南通航運職業(yè)技術學院大學生體質健康狀況調查分析

葉琳

摘 要：本文通過測試法分別對我院2015級和2016級在校大學生的身體形態(tài)指標（身高、體重）、身體機能指標（肺活量）以及身體素質指標（立定跳遠、50m、男1000m、女800m、男引體向上、女1min仰臥起坐）進行測試，并對測試結果進行分析，得出該院大一、大二學生的體質健康狀況水平。為提升學院體育教學質量、深化體育課程改革提供重要實踐依據。

關鍵詞：大學生 體質 測試 調查分析

中圖分類號：G804.49 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）12（b）-0019-03

根據《國家學生體質健康標準》（以下稱《標準》）實施辦法的要求，大學生在校期間每年都必須參加學校組織的體質健康測試。本文通過對南通航運職業(yè)技術學院的2016級和2017級的在校大學生體質測試的成績進行科學評價與分析，為提升學院體育教學質量、深化體育課程改革提供重要實踐依據。

1 研究對象、測試項目和測試儀器

1.1 研究對象

南通航運職業(yè)技術學院參加2016年《國家學生體質健康標準》（以下簡稱標準）測試的2015級和2016級的4812名在校大學生。其中2015級參加測試的人數為2447人，男生1737人，女生740人；2016級參加測試的人數為2335人，男生1619人，女生716人。

1.2 測試儀器的選擇

采用經教育部體質測試中心認證的北京“匯洋”牌儀器。

1.3 測試項目的選擇

按照《標準》的測試要求，學生身體形態(tài)方面的測試項目為身高、體重；身體機能方面的測試項目為肺活量；身體素質方面的測試項目為立定跳遠、50m、坐位體前屈、引體向上（男）、1min仰臥起坐（女）、800m（女）、1000m（男）。

2 測試結果與分析

2.1 身體形態(tài)指標

身體形態(tài)指標，國際上通常用BMI值來表示，它將身體形態(tài)分為過輕、偏輕、標準體重、超重以及肥胖5個等級。通過表1可以看出，2015級學生的標準體重人數占比41.74%，明顯高于2016級學生的34.91%，另外4個等級2015級也要明顯優(yōu)于2016級。體重偏輕的人數較為嚴重，2015級和2016級男生的體重偏輕人數接近50%，而2015級和2016級女生偏輕人數已達到了60%。由此可以推斷出，兩個年級的學生都具有飲食習慣不衛(wèi)生和營養(yǎng)不均衡的問題。此外，女生為了保持身材而過度減肥也是重要的原因之一。

2.2 肺活量體重指數

肺活量體重指數能夠更加客觀、準確地反映個體的肺功能水平，能更加真實地體現個體的有氧耐力水平。根據表2的統(tǒng)計結果我們可以看出，2015級學生無論是在優(yōu)秀率、良好率，還是在不及格率方面都明顯優(yōu)于2016級學生，尤其是在不及格率方面有著較大的提升。說明肺活量體重指數在大學期間提升的效果較為顯著。

2.3 身體素質指標

2.3.1 立定跳遠測試成績分析

立定跳遠是《標準》中規(guī)定的各年齡段必測的項目，它是衡量學生的爆發(fā)力與協(xié)調性的重要指標，對全面評價學生的身體健康具有重要的意義。從表3中可以看出，2015級與2016級學生立定跳遠的成績有較大差距，無論是在平均值，還是優(yōu)秀率、良好已經不及格率方面，2015級的學生要明顯優(yōu)于2016級學生。此外，兩個年級的男女生的優(yōu)秀率普遍偏低，而且不及格率也較高。測試結果表明，經過一年的體育鍛煉，2015級的學生在爆發(fā)力與協(xié)調性方面有了較大的提升，但是仍然存在著較大的提升空間。

2.3.2 50m跑成績分析

50m跑測試的是學生的爆發(fā)力和靈敏力。由表3可知，2015級男生和女生50m的平均值分別為7.4s、9.6s，與2016級的7.5s和9.5s沒有顯著差異，兩個年級都存在著不及格率較高的問題。2015級男生總體上好于2016級男生，但是2015級女生的不及格率為26.41%，要明顯差于2016級女生的21.22%。測試結果表明，我院的體育教學對學生的爆發(fā)力和靈敏力的關注不夠，需要在以后的體育教學中重視對學生這方面的訓練。

2.3.3 坐位體前屈測試成績分析

坐位體前屈測試主要是反映學生的韌帶、肌肉和關節(jié)的柔韌性，其結果直接反映了學生身體軀干的發(fā)展水平。從表3中可以看出，2015級和2016級男女生的測試成績都較為理想，優(yōu)秀率較高，且不及格率控制的很低。分年級來看，2016級的學生明顯好于2015級的學生，且女生的成績好于男生。結果表明，高年級學生不太注重身體柔韌性方面的練習。

2.3.4 中長跑測試成績分析

中長跑測試的是學生的耐力素質，它是評價人體健康標準的重要指標，是學生在身體發(fā)育過程必備的身體素質。從表3中可以看出，2015級和2016級學生的中場跑成績可謂是“喜憂參半”，既有較高的優(yōu)秀率，同時不及格率也較高。另外，2015級男女生的測試成績要稍好于2016級。

2.3.5 引體向上測試成績分析

引體向上是衡量男生上肢力量的重要標準。在測試過程中，學生最少的完成0個，最多的完成26個，大多數學生集中在2～11個。從表3可以看出，男生的引體向上成績優(yōu)秀率極低，2015級和2016級的比例分別為0.80%和0.38%；不及格率很高，分別為57.52%和60.63%。測試結果表明，男生的上肢力量較為缺乏，這應該是今后體育教學中重點關注的內容。

2.3.6 1min仰臥起坐成績分析

1min仰臥起坐主要考察的是女生腰部的核心力量。從表3可以看出，我院2015級和2016級女生的腰部核心力量整體水平不錯。2015級女生的優(yōu)秀率為12.09%，2016級女生優(yōu)秀率為11.03%，不及格率分別為0.22%和0.19%。2015級女生的測試成績稍好于2016級。

4 結語

該院大學生體質健康測試成績總體較好，但各項測試的優(yōu)秀率的較低，部分項目的不及格比例也較高。身體形態(tài)指標體重偏輕的情況較為普遍，且女生偏瘦率高于男生；肺活量體重指數和1min仰臥起坐的成績較為理想；立定跳遠、50m跑及引體向上的優(yōu)秀率較低，而不及格率太高；中長跑成績的既有較高的優(yōu)秀率，同時不及格率也較高。分年級看，2015級學生的測試成績要好于2016級；分性別看，女生的測試成績優(yōu)于男生。建議體育教師要引導大學生養(yǎng)成健康的膳食習慣，培養(yǎng)科學的健康觀，只有科學鍛煉才是塑造健康體質的唯一途徑。體育教師在安排教學內容時，要注重發(fā)展學生的肢體的爆發(fā)力水平和耐力水平，尤其要注重男生的上肢力量水平。

參考文獻

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