價(jià)值觀就是已經(jīng)熟悉的動(dòng)作

林正剛

很多人將“心態(tài)”定義成思維的模式，這是一個(gè)角度，對(duì)我來(lái)說(shuō)，心態(tài)是我們所有行為的根本。有一段時(shí)間我甚至將價(jià)值觀與心態(tài)混為一體，直到最近，我才開(kāi)始覺(jué)得還是有必要將兩者做出一定區(qū)分。

價(jià)值觀來(lái)源于環(huán)境

每個(gè)人的價(jià)值觀都在不斷改變，但很多改變是在我們意識(shí)之外的，我稱這些為“被動(dòng)”的改變。因?yàn)槭羌依镒钚〉哪泻?，小時(shí)候我很得寵。那個(gè)時(shí)代的人還有重男輕女的封建思想，所以我從小就不能進(jìn)廚房，培養(yǎng)出“男人不能進(jìn)廚房”的價(jià)值觀。盡管家里條件不是那么好，但我還是這樣給“寵”出來(lái)的。

一種環(huán)境培養(yǎng)出一種價(jià)值觀，當(dāng)環(huán)境改變了，你的價(jià)值觀也在沒(méi)有辦法的情況下跟著改變。記得有一天我坐上飛機(jī)，幾個(gè)小時(shí)后就到了一個(gè)完全陌生的地方。在哥哥家里過(guò)渡了一個(gè)月后，我就開(kāi)始了“獨(dú)立”的生活。對(duì)于當(dāng)時(shí)連燒開(kāi)水的概念都沒(méi)有的我，這算是一個(gè)天翻地覆的改變。因?yàn)榄h(huán)境的改變，行為必然也要改變，從而能適應(yīng)新環(huán)境，以前那個(gè)什么“男人不能進(jìn)廚房”的價(jià)值觀當(dāng)然就不管用了。

因?yàn)橐?，就必須適應(yīng)環(huán)境，新的行為很快就習(xí)慣下來(lái)。行為成為習(xí)慣后，價(jià)值觀也跟著改變了。這個(gè)適應(yīng)過(guò)程對(duì)我來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)“被動(dòng)”的過(guò)程，因?yàn)槲覜](méi)有選擇。大部分人價(jià)值觀的改變都是通過(guò)這種形式，都是被動(dòng)的，有些甚至很痛苦，因?yàn)槭菦](méi)有選擇的。另外一種改變是主動(dòng)的，是你選擇的，主動(dòng)權(quán)在你，這種改變的最大特點(diǎn)是：不是環(huán)境在改變你，而是你自己改變自己，最后改變了環(huán)境。

我用一個(gè)簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)明這種“主動(dòng)”改變。我上大學(xué)時(shí)給人的印象是很嚴(yán)肅的，原因是我不愛(ài)笑，整天臉都是繃緊的，給人一種拒人于千里之外的感覺(jué)。后來(lái)認(rèn)識(shí)了我現(xiàn)在的妻子，她是一個(gè)愛(ài)笑的人，我發(fā)覺(jué)同學(xué)在她旁邊都很開(kāi)心，在我旁邊就黑著臉。最后我決定要改變這種情況，開(kāi)始試著讓自己多點(diǎn)兒笑容，起初還是很僵硬的，慢慢就好了，后來(lái)就成為習(xí)慣了。

與被動(dòng)改變相比較，“學(xué)會(huì)笑”這個(gè)改變是我選擇的。我做出這個(gè)決定后，就開(kāi)始控制自己的行為（對(duì)人有笑容）。行為改變后，周圍環(huán)境也開(kāi)始發(fā)生變化，我的感覺(jué)也比以前好，這更加深了我對(duì)改變的決心。慢慢地，行為變成習(xí)慣，已經(jīng)不用刻意去強(qiáng)迫自己了。我把這種改變叫作“主動(dòng)”的改變。“我要學(xué)會(huì)笑”就是心態(tài)，當(dāng)堅(jiān)持的時(shí)間足夠久之后，心態(tài)就會(huì)變?yōu)閮r(jià)值觀，之前不認(rèn)識(shí)我的人一定以為我一直都是很愛(ài)笑的人。

