宋慶華

摘要：本文主要是通過(guò)對(duì)自我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和對(duì)心理咨詢師職業(yè)的分析，概括評(píng)述了自己的學(xué)習(xí)和心理成長(zhǎng)歷程以及自己在此過(guò)程中形成的穩(wěn)定的人格、處事的態(tài)度和方式方法。簡(jiǎn)單闡述了想成為心理咨詢師的原因，表述了渴望成為心理咨詢師的心愿，并確定了未來(lái)努力的方向。

關(guān)鍵詞：成長(zhǎng)分析；處事態(tài)度；職業(yè)分析；職業(yè)期待

一、我的心理發(fā)展史

（一）快樂(lè)童年與坎坷少年

1982年秋天，我出生于菏澤市成武縣的一個(gè)普通農(nóng)村家庭。父母都是地地道道的農(nóng)民，一個(gè)哥哥，一個(gè)妹妹，我和妹妹相差四歲。由于當(dāng)時(shí)生產(chǎn)力和經(jīng)濟(jì)發(fā)展不高，父母幾乎全天都要在地里干活，而我從很小就負(fù)責(zé)照顧妹妹，在照顧妹妹的過(guò)程中，我的責(zé)任心和愛(ài)心得到了培養(yǎng)。除了照顧妹妹外，也會(huì)下地干活或幫助父母做家務(wù)。閑暇時(shí)間會(huì)有好多孩子一起玩游戲，捉迷藏，童年的生活充滿著開(kāi)心和快樂(lè)。父母的善良、吃苦耐勞和樂(lè)于助人為我良好的性格和品質(zhì)形成打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我感恩于我的父母。

從小學(xué)至高中，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直都很好，但是高考失敗。高考的失敗讓我非常消極，痛苦，變得不自信。高考失敗那一年，也是我家生活從比較富裕變得比較貧窮，在這種情況下，我跟著招工的去南方打工了。在工廠工作的過(guò)程中由于機(jī)器失靈，我的右手大拇指被機(jī)器壓去了一節(jié)。而我也因禍得福利用工廠賠償?shù)墓X(qián)重新回到學(xué)校讀書(shū)。我選擇了一所民辦高校，讀的是英語(yǔ)專業(yè)。我想用知識(shí)改變命運(yùn)，我學(xué)習(xí)非常努力刻苦，成績(jī)一直在我們系里前幾名，也得到學(xué)校所屬集團(tuán)的二等獎(jiǎng)學(xué)金和學(xué)校一等獎(jiǎng)學(xué)金。人際關(guān)系非常好，能很周全的幫助班主任處理一些班級(jí)工作，得到了老師和同學(xué)的好評(píng)。在我經(jīng)歷過(guò)這些事情后，我明白人生在世不會(huì)總是一帆風(fēng)順的，人在逆境中更能鍛煉一個(gè)人的意志和激發(fā)一個(gè)人的潛力。失敗和挫折使我的人生增添了許多色彩，使我的心理成長(zhǎng)日趨成熟，我感謝失敗和挫折。

（二）充滿激情的工作經(jīng)歷

大學(xué)畢業(yè)后在濟(jì)南的一所培訓(xùn)學(xué)校教授英語(yǔ)，在當(dāng)英語(yǔ)老師的這一過(guò)程中，我找到了自己的閃光點(diǎn)，我的熱情，真誠(chéng)，善良，認(rèn)真負(fù)責(zé)，使我成為了一名非常優(yōu)秀的教師。我能發(fā)現(xiàn)我所教的每一位學(xué)員的閃光點(diǎn)，并給予他們真誠(chéng)的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。我贏得了至少百分之九十五以上學(xué)員的認(rèn)可，也獲得了校長(zhǎng)的認(rèn)可。用校長(zhǎng)的話說(shuō)，她被我的人格魅力吸引。我的很多學(xué)員反應(yīng)，在跟著我上課期間，不僅學(xué)到了英語(yǔ)知識(shí)，還能感受到我傳遞給他們的正能量，他們?cè)趯W(xué)習(xí)期間非常開(kāi)心，非常愿意跟著我學(xué)習(xí)。曾經(jīng)有個(gè)非常不愿意上學(xué)的初中生家長(zhǎng)打電話給我，感謝我讓她的孩子對(duì)學(xué)習(xí)有了興趣，她說(shuō)我是她孩子自上學(xué)以來(lái)唯一的一位被他孩子夸獎(jiǎng)和喜歡的老師。他們對(duì)我的回饋?zhàn)屛腋械阶鳛橐幻蠋熓欠浅ｒ湴梁妥院赖摹Ｎ以谂嘤?xùn)這些學(xué)員時(shí)也結(jié)交了不同年齡不同職業(yè)的朋友，他們?cè)谏钪薪o予我很多幫助，我一直銘記在心。在這個(gè)階段，我的人生信條又增加了一條，做人要學(xué)會(huì)感恩。

