李莉

摘 要 健美操是一項(xiàng)體現(xiàn)健與美的運(yùn)動(dòng)，它融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，健美操在增進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)他們正確體態(tài)、塑造其美的形體以及陶冶美的情操等方面具有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。正是由于健美操輕松活潑的特點(diǎn)以及強(qiáng)身健體的巨大功效，倍受高校學(xué)生廣泛的青睞。

關(guān)鍵詞 健美操 教學(xué)目標(biāo)

中圖分類(lèi)號(hào)：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

健美操是一項(xiàng)體現(xiàn)健與美的運(yùn)動(dòng)，它融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，健美操在增進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)他們正確體態(tài)、塑造其美的形體以及陶冶美的情操等方面具有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。正是由于健美操輕松活潑的特點(diǎn)以及強(qiáng)身健體的巨大功效，倍受高校學(xué)生廣泛的青睞。更由于健美操比較符合當(dāng)代大學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，目前全國(guó)許多高校已經(jīng)開(kāi)設(shè)健美操選修課。為了讓健美操課程在學(xué)校體育教學(xué)中不斷地發(fā)展，本文在廣泛閱讀文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，以湖南省30所普通高等院校為調(diào)查對(duì)象，主要采用問(wèn)卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)湖南省高校健美操選修課教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查、分析，旨在全面了解湖南省各高校的健美操課現(xiàn)狀，進(jìn)一步明確高校健美操課的教學(xué)目標(biāo)、規(guī)范教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)考試方法、突出健美操教學(xué)在素質(zhì)教育中的作用，為湖南省高校健美操課的改革提供有價(jià)值的依據(jù)。

1研究得到的主要結(jié)論

（1）目前湖南省高?！敖∶啦僬n”的開(kāi)課率較高，說(shuō)明健美操課程的重要性在湖南省各高校得到了普遍地認(rèn)可；但是絕大多數(shù)學(xué)校教學(xué)計(jì)劃中規(guī)定的在大學(xué)一、二年級(jí)開(kāi)設(shè)學(xué)期數(shù)不能滿足學(xué)生的需求，93%的學(xué)生要求在一、二年級(jí)開(kāi)設(shè)3—4學(xué)期；高校健美操課的每學(xué)期教學(xué)時(shí)數(shù)安排在28學(xué)時(shí)左右比較合適；

（2）相比其他省市，湖南省高校健美操教師隊(duì)伍中男女教師比例仍然不合理（女教師多、男教師少），科研能力也比較差；但專業(yè)教師的比例有所提高，學(xué)歷層次也得到較大地改善；

（3）湖南省高校健美操?zèng)]有統(tǒng)一的教材，使用全國(guó)統(tǒng)編教材和自編教材的比例較大，使用兄弟院校合編的教材的比例較小，還有部分高校沒(méi)有健美操教材。

（4）教學(xué)內(nèi)容的安排各學(xué)校間相差比較大、主要體現(xiàn)在教學(xué)選擇的健美操種類(lèi)、健美操編排、難度動(dòng)作上不盡相同；另外，普遍沒(méi)有將形體訓(xùn)練、藝術(shù)教育等相關(guān)體育項(xiàng)目引入課堂豐富健美操教學(xué)內(nèi)容；

（5）教學(xué)方法相對(duì)落后，主要以傳統(tǒng)的教師示范和講解為主，沒(méi)有充分利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和多媒體技術(shù)等現(xiàn)代教育手段和方法；

（6）場(chǎng)地設(shè)施簡(jiǎn)陋，器材短缺，制約了教學(xué)內(nèi)容的安排和實(shí)施，影響了學(xué)生的課外鍛煉的積極性；

（7）學(xué)生學(xué)習(xí)的健美操態(tài)度和動(dòng)機(jī)主要源于自己的喜好、學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇偏項(xiàng)現(xiàn)象嚴(yán)重（健美操套路、拉丁健美操、瑜伽和街舞等新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)生喜歡的程度較高，學(xué)生對(duì)器械健美操和競(jìng)技健美操的喜歡程度較低）、課外活動(dòng)開(kāi)展情況比較差。

（8）考核方法中單純的技術(shù)“評(píng)分制”不利于全面地檢查、評(píng)定學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)等。

在學(xué)校體育工作改革中，最能立竿見(jiàn)影的就是引進(jìn)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生最大限度的參與進(jìn)去，在諸多體育鍛煉項(xiàng)目中，“健美操”因其活潑的活動(dòng)形式、歡快的音樂(lè)伴奏和可根據(jù)需要隨時(shí)調(diào)整的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，已經(jīng)越來(lái)越被學(xué)校師生認(rèn)可，成為各級(jí)各類(lèi)學(xué)校體育課程的重要內(nèi)容。但是，如何能讓健美操順利進(jìn)入學(xué)校體育課課堂并能夠健康發(fā)展是值得我們認(rèn)真研究的問(wèn)題。為此，該研究以秦皇島市海港區(qū)的十五所初級(jí)中學(xué)健美操在學(xué)校中開(kāi)展情況為研究對(duì)象，在2014年10月至2015年3月，對(duì)多位專家、體育教師和學(xué)生進(jìn)行了走訪和問(wèn)卷調(diào)查。