我再用學(xué)泰拳的過(guò)程來(lái)解釋一下心態(tài)怎樣變?yōu)閮r(jià)值觀。我學(xué)泰拳有一段時(shí)間了，但一直都沒(méi)有開(kāi)始自由搏擊的練習(xí)。有一天，教練覺(jué)得是時(shí)候開(kāi)始練習(xí)了。平時(shí)我做打沙袋練習(xí)兩三分鐘基本不會(huì)喘，但那天做自由搏擊練習(xí)才一分鐘不到已經(jīng)喘不過(guò)氣來(lái)。后來(lái)與教練討論這個(gè)體驗(yàn)，他解釋說(shuō)：“因?yàn)樽杂刹珦羰且环N新練習(xí)，你還沒(méi)有習(xí)慣，所以你的大腦需要比平常練習(xí)更多的部分參與，而大腦是很消耗能量的，所以你累得很快。再加上因?yàn)椴皇煜つ欠N感覺(jué)，所以不能放松，這也加速了能量的消耗。 ”

價(jià)值觀就是已經(jīng)熟悉的動(dòng)作，不用經(jīng)過(guò)大腦，完全是本能反應(yīng)。心態(tài)是新動(dòng)作，需要刻意控制，所以要?jiǎng)佑么竽X，比較吃力?；蛘哒f(shuō)價(jià)值觀是習(xí)慣，是無(wú)意識(shí)的；而在心態(tài)還沒(méi)有成為習(xí)慣時(shí)，是需要意識(shí)去控制的。

綜上所述，我認(rèn)為價(jià)值觀的改變可以分為“被動(dòng)”與“主動(dòng)”兩種。大部分人的價(jià)值觀都是在被動(dòng)情況下被改變的。小部分人會(huì)“主動(dòng)”去選擇改變某些價(jià)值觀，這種主動(dòng)的意識(shí)就是心態(tài)，當(dāng)心態(tài)最后變成習(xí)慣就是價(jià)值觀了。心態(tài)是存在于意識(shí)的，是刻意的，是主動(dòng)的，是你選擇去改變環(huán)境的一種思維模式。

心態(tài)必然決定成敗

之前，我在加拿大煉油廠上班時(shí)，有一位年輕的小伙子叫鮑勃。鮑勃矮矮的個(gè)子，滿臉胡子，笑容滿面，是看一眼就令人開(kāi)心的人。鮑勃像很多其他同事一樣，在早上八點(diǎn)半到九點(diǎn)之間，都會(huì)端著咖啡，四周串串門(mén)，然后才開(kāi)始工作。雖然鮑勃的外表很討人喜歡，但每次他離開(kāi)我的辦公室后，我原來(lái)很好的心情就會(huì)大打折扣，這是令我一直很納悶的事情。

后來(lái)我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了一本影響我一生的書(shū)，就是卡耐基的《人性的弱點(diǎn)（How to Win Friends and Influence People）》。從這本書(shū)里面，我第一次意識(shí)到心態(tài)、溝通、正能量這些概念，這本書(shū)為我打開(kāi)了另外一個(gè)世界，讓我覺(jué)得原來(lái)心態(tài)是可以選擇的。

鮑勃這位年輕人本質(zhì)上是一個(gè)好人，但因?yàn)榉N種原因，他整天都吸收很多負(fù)面的信息，最終變成了負(fù)能量載體，要命的是他還傳播給周圍的人。我們身邊其實(shí)有很多人都是充滿負(fù)能量的，甚至包括我們的家人、親戚在內(nèi)。一不小心，我們就會(huì)中招，就像我中了鮑勃的招一樣。

后來(lái)我意識(shí)到正能量這個(gè)概念后，我就知道怎樣應(yīng)付鮑勃了。有一天，鮑勃如常地溜達(dá)進(jìn)我的辦公室，在他還沒(méi)有開(kāi)始說(shuō)話之前，我就指著房間的垃圾桶對(duì)他說(shuō)：“鮑勃，垃圾桶在這里，如果你有垃圾要倒，請(qǐng)你直接倒進(jìn)垃圾桶吧！”鮑勃愣了一下，就起身去找別人倒垃圾去了。

能量本身沒(méi)有正負(fù)，主要看我們用什么心態(tài)去引導(dǎo)這些能量。鮑勃是一個(gè)充滿能量的年輕人，卻因?yàn)槲樟撕芏嘭?fù)面信息，養(yǎng)成了很多負(fù)面心態(tài)，結(jié)果這些負(fù)面心態(tài)讓鮑勃散播著負(fù)能量。一個(gè)負(fù)能量的人通常也只能吸引更多負(fù)能量的人。想象一下，如果你周圍都是充滿負(fù)能量的人，你能看到陽(yáng)光嗎？如果要過(guò)充滿陽(yáng)光的生活，就必須調(diào)整自己的心態(tài)。但調(diào)整心態(tài)是需要環(huán)境配合的，所以尋找一個(gè)充滿陽(yáng)光的環(huán)境是提高正能量的第一步。