因?yàn)樽鼋處煹某删透泻妥院栏?，讓我想終身當(dāng)一名老師。而在私人培訓(xùn)學(xué)校這是不可能的，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，也為了彌補(bǔ)自己沒(méi)有考上一所正規(guī)大學(xué)的遺憾，我在幫助家里把賬還完之后，也把曾經(jīng)因?yàn)槲乙匦律细呷?，而考上高中都沒(méi)能上學(xué)的妹妹接到濟(jì)南，給她報(bào)了會(huì)計(jì)培訓(xùn)班，還有成考。在所有的該做的做完后，我辭職了。我用了三個(gè)多月的時(shí)間準(zhǔn)備研究生考試。在我家人和朋友的幫助下，我當(dāng)年就考上了山東師范大學(xué)教育學(xué)原理專業(yè)的碩士研究生，非常幸運(yùn)的是當(dāng)年還是公費(fèi)，讓我有機(jī)會(huì)讀研究生。在讀研期間，也就是在08年我與我男朋友結(jié)婚。我感恩我的家人和朋友，是他們讓我的人生又上一個(gè)新臺(tái)階。

在這個(gè)時(shí)期，我深刻體會(huì)到，人生之路需要努力拼搏和積極進(jìn)取。只有保持一個(gè)積極陽(yáng)光心態(tài)，才能快樂(lè)生活。當(dāng)我擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)生活時(shí)，我才能傳遞給我的學(xué)生和我周?chē)娜苏芰?，我才能感染他們，讓他們也開(kāi)心快樂(lè)。

（三）成年時(shí)期的磨難

在我考上研究生之后，生活又對(duì)我進(jìn)行了一次考驗(yàn)，而這次考驗(yàn)讓我的人生徹底進(jìn)入了谷底。我結(jié)婚后意外懷孕，在六個(gè)多月體檢的時(shí)候，檢查出孩子有輕微的心室缺損，醫(yī)生說(shuō)孩子這種情況很輕，有可能自己痊愈，即使痊愈不了，生下來(lái)做個(gè)支架就可以。當(dāng)時(shí)覺(jué)得孩子都六個(gè)月了，流掉的話太殘忍，不舍得，再加上醫(yī)生的話，就把孩子生下來(lái)了。但是沒(méi)想到在孩子出生3個(gè)多月時(shí)去醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，孩子心臟病非常嚴(yán)重，比當(dāng)時(shí)能治的法洛四聯(lián)癥還嚴(yán)重，在濟(jì)南的醫(yī)院根本做不了手術(shù)。北京醫(yī)院給出的結(jié)論是孩子必須至少做三次手術(shù)，而且手術(shù)后也不能和正常的孩子一樣生活。而每次手術(shù)在沒(méi)出一點(diǎn)意外的情況下至少需要十多萬(wàn)。我當(dāng)時(shí)研究生還沒(méi)畢業(yè)，就我老公一個(gè)人掙錢(qián)，又趕上金融危機(jī)工資只發(fā)一半，兩家父母家也都拿不出錢(qián)來(lái)給孩子治病。在這期間我覺(jué)得天都塌了，幾乎每天都生活在淚水中，一次次燃起希望，一次次希望破滅，反反復(fù)復(fù)。看著孩子咿咿呀呀的，胖乎乎的小手小腳在懷里動(dòng)來(lái)動(dòng)去時(shí)，想到孩子隨時(shí)都有可能死去，而自己卻無(wú)能為力時(shí)，心如刀絞。曾想過(guò)賣(mài)自己的器官給孩子治病，也想尋求社會(huì)幫助，但是在還沒(méi)有開(kāi)始付出實(shí)踐的時(shí)候，孩子就死了。