2調(diào)查研究結(jié)果顯示

（1）男、女學(xué)生在對(duì)待健美操這個(gè)項(xiàng)目的喜愛(ài)程度上存在明顯差異。影響他們參與健美操運(yùn)動(dòng)的原因主要是對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)缺乏了解和認(rèn)知。

（2）秦皇島市海港區(qū)15所初級(jí)中學(xué)只有5所學(xué)校開(kāi)設(shè)了健美操課程，開(kāi)課率較低。

（3）教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法比較單一，教學(xué)手段比較傳統(tǒng)。

（4）健美操方面的課余訓(xùn)練和競(jìng)賽幾乎沒(méi)有。

（5）學(xué)校的場(chǎng)地，設(shè)備器材不滿足健美操的教學(xué)要求。

（6）秦皇島市海港區(qū)健美操專業(yè)畢業(yè)的教師只占調(diào)查人數(shù)的11%，比例較低，大多數(shù)是非專業(yè)教師，不具備與健美操工作相適應(yīng)的專業(yè)技能和教研能力，技術(shù)水平和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)有待提高。

（7）學(xué)校對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的重視程度不夠是這些問(wèn)題存在的重要原因之一。

3針對(duì)上述調(diào)查結(jié)果，本論文也提出了相應(yīng)的解決建議

（1）通過(guò)學(xué)校體育課，課外活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解，不斷的努力推廣和宣傳健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，明確發(fā)展的目標(biāo)，讓學(xué)生喜歡，了解，積極的參與到健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來(lái)。加強(qiáng)課堂宣傳的同時(shí)，利用班級(jí)、年級(jí)校際之間的比賽，對(duì)健美操活動(dòng)進(jìn)行更廣泛有效的宣傳，積極編排不同教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容不僅得到女生喜愛(ài)，也要受到男生的熱捧。

（2）將健美操課程納入學(xué)校的體育工作評(píng)估項(xiàng)目中，從而使健美操作為中學(xué)正式課程進(jìn)行推廣和實(shí)施。增加專業(yè)健美操教師的數(shù)量，提高教師健美操課程的教學(xué)能力，讓健美操成為學(xué)校的特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，才能讓健美操運(yùn)動(dòng)在初級(jí)中學(xué)廣泛開(kāi)展起來(lái)。

（3）根據(jù)初中學(xué)生心理和生理上的特點(diǎn)，充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)和手段傳授最新的，最具有初中生鍛煉價(jià)值的健美操教學(xué)內(nèi)容，課上以學(xué)生為主，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新，編排的能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性。

（4）在秦皇島市海港區(qū)中學(xué)大課間的評(píng)比活動(dòng)中加入自編操的評(píng)比，會(huì)極大地促進(jìn)健美操的課余訓(xùn)練。各級(jí)教育部門(mén)應(yīng)定期舉行健美操比賽，積極完善健美操競(jìng)賽的體制，對(duì)積極參賽的學(xué)校、教師、學(xué)生給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。各學(xué)校在比賽中相互交流學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，進(jìn)而帶動(dòng)健美操課余訓(xùn)練和競(jìng)賽的發(fā)展。

（5）完善場(chǎng)地設(shè)施器材。為健美操在初級(jí)中學(xué)的開(kāi)展提供一個(gè)良好的環(huán)境。

（6）做為健美操教師應(yīng)定期參加培訓(xùn)或比賽，增加與其他學(xué)校相互學(xué)習(xí)和探討的機(jī)會(huì)，及時(shí)的更新理念，提高健美操教學(xué)水平，跟上發(fā)展的方向。

（7）學(xué)校應(yīng)轉(zhuǎn)變教育觀念，積極開(kāi)設(shè)健美操課程，課外活動(dòng)，組建健美操訓(xùn)練隊(duì)，鼓勵(lì)支持教師在職后學(xué)習(xí)進(jìn)修健美操專業(yè)技能，改善場(chǎng)地器材設(shè)施，支持和扶植健美操運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的開(kāi)展。期望對(duì)于加大普及健美操運(yùn)動(dòng)，改善初級(jí)中學(xué)的健美操課的教學(xué)條件，為秦皇島市海港區(qū)初級(jí)中學(xué)健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提供科學(xué)依據(jù)和理論參考。