是不想使自己太尷尬，他總是會(huì)找到批評(píng)你的理由，事實(shí)上，他是在縱容自己的控制欲。

2.過(guò)分“關(guān)心”你的身體

他監(jiān)督你的飲食，勸說(shuō)你去上瑜伽，事實(shí)上那一點(diǎn)都不適合你，或阻止你修眉毛，他也許對(duì)你健康和外表的關(guān)心過(guò)度了。

3.貶低你的女性朋友

有控制欲的男人會(huì)用自己的方式使女朋友和她的閨中密友孤立。他會(huì)拒絕和你一起參加和朋友們的聚會(huì)，卻又時(shí)時(shí)刻刻都想知道你在哪里，和誰(shuí)在一起。他總是說(shuō)你朋友的壞話(huà)，慢慢地你和你的朋友就會(huì)有隔膜了。

4.不支持你的興趣愛(ài)好

如果一個(gè)男人沒(méi)有安全感，控制欲很強(qiáng)，他不會(huì)支持你做任何提高自己的事情，除非對(duì)他自己有利。

5.根本不相信你

如果你不能開(kāi)他的車(chē)，不能預(yù)訂晚餐位子，不能在他的視線(xiàn)外遛狗，這說(shuō)明他的保護(hù)欲超出底線(xiàn)了。如果一個(gè)男人都不相信你能做好那么簡(jiǎn)單的事情，那么說(shuō)明你只可能是他的老朋友而不是心靈伴侶。

在愛(ài)情和婚姻中需要有各種的規(guī)則和法律的約束去遵守，但是，面對(duì)一個(gè)控制欲極強(qiáng)的男友或老公，一味的退讓、妥協(xié)聽(tīng)之任之似乎不是很好的辦法，因?yàn)樽罱K的結(jié)局一定是你退得越多，對(duì)方控制欲越得到滿(mǎn)足，那么他還是會(huì)不斷地試探你的底線(xiàn)，直到你忍無(wú)可忍，最終選擇爆發(fā)。但這樣的結(jié)局是我們不希望看到的，那么面對(duì)控制欲強(qiáng)的伴侶，到底應(yīng)該怎么辦呢？

放棄討好對(duì)方的念頭，討好是滋生控制的溫床

愛(ài)情和婚姻需要包容、理解和妥協(xié)，但卻不是討好。所謂“討好”就是完全放棄自己的想法、感受而去迎合他人的想法，希望得到他人的認(rèn)同。一時(shí)的討好和順從可能讓爭(zhēng)執(zhí)停止，但一味地討好等于助長(zhǎng)了對(duì)方的控制欲，長(zhǎng)此以往只會(huì)將婚姻帶向痛苦的深淵。

不要讓內(nèi)疚心理縱容對(duì)方控制你

控制欲很強(qiáng)的人很善于利用對(duì)方的內(nèi)疚心理，比如蘭蘭的男友無(wú)時(shí)無(wú)刻不在安排著蘭蘭的生活，但許多安排其實(shí)是不合常理的。蘭蘭的男友在生活中一直傳遞一種“我是這么愛(ài)你，你怎么不懂我”的意思，如果蘭蘭不照做就是對(duì)他的背叛，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚心理。

對(duì)于正確的選擇，勇于向控制說(shuō)“不”

每個(gè)人在共同的生活中都需要保持獨(dú)立，面對(duì)對(duì)方的過(guò)分控制欲，要勇敢地說(shuō)“不”。拒絕控制并不是一定要吵吵鬧鬧，可以理性地跟他探討你的想法。

想要經(jīng)營(yíng)幸福的愛(ài)情和婚姻，首先要改變這種一方控制全局的情況，這種改變需要對(duì)彼此的相處模式有一個(gè)新的構(gòu)建，如果你還不清楚如何改變，建議向?qū)I(yè)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)求助。

不要和他談條件

當(dāng)男友由于吃醋的控制欲威脅你的時(shí)候，最好不要和他談條件。因?yàn)槟阋坏┙o他談條件，他便證實(shí)了威脅對(duì)維持關(guān)系的有效性，所以他的威脅會(huì)愈演愈烈，而你會(huì)不得不失掉愛(ài)的底線(xiàn)和原則，最后失去自我，完全被他操控。

在一段愛(ài)情中，人們總會(huì)不自覺(jué)地以“愛(ài)”的名義對(duì)對(duì)方進(jìn)行“綁架”，在“愛(ài)”的名義下，希望對(duì)方做出什么舉動(dòng)。這看似是滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)，實(shí)際卻是對(duì)對(duì)方的控制，在愛(ài)情中雙方的包容理解是至關(guān)重要的，但這并不意味著我們?cè)谌魏问虑樯隙家x擇妥協(xié)。在愛(ài)情中，我們依然要學(xué)會(huì)保持自己的個(gè)性，學(xué)會(huì)獨(dú)立，堅(jiān)持自己的生活。

責(zé)編/昱青