在萬(wàn)分痛苦之下我皈依了佛門(mén)，我潛心修行，尋找自己人生痛苦的根源。我跟隨著師父和師兄們學(xué)習(xí)佛法，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，反思自我，改變內(nèi)心，感悟人生，就這樣我慢慢地走出了痛苦，我心境變得非常平靜。我能非常淡然地面對(duì)生活和工作中的煩心事。我又回到了原來(lái)保持陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)生活的軌道上。經(jīng)歷過(guò)這件事情后，我的心態(tài)更積極向上了，也更愛(ài)助人為樂(lè)了。

在2014年的5月份，我到青島一所民辦高校應(yīng)聘當(dāng)輔導(dǎo)員，在面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種問(wèn)題時(shí)，我非常想給他們幫助，非常想幫助他們解決所出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，而且我想科學(xué)而又專業(yè)的解決他們的心理問(wèn)題，解決他們的心理痛苦，于是，我開(kāi)始關(guān)注心理學(xué)方面的知識(shí)，我希望我能用專業(yè)的心理學(xué)方面的知識(shí)和方法來(lái)解答或者解決他們的心理問(wèn)題。我曾經(jīng)痛苦過(guò)，知道在心理痛苦時(shí)有多么渴望得到別人的幫助。我也深深的知道，在經(jīng)歷挫折和苦難時(shí)，保持一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，對(duì)快樂(lè)的生活是多么重要。這是我學(xué)習(xí)心理咨詢師最初的動(dòng)機(jī)。

回顧自己的成長(zhǎng)歷程，在經(jīng)歷人生的挫折打擊中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，我學(xué)會(huì)了隱忍，學(xué)會(huì)了感恩等等。在這些與挫折和痛苦相斗爭(zhēng)的過(guò)程我的心理承受能力得到很大提高，也逐漸形成了自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：寬容、善良、正直、熱心、樂(lè)群。對(duì)家庭我有較強(qiáng)的責(zé)任心，我善于理解包容和關(guān)愛(ài)家人，對(duì)工作，我積極向上，認(rèn)真負(fù)責(zé)，樂(lè)于奉獻(xiàn)；對(duì)朋友，我推心置腹，真誠(chéng)待人。我知道，“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我還有一些方面需要進(jìn)一步完善，比如我比較敏感，容易被別人的情緒所感染，我實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足。

二、職業(yè)行為分析

（一）做心理咨詢師的原因

首先，成長(zhǎng)的歷程讓我深刻體會(huì)到一個(gè)良好健康陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的一生是多么重要，健康陽(yáng)光的心理是人生幸福，事業(yè)成功的前提條件。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一些挫折打擊或者不盡如人意的事情，而健康陽(yáng)光的心理和完善的人格會(huì)讓人以一種理智和平靜的心態(tài)看待這些事情，會(huì)讓人最終克服消極影響而讓人向積極方向發(fā)展。而從事心理咨詢師這一職業(yè)可以首先讓我自己思想逐漸成熟、心理健康陽(yáng)光，人格趨于完善，其次也可以幫助有心理問(wèn)題的人改變認(rèn)知，緩解不良情緒，最終到達(dá)心理健康，人格完善。心理咨詢師是致力于解救人的精神痛苦的一份職業(yè)，這是一份無(wú)比高尚的職業(yè)。我愿意成為一名心理咨詢師，我希望我自己有能力幫助有需要的人，我愿意為他人為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量，我為此而自豪并快樂(lè)。

其次，作為一名輔導(dǎo)員，成為一名心理咨詢師，能夠用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)來(lái)為學(xué)生解決心理方面的問(wèn)題是一名當(dāng)代輔導(dǎo)員必備的條件，也是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)我們輔導(dǎo)員的要求，我要為此而積極努力。具備心理咨詢師應(yīng)有的知識(shí)和技能，是我能科學(xué)而又專業(yè)地幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題和指導(dǎo)人生所必須的條件之一。成為一名心理咨詢師能讓我?guī)椭嗟膶W(xué)生，而能幫助別人是我感到非?？鞓?lè)的事情，所以我要堅(jiān)持不懈的為此而努力。

（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)

首先，我研究生讀的是教育學(xué)原理專業(yè)，這其中就包含心理學(xué)方面的知識(shí)。當(dāng)時(shí)學(xué)的時(shí)候我就對(duì)心理學(xué)非常感興趣，經(jīng)常利用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)來(lái)分析學(xué)員的心理。

其次，我從畢業(yè)到現(xiàn)在從事教育工作已經(jīng)有十多年了，我做培訓(xùn)工作時(shí)接觸的學(xué)員，從剛上小學(xué)的孩子到七十多歲的老人都有，我可以與他們都相處的非常好，并且贏得了絕大多數(shù)人的尊重和認(rèn)可，我擁有一名合格心理咨詢師所應(yīng)具備的品質(zhì)，我情感豐富但穩(wěn)定，語(yǔ)言表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于與人溝通，為人隨和并具有親和力，能夠尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。

再次，我能自己解決問(wèn)題，能自我調(diào)節(jié)，自我接納。雖然經(jīng)歷過(guò)幾次生活的磨練，但是我依然能堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的生活著，依然保持著一顆真誠(chéng)快樂(lè)的心。

最后，我一直在不斷的學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精，我不斷的完善自我，不斷的修煉思想境界。我學(xué)會(huì)了感恩，我要幫助他人，快樂(lè)自己。

（三）職業(yè)期待

我這次報(bào)考心理咨詢師培訓(xùn)班有兩個(gè)期待：

第一，希望提高自己的理論和操作水平，能夠幫助學(xué)生解決一般心理問(wèn)題，改變錯(cuò)誤認(rèn)知，緩解不適情緒以及改變不良行為，最終使其能心理健康，人格完善。希望學(xué)生即使以后離開(kāi)學(xué)校離開(kāi)老師也能用比較哲學(xué)的理智的方式對(duì)待生活中負(fù)性事件。

第二，能把自己掌握的心理學(xué)知識(shí)通過(guò)公開(kāi)課等形式傳授給學(xué)生和學(xué)院的老師，希望老師和學(xué)生都能提高自身的心理健康，使老師能夠教好書(shū)、育好人，使學(xué)生能快樂(lè)的學(xué)習(xí)，健康的成長(zhǎng)。

（四）不足之處

雖然我具備成為一名心理咨詢師的品質(zhì)，也擁有相關(guān)專業(yè)知識(shí)，但是我實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)還是欠缺，在處理移情或者阻抗時(shí)還會(huì)感到有些難度。我會(huì)繼續(xù)努力，愿意接受心理咨詢師職業(yè)的挑戰(zhàn)，我相信每一次困難的攻克就是我成長(zhǎng)過(guò)程的一次經(jīng)驗(yàn)的積累。

我希望自己的人生經(jīng)歷能為那些心理痛苦的學(xué)生提供一些經(jīng)驗(yàn)；我希望自己有能力幫助他們解決心理痛苦；我希望我能把我的陽(yáng)光心態(tài)傳遞給我的學(xué)生；我希望他們也能快樂(lè)的生活。我愿意用我的余生為心理咨詢師這份職業(yè)而增添色彩。印度著名的詩(shī)人泰戈?duì)栐?jīng)講過(guò)，負(fù)擔(dān)將變成禮物，受的苦難將照亮你的路。在追求成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師夢(mèng)想的路上，我會(huì)勤奮努力。我相信只要努力了，成功也許會(huì)遲到但不會(huì)缺席。

參考文獻(xiàn)：

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[2]中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)指導(dǎo)中心、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織編寫(xiě)-2版（修訂本）：心理咨詢師（三級(jí)），北京：民族出版社，2014.7

[3]中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)指導(dǎo)中心、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織編寫(xiě)-2版（修訂本）：心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)），北京：民族出版社，2014